Qet felceke biçûk derbas kiriye? Ji vê re TIA (Krîza Îskemîk a Demkî) tê gotin!

Gelo we qet navê Krîza Îskemîk a Demkî ( TIA ) bihîstiye? Dibe ku ji we re hinekî ecêb xuya bike. Bi kurtasî, ew mîna felceke demkî ye. Ango, herikîna xwînê ya beşek ji mejiyê me demkî tê sînordarkirin û dûv re vedigere rewşa normal. Ev tiştek e ku divê em bi rastî jê fikar bibin, ji ber ku ew dikare bibe pêşengiya felceke mezin. Ji ber vê yekê, îro em ê bi awayekî ku hûn dikarin fêm bikin li ser TIA biaxivin.

TIA bi rastî çi ye?

TIA, wekî ku min berê jî behs kir, qutbûneke demkî ya herikîna xwînê ye bo beşek ji mejiyê we. Ew mîna lûleyeke avê ye ku demekê tê girtin û dû re dîsa vedibe. Dema ku herikîna xwînê qut dibe, şaneyên mejiyê oksîjen û xurek nagirin. Dûv re ew şane demekê karê xwe diqedînin, û carinan jî dest bi zirarê dikin. Ev tiştê ku em jê re dibêjin `(Îskemî)` ye.

Ev yek pir caran wekî TIA tê binavkirin. Ew pir dişibihe "felca îskemîk", ku felcek ji ber xwînrijandinê çêdibe. Nîşaneyên herduyan jî yek in. Lê cudahiya sereke ev e ku nîşanên TIA di nav 24 demjimêran de (pir caran di nav çend deqeyan de) bi tevahî winda dibin.

Tiştê herî girîng: TIA rewşeke acîl a bijîşkî ye, mîna felcê! Ji ber ku em nikarin bi teqezî bibêjin ka ew TIA ye an felc e dema ku nîşan dest pê dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn an kesek ku hûn nas dikin nîşanên felcê bibînin (mînak, windakirina hişmendiyê, nekarîna axaftinê, daketina rû, guhertinên dîtinê ), divê hûn tavilê telefonî 1990 (xizmeta ambulansa acîl a Srî Lankayê) bikin. Tewra ku nîşanên we hinekî kêm bibin jî, li bendê nemînin û nefikirin, "Erê, ev baş e." TIA dikare nîşanek hişyariyê be berî ku felceke mezin çêbibe!

TIA an jî "mini stroke" - navê rast kîjan e?

Gelek kes ji TIAyan re "mini-felc" jî dibêjin. Lê ev ne tam navê rast e. TIA her tim "mini" an piçûk nine. Carinan ew dikare bandorê li deverek mezintir a mêjî bike. Ya girîng ev e ku felcek rastîn dikare di nav çend deqeyan, demjimêran an rojan de piştî TIA çêbibe.

Du ferqên din ên sereke di navbera felc û TIA de hene:

1. TIA bi gelemperî ji xwe derbas dibe. Ev tê vê wateyê ku nîşane derbas dibin. Lê felc derbas nabe. Pêdivî ye ku were dermankirin.

٢. Ger felceke we çêbibe, nîşanên wê dikarin di MRI skan de werin dîtin. Her çend nîşanên we winda bibin jî, zirara li ser mejiyê we hîn jî heye. Di TIA de, bi gelemperî di MRI de cûdahiyek mezin tune.

Nîşaneyên TIA çi ne?

Nîşanên TIA pir dişibin yên felcê. Yek an çend ji van dikarin di heman demê de çêbibin:

• Windakirina hêzê an felcbûna aliyekî laş (Hemîplejî): Xeyal bikin ku ji nişkê ve hûn nikarin dest an lingê xwe rakin, an jî dema ku hûn dimeşin hûn hîs dikin ku hûn xwe ber bi aliyekî ve ditewînin.
• Zehmetî an nekarîna axaftinê (Afazî): Zehmetî di çêkirina peyvan de, nekarîna gotina tiştê ku hûn dixwazin bibêjin, an jî nekarîna fêmkirina tiştên ku yên din dibêjin.
• Qulbûn an jî axaftina tevlihev (Dîsarthrîa): Dema axaftinê, peyv ne zelal in, mîna ku ziman asê mabe.
• Windakirina kontrolê an daketina aliyekî rû: Dema ku meriv li neynikê dinêre, quncikê devê aliyekî ber bi jêr ve diçe û meriv hîs dike ku girtina çav dijwar e.
• Windabûna ji nişka ve ya hestan di yek an çend hestan de (dîtin, bihîstin, bêhnkirin, tamkirin, destdan ): Ji nişka ve windakirina dîtin, bihîstin, bêhnkirin, an tamkirinê.
• Dîtina nezelal an jî dîtina ducarî (Diplopia): Dîtina du tiştan di carekê de, an jî dîtina nezelal.
• Windakirina hevsengiyê an jî zehmetiya livîna laş (Ataksî): Dema dimeşin hûn hest dikin ku hûn dihejînin, û kontrolkirina lingên xwe dijwar e.
• Vertigo: Hestekî sergêjbûn an jî zivirîna di serî de .
• Dilxelandin û vereşîn : Hestkirina ku zikê we dizivire, û dibe ku hûn bixwazin vereşînê bikin.
• Hişkbûna stûyê: Zivirandina stûyê dijwar e, hişkbûn hîs dibe.
• Bêîstîqrariya hestyarî û guhertinên kesayetiyê: Hêrsbûna ji nişka ve, girîna demên dawî, an guhertinên di tevgerê de.
• Tevlihevî an jî ajîtasyon: Nikare fêm bike ka çi diqewime, xwe ajîtasyonkirî hîs dike.
• Amneziya: Tu nikarî bi bîr bînî ka çi qewimîye, û tu nikarî bi bîr bînî ka te demek kurt berê çi kiriye.
• Serêş (bi gelemperî ji nişka ve û giran): Serêşeke ji nişka ve û giran.
• Hişbûn an bêhişbûn: Ji nişka ve windakirina hişmendiyê.

Heger yek ji van nîşanan li ba te hebe , wan paşguh neke. Tavilê şîreta bijîşkî bipirse.

Çi dibe sedema TIA?

Sedemên TIA û `(Felca Îskemîk)` bi piranî dişibin hev. Ev in:

• Tromboz: Xwîngirek di hundirê damarekî xwînê yê mêjî de çêdibe û wê digire.
• Beşek ji xwînmijek ku li deverek din a laş çêbûye, diqete û diçe mejî (Tromboembolî): Xewnek xeyal bikin ku di dil an jî di damarên xwînê yên mezin ên stûyê de (damarên karotîd) çêbûye, diqete, bi xwînê re diçe û di damarek xwînê ya piçûk a mejî de asê dibe.
• Fluka Lacunar: Astengkirina damarên xwînê yên pir piçûk di mêjî de.
• TIAya krîptojenîk: Krîptojenîk tê wateya "sedemeke veşartî." Ev tê vê wateyê ku hin TIA sedemek eşkere nînin.

Faktorên rîskê ji bo vê rewşê çi ne?

Gelek faktor hene ku dikarin bibin sedema an jî îhtîmala TIA zêde bikin. Em van faktoran wekî faktorên rîskê bi nav dikin.

• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon): Ev faktora rîska sereke û herî bihêz e ji bo pêşxistina TIA. Ji ber vê yekê em her gav dibêjin ku tansiyona xwe di bin kontrolê de bigirin.
• Diyabetesa Tîpa 2: Kesên bi diyabetê di xetereya zêdebûna pêşxistina TIA de jî hene.
• Bikaranîna titûnê (bi taybetî kişandina cixareyê an jî cixareya elektronîkî): Cixarekêşandin û cixareya elektronîk bandorek mezin li ser vê yekê dike.
• Fibrîlasyona Atriyal (Afib): Ev rîtmeke dil a neasayî ye (Arîtmî). Di vê rewşê de, dibe ku xwîn di yek odeyeke dil de bi rêkûpêk neherike û dibe ku di rewşek sekinî de be. Ev yek dibe sedema ku xwîn bi hêsanî çêbibe. Ev xwîn bi xwîn dikarin biçin mêjî û asê bibin.
• Hebûna felc an TIAyek berê: Ger we berê felc an TIAyek derbas kiribe, îhtîmala ku hûn TIAyek din derbas bikin zêdetir e.

Faktorên din ên rîskê:

• Nexweşiya dil û krîza dil a berê (bi taybetî ya dawî): Kesên bi nexweşiya dil û yên ku krîza dil derbas kirine di xetereyek mezintir de ne.
• Kolesterolê bilind (Hîperlîpîdemî): Ji ber zêdebûna asta kolesterolê xirab (kolesterolê LDL) di xwînê de, ev dikarin di nav damarên xwînê de kom bibin û damarên xwînê teng bikin. Ev yek wekî "Aterosklerozê" tê binavkirin.
• Zêde kîlo an qelewbûn: Kesên qelew jî di xetereyek mezintir de ne.
• Bikaranîna madeyên hişber (di nav de madeyên hişber ên kêfî) û vexwarina zêde ya alkolê bêyî şîreta bijîşkî.
• Temen: Her ku em pîr dibin, damarên xwînê ji ber gelek sedeman kêmtir nerm dibin. Ev dikare bibe sedema aterosklerozê, tengbûna damarên xwînê û TIA.

Komplîkasyonên gengaz ên TIA çi ne?

Sedema sereke ku TIA rewşeke acîl a bijîşkî ye ew e ku ew nîşaneke hişyariyê ye ku felc li ber e . Nêzîkî %20ê kesên ku TIA derbas dikin, di nav 90 rojan de felc derbas dikin. Û nîvê van felcan di nav du rojên pêşîn ên TIA de çêdibin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku tavilê were dermankirin.

TIA çawa tê teşhîskirin? (Teşhîs)

Doktor bi hevberkirina çend rêbazan TIA teşhîs dike.

• Dîroka bijîşkî: Em ê di derbarê rewşa tenduristiya we, nexweşiyên berê û nîşanên we yên heyî de pirsan ji we bikin.
• Muayeneya fizîkî û neurolojîk: Ev dikare ji bijîşk re bibe alîkar ku di derbarê nîşanên we de bêtir fêr bibe, nemaze heke di dema muayeneyê de hîn jî nîşanên we hebin.
• Skenên wênekêşiyê:
• Skankirina CT dikare di çend xulekan de were kirin. Ew dikare zû diyar bike ka di mêjî de xwînrijandin heye an na. Ger hebe, dermankirin dikare tavilê were destpêkirin.
• MRI dikare bi teqezî ji we re bibêje ka we felc derbas kiriye an TIA derbas kiriye. Ev ji ber ku her çend nîşanên we bi tevahî winda bibin jî, heke zirar li mêjî hebe, ew ê di MRI de xuya bibe. Ger hebe, ew felc e. TIA bi gelemperî ew qas zirarê nîşan nade.

Li gorî nîşanên we û her pirsgirêkek din a tenduristiyê ku bijîşkê we guman dike, dibe ku testên din jî werin xwestin. Bijîşkê we dê rave bike ka ev test çi ne û çima têne kirin.

TIA çawa tê dermankirin?

TIA, bi pênaseyê, demkî ye. Lê ev di heman demê de tê vê wateyê ku felcek - ku ne demkî ye, lê cidî ye - dikare çêbibe. Ev tê vê wateyê ku dermankirina rewşa ku bûye sedema TIA dikare pêşî li felcê bigire.

Bijîşk bi gelemperî ji bo van rewşan dermankirina zû û êrîşkar pêşniyar dikin. Ji ber ku felc rewşek pir cidîtir û jiyanê tehdît dike. Dermankirina felcê jî dijwar e. Tewra bi dermankirinê jî, felc dikare bibe sedema zirara mayînde an jî mirinê.

Dermanên sereke ji bo pêşîgirtina li felcê piştî TIA ev in:

• Derman
• Prosedûrên li ser bingeha kateterê
• Emelî

Dermanên ji bo pêşîgirtina li felcê piştî TIA

Gelek derman hene ku dikarin ji bo dermankirina rewşên ku dibin sedema TIA an jî dibin sedema wê bibin alîkar û pêşî li TIA an felcên pêşerojê bigirin bibin alîkar.

• Aspîrîn: Ev dermanê herî zêde ji hêla bijîşkan ve tê nivîsandin e. Bi kêmkirina metirsiya xwînrijandinê, ew alîkariya pêşîgirtina li felcê dike. Clopidogrel (Plavix®), Ticagrelor (Brilinta®), û Aggrenox (tevlîheviyek ji aspîrîn û dipyridamole) jî ji bo vê armancê têne bikar anîn.
• Dermanên tansiyona xwînê: Ev zexta di nav damarên xwînê de kêm dikin. Mînak `(astengkerên kanala kalsiyûmê)`, `(astengkerên ACE)`, `(astengkerên reseptora Angiotensin II - ARB)`, `(Dîuretîk)` (dermanên ku dibin sedema mîzkirina zêdetir) ev in.
• Cureyên statînan:Ev dermanên kêmkirina kolesterolê ne. Ew bi giranî asta kolesterolê xirab (kolesterolê LDL) di xwînê de kêm dikin. Ev kolesterolê LDL di damarên xwînê de kom dibe, wan teng dike û dibe sedema aterosklerozê. Atorvastatin (Lipitor®) û Rosuvastatin (Crestor®) dermanên navdar ên di vê polê de ne.
• Dermanên ziravkirina xwînê / Antîkoagulant: Ev derman melûlbûna xwînê dijwartir dikin. Ev yek xetera çêbûna melûlbûnek xwînê û asêbûna wê di damarek xwînê ya di mêjî de kêm dike. Mînak `(Warfarin – Coumadin®)`, `(Apixaban – Eliquis®)`, `(Rivaroxaban – Xarelto®)` an `(Dabigatran – Pradaxa®)` ne. Ev derman dikarin werin nivîsandin ger we `(Fîbrîlasyona Atrial)` (rîtmek dil a neasayî) hebe an jî heke di dilê we de melûlbûnek xwînê hebe.

Prosedûrên li ser bingeha kateterê

Prosedûrên endovaskuler ji her cure dermankirinê re tê gotin ku amûrên zirav û mîna lûleyan bikar tîne ku bi rêya birînek pir piçûk a di çerm de têne danîn nav damarek xwînê. Endovaskuler tê wateya "di nav damarek xwînê de". Ev prosedûr pirsgirêkên di nav damara xwînê de bêyî hewcedariya emeliyatek mezin derman dikin.

Ev bi gelemperî li ser "damarên Karotîd" ên we têne kirin. Ango, damarên xwînê yên sereke ku xwînê ji dil digihînin mejî. Tengkirina van "damarên Karotîd" (stenoz) dikare bibe sedema TIA an felcê.

Li vir çend prosedurên endovaskuler hene ku dikarin ji bo pêşîgirtina li felcê piştî TIA bibin alîkar:

• Trombektomiya endovaskuler: Ev prosedurek e ku xwînmijê radike. Ev damarê xwînê vedike û herikîna xwînê ber bi mêjî ve sererast dike.
• Stentkirin: Ev tê wateya danîna stentekê, amûrekê mîna torê, di nav damarek xwînê de. Stent dibe alîkar ku beşa tengkirî ya damarê xwînê vekirî bimîne, û dihêle ku xwîn bi hêsanî biherike.
• Anjîoplastî: Ev kateterek (lûle) bi balonek pê ve girêdayî vedihewîne. Ev balon dikare were tijîkirin da ku damara xwînê ya tengkirî fireh bibe.

Endarterektomî

Di rewşên ku prosedurên bi kateterê ne mimkun in, emeliyat dikare were kirin da ku damarên xwînê fireh bibin. Ev dikare bibe alîkar ku pêşî li TIA an felcek din were girtin. Nimûneyek emeliyatek e ku jê re endarterektomiya karotîd tê gotin. Ev vekirina damarek xwînê ya sereke di stûyê de (damara karotîd), rakirina plakê, û zêdekirina herikîna xwînê vedihewîne.

Dermankirina şert û mercên din ên ku dikarin bibin sedema TIA-yê

Li gorî şert û mercên we yên bijîşkî yên din, dibe ku dermankirinên din jî werin hesibandin. Mînakî, tîma we ya pispor a dil an jî serebrovaskuler (damarên xwînê yên mêjî) dikare diyar bike ku TIA an felca we ji ber rewşek bi navê foramen ovale ya patent (PFO) çêbûye. PFO qulikek di dîwar de ye ku du odeyên jêrîn ên dil ji hev vediqetîne. Ev dikare bihêle ku xwîn biçe mêjî. Dibe ku bijîşkê we girtina qulikê pêşniyar bike da ku xetera felcê kêm bike.

Ma dikare TIA were asteng kirin?

Carinan dikare, lê ne her tim. Piraniya TIAyan ji ber sedemên ku pêşî lê tê girtin çêdibin. Lê carinan TIA dikarin ji ber sedemên nepêşbînîkirî û neçaverêkirî jî çêbibin.

Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera felca îskemîk, ku felceke ji ber xwînrijandinê çêdibe, kêm bikin. Her çend ev dibe ku bi tevahî rê li ber felcê negire jî, ew dikare xetera we kêm bike. Tiştên ku hûn dikarin bikin:

• Herî kêm salê carekê ji bo kontrolkirineke tevahî serdana dabînkerê lênihêrîna seretayî ya xwe bikin. Ev dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên ku dibe ku bêyî nîşanan hebin, wekî tansiyona bilind û şekir, werin destnîşankirin.
• Giraniyek tendurist a ku li gorî we be biparêzin.
• Li ser tiştên ku hûn dixwin û vedixwin baldar bin (doktorê malbata we dê li ser vê yekê şîretê bide we).
• Eger tu berhemên titûnê bi kar tînî, dev ji bikaranîna wan berde (an jî di serî de dest bi bikaranîna wan neke).
• Heke hûn alkolê bikar tînin, sînordar bikin. Bêyî şîreta bijîşkî dermanên din bikar neynin.
• Dermanê ku ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin tam li gorî rêwerzan bigirin.
• Nexweşiyên xwe yên kronîk (mînak tansiyona bilind, şekir, kolesterolê bilind) di bin kontrolê de bihêlin.

Ger TIA-ya we hebe hûn ê çi hêvî bikin?

TIA wek felceke demkî ye. Ger hûn dema ku hûn tiştekî dikin van nîşanan bibînin, dibe ku hûn rehet bibin û nîşan dikarin kêm bibin an jî winda bibin. Lêbelê, dema ku hûn ji nû ve karê xwe bidomînin, dibe ku nîşan zû vegerin.

Ji ber ku nîşanên hem TIA û hem jî felcê dişibin hev, divê hûn her gav tavilê telefonî 911 bikin. Di dema nîşanan de rêyek tune ku meriv bibêje ka ew felc e an TIA ye.

TIA dikare çiqas dirêj bidome?

Demjimêra ku TIAyek bidome dikare cûda bibe. Li gorî pênaseyê, TIAyek ji 24 saetan kêmtir dom dike. Lêbelê, kêm kêm TIA ewqas dirêj bidome. Piraniya TIAyan tenê çend deqeyan dom dikin.

Perspektîfa TIA çi ye?

Pêşbîniya TIAyê bi giranî girêdayî ye ka çi bûye sedema wê û hûn çi bikin li hember wê. Bêyî dermankirinê, xetera felcê di nav 90 rojên bê de - nemaze di nav du rojên pêşîn piştî TIAyê de - pir zêde ye.

Eger hûn tavilê alîkariya bijîşkî ya acîl bigerin, perspektîf çêtirîn e. Doktor dikarin piştrast bikin ka we TIA an felc derbas kiriye, û bibînin ka çi bûye sedema TIA-ya we an çi beşdarî kiriye. Bi vî rengî, ew dikarin biryar bidin ka pirsgirêka bingehîn çawa derman bikin, û hûn dikarin çi bikin da ku pêşî li pirsgirêkên din bigirin.

Piştî TIAyê divê ez çawa li xwe miqate bim?

Piştî wergirtina dermankirinê, pir girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin. Her ku hûn wan rêwerzan bi baldarî bişopînin, îhtîmala ku hûn ji TIA an felcek din dûr bisekinin zêdetir dibe. Ji ber ku TIA dikarin ji ber gelek sedeman çêbibin, awayê ku hûn hewce ne ku xwe lênêrîn bikin jî dikare biguhere.

Bi gelemperî, heman tiştên ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li TIA-yê bigirin an jî rîska wan kêm bikin, heman tiştên ku divê hûn piştî TIA-yê bikin in. Doktorê we dê rêwerzên taybetî li ser tiştên ku hûn dikarin û divê bikin bide we.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk? / Kengî divê ez biçim odeya acîl?

Piştî wergirtina dermankirina acîl ji bo TIA, divê hûn ji bo lênêrîna şopandinê biçin cem bijîşk. Bijîşkê we dê serdanên şopandinê li gorî hewcedariyê plansaz bike. Ew ê di heman demê de ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên xwe bişopînin û bibînin ka dermankirina we çiqas baş dixebite.

Eger berê TIAya te derbas kiribe û ew nîşane dîsa derkevin holê, divê tu tavilê telefonî 1990 bikî û herî nêzîk biçî odeya acîl.

Kesek ku vê dawiyê TIA derbas kiriye, dibe ku nexweşiyên din jî hebin. Ger hûn yek ji nîşanên jêrîn bibînin, divê hûn bi lezgînî serî li bijîşkî bidin:

• Xwînrijandin di damarên lingan de (Tromboza Damarên Kûr - DVT) (werimandin, sorbûn, êş di lingan de)
• Emboliya Pişikê (PE) (êşa ji nişka ve ya singê, zehmetiya nefesgirtinê)
• Krîza dil (êşa giran a singê, tengbûn, êş ku ber bi milê çepê ve diçe)

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

• Ma min TIA an felc çêbû?
• Sedem/faktorên bingehîn ên ku bûne sedema TIA-ya min an jî beşdarî wê bûne çi ne?
• Ji bo pêşîgirtina li TIA an felceke din, ez dikarim çi guhertinan bikim an jî bixwazim bikim?
• Ji bo pêşîgirtina li TIA an felceke din çi derman hene?
• Divê ez ji kîjan bandorên alî yên ku dibe ku ji dermanan an dermanan çêbibin haydar bim?
• Ji bo çi nîşanên din divê ez biçim odeya acîl?

TIA çiqas gelemperî ye?

TIA bi rastî pir gelemperî ye. Pispor dibêjin ku her sal nêzîkî 500,000 TIA têne ragihandin. Lêbelê, delîl hene ku nîşan didin ku ev hejmar pir zêdetir e. Ji bo vê yekê çend sedem hene:

• TIA demkî ye: Dibe ku mirov pê nehesin çi bi serê wan tê. Ger nîşan zû winda bibin, dibe ku ew neçin nexweşxaneyê an jî şîreta bijîşkî negirin.
• TIA ti delîlan nahêlin:TIA piştî ku bi dawî dibe, di skanên wênekêşiyê de nayê tespîtkirin. Ger zirara mejî hebe, ew felc e, ne TIA.
• Felc gelek caran piştî TIA-yê tên: Felc dikare di demek kurt de piştî TIA-yê çêbibe, lê dibe ku ew pê nehesin ka TIA çi ye.
• Gelek rewşên din hene ku dişibin TIAyan (teqînên dişibin TIAyan): Gelek rewş hene ku dibin sedema nîşanên dişibin felcê, lê di rastiyê de ne felc in. Dema ku kesek diçe nexweşxaneyê, dibe ku ne mimkun be ku were zanîn ka çi dibe sedema nîşanên wî/wê.

Di dawiyê de, ev tiştê ku ez ji we re dibêjim e (Peyama ji bo Malê)

`(Krîza Îskemîk a Demkî - TIA)` dikare ji nişka ve çêbibe û di çend xulekan de winda bibe. Lê ew dikare di hişê we de gelek tevlihevî û tirs çêbike. Tewra ku nîşanên felcê li we hebin û ew di çend xulekan de winda bibin jî, qet wê paşguh nekin! Ev tê vê wateyê ku hûn hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ne.

Eger TIAya te hebe, di nav 90 rojên bê de xetereya felcê pir zêdetir e. Her wiha, nîvê felcên piştî TIAyê di nav du rojên pêşîn de çêdibin. Bi wergirtina dermankirinê tavilê, tu dikarî pêşî li felceke girantir bigirî. Ew dikare jiyana te xilas bike, zirara mayînde asteng bike û windakirina şiyanê asteng bike. Ji ber vê yekê, di derbarê vê yekê de pir baldar be. Ez hêvî dikim ku ev agahî ji bo te û hezkiriyên te kêrhatî be.