Werin em li ser rijandina vajînaya we (mukusa malzarokê) fêr bibin. Ev gelek tiştan dibêje!

Piraniya caran, wek jin, em zêde li ser guhertinên di laşê xwe de nafikirin, ne wisa? Lê gelo hûn dizanin ku bi nihêrîna hin ji wan veşartinên ku ji laşê we derdikevin, hûn dikarin gelek tiştan li ser tenduristiya xwe, di kîjan çerxa xwe ya mehane de ne, û hwd. fêr bibin. Yek ji wan tiştên mukusa malzarokê ye, an jî tiştê ku em jê re dibêjin `(Mukusa Malzarokê)`. We belkî ev bihîstiye. Werin em îro hinekî bêtir bi berfirehî li ser biaxivin, baş e?

Mukusa malzarokê çi ye? Bi rastî...

Bi kurtasî, belxemiya malzarokê şilek e ku ji aliyê malzarokê ve tê hilberandin. Malzarok beşa jêrîn a malzarokê ye ku bi vajînaya we ve girêdayî ye. Ev rijandin bi gelemperî ji vajînaya we derdikeve û li ser cilên we yên jêrîn xuya dike. Ev ne nexweşî ye, ew pir normal e.

Ya herî girîng ew e ku hormonên di laşê we de dibin sedema guhertina qalindahî (qalindahî, avî), mîqdar û rengê vê mûkusa malzarokê di tevahiya çerxa mehane ya mehane de. Berî ku hêk ji hêkdanka we derkeve (ku em jê re dibêjin ovulasyon), ev mûkus dikare qalind, spî û hişk be. Lêbelê, her ku ovulasyon nêzîk dibe, ev mûkus zelal û şemitok dibe. Ev xwezaya şemitok ew e ku dihêle sperm bi hêsanî di nav hêkê re avjeniyê bike û bi wan re bicive.

Ev mûkusa malzarokê li ser tenduristiya we çi dibêje?

Bi nihêrîna mukusa malzarokê ya xwe, hûn dikarin hin ramanan li ser tenduristiya xwe û di kîjan qonaxa çerxa mehane ya mehane de ne bistînin.

Alîkarî bi plansaziya malbatê re

Hin kes guhertinên di mûkusa malzarokê ya xwe de tomar dikin, ku ev yek alîkariya wan dike ku bizanin ew di kîjan çerxa xwe ya mehane de ne. Ev rêbaz dikare ji bo kesên ku hewl didin ducanî bibin, û her weha ji bo kesên ku hewl didin ji ducanîbûnê dûr bisekinin bikêr be.

Xeyal bike, mukusa malzarokê ya te di dema te ya herî berhemdar de xuyangek taybetî digire. Ango, dema ku îhtîmala te ya ducanîbûnê herî zêde ye. Her wiha, cewherê vê derdanê dikare were bikar anîn da ku demên ku şansê ducanîbûna zarokek herî kêm e were destnîşankirin. Bikaranîna mukusa malzarokê bi vî rengî wekî "Plansaziya Malbatê ya Xwezayî" tê binavkirin.

Ma hûn dikarin pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî destnîşan bikin?

Belê, carinan dikare. Nirxandina tevn û rengê mukusa malzarokê we jî dikare li ser rewşên tenduristiyê nîşan bide we, wekî gelo di dema heyza we de enfeksiyonek an xwînrijandina nerêkûpêk heye.

Rola mukusa malzarokê çi ye?

Mukusa malzarokê, an jî şileya malzarokê, du fonksiyonên sereke hene, ku ew jî li gorî qonaxa çerxa mehane ya we diguherin.

1. Alîkariya spermê dike

Ya yekem ew e ku di dema ovulasyonê de, ew alîkariya spermê dike ku bi hêsanî di malzarokê re derbas bibe û hêkê fertilîze bike. Ji ber vê yekê ev derzî berî ovulasyonê dibe mîna spîya hêkê (lihevhatî, şil) .

Malzaroka xwe wek hewzek avjeniyê, mukusa malzaroka xwe wek ava tê de û sperma xwe wek kesekî ku hewl dide avjeniyê bike bifikire. Niha, heke av pir qalind be, mîna heriyê, kes nikare di ser re avjeniyê bike. Bi heman awayî, heke mukusa malzaroka we berhemdar nebe, ango heke qalind be, ji bo spermê zehmet e ku bigihîje Lûleyên Fallopê. Lêbelê, dema ku mukusa we ya zirav, şil û mîna spîya hêkê hebe, sperm dikare bi hêsanî di malzarokê de avjeniyê bike û bi hêkekê re bigihîje.

2. Astengiyeke parastinê

Fonksiyona duyemîn ew e ku pêşî li ketina sperm an madeyên din bo nav malzarokê bigire, mîna astengiyeke parastinê .

Çar celebên sereke yên mukusa malzarokê çi ne?

Ne her kes wek hev e. Lêbelê, di dema çerxa mehane ya mehane de, mukusa malzarokê dê hemî an piraniya van taybetmendiyan nîşan bide:

• Hişk an jî zeliqok, mîna hevîrtirşkê. Dikare spî an jî zerê vekirî be.
• Ew mîna kremê ye, mîna mastê ye. Xwedî tevnûrek nerm e û bi gelemperî rengê wê spî ye.
• Şil, avî û zelal.
• Lizîkî, elastîk, şil. Mîna sipiya hêka xav.

Cure an jî qalindahiya mukusa malzarokê ya we bi qonaxa çerxa adetê ya we ve girêdayî ye. Bi gelemperî, rijandina we bi hişk an jî zeliqok dest pê dike, dû re dibe qalindahiyek kremî. Her ku ovulasyon nêzîk dibe, rijandina we şil, dirêjkirî û şemitok dibe. Metafora herî gelemperî ku ji bo danasîna mukusa malzarokê ya herî berhemdar tê bikar anîn ev e ku ew dişibihe spîyên hêkên xav. Ger hûn vê yekê bibînin, dibe ku hûn di qonaxa xwe ya berhemdar de bin. Piştî ovulasyonê, mukusa malzarokê ya we dîsa stûrtir û hişktir dibe.

Mukusa malzarokê di tevahiya çerxa mehane de çawa diguhere?

Ev guhertin di mukusa malzarokê de ji ber ku asta hormonan di seranserê çerxa mehane ya we de diguhere çêdibin.

Bandora hormonan

Berî ovulasyonê, asta estrogenê zêde dibe. Ev yek alîkariya malzarokê dike ku ew mukusa stûr û mîna spîya hêkê hilberîne. Ew mîna wê yekê ye ku laşê we rêyek ji bo spermê amade dike da ku bigihîje hêka ku dê ji hêkdanka we were berdan. Piştî ovulasyonê, asta estrogenê dadikeve û asta progesteronê zêde dibe. Ger hûn ducanî bibin, ev zêdebûna progesteronê ew e ku alîkariya bicihkirina hêka fertilîzekirî di malzarokê we de dike. Di heman demê de, mukusa malzarokê ya we dest bi zuwabûnê dike.

Rewşa normal di çerxek 28-rojî de

Heke çerxa mehane ya mehane ya we 28 roj be, mûkusa malzarokê ya we bi gelemperî vê şêwazê dişopîne:

• Rojên 1-5: Menstruasyon (xwînrijandin). Di vê demê de, dîtina rijandinê dijwar e.
• Rojên 6-9: Derzî kêm, hişk, an jî şil e. Di vê demê de îhtîmala ducanîbûnê kêm e.
• Roja 10-12:Derzî kremî ye, dibe ku xwedî tevnûrek hinekî şil be, û rengê wê spî an zer e.
• Rojên 13-15 (nêzîkî ovulasyonê): Derzî herî zêde berhemdar e . Mîna sipiya hêkên xav e - zelal, şemitok û dirêjkirî ye. Ev dema herî baş e ji bo ducanîbûnê.
• Rojên 16-21: Derzî dîsa şil û stûr dibe. An jî hişk dibe.
• Rojên 22-28: Kêmtir rijandin, hişkbûn. Heta heyza din.

Lê ji bîr meke, ev tenê rêbernameyek xav e, û ya te dibe ku tam wekî vê nebe. Ya girîng ew e ku tu fêm bikî ku rijandina te di seranserê çerxa mehane ya te de diguhere.

Derdana we di dema ovulasyonê de çawa xuya dike?

Dema ku hûn ovulasyonê dikin, mukusa malzarokê we ji qalindahiya zeliqok an kremî diguhere qalindahiyek diherike û dişibihe spîya hêkê ya xav. Ev rijandina şil û şemitok ji bo spermê hêsantir dike ku di vajînaya we re bimeşin û bi rêya malzarokê bi hêkê re hevdîtin bikin. Ger hûn di vê demê de seks bikin, îhtîmala ku hûn ducanî bibin zêdetir e.

Ev rijandina mîna 'sipiya hêkê' çend roj berî ovulasyonê xuya dibe?

Hûn ê vê rijandina şemitok û mîna sipiya hêkê bi qasî sê heta çar rojan bibînin. Ger çerxa we 28 roj be, ev rijandina berdar a ji malzarokê bi gelemperî di navbera rojên 10 û 14-an de xuya dibe.

Mukusa malzarokê ji ku tê?

Dema ku hormona estrogenê zêde dibe, malzaroka we vê mukusa malzarokê çêdike. Asta estrogenê ya we dest pê dike kêm dibe, li dora ovulasyonê digihîje lûtkeyê, û dûv re dîsa kêm dibe. Ji ber vê yekê her gav rijandina we wekî xwe namîne, û bi vî rengî diguhere.

Meriv çawa dikare mukusa malzarokê bibîne?

Derdana ji malzarokê dikare spî, sipî-sipî, an zelal be. Her wiha dikare bi vî rengî xuya bike:

• Lezeqî
• Kremî
• Pastî
• Avî
• Dirêjkirî
• Serrast
• Zirav

Dema ku hûn herî zêde berhemdar bin, rijandina we dê şemitok an jî şil be. Dema ku hûn ne berhemdar bin, ew dê stûr an jî şil be. Bi gelemperî, rijandina ji malzarokê we dê bêhnek xirab nebe. Ger bêhnek xirab jê were, ew dikare nîşana enfeksiyonê be.

Carinan, bi taybetî dema ku hêkek fertilîzekirî di malzarokê de bicîh dibe (çandin), dibe ku rijandina we rengek pembe an qehweyî be ku bi piçek xwîn têkel dibe. Ger ev yek pir caran çêbibe, baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew dikare lekeyên xwînê an nîşana pirsgirêkek din be.

Çi tişt dikarin bandorê li ser mukusa malzarokê bikin?

Çend faktor hene ku dikarin bandorê li mîqdara mukusa malzarokê ya we an jî xuyangê wê bikin. Ew ev in:

• Şîrdanê
• Lubrîkantên ku di dema têkiliya cinsî de têne bikar anîn
• Rêbazên Kontrolkirina Zayînê ya Hormonal
• Nexweşiyên Zayendî yên Veguhestî (STI)
• Infeksiyonên din ên vajînal, mînakî enfeksiyonên hevîrtirşkê an vagînoza bakterî
• Emeliyat li ser zikê we hatiye kirin
• Dermanên ku hûn digirin
• Dûbare
• Tu çi xwarin û vexwarinan dikire?

Derketina nenormal a ji servîsê çi ye?

Eger hûn belxemê malzarokê kontrol bikin û hûn wê belxemê malzarokê yê şemitok û dewlemend nebînin, dibe ku ev nîşana pirsgirêkên ovulasyonê, enfeksiyonek, an rewşek din a tenduristiyê be. Nîşanên din ên belxemê malzarokê yên nerêkûpêk rijandina bêhnxweş an rijandinek ku xwedî tevnûrek mîna penêr e.

Doktorê we dê bi rêya muayeneya pelvisê, axaftina li ser dîroka tenduristiya we û dermanên ku hûn digirin, pirsgirêkên bi mûkusa malzarokê teşhîs bike. Ew ê malzarokê we jî muayene bike da ku enfeksiyon, birîn, an şert û mercên din ên ku dikarin bandorê li rijandina vajînaya we bikin kontrol bike.

Ma rê hene ku meriv mûkusa malzarokê zêde bike?

Ji bo ku hûn bi awayekî xwezayî mîdeya malzarokê zêde bikin, hewl bidin ku bêtir av vexwin û bêtir fêkî û sebzeyan bixwin . Her wiha hin derman û vîtamîn hene ku îdîa dikin ku mîdeya malzarokê zêde dikin. Lêbelê, berî ku hûn ti pêvekek ji bo zêdekirina hilberîna mîdeya malzarokê bistînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Divê ew li ser her fikarên we nîqaş bikin û piştrast bikin ku pirsgirêkên din tune ne.

Ez çawa dikarim mukusa malzarokê ya xwe kontrol bikim?

Çend away hene ku hûn dikarin mîdeya malzarokê ya xwe kontrol bikin:

• Tilîyên xwe bi kar bîne: Destên xwe baş bişo û tilîyekî xwe têxe vajînaya xwe. Tilîya xwe derxe û li rijandinê binêre. Dibe ku ji bo dîtina ka av derdikeve, pêdivî bi tiliyeke din hebe.
• Cilên xwe yên jêrîn kontrol bikin: Dema ku hûn diçin destavê, cilên xwe yên jêrîn kontrol bikin û rijandinê tomar bikin.
• Kaxizê destavê bi kar bîne: Bikaranîna kaxizê destavê dibe ku rêbaza herî ne pêbawer be ji bo kontrolkirina belxemiya malzarokê. Lê ew dikare bibe alîkar jî. Piştî ku hûn diçin destavê û paqij dikin, kaxizê destavê ji bo belxemiya malzarokê kontrol bikin.

Bala xwe bide ka belxemiya malzarokê çawa xuya dike û hîs dike. Gelo ew şil, kremî, avî ye, an hişk e? Ger ew hişk an şil be, dibe ku hûn hîn ne berhemdar bin. Ger ew şil, şemitok, an jî şil be, dibe ku hûn berhemdar bin.

Ger hûn hewl didin ku ducanî bibin, hûn çawa dest bi destnîşankirina mîdeya malzarokê dikin?

Tomarkirin, an şopandina mukusa malzarokê ya we, wekî Rêbaza Mukusa Malzarokê ya Plankirina Malbatê tê binavkirin. Li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin:

• Salnameyekê bistînin, an jî sepanên li ser telefona xwe bikar bînin, da ku guhertinên di mukusa malzarokê ya xwe de bişopînin.
• Tiştên wekî mezinahî, tevn û rengê wê bala xwe bidinê. Bo nimûne, rojan wekî zeliqok, kremî, şil, an hişk bi nav bikin.
• Vê herî kêm ji bo du çerxên heyzê biceribîne û bibîne ka tu qalibek dibînî an na.

Ji bîr meke, gava ku rijandina te şil û şil be, mîna sipiya hêkên xav, tu herî zêde berhemdar î. Gava ku tu ferq bikî ku rijandinek wisa heye, ew dem dema çêtirîn e ku tu seks bikî ger tu dixwazî ​​zarokek çêbikî.

Heke hûn hewceyê alîkariyê bin ku van şêwazan nas bikin, an jî heke hûn hîs dikin ku mukusa malzarokê ya we qet nagihîje xalek berhemdar, ji bo rêberiyê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Ma dema ku hûn ducanî dibin, gelo mukusa malzarokê diguhere?

Guhertinên di rijandina vajînaya we de dikarin nîşana ducaniyê ya zû bin, lê ne her kes wek hev e. Bi gelemperî, rijandina we piştî ovulasyonê hişktir an stûrtir dibe. Lêbelê, dibe ku hin kes bibînin ku rijandina wan bêtir viskoz an jî bi domdarî şil e dema ku ew fêr dibin ku ew ducanî ne. Lêbelê, ji bo pêşbînîkirina ka hûn ducanî ne, mukusa malzarokê bikar neynin. Rêya çêtirîn a piştrastkirina ducaniyê ew e ku hûn testa ducaniyê bikin.

Ma ovulasyon bîhnek xweş dide?

Lêkolîneke zanistî tune ye ku piştrast bike ku dema ovulasyonê bêhna mukusa malzarokê ya we xweş e. Her kes cuda ye, û dibe ku hûn ferq bikin ku di demên cûda yên çerxa weya mehane de bêhna rijandina we cuda ye. Faktorên herî girîng ên ku bandorê li bêhna rijandina we dikin bakterî û asta pH-ê ne (pîvanek asîdîteyê). Ev dikarin cûda bibin.

Di dawiyê de, tiştê herî girîng

Şopandina belxemê malzarokê rêbazek girîng e ji bo şopandina çerxa mehane ya mehane û ji we re dibe alîkar ku hûn rojên berhemdar ên xwe nas bikin. Fêr bibin ka meriv çawa rijandina vajînaya xwe kontrol dike û tiştên ku hûn dibînin tomar dike, nemaze heke hûn hewl didin ku ducanî bibin.

Lê ji bîr meke, mûkusa malzarokê bi tena serê xwe ne cureyekî pêbawer ê rêgirtina ducaniyê ye. Ji ber vê yekê, heke hûn naxwazin zarokek we çêbibe, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên kontrolkirina zayînê yên bibandortir bipeyivin. Her weha, heke hûn bala xwe bidinê ku rijandina we bi bêhnek nebaş heye, tavilê biçin cem bijîşk, ji ber ku ev dikare nîşana enfeksiyonê be. Lênihêrîna laşê we rêya herî baş e ku hûn saxlem bimînin.

Mukusa malzarokê , tenduristiya jinan, berhemdarî, çerxa mehane ya mehane, ovulasyon, plansaziya malbatê, rijandina vajînal