Rûviya Mezin û Kolon: Werin em li ser vê organa girîng biaxivin!

Silav! Îro em ê li ser beşek pir girîng a laşê xwe biaxivin, lê carinan em zêde bala xwe nadinê. Ew kolona me ye. Ew mîna pergalek avêtina çopê di mala me de ye. Ev organ e ku dibe alîkar ku bermayiyên ji xwarina ku em dixwin, ango feq, bi rêkûpêk werin pêvajokirin û ji laş werin derxistin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn li ser vê kolonê bi rêkûpêk bizanibin. Ji ber ku, pirsgirêkên piçûk, wekî qebizbûn, dikarin bi wê ve girêdayî bin, ji wan bigire heya nexweşiyên giran ên wekî penceşêra kolonê.

Rûviya stûr çi ye? Çi pê tê?

Bi kurtasî, rûviya we ya stûr beşa dawî ya pergala we ya helandinê ye. Piştî ku xwarina ku em dixwin di rûviya zirav de tê helandin û xurek di laş de têne mijandin, bermayiyên şile yên mayî dikevin rûviya stûr. Li vir e ku hin tiştên ecêb diqewimin.

Bifikirin, av û xwê ji vê bermayiya şile vedigerin nav laş . Mîna ku îsfenc avê dikişîne. Bi vî awayî bermayiya şile hêdî hêdî li hev dicive, qalind dibe û dibe feqiya ku em dizanin. Piştre, qatên masûlkeyan û tevnên di rûviya stûr de girj dibin da ku vê bermayiyê ji laş derxînin.

Niha hûn dibe ku meraq dikin ev li ku ye û çiqas mezin e. Rûviya we ya mezin di hundirê zikê we de ye, mîna xelekekê li dora rûviya we ya piçûk. Ev tê vê wateyê ku ew ji hestiyê ranê we yê rastê dest pê dike, digihîje berûyên we, dûv re di nav zikê we re derbas dibe ber bi çepê we ve, û dûv re dîsa vedigere xwarê. Bi gelemperî dirêjahiya wê nêzîkî 6 lingan e (bi rastî nêzîkî 1.8 metre) û stûriya wê nêzîkî 3 înç e (nêzîkî 8 santîmetre).

Beşên rûviya mezin ji çi ne?

Rûviya we ya stûr ji sê beşên sereke pêk tê: kolon, rektûm û anus . Her yek ji van beşan karekî taybetî heye, ew jî derxistina bermayiyên xwarinê bi awayekî rast wekî feq e.

Werin em bi berfirehî li ser kolonê biaxivin.

Rûviya stûr beşa herî mezin a rûviya stûr e. Her wiha pênc beşên din jî hene. Ev hemû bi hev re dixebitin da ku wê bermayiya şile veguherînin feqê û bişînin anusê.

1. Tornoka spî: Ev beşa yekem a rûviya stûr e. Bi qasî 3 înç (8 cm) dirêj e. Bermayiyên xwarinê yên ji rûviya zirav tên helandin pêşî li vir kom dibin. Piştre ew ji bo kolona hilkişîner têne şandin. Dibe ku we navê apandîsê bihîstibe. Ew bi dawiya tornoka spî ve girêdayî ye.

2. Kolona hilkişîner: Ev beşa duyemîn e. Bi qasî 8 înç (20 cm) dirêj e. Ji rûviya sivik ber bi jor ve, ber bi kolona transversal ve ye. Karê wê yê sereke kişandina av û elektrolîtan ji bermayiyên xwarinê ye. Dûv re bermayiyan dixe nav kolona transversal.

3. Kolona transversal:Ev beşa herî dirêj a rûviya stûr e, û dikare ji 18 înç (46 cm) dirêjtir be. Ew li beşa jorîn a zikê we ye, ji rastê ber bi çepê ve dirêj dibe. Ew bermayiyên bermayî digihîne kolona daketî.

4. Kolona daketî: Ev bi qasî 6 înç (15 cm) dirêj e. Li aliyê çepê yê laşê we ye. Pêvajoya veguherandina bermayiyên xwarinê bo feqê li vir berdewam dike.

5. Kolona sigmoîd: Ji ber ku şiklê wê dişibihe herfa "S" hatiye binavkirin. Dirêjahiya wê nêzîkî 14-16 înç (35-40 cm) e. Ev beşa dawî ya rûviya stûr e. Li vir nebaşî bi tevahî hişk dibe û cureyê feqiyê çêdike ku hûn bi gelemperî di destavê de dibînin .

Beşa yekem a rektûmê - rektûm

Dirêjahiya rektûmê nêzîkî 5-6 înç (12-15 cm) e. Heta ku ew di pêvajoya helandinê de bigihîje vê nuqteyê, nêzîkî sêyeka yek ji bermayiyên şile yên ji mayîya rûviya stûr hatiye derxistin. Mînakî, heke nêzîkî 16 ons (474 ​​ml) bermayiyên xwarinê yên şile bikevin rûviya stûr, nêzîkî 5 ons (148 ml) ji wê wekî feq dimîne. Tenê dema ku feq digihîje vê rektûmê, hûn hewcedariya çûna destavê hîs dikin.

Cihê ku feq lê derdikeve - anus (Anus)

Ev rêya derketina feqê ji laşê we ye. Bi qasî 5 cm dirêj e. Du zengilên masûlkeyên taybet di anûsê de hene, ku jê re masûlkeyên sfînktor tê gotin. Ew mîna derî an jî mîna şûşeyek avê dixebitin. Ev masûlke derbasbûna feqê kontrol dikin.

• Sfînktera hundirîn: Ev valvek e ku bixweber vedibe û digire. Dema ku feq tê, bixweber vedibe.
• Sfînktera derve: Ev ew e ku hûn dikarin kontrol bikin. Dema ku hûn amade ne ku biçin destavê, hûn dikarin vê kontrol bikin û feqê derxînin.

Dema ku feq di rektûmê de kom dibe, sînyalên demarî dibin sedema rihetbûna sfînktora hundirîn. Ew dem e ku hûn hest dikin ku hûn hewce ne ku "destavê bibînin".

Rûviya mezin çawa xuya dike?

Ew dişibihe lûleyeke lastîkî ya westiyayî û xwarbûyî. Çirçikên wê mîna lûleyeke paqijkera toz in. Li seranserê dirêjahiya kolonê dirûneke vertîkal heye. Ev dirûn dihêle ku beşên li aliyê din wekî wergir xuya bikin.

Nexweşiyên hevpar ên ku dikarin di kolonê de çêbibin çi ne?

Belê, gelek nexweşî hene ku dikarin di kolonê de çêbibin. Hin ji wan taybetî kolon, rektûm, an jî anusê ne. Hin ji pirsgirêkên herî gelemperî ev in:

• Pirsgirêkên anal ên wekî şikestinên anal û fîstulên anal .
• Qebizbûn: Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin.
• Polîpên kansera kolonê û rektûmê.
• Navçûyin.
• Nekaribûna kontrolkirina derbasbûna feqê (Inkonsinbûna fekal).
• Hemorroîd: Ev jî pir gelemper e.
• Nexweşiya Înflamatuar a Rûvî (IBD).
• Rewşek bi navê (astengiya rûvî ya pseudo)
• Sendroma Rûviya Hêrsbûyî (IBS).
• Astengkirina rûviya mezin.
• Nelirêtiya qata pelvisê tê vê wateyê ku masûlkeyên qata pelvisê bi rêkûpêk kar nakin.
• Xwînrijandina rektal û prolapsa rektal.

Li ser vê yekê bifikire, heke pirsgirêkek we ya weha hebe, tiştê çêtirîn ew e ku hûn şerm nekin û biçin cem bijîşk.

Nîşaneyên ku dikarin pirsgirêkek kolonê nas bikin çi ne?

Eger pirsgirêkek bi kolona we re hebe, laşê we dê sînyalên cûrbecûr bide we da ku ji we re vebêje. Li vir çend nîşanên hevpar hene:

• Guhertinên di adetên rûvî de: Ev tê wateya îshal, qebizbûn, zehmetiya çûna destavê, an jî bêhêziya mîzê.
• Guhertinên di feqê de: Guhertinên wekî xwîn di feqê de, guhertinên di rengê feqê de, an guhertinên di qalindahiya feqê de, wekî şiltir an girêktir bibin.
• Werimîna bi êş û gaz: Ev dikare ji ber bêtehamuliya xwarinê çêbibe.
• Hestkirina domdar a westiyayîbûnê: Her çend gelek sedemên vê yekê hebin jî, pirsgirêkên rûvî dikarin yek ji wan bin.

Eger yek an çend ji van nîşanan berdewam bikin, ji kerema xwe serî li şîreta bijîşkî bidin.

Ji bo kontrolkirina tenduristiya kolonê çi test têne kirin?

Dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina kansera kolonê kolonoskopî pêşniyar bike. Ev bi taybetî piştî 45 saliya we girîng e. Ger nîşanên we hebin, dibe ku bijîşkê we testên din ferman bike, wek:

• Manometriya anorektal: Ceribandinek e ku fonksiyona masûlkeyên di rektûmê de dipîve.
• Enema baryûmê: Testeke tîrêjên Xê ye ku tê de çareseriyeke baryûmê têxin nav rektûmê.
• Ultrasona endoskopîk: Muayeneya ultrasonê ku bi karanîna endoskopê tê kirin.
• Sîgmoîdoskopiya nerm: Ceribandinek e ku li beşa jêrîn a rûviya mezin dinêre.
• (Muayeneya X-ray ya gastrîk a jêrîn): Muayeneyeke bi tîrêjên X ya beşa jêrîn a sîstema hezimkirinê.
• Proktoskopî: Muayeneya rektûmê û beşa jêrîn a anusê.
• Testa feqiyê: Testek e ku li ser nimûneya feqiyê tê kirin.

Dermankirina nexweşiyên kolonê çi ye?

Dermankirin li gorî cureyê nexweşiya kolonê diguhere. Hin dermanên hevpar ev in:

• Kolektomî: Rakirina tevahiya an jî beşek ji rûviya stûr bi neştergerî.
• (Kolostomî):Girêdana yek dawiya rûviya stûr bi rûyê çermê zik ve, û çêkirina rêyek cuda ji bo derketina feqê.
• (Rezeksiyona laparoskopîk a abdominoperineal)
• (Rektopeksiya laparoskopîk)
• (Çakirina Rektosele)
• (Mîkrocerrahîya endoskopîk a transanal - TEMS)

Her çend ev dibe ku hinekî tevlihev xuya bikin jî, bijîşk dê wan bi zelalî ji we re rave bikin.

Ez çawa dikarim kolona xwe saxlem bihêlim?

Belê, ev beşa herî girîng e! Gelek tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku kolona xwe saxlem bihêlin.

1. Zêdetir fîber bixwin: Fîber mîna firçeyekê ye ku rûviyên me paqij dike. Dema ku ew di rewşek baş de bin, masûlkeyên di rûviyên me de têne teşwîq kirin, û bermayiyên xwarinê bi hêsanî ber bi jêr ve diçin. Her wiha, ew dibe alîkar ku tiştên nehewce yên ku di rûviyan de kom bûne werin rakirin. Sebzeyên kesk, fêkî û nîsk xwarinên dewlemend bi fîberê ne.

2. Rûnên baş bixwin: Rûnên têrkirî , ku di tiştên mîna goştê sor de têne dîtin, metirsiya penceşêra kolonê zêde dikin. Lêbelê, rûnên baş, nemaze asîdên rûn ên omega-3 yên ku di masiyên rûn de têne dîtin , alîkariya mezinbûna bakteriyên baş di rûvî de dikin.

3. Zêdetir av vexwin: Rûviyên me gelek avê hewce dikin - ji bo paqijkirin, rûnkirin û vegirtina xurdemeniyan. Gelek ji me têra xwe av venaxwin. Hewl bidin ku rojê herî kêm 8 qedeh av vexwin.

4. Kolonoskopiyê bikin: Penceşêra kolonê nexweşiyeke pir gelemperî ye û pêşîgirtina wê dikare were girtin. Her kes dikare pê bikeve. Nîşaneyên nexweşiyê dikarin di derengiya pêvajoyê de bin. Ji ber vê yekê, kolonoskopiya birêkûpêk rêya herî baş e ku hûn xwe ji vê penceşêrê biparêzin. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn bizanin hûn di kîjan temenî de û çiqas caran divê vê testê bikin.

Di dawiyê de, ji bîr mekin

Qonaxa dawî ya pêvajoya helandina me pêkhatin û derxistina feqê ye. Ger hûn dema ku hûn diçin destavê tiştekî cuda bibînin - baş e, dema ku hûn nekarin biçin - dibe ku pirsgirêkek bi kolona we re hebe. Wekî ku me nîqaş kir, gelek nexweşî hene ku bandorê li kolonê dikin. Hin ji wan cidî ne, hin jî ne ewqas cidî ne. Lêbelê, heke hûn guhertinek di adetên rûviyên xwe de, guhertinek di rengê feqê xwe de, an werimandinek bibînin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re li ser vê yekê bipeyivin. Dûv re ew dikarin pirsgirêka we teşhîs bikin û heke pêwîst be dermankirinê destnîşan bikin.

Lê belê, ji bîr mekin, guhertinên şêwaza jiyanê yên hêsan dikarin kolona we saxlem bihêlin. Û, her çend nîşanên nexweşiyê li we nebin jî, muayeneyên kolonoskopiyê yên birêkûpêk yek ji rêbazên herî bi bandor e ji bo parastina kolona we!

Ji bo tenduristiya baş!

` Rûviya stûr, rûviya stûr, sîstema helandinê, feq, qebizbûn, îshal, kolonoskopî