Gelo milê te hinekî diêşe? Dibe ku gava tu tiştekî dikî, gava tu destê xwe bilind dikî, tu wî êşê hîs dikî? Dema ku milê te bi vî rengî diêşe, ceribandinek hêsan heye ku jê re testa O'Brien tê gotin ku bijîşk ji bo dîtina sedema wê bikar tînin. Werin em îro hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, baş e?
Testa O'Brien çi ye?
Bi kurtasî, testa O'Brien testeke hêsan e ku bijîşk bikar tînin da ku sedema êşa milê we teşhîs bikin. Ew mîna testeke destan a hêsan e. Ew di bingeh de li çirîn an zirara kirtariya di milê we de, bi taybetî labrum , an jî her pirsgirêkek bi movika AC (movika akromioklavîkular) ya we re digere. Jê re 'testeke zexta çalak' jî tê gotin ji ber ku ew tê de hûn destê xwe bilind dikin û hêzê bikar tînin.
Testa O'Brien kengî tê kirin?
Niha hûn dibe ku difikirin, 'Ev movika AC çi ye? Ev labrum çi ye?' Milê me movikek pir tevlihev e, ne wisa? Gelek beş hene. Ev testa O'Brien bi taybetî li ser du beşan disekine: movika AC ya we û labrum ya we .
AC Joint çi ye?
Movika AC yek ji çar movikan di milê we de ye. Li vir ew cih e ku serê milê we (em jê re dibêjin akromion , ku qiraxa jorîn û derve ya mil e) bi serê hestiyê stûyê we ( klavîkul ) re digihîje hev. Wê wekî movikek piçûk li jorê milê xwe bifikirin. Testa O'Brien dikare her pirsgirêkek bi movika AC re, wekî veqetandin an çirîna di kirkiragê de li wir tespît bike.
Labrum çi ye?
Labrum perçeyek ji kirkiragê ye ku dişibihe bumperê. Ew li dora movika sereke ya milê we (ku jê re glenoid tê gotin) cih digire. Ew dibe alîkar ku movika gog û soket a milê we sabît bimîne. Ev movik ji soketa hestiyê milê we (glenoid) û gog û soketa hestiyê milê we yê jorîn ( humerus ) pêk tê. Testa O'Brien dikare çirîna di beşa jorîn a vê labrumê de kontrol bike. Ev jî wekî çirîna SLAP tê binavkirin. SLAP kurtenavê Superior Labrum, Anterior to Posterior e. Ev tê wateya çirîna di beşa jorîn a labrumê de, ji pêş ber bi paş ve.
Her wiha, ev testa O'Brien carinan dikare pirsgirêkên din ên milê tespît bike, mînakî:
- Çirandina Rotator Cuff
- Sendroma Bandorkirina Milê
- Artrîta gewriya akromîoklavîkular an jî veqetandina gewriya AC
Ev jî dibe alîkar ku piştrast bike ku ev ne tiştekî wisa ye.
Kî vê testa O'Brien dike?
Ev testa O'Brien bi gelemperî ji hêla pêşkêşkerên lênêrîna tenduristiyê ve wekî:
- Rahênerên werzîşê , bi taybetî di rewşa birîndarbûna werzîşvanan de.
- Ortopedîst bijîşk in ku di derbarê hestî û movikan de zanîna wan a taybetî heye .
- Fîzyoterapîst ew kes in ku bi hînkirina werzîşan alîkariya we dikin ku hûn baş bibin.
- Pêşkêşkerên lênêrîna seretayî ew bijîşk in ku hûn bi gelemperî ji bo rewşek bijîjkî pêşî wan dibînin.
Testa O'Brien çawa dixebite?
Başe, niha em bibînin ka meriv çawa vê testa O'Brien bi rastî dike. Ew pir hêsan e. Hûn dikarin wê rûniştin an rawestayî bikin.
Doktor dê ji we re bêje ku hûn vê bikin:
1. Pêşî, herdu destên xwe rasterast ber bi pêş ve bi goşeyek 90 pile ber bi milên xwe ve, paralel bi erdê ve dirêj bikin . Divê milên we bi tevahî rast bin.
2. Piştre, destên xwe hinekî ber bi kêlekan ve bînin, ango nêzîkî navenda laşê xwe bibin (nêzîkî 10 heta 15 pileyan).
3. Niha beşa herî girîng e. Destên xwe ber bi hundir ve bizivirînin . Pişta destên we dê rûbirûyê hev bin, tiliyên we ber bi jêr ve bin . Milên we dê ji laşê we dûr bikevin. Di zimanê bijîşkî de ev yek wekî pronasyon tê binavkirin.
Xeyal bike, tu şûşeyek avê di destê xwe de digirî û qapaxê dizivirînî, mîna ku tu teng dikî.
Dema ku hûn destên xwe bi vî rengî digirin, bijîşk dê li pêş we an li pişt we rûne û destên we ji jor ber bi jêr ve bipêçe . Ew ê ji we re bêje ku hûn destên xwe li hember wê zextê ber bi jor ve bikşînin . Ev tê vê wateyê ku divê hûn destên xwe bernedin xwarê.
Piştre, bijîşk dê ji we re bêje ku hûn destên xwe ber bi aliyekî din ve bizivirînin. Ango, kefên xwe ber bi jor ve, ber bi banî ve bizivirînin . Piştre milên we dê ber bi erdê ve bizivirin. Ev wekî supinasyon tê binavkirin. Ew mîna wê yekê ye ku hûn destê xwe dirêj dikin û ji kesekî tiştek dixwazin.
Dîsa, dema ku bijîşk destên te ji jor ber bi jêr ve dixe, divê tu jî destên xwe li hember wê bixe.
Testa O'Brien a "pozîtîf" tê çi wateyê?
Başe, niha ku ev test qediya, bijîşk çawa dibêje 'erênî' ye an 'neyînî'?
Testa O'Brien a 'pozîtîf' wekî jêrîn tê hesibandin:
- Dema ku hûn destên xwe ber bi hundir ve dizivirînin (ango, di pozîsyona yekem de bi tiliyên xwe yên ber bi jêr ve), dema ku bijîşk destê we dipêçe , hûn di milê xwe de êşê hîs dikin .
- Lê belê, gava hûn destên xwe ber bi derve ve dizivirînin (ango, di pozîsyona duyemîn de bi kefên xwe ber bi jor ve) û bijîşk destê we diqelişîne,Ew êş dê kêm bibe, an jî winda bibe.
Ji bo ku testa O'Brien 'pozîtîf' be , divê êş di vê pozîsyona duyemîn de bê guman kêm bibe .
Niha, bijîşk dikare li gorî cihê ku êş lê tê hîskirin, hin ramanan bistîne.
- Eger êş di hundirê mil de kûr be, îhtîmaleke mezintir ew e ku çiriya labral be. Carinan, eger çiriya labral hebe, dibe ku dema ev test tê kirin hûn dengekî 'klîk' di mil de bibihîzin.
- Eger êş li jorê milê we, nêzîkî çerm be , ev dikare nîşana pirsgirêkek movika AC be.
Divê ez çawa ji bo vê testê xwe amade bikim?
Ji bo kirina testa O'Brien, an testa zexta çalak, ne hewce ye ku hûn amadekariyek taybetî bikin . Ev testek pir hêsan e ku bi gelemperî li muayenexaneya bijîşk tê kirin.
Piştî testa O'Brien çi dibe?
Piştî ku test qediya, bijîşkê we dê li ser encaman bi we re biaxive. Ango, gelo test 'pozîtîf' e an 'neyînî', çima wisa bû, wateya wê çi ye, û hwd. Piştre, ew ê ji we re bêje ka hûn hewceyê testên din in an na.
Testa O'Brien çiqas pêbawer e?
Niha dibe ku hûn meraq bikin, 'Gelo ev testa O'Brien %100 rast e?' Bi rastî, carinan tewra mirovên ku milên wan saxlem in jî dikarin testa zexta çalak a 'pozîtîf' bikin . Ev tê vê wateyê ku tewra kesek ku êşê nabîne jî dikare di wê tevgera yekem de êşê hîs bike.
Ji ber vê yekê, testa O'Brien tenê yek ji amûrên ku bijîşk ji bo nirxandina êşa milê bikar tîne ye. Tenê li ser vê bingehê zehmet e ku meriv bi rastî bêje ka nexweşî çi ye. Bi gelemperî, ev test bi testên din re ji bo teşhîsek rast û bêkêmasî tê.
Encamên testa O'Brien çiqas dem digire?
Tu dikarî encamên testa O'Brien yekser bizanibî ji ber ku bijîşk bi te re vê testê dike. Ew dikare yekser ji te re bibêje ka êşa te heye an na, û kengî dest pê kiriye.
Lê belê, wekî min berê jî got, ev tenê gavek e di nirxandina êşa milê we de. Dibe ku bijîşkê we testên din jî pêşniyar bike, wek:
- Tîrêjên X, tomografiya kompîturî (CT), an jî MRI : Ev dikarin wêneyên hundirê milê we bigirin da ku rewşa hestiyan, kirkirag û tevnên nerm bibînin.
- Testên xwînê : Carinan, bi nihêrîna asta hin kîmyewiyên di xwîna we de, hûn dikarin bibînin ka we rewşek wekî gût an artrîta romatoîd heye an na.
- Artroskopiya milêEv emeliyateke biçûk e. Kamerayek bi rêya birîneke pir biçûk tê danîn û hundirê movika mil tê lêkolînkirin. Ev carinan ji bo teşhîs û her wiha ji bo dermankirinê jî tê bikaranîn.
Peyama bibin malê
Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha testa O'Brien a ku me îro li ser axivî çêtir fam dikin.
Bi kurtasî, testa O'Brien testeke hêsan e ku bijîşk dikare pêk bîne da ku sedema êşa mil diyar bike. Ew bi gelemperî ji bo kontrolkirina çiriya labral an pirsgirêka movika AC tê bikar anîn.
Her çend ev bi tena serê xwe nikare ti encamên teqez derxîne holê jî, ew dikare ji bijîşkê we re bibe alîkar ku hûn ramanek li ser rewşa we bistînin. Ger hûn di heman demê de êşa milê xwe jî dikişînin, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşk û bêyî ku wê paşguh bikin, test û dermankirina pêwîst bistînin. Wê hingê hûn dikarin zû baş bibin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 'Testê O'Brien' ku bijîşk ji bo êşa milê pêk tîne çi ye?
Ev rêbazeke muayeneya fîzîkî ya taybet e ku tê de bijîşk bi destan destê we di aliyên cuda de dizivirînin û dipêçin da ku bibînin ka 'Labrum', dîskek kirkiragê ya taybet a di hundirê milê we de, çiriyaye an na (bi taybetî çiriya SLAP).
💬 Ev test çawa tê kirin?
Doktor dê destê te ber bi pêş ve dirêj bike, destê te bizivirîne da ku tiliyên te li erdê bin (bi tiliya ber bi jêr), û dû re destê xwe bipêçe. Ger tu êşek tûj ji hundirê milê xwe hîs bikî, an jî dengekî klîk bibihîzî, ev tê piştrastkirin ku kirtilaja labrumê bi teqezî çiriyaye.
💬 Gelo piştî vê yekê pêdivî bi kişandina tîrêjên X heye?
Kirtilaja labrumê ne hestî ye, ji ber vê yekê di tîrêjên X de nayê dîtin. Ger testa O'Brien guman dike ku şikestinek heye, ji bo piştrastkirina wê %100 skankirina MRI ya milê pêdivî ye.
Êşa mil, testa O'Brien, testa zexta çalak, çiriya labrum, nexweşiyên movika AC, muayeneya mil, çiriya SLAP
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike