Ma hûn di lingên xwe de jî êşa çirandinê dikişînin? Werin em li ser Sendroma Zextkirina Demaran fêr bibin.

Gelo we qet hestek ji nişka ve di dest an lingê xwe de, an jî tenê hestek gêjbûnê hîs kiriye? Dibe ku piştî demekê ew derbas bibe. Lê heke ev hesta gêjbûnê berdewam bike, bi êş an qelsiyê re, ne fikrek baş e ku meriv tenê wê paşguh bike. Îro em ê li ser rewşek bi navê 'girtina demaran' biaxivin ku dikare bibe sedema nîşanên weha.

Kompresyona nervê çi ye?

Bi kurtasî, ev navê wê ye ku ji damarekî di laşê me de tê dayîn ku li derekê teng dibe, tê girtin, an jî tê pêçandin.

Xeyal bike ku mejî û stûna piştê (Sîstema Demarî ya Navendî) me mîna ofîseke sereke ne. Ji vê ofîsa sereke, sîstemek ji 'têlên telefonê' heye ku peyamên cûrbecûr digihînin cihên dûr ên wekî dest, ling û tiliyên me. Ev têl ew in ku em jê re dibêjin Sîstema Demarî ya Perîferîk.

Niha xeyal bike, çi dibe eger ev têla telefonê li deverekê were çikandin an jî bitewîne? Peyam bi rêkûpêk nagihîjin, rast e? Dema ku demarek tê çikandin ev dibe. Ji ber ku peyam bi rêkûpêk nagihîjin herêma ku ji hêla wê demarê ve tê kontrol kirin, nîşanên wekî gêjbûn, êş û bêhestî xuya dibin. Ger ev rewş berdewam bike, demar jî dikare zirarê bibîne. Em jê re dibêjin `Neuropatî`.

Cureyên sereke yên girtina venûzê çi ne?

Ev girtina damaran dikarin di beşên cûda yên laş de çêbibin. Li gorî cihê ku ew çêdibin, van rewşan bi navên cûda têne binavkirin. Werin em li celebên sereke yên ku têne dîtin binêrin.

Çima damar bi vî rengî tên girtin? Sedem çi ne?

Sedemeke yekane ya girtina damaran tune ye. Gelek sedemên gengaz hene. Bi gelemperî, damar mîna tunelên piçûk (`tunelan` an `kanalan`) di nav movikan re derbas dibin. Ger tevnên li dora vê tunelê werim bibin an jî bi awayekî din zirarê bibînin, damara ku di nav wê re derbas dibe tê girtin.

Li vir çend ji sedemên sereke hene:

• Qeza û birîndarî: Ji ber tiştên wekî şikestina hestiyan û şikestina movikan.
• Tevgera dubarekirî: Ev xetere ji bo kesên ku bi berdewamî heman celeb tevgeran dikin, wek kesek ku bi berdewamî li ser komputerê dinivîse, kesek ku di kargehek cil û bergan de dixebite, an kesek ku daristanî dike, bilindtir e.
• Artrît: Werimîna movikan dikare rêya damarên xwînê teng bike.
• Diabetes Mellitus: Diabet dikare bibe sedema zirara demaran jî.
• Pirsgirêkên piştê:Herniya dîskê rewşek e ku tê de dîskek di navbera movika stûnê de derdikeve û li ser demarekî zext dike.
• Qelewbûn û ducanî: Hin damar dikarin ji ber zêdebûna kîloyan û guhertinên di laş de di dema ducaniyê de teng bibin.
• Pirsgirêkên tîroîdê: Rewşên wekî "hîpotîroîdîzm" (hormona tîroîdê kêm).
• Tûmor an Kîst: Ev mezinbûnên nêzîkî damaran dikarin bibin sedema tengbûna damaran.

Nîşaneyên nexweşiyê çawa ne?

Nîşaneyên damarên varîkoz bi gelemperî hêdî hêdî xuya dibin. Ew ji nişka ve dernakevin. Nîşane dikarin di qonaxên destpêkê de werin û biçin. Her wiha, ev nîşane dikarin dema ku damar tê zextkirin zêde bibin.

Her çend nîşan li gorî damara girtî diguherin jî, li vir çend nîşanên hevpar hene:

• Êş, gêjbûn, an jî hesta gêjbûnê: Ev bi gelemperî li nav û derdora movikan de tê hîskirin ku damar lê tê girtin (mînak, dest, çok, çokê).
• Lawaziya lingan: Zehmetiya girtina tiştan, nekarîna rakirina dest an lingê, û hwd. Dibe ku ew wekî "dest bêhest bûye" were hîskirin.
• Zehmetî di pêkanîna karên rojane de: Ger hûn nikaribin fîncanek bi rêkûpêk bigirin û ew bavêje xwarê, an jî heke hûn di bişkokên kirasê xwe de zehmetiyê dikişînin, ev dikare nîşana qelsiya dest be.
• Windakirina Masûlkeyan: Dema ku rewş giran be û demek dirêj berdewam bike, masûlkeyên ku ji wê damarê xwarinê distînin dikarin piçûk bibin û tenik bibin.

Doktor çawa vê yekê teşhîs dike? (Teşhîs)

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî bi hûrgilî li ser nîşanên we ji we bipirse. Piştre, ew ê we muayene bike (`Muayeneya Fizîkî`). Li vir, dibe ku ji we were xwestin ku hûn tiştên piçûk bikin. Mînakî, dibe ku ji we were xwestin ku hûn tiştekî dest bidin, dest an lingê xwe rakin, an jî pozîsyonek diyarkirî bigirin.

Eger piştî vê testê guman li ser pirsgirêkek damaran çêbibe, dibe ku testên jêrîn ji bo piştrastkirina bêtir werin ferman kirin:

• Lêkolîna Rêveçûna Demaran û Elektromiyografî (EMG): Ev test dipîve ka sînyalên elektrîkê çiqas zû û baş di nav demarên we re derbas dibin û ew çiqas baş digihîjin masûlkeyên we. Ew mîna `kontrolkirina` têlekê ye.
• Skenkirinên wekî MRI, ultrason, an X-ray: Ev celeb sken dikarin bi zelalî bibînin ka damar li ku derê hatiye girtin û sedema wê (mînakî, pirsgirêkek hestî an tumor).

Dermankirin çi ye? Bêyî emeliyatê dikare were dermankirin?

Di piraniya rewşan de, neştergerî ne hewce ye. Ev rewş dikare bi dermankirinên ne-neştergerî were kontrol kirin an jî dermankirin. Doktor dê pêşî van celeb dermanan biceribîne.

• Derman: Ji bo kêmkirina êş û werimandinê NSAID dikarin werin dayîn. Carinan, heke werimandin giran be, derzîyek steroîd dikare rasterast li devera ku damar lê hatiye girtin were dayîn.
• Terapiya Fizîkî: Ev pir girîng e. Terapîstê fizîkî dê werzîşên taybetî fêrî we bike da ku masûlkeyên we xurt bike û nermbûna we zêde bike. Ew ê her weha fêrî we bike ka meriv çawa çalakiyên rojane bêyî ku zextê li damarên we bike bike.
• Lixwekirina splînt an jî kelepçeyan: Ev alîkarî dikin ku movika bandorbûyî (mînak, dest) bêliv û di pozîsyona rast de bimîne. Lixwekirina van, nemaze di şevê de, dikare nîşanan pir kêm bike.

Kengê emeliyat pêwîst e?

Eger dermankirinên jorîn alîkar nebin, an jî damar bi giranî hatibe girtin, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike. Emeliyat rakirina zexta li ser damarê ye. Ji bo vê yekê,

• Firehkirina tunela ku damar tê re derbas dibe.
• Rakirina tiştekî mîna tumorekî ku zextê çêdike.
• Carinan pêdivî bi sererastkirin an jî ji nû ve rêça damaran heye.

Ji bo pêşîgirtina li vê rewşê li malê çi dikare were kirin?

Eger hûn di xetereya çêbûna xwînrijandinê de ne, nemaze ji ber karê xwe, şopandina van gavên hêsan dikare ferqek mezin çêbike.

• Li helwesta xwe ya xebatê haydar bin: Ger hûn bi komputerê dixebitin, klavyeyê û kursiya xwe wisa rast bikin ku dest û milên we di pozîsyona rast de bin.
• Çengên xwe zêde xwar nehêlin: Li ser mase an kursiyek ku hûn destên xwe lê dihêlin, çokên xwe zêde xwar nehêlin.
• Bêhnekê bidin: Li şûna ku hûn di heman pozîsyonê de bimînin, herî kêm saetekê carekê rabin û bigerin, û lingên xwe hinekî dirêj bikin.
• Amûrên rast bi kar bîne: Bi klavyeyê û pêlava mişkê re palgehek destan bi kar bîne.
• Pêlav/masûlkeya îskeletê li xwe bikin: Ger bijîşkê we pêşniyar bike, di dema kar an şevê de pêlavê li xwe bikin.

Dema herî baş ji bo dîtina bijîşk çi ye?

Heke nîşanên jêrîn li we hebin, dudilî nebin ku tavilê biçin cem bijîşk.