Ma tu li ser vê parzûna ecêb (periosteum) a ku hestiyên te dorpêç dike dizanî? Werin em biaxivin!

Gelo we qet meraq kiriye ku hestiyên me, çi qas xurt bin jî, çawa dabînkirina xwîn û rehên xwe digirin, û dema ku dişkên çawa dîsa mezin dibin? Tiştek pir taybet li dora hestiyên me heye ku di vê yekê de dibe alîkar. Di zanista bijîşkî de em jê re perîosteum dibêjin. Ew mîna 'pêçek' parastinê û xurekdar li dora hestiyên me ye. Werin em îro bi berfirehî li ser vê perîosteumê biaxivin, baş e?

Bi rastî çi bi serê periosteumê dibe?

Bi kurtasî, ev parzûn (periosteum) ji bo hestiyên me sê fonksiyonên sereke pêk tîne. Werin em li wan binêrin.

1. Pêşkêşkirina xwînê bo hestiyan

Li ser bifikirin, hestiyên me jî mîna nebatan in. Ew jî ji bo jiyan û xurtbûnê hewceyê xwarin û oksîjenê ne. Ew xwarin, ango xwîna nû, digel oksîjenê, bi rêya kanalên xwînê yên piçûk ên di vê (periosteum) de ji me re tê. Ev kanalên xwînê bi pergala gera xwînê ya li seranserê laşê me ve girêdayî ne, xwîna teze û dewlemend bi oksîjenê ku hestiyên me hewce ne tînin.

2. Hestkirin dide hestiyan

Gelo we qet gava hûn li hestiyekê dixin "teqandinek" hîs kiriye? An jî êşa bêhnteng a ku bi şikestina dest an lingê re tê? Ew hest, ew êş, ji ber demarên di vê (periosteum) de çêdibe. Ango, ev demar e ku "hest" dide hestiyên me. Bi saya van demaran em dikarin her birîndarî an zirara li hestiyên xwe hîs bikin.

3. Mezinbûn û tamîrkirina hestiyan

Ev karê ecêb ê perîosteumê ye.

Dema em biçûk in, dema em pitik in, hestiyên me hêdî hêdî mezin dibin û dirêj dibin. Cureyek taybetî ya şaneyan ku bi vê yekê re dibe alîkar, ku jê re osteoblast tê gotin, di hundurê vê perîosteumê de çêdibe. Ev osteoblast şaneyên ku tevna hestiyê nû çêdikin û hestiyan mezin dikin in. Mîna avakirina xaniyek, hûn kerpîçan lê zêde dikin.

Ji ber ku hestiyên pitik û zarokên biçûk hîn mezin dibin, gelek ji van şaneyên (Osteoblast) di (Periosteum) wan de çalak in.

Lê gava em mezin dibin, gava mezinbûna hestî radiweste, ev şaneyên (Osteoblast) hinekî kêm dibin. Lê, xeyal bikin ku hûn destê xwe an hestiyek din bişkînin, çi di qezayekê de be çi jî di ketinekê de be. Piştre, cureyek şaneya bingehîn a bi navê (şaneyên Osteoprogenitor) mîna qehremanên 'razayî' di vê (Periosteum) de şiyar dibe û dîsa dest bi çêkirina wan (Osteoblastan) dike. Ew dem e ku hestiyê şikestî dîsa bi rengekî xweşik baş dibe, tevna hestiyê nû çêdibe û wê valahiyê tijî dike. Ev tê vê wateyê ku gava tiştek mîna şikestina hestî çêdibe, ew şaneyên di vê (Periosteum) de ne ku wê baş dikin.

Ev (periosteum) li ku derê ye?

Bi rastî, piraniya hestiyên di laşê me de ev parzûnek heye ku jê re perîosteum tê gotin li dora wan. Ew hema hema her beşek hestiyan vedişêre. Lê tenê du cih hene ku ew tê de tune ye. Û ew jî ev in:

• Li cihên ku serên hestiyan bi kirkiragê hatine nixumandin.
• Cihê ku masûlke û lîgament û tendonên me bi hestiyên me ve girêdayî ne.

Ma hestiyên bê perîosteum hene?

Belê, cureyekî wisa yê hestiyan heye. Ji wan re (hestiyên sesamoîd) tê gotin. Ev hestiyên piçûk in ku bi gelemperî di nav masûlke an lîgamentên me de cih digirin. Bo nimûne:

• Çoka te (patella) .
• Hin ji hestiyên biçûk di dest û lepên destan de.
• Çend hestiyên piçûk di lingan de.

Ji ber ku ev (hestiyên sesamoîd) rasterast ji (periosteum) xwîn nagirin, heke ew zirar bibînin, başbûna wan ji hestiyên din hinekî dirêjtir dibe.

Qatên Periosteumê

Ev parzûn (periosteum) ji du tebeqeyên sereke pêk tê.

1. Qata derve: Ev parêzvan e. Ew qata hundirîn û hestiyê li binê diparêze. Ew ji fîberên kolajenê pêk tê. Piraniya damarên xwînê û demarên di perîosteumê de di vê qata derve de ne.

2. Qata hundirîn: Carinan jê re qata kambium tê gotin. Hucreyên osteoprogenitor ên ku berê hatine behs kirin û hucreyên ku ji wan pêş dikevin (osteoblast) di vê qatê de têne dîtin. Ango, hucreyên di vê qatê de dema ku hestî mezin dibe an jî piştî şikestinê baş dibe dixebitin.

Tiştekî girîng ew e ku perîosteuma zarokên biçûk û mezinên ciwan hinekî stûrtir e ji ber ku hestiyên wan hîn jî mezin dibin. Her ku ew mezin dibin, dema ku mezinbûna hestî radiweste, ev perîosteum hinekî ziravtir dibe.

(Periosteum), (Endosteum) û (Perichondrium) çi ne?

Ev her sê tebeqeyên tevnê ne ku hestiyên me dorpêç dikin. Ji ber ku ew dikarin hinekî tevlihev bibin, werin em wan ji hev cuda binêrin.

• Perîosteum: Ev pêça derve ya hestiyan e ku em qala wê dikin. Ew damarên xwînê, demar û şaneyên ku alîkariya mezinbûn û başbûna hestiyan dikin dihewîne.
• (Endosteum): Ev jî parzûnek e. Lê ev li hundirê hestiyan e, valahiya ku mêjiyê hestiyê lê ye vedişêre.
• Perîkondrîyûm: Ev pir dişibihe Perîosteumê, lê ew kirkiraban li dawiya hestiyan vedişêre. Perîosteum alîkariya mezinbûna hestiyan dike, û şaneyên di Perîkondrîyûmê de alîkariya mezinbûna kirkiraban a nû li cihê ku kirkiraban pêdivî ye dikin.

Tu ferqa di navbera wan hersêyan de fêm dikî?

Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li perîosteumê dikin çi ne?

Du pirsgirêkên sereke hene ku bandorê li perîosteumê dikin.

1. Perîostît

Ev navê bijîşkî ye ji bo iltîhaba perîosteumê. Dema ku masûlkeyên bi perîosteumê ve girêdayî zêde têne bikar anîn, ev tê vê wateyê ku ew bi heman awayî tevgera xwe didomînin, perîosteum dikare stresê bibîne û dest bi werimandin û êşê bike.

Nimûneyek baş a vê yekê êşa lingan e.Ev êş e ku ji bo kesên ku werzîşên bazdan û bazdanê dikin, ji pêşiya hestiyê li devera çokê tê. Lê ev rewş (Periostitis) dikare li her deverê ku masûlke zêde tê bikar anîn (periosteum) pêş bikeve.

Carinan, perîostît dikare ji ber enfeksiyonan jî çêbibe. Ger yek ji van nîşanan li cem we hebe, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk an jî nexweşxaneyê:

• Êşa giran nêzîkî hestiyê.
• Derketina pusê an şileyeke din.
• Agir .

2. Şikestinên hestiyan

Ev tiştek e ku em hemî dizanin. Di warê bijîşkî de, şikestina hestiyê wekî şikestina hestiyê tê binavkirin. Ev bi gelemperî di qezayên giran de wekî qezayên otomobîlan û ketinê çêdibin. Nîşaneyên şikestina hestiyê ev in:

• Êşa giran.
• Nepixok.
• Nermî.
• Nekaribûna livandina beşek ji laş ku bi gelemperî dikare were livandin.
• Birîn an jî guherîna rengê çerm.
• Girêkek an deformîteyek ku bi gelemperî tune ye tê dîtin.

Eger qezayek li we çêbûbe û hûn difikirin ku hestiyek we şikestî ye, divê hûn tavilê biçin odeya acîl .

Ji bo lêkolîna perîosteumê çi test têne kirin?

Bi gelemperî, tu ceribandineke taybetî tune ku tenê perîosteumê bibîne. Testên ku li ser hestiyên we têne kirin pir caran li ser tevahiya hestiyê disekinin.

Testeke hevpar ji bo kontrolkirina tenduristiya hestiyan , testa dendika hestiyan e. Dibe ku we wekî skankirina DEXA an skankirina DXA bihîstibe. Ew tîrêjên X yên asta nizm bikar tîne da ku bipîve ka hestiyên we çiqas xurt in. Ew ji bo pîvandina windabûna hestiyan bi temen re tê bikar anîn.

Heke şikestinek we hebe, dibe ku bijîşk an cerrahê we hewceyê testên wênekêşiyê yên wekî van be:

• Tîrêjên X
• Wênekirina Rezonansa Magnetîk (MRI)
• Skenkirina CT (tomografiya kompûterî - skenkirina CT)

Heger bijîşk guman dike ku we enfeksiyonek an pirsgirêkek din heye, ew dikarin perçeyek tevnê bigirin û biyopsiyê bikin.

Meriv çawa periosteuma xwe saxlem dihêle?

Parastina tenduristiya perîosteuma we di rastiyê de tenduristiya tevahiya îskeletê we ye. Girîng e ku hûn parêzek baş, planeke werzîşê bişopînin û bi rêkûpêk bi bijîşkê xwe re kontrol bikin.

Ji bo ku hûn xwe ji qezayan biparêzin, van serişteyên hêsan ji bîr mekin:

• Dema ku hûn di otomobîlê de siwar dibin, her gav kembera ewlehiyê li xwe bikin.
• Dema ku hûn werzîş dikin û çalakiyên din dikin, alavên ewlehiyê yên guncaw li xwe bikin.
• Mal û cihê karê xwe rêkûpêk û ji tiştên nehewce dûr bigirin. Ev ê bibe alîkar ku xetera şemitîn û ketinê kêm bibe.
• Dema tu ji malê tiştekî bikirî,Amûrên guncaw (wek nerdivan) bi kar bînin. Li ser kursiyan, maseyan, an jî tezgahan hilnekişin.
• Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî xetera ketinê li ser te zêde ye, qamîş an jî amûra meşê bi kar bîne.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn! (Peyama ji bo Birin Malê)

Em bi gelemperî hestiyên xwe wekî tiştên hişk û bêcan difikirin. Lê ew di rastiyê de sîstemeke tevlihev a tevnên zindî ne. Parzûna ku hestiyên we dorpêç dike, ku jê re perîosteum tê gotin, alîkariya wan dike ku mezin bibin û xurt bibin. Ew her weha ew e ku şaneyên taybetî berdide da ku alîkariya başkirina wan bike ger hûn qet hestiyek birîndar bikin.

Ji ber vê yekê, li tenduristiya hestiyên xwe miqate bin. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin û li ser rêbazên xurtkirina hestiyên xwe fêr bibin. Ji ber ku hestiyên we çiqas xurttir bin, îhtîmala zirara wan di qezayekê de kêmtir dibe. Hestiyên saxlem bingeha jiyanek saxlem in!

` Periostûm, hestî, tenduristiya hestî, şikestina hestî, perîostît, mezinbûna hestî, dabînkirina demaran`