Em hemû zêde tiştekî li ser laşê xwe nizanin, nemaze tiştên ku di hundirê wê de ne, rast e? Lê hin tişt hene, hetta yên piçûk jî, ku ji bo laşê me pir girîng in. Îro em ê li ser damarek xwînê ya pir girîng a di hundirê mîdeyê an zikê we de biaxivin. Em jê re dibêjin `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)`. Dibe ku we berê ev nav nebihîstibe, lê xizmeta ku ew pêşkêş dike ji bo we pir hêja ye.
Ji ber vê yekê, ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` çi ye?
Bi kurtasî, ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)`
damarek xwînê ye di mîdeyê we de, ango di zikê we de. Ew mîna lûleyek avê ye, lê
xwîna paqij û oksîjenkirî hildigire. Ev yek ji sê damarên sereke yên epigastric ên di zikê we de ye. "Epigastric" tê wateya rast di nîvê zikê we de. Du damarên din `(Darteriya Epigastric a Jorîn)` (ev li jor e) û `(Darteriya Epigastric a Jorîn)` (ev hinekî nêzîkî çerm e) ne. Li ser bifikirin, di zikê we de masûlkeyên we hene, em ji wan re "abs" jî dibêjin, ji ber vê yekê ev damar ji bo dabînkirina xwînê ji wan re pir girîng e. Bi taybetî, ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` û `(Darteriya Epigastric a Jorîn)` xuya ye ku li nêzî navika we têne cem hev. Ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` dibe şaxên piçûktir. Ev şax xwînê didin masûlkeyên zikê we, çermê we û tevnên devera pelvisê we (devera li jêr zikê we, nêzîkî çokê we). Ev tê vê wateyê ku ev damarên piçûk roleke mezin di herikîna xwînê li seranserê laşê we de dilîzin.
Ji ber vê yekê, tam çi bi vê `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)` dibe?
Mîna damarên din, karê sereke yê Damara Epigastric a Jêrîn ew e ku
xwîna dewlemend bi oksîjenê bigihîne tevahiya laşê we. Ew beşek ji toreke mezin a damarên xwînê yên di zik û pelvisê we de ye. Ev tor xwînê dide beşên navîn ên laşê we. Masûlke û tevnên we yên din ji bo fonksiyona xwe hewceyê oksîjen û xurdemeniyên ji vê xwînê ne. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku hûn dikenin, dimeşin, an giraniyan radikin, masûlkeyên zikê we ji bo van hemî tiştan têne bikar anîn, rast? Xwîna ku ji vê damarê tê pir girîng e ku enerjiyê bide wan.
Ev `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)` li ku derê ye? Ji ku dest pê dike?
Damara Epigastric a Jêrîn ji
devera ranê we dest pê dike. Ew ber bi jor û ber bi qûna we ve diçe. Ew ji Damara Iliacê ya Derve ya we şax dibe. Ev şax tenê li jor û li pişt Lîgamenta Inguinal a we ye. Lîgamenta Inguinal lîgamentek mîna bendê ye ku li devera ranê we ye ku
masûlkeyên zikê we yên oblîk bi pelvisa we ve girêdide. Bi rastî, ew di hundurê laşê we de ye, ji ber vê yekê ji derve nayê dîtin.
Ma di laşê me de du `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` hene?
Belê, baş e ku meriv vê yekê jî bizanibe. Di laşê te de
Li her aliyekî, ango li milê çep û rastê, yek Daîreya Epigastric a Jêrîn heye. Ya li milê çepê ji Daîreya Îlyaka Derve ya çepê û ya li milê rastê jî ji Daîreya Îlyaka Derve ya rast dest pê dike. Ev damar çiqas mezin e?
Dirêjahiya vê `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` dikare ji mirovekî bo mirovekî pir cûda bibe . Ne tenê ew, lê ya li aliyekî laşê we jî dikare ji ya din dirêjtir be. Bi gelemperî, dirêjahiya wê dikare ji 3,5 santîmetreyan heta nêzîkî 7 santîmetreyan be. 3,5 santîmetre bi qasî dirêjahiya movika yekem a tiliya we ye. Ji ber vê yekê, her çend ev dibe ku wekî damarek pir mezin xuya neke jî, xizmeta ku ew ji laş re peyda dike pir mezin e. Kîjan dever ji hêla `(Darya Epigastric a Jêrîn)` ve bi xwînê têne dabînkirin?
Ev xwînber bi giranî xwînê dabîn dike bo:- Bo masûlkeyên zikê we (masûlkeyên zik).
- Ber bi çermê zikê ve.
- Her wiha xwînê dide hin beşên sîstema hilberandina zayendî ya mêr .
Şaxên `(Darya Epigastric a Jêrîn)` çi ne?
Ev damara sereke (Darmara Epigastric a Jêrîn) gelek şaxên biçûktir dide. Her yek ji wan xwînê dide deverên taybetî. Werin em bibînin ka ew şaxên sereke çi ne:- Şaxên anastomozê: "Anastomozê" tê wateya girêdayî. Ev şax damarên xwînê yên din (damarên navqefes) li singê, di navbera parsûyan de, bi hev ve girêdidin da ku alîkariya herikîna xwînê bikin. Mîna ku du rê bi hev ve girêdidin da ku rêyek mezintir çêbikin, ev damarên xwînê bi hev re dixebitin.
- Damara kremasterîk : Ev şaxek e ku bi taybetî ji bo mêran girîng e. Ew xwînê dide masûlkeya kremaster û tevnên pêwendîdar ên li dora testisên mêran.
- `Şaxên çerm`: "Çerm" tê wateya yên bi çerm ve girêdayî ne. Ev şax xwînê didin çermê li pêşiya zik.
- `Şaxên Masûlkeyan`: Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev şax in ku diçin masûlkeyan. Ev şax xwînê didin masûlkeyên cûrbecûr ên di zik de (`(Masûlkeyên Zik)`), ango "zikên" we. Ne tenê ew, li dora organên di hundurê zikê me de parzûnek parastinê ya zirav heye ku jê re `(Perîtoneum)` tê gotin. Ev şax her wiha xwînê didin qata hundurîn a wê `(Perîtoneum)`.
- `Şaxa pubîk` (şaxa bi hestiyê pelvisê ve girêdayî): Ev şax li pişt beşa pêş a hestiyê pelvisê me (`(Hestiyê Pubîk)`) dirêj dibe û li wir bi şaxek damarek xwînê ya din ve girêdayî ye (şaxek ji `(Darya Obturator)`).
Binêre ka ev `(Dartera Epigastric a Jêrîn)` ya biçûk çend cihan xizmet dike! Nexweşî an pirsgirêkên ku bandorê li `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)` dikin çi ne?
Bi gelemperî, ev damar di mirovekî saxlem de bê pirsgirêk dixebite. Lêbelê, di dema hin dermankirinên bijîşkî de, wek emeliyat, îhtîmalek piçûk heye ku ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` zirarê bibîne . Ev ne bi mebest e, lê dibe ku tevlîheviyek be. Li vir çend rewşên weha hene:- Girtina birînên zik .
- Emeliyatên laparoskopîk . Ev emeliyat bi rêya birînên piçûk ên ku kamerayek tê de têxin têne kirin.
- Dema ku `Parasentez` tê kirin. Ev tedawiyek e ku zik bi awayekî anormal tijî av dibe, û ew av bi şîrîngekê tê derxistin.
- Dema ku ` kateterek diyalîza perîtonî` tê danîn. Ev cureyek diyalîzê ye ku ji bo hin kesên ku gurçikên wan bi rêkûpêk naxebitin tê kirin. Kateter lûleyek e ku têxin nav zik.
- Dema ku piştî emeliyatê lûleya drenajê tê danîn (`Danîna drenajê ya emeliyatê`).
Eger damarek di vê nuqteyê de zirar bibîne, dikare xwîn biherike . Pir kêm caran, rewşek bi navê "pseudoaneurîzm" dikare çêbibe. Ev rewş wê demê ye ku mîqdarek piçûk ji xalek piçûk a qels di dîwarê damara xwînê de diherike, li derveyî damarê qulikek piçûk çêdike, lê dîsa jî bi tevnekê dorpêçkirî ye. Ew ne "anurîzmek" rastîn e (ango qulikek di dîwarê damarê de), lê jê re "pseudoaneurîzm" tê gotin ji ber ku ew dişibihe wê. "Pseudo" tê wateya "sext". Lê xem meke! Doktorê te dê gavên pêwîst bavêje da ku pêşî li van tevliheviyan bigire. Bo nimûne, tu dikarî berî emeliyatê skaneke ultrasonê bikî da ku bibînî damar di laşê te de çawa cih digire. Ev yek bi taybetî ji bo kesên ku di avahiya xwe ya hundirîn de guhertinên piçûk hene, kesên ku ji emeliyatên berê birînên wan hene, an jî kesên ku qelew in girîng e da ku tevliheviyan kêm bike.
Meriv çawa `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)` xwe saxlem dihêle? (Ev bi rastî ji bo damarên xwînê yên di tevahiya laşê me de baş e!)
Ji bo ku ne tenê ev `(Darteriya Epigastric a Jêrîn)`, lê her damarek xwînê di laşê we de saxlem bimîne, çêtirîn e ku hûn şêwazek jiyanek dil-saxlem bişopînin. Tenê wê hingê xwîna dewlemend bi oksîjenê dê li seranserê laşê we bigere, bihêle ku organ û masûlkeyên we bi awayê çêtirîn bixebitin. Ji ber vê yekê, ev adetên dil-saxlem çi ne?- Dev ji cixarekêşandin û bikaranîna hemû cureyên titûnê bi temamî berde. Ev yekem û girîngtirîn tişt e.
- Xwarinek ji bo dil saxlem bixwin. Ev tê vê wateyê ku xwarinên ku kêm rûnên têrbûyî, rûnên trans, sodyûm û şekir tê de hebin bixwin. Sebze, fêkî, nîsk, gwîz û masiyan di parêza xwe de bihewînin.
- Bi rêkûpêk werzîşê bikin. Hewl bidin ku heftê de herî kêm 150 hûrdem (ango 30 hûrdem di rojê de, 5 rojên hefteyê) werzîşa bi şiddeta navîn bikin. Meş, bisiklêtsiwarî, an jî avjenî vebijarkên baş in.
- Rêbazên ji bo birêvebirina stresê di jiyana xwe ya rojane de bibînin. Tiştên wekî meditasyon, yoga û mijûlbûna bi hobiyek dikarin bibin alîkar.
- Her şev di navbera 7 û 9 saetan de razên û xewa baş bistînin.
- Eger rewşên we hene ku we dixin xetereya nexweşiya dil, wek tansiyona bilind , kolesterolê bilind , an diyabet , wan baş kontrol bikin.
- Eger dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin hene, wan di wextê xwe de û bi mîqdara diyarkirî bistînin.
- Her sal ji bo kontrolê biçin cem bijîşkê xwe. Her wiha, heke pêwîst be ku hûn biçin kontrolên kontrolê, wan ji dest nedin.
Dema ku hûn van tiştan bikin, ne tenê `(Arteriya Epigastric a Jêrîn)` ya we, lê her damarek xwînê ya din a di tevahiya laşê we de dê kêfxweş bibe! Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)
`(Darteriya Epigastric a Jêrîn)` ya we beşek din a girîng a pergala gera xwînê ya laşê we ye. Bêyî ku em pê hay bibin, her saniye, damarên me bi dijwarî dixebitin da ku oksîjen û xurekên ku laş hewce dike peyda bikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku em alîkariya wan damaran bikin ku baş bixebitin, tiştê çêtirîn ku em dikarin bikin ev e ku em şêwazek jiyanek dil-saxlem bijîn. Ger hûn dixwazin di derbarê vê yekê de bêtir zanibin, an jî heke hûn hewceyê alîkariyê ne ku hûn di şêwaza jiyana xwe de guhertinan bikin, ji axaftina bi bijîşkê xwe şerm nekin. Ew ê şîreta ku hûn hewce ne bide we.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike