Ma movikan pir zêde ditewin? Werin em li ser 'Beighton Score' fêr bibin!

Gelo we qet dîtiye ku hin kes tiliyên xwe bi awayekî neasayî paşve ditewînin, an jî çok û milên wan ji yên din pir dirêjtir in? Ji bo hin kesan, ev dibe ku tenê bûyerek xwezayî be. Lê carinan, ev celeb hîpernermîbûna movikan, an jî zêdenermîbûn, dikare bi hin şert û mercên tenduristiyê ve girêdayî be. Di rewşên weha de, ceribandinek hêsan û sade heye ku bijîşk bikar tînin da ku bi rastî bizanin ka movikên we çiqas nerm in. Jê re Pûana Beighton tê gotin. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Ma hûn dizanin 'Beighton Score' çi ye?

Bi kurtasî, Pûana Beighton ceribandinek e ku nermbûna movikan dipîve, an jî hûn dikarin movikekê çiqas dûr bimeşînin. Ew çend çalakiyên hêsan dihewîne. Mînakî, hûn tiliya xwe ya biçûk paşve ditewînin û dibînin ku ew di kîjan goşeyê de ye. Ji bo vê ceribandinê sîstemek pûanan heye, ku ji 0 heta 9 diguhere. Her ku hûn puana bilindtir bistînin, movikên we nermtir dibin. Dengê wê hêsan e, rast?

Ev ceribandin bi giranî li van movikan dinêre:

• Bingeha herdu tiliyên te (li her du aliyan)
• Herdu milên
• Herdu çokên
• Gûz , ango movikên li ser tiliyan
• Stû (stûn)

Ev deverên sereke yên balkişandinê ne.

'Beighton Score' kengî tê bikaranîn?

Pûana Beighton testeke standardîzekirî ya berfireh e ku ji bo teşhîskirina rewşek bi navê Sendroma Hîpermobîlîteya Movikan dibe alîkar. Ma hûn dizanin ku bi qasî %3ê nifûsa giştî Sendroma Hîpermobîlîteya Movikan heye?

Tew di mirovên pir saxlem de jî, movik dikarin pir nerm bin, ku ev normal e. Lêbelê, carinan ev rewşa ku jê re Sendroma Zêdebûna Movikan tê gotin, dikare ji ber rewşek din a bingehîn çêbibe. Bi taybetî, ew dikare bi Nexweşiyên Tevnên Girêdanê yên Mîrasî (HCTD) ve girêdayî be. "Tevnên Girêdanê" bi tenê behsa fîberan dike ku beş û organên cûda yên laşê me bi hev re digirin û hêz didin wan. Ev nexweşî dema ku di van de qelsî an guhertinek hebe çêdibin.

Hin ji şertên sereke yên ku dikevin vê kategoriya HCTD-ê ev in:

• Sendroma Ehlers-Danlos (EDS) : Ev dikare bandorê li ser tiştên wekî çerm, movikan û dîwarên damarên xwînê bike.
• Sendroma Marfan : Ev dikare bandorê li çavan, hestiyan, dil û damarên xwînê bike.
• Osteogenesis Imperfecta : Di vê rewşê de, hestî pir nazik dibin, ku dikare bibe sedema şikestinên pir caran.

Ji ber vê yekê, hûn dibe ku fêm bikin ka ev 'Pûana Beighton' çiqas girîng e, ji ber ku li ser bingeha agahdariya ku ji hêla vê ve hatî peyda kirin e ku bijîşk dikare diyar bike ka we hîpermobîlîteya movikan a hêsan heye, an tiştek din di binê wê de heye.

Ev test nermbûna movikan çawa dipîve?

Bijîşkê we dê bi nermî movikan bitewîne û veke. Li ser pîvanek ji 0-9, hûn ê puanek bistînin ger hûn bikaribin jêrîn bikin:

Beşa Yekem: Tiştên ku Hûn Dikarin Bi Livîna Laşê Xwe Bibînin

Ev ew çalakî ne ku bijîşk dê ji we re bibêje hûn bikin, an jî ew ê bi xwe movikan bigerînin.

• Tu dikarî bêyî ku çokên xwe bitewînî, ber bi pêş ve bitewînî û destên xwe bi temamî deynî erdê? (1 xal ji bo vê) Xeyal bike, gava tu ber bi pêş ve ditewînî û destê xwe dirêj dikî, tu hewl didî bibînî ka çokên te rast in û kefên te li erdê dixin.
• Dema ku hûn çokên xwe rast dikin, hûn dikarin wan ji rêza wan a normal derbas bikin? (Ev wekî "hîperdirêjkirin" tê binavkirin. Çokek 1 xal e, û her du çok jî 2 xal in.)
• Her wiha, dema ku hûn herdu çokan rast dikin, hûn dikarin wan ji rêza wan a normal derbas bikin? (Ev jî "hîperdirêjkirin" e. Çokek 1 xal û herdu çokên din jî 2 xal têne dayîn).
• Tu dikarî tiliya xwe ya biçûk (tiliya herî biçûk a destê xwe) ji 90 pileyan zêdetir paşve bitewînî? (1 xal ji bo her tiliya biçûk, 2 xal ji bo her du tiliyan).
• Tu dikarî tiliya xwe paşve bitewînî û destê xwe bidî binê pêşmilê xwe? (1 xal ji bo yek tiliya, 2 xal ji bo herdu tiliyan).

Niha binêre, berhevkirina van bi hev re xala herî zêde 9 dide, rast? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Beşa Duyem: Pirsên li ser ezmûnên we yên berê

Di vê de, bijîşk çend pirsan li ser nermbûna movikan û êşa movikan ji we dipirse. Ji bo her pirsek ku hûn bersiva "erê" didin, hûn 1 xal distînin.

• Ma te qet kariye destên xwe bêyî ku çokên xwe bitewînî deynî erdê?
• Ma te qet kariye tiliya xwe bitewînî û li pişta destê xwe bişoyî?
• Dema tu zarok an ciwan bûyî, gelo te qet kêfa te ji tewandin û zivirandina laşê xwe li ber hevalên xwe re dihat? Te dikarî 'split'an bikî? (Yanî, li erdê rûdinî û lingên xwe ber bi kêlekan ve vekirî bûyî).
• Gelo te qet ji carekê zêdetir mil an çokê xwe ji cihê xwe derxistiye, çi tu zarok bûyî çi jî ciwan?
• Ma tu xwe wekî "du movikan" dibînî? (Yanî, ma tu hîs dikî ku movikên te ji yên din bêtir ditewin?)

Li gorî van nîşanan hûn çawa 'Sendroma Hîpermobîlîteya Joint' kontrol dikin?

Doktorê we dê puana we ya giştî kom bike. Ger yek ji van tiştan çêbibe, dibe ku Sendroma Zêdebûna Mobîlîteya Movikan li we hebe:

1.Eger hûn di manevrayên tevgera laş ên jorîn de 4 an jî zêdetir puanan bistînin, û ji sê mehan zêdetir êşa we di çar an jî zêdetir movikan de hebe.

٢. An jî, heke te bersiva "erê" daye du an jî zêdetir pirsên li ser wan ezmûnên berê.

Em bi vî awayî di bingeh de têgihîştinek li ser vê rewşê digirin.

Dema ku hûn testa 'Beighton Score' dikin, divê hûn li benda çi bin?

Ev ceribandinek pir hêsan e. Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn movikan di hin pozîsyonan de bigerînin. Dibe ku hûn neçar bimînin ku li ser nivînek dirêj bibin an jî li ser kursiyekê rûnin da ku van çalakiyan bikin. Tevahiya ceribandinê tenê çend hûrdeman digire, û hûn ê êşê nehesin. Ji ber vê yekê tiştek tune ku hûn pê xemgîn bibin.

Ma ji vê ceribandinê ti xetere an bandorên alî hene?

Na, qet na. Ti xetere an bandorên alî yên têkildarî testa Beighton Score nehatine ragihandin. Ew testek pir ewle ye.

Pûana Beighton a 'pozîtîf' çi ye?

'Pûana Beighton' dibe 'pozîtîf' , ev tê vê wateyê ku guman heye ku Sendroma Hîpermobîlîteya Hevberan di van her du rewşan de hebe:

• Eger hûn di wan çalakiyên nermbûnê de çar (4) an jî zêdetir puanan bistînin .
• Yan jî, heke we ji pirsên li ser ezmûnên berê du (2) an jî zêdetir xal (ango, du an jî zêdetir bersivên "erê") wergirtine.

Hêsan, rast?

Encamên Beighton Score çi wateyê didin?

Her ku puana we bilindtir be, movikan zêdetir sistbûn an nermbûn heye. Encamek testa Beighton Score erênî tê vê wateyê ku pir mimkûn e ku hûn Sendroma Zêdebûna Movikan hebe.

Lê tiştek girîng heye ku divê were bîranîn. Ev sendrom carinan dikare encama şert û mercên din ên bijîşkî yên bingehîn be. Ji ber vê yekê, bijîşkê we dê bi we re bipeyive û biryar bide ka çi bike. Di pir rewşan de, hûn ê hewce bikin ku hin ceribandinên din bikin da ku hûn bi rastî bizanin ka dibe ku çi rewşên din ên we hebin.

Ji bîr meke, Pûana Beighton bi tena serê xwe nikare rewşên wekî Sendroma Ehlers-Danlos (EDS), Sendroma Marfan, an Osteogenesis Imperfecta teşhîs bike. Ew tenê beşek ji rêze testan e ku dê ji bo destnîşankirina sedema rastîn a nîşanên we bibe alîkar.

Çend dem digire ku meriv encaman bibîne?

Ev tiştê herî baş e! Hûn dikarin encamên 'Beighton Score' tavilê bizanin.Dema ku hûn her beşek ji testê temam dikin, bijîşk dikare puanan hesab bike û encaman bide we. Ji ber vê yekê, ne hewce ye ku hûn li bendê bimînin.

Divê hûn di derbarê testa Beighton Score de çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsin?

Eger hûn di vê testê re derbas dibin, baş e ku hûn piştî ku hûn encaman dizanin, ji bijîşkê xwe pirsên wekî van bipirsin:

• Ma piştî Beighton Score pêdivî bi testên din heye?
• Eger Sendroma Hîpermobîlîteya Joint li cem we hebe, ew çawa tê dermankirin?
• Ez dikarim çi bikim ji bo baştirkirina tenduristiya movikan? (Bo nimûne, werzîş, guhertinên di parêzê de, û hwd.)
• Pêşbîniya kesekî bi Sendroma Hîpermobîlîteya Joint re çi ye? Ango, gelo ez dikarim jiyaneke normal bijîm? Tiştên ku divê ez bala xwe bidimê çi ne?

Pir girîng e ku hûn pirsên weha bipirsin û têgihîştinek zelal a rewşa xwe bi dest bixin.

Ji ber vê yekê, peyama dawîn a malê:

Başe, ji tiştên ku me nîqaş kirin, ez hêvî dikim ku we ramanek baş li ser Pûana Beighton girtiye. Bi kurtasî:

• Beighton Score ceribandinek pir hêsan e ku dikare li muayenegeha bijîşkê we were kirin.
• Ev nermbûna movikan dipîve.
• Eger puanên te nêzîkî 9an bin, ev tê wê wateyê ku movikan te pir nerm in.
• Eger ev teşhîs nîşan bide ku Sendroma Hîpermobîlîteya Mobîl li cem we heye, dibe ku hûn hewce bikin ku testên din bikin, ji ber ku ev sendrom carinan dikare ji ber rewşek din a bijîjkî ya bingehîn çêbibe.
• Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn bizanin ka gavên çêtirîn ên din çi ne, an jî heke hûn hewceyê ceribandinên din bin.

Heger pirs an fikarên we di derbarê movikan de hebin, netirsin ku hûn bi bijîşk an hemşîreya xwe re bicivin û li ser biaxivin. Ew ê alîkariya we bikin.

` Pûana Beighton, Sendroma Zêdemobîlîteya Movikan, Sendroma Ehlers-Danlos, Sendroma Marfan, Nexweşiyên tevna girêdanê`