Werin em her tiştî di derbarê loba pêşîn a mejiyê we de bi awayekî hêsan fêr bibin.

Mejîyê me organek pir ecêb e, ne wisa? Ew berpirsiyarê hema hema her tiştê ku em difikirin, hîs dikin û dikin e. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser beşek taybetî û pir girîng a beşên cihêreng ên mejî biaxivin. Ew beşa pêşiyê ya mejî ye, an jî wekî ku bijîşk jê re dibêjin, "Loba Pêşiyê".

Loba pêşîn a mêjî çi ye? Li ku derê ye?

Bi kurtasî, "Loba Pêşiyê" yek ji pênc beşên sereke yên mejiyê we ye. Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ew li pêşiya serê we ye. Bi rastî, ev beşa girîng li pişt eniya we ye. Wê wekî "odeya kontrolê" ya di hundurê serê we de bifikirin.

Ev `(Loba Pêşiyê)` bi beşên din ên mêjî re hevkariyê dike. Her tiştê ku em bi hişmendî dikin, ango difikirin û hesab dikin, biryaran didin, ev beş di van hemûyan de dibe alîkar. Di warê mezinahiyê de, pispor dibêjin ku di navbera %25 û %40ê `(Korteksa Mejî)`, rûyê pêçayî yê li jorê mêjiyê me, ji vê `(Loba Pêşiyê)` pêk tê. Ew hinekî mezin e, ne wisa?

Ji ber vê yekê, çi bi vê (Loba Pêşiyê) tê? Ew bi çi alîkariya laşê me dike?

Bi rastî, gelek fonksiyon hene ku ji hêla vê "Loba Pêşiyê" ve têne kirin. Werin em li hin ji yên sereke binêrin:

• Aqilmendî: Ev her tiştî, ji tenê fikirîna li ser tiştekî bigire heta analîzkirina agahdariyê bi awayekî pir tevlihev, vedihewîne. Bi awayekî mantiqî fikirîn, biryardan, biryardan û afirandina tiştên nû (afirînerî) hemî di bin vê kategoriyê de ne.
• Têgihîştina civakî: Ev "(Loba Pêşiyê)" alîkariya me dike ku em tiştên wekî normên pejirandî di civakê de çi ne, divê em çawa tevbigerin, çi baş e ku were gotin, û çi xirab e ku were gotin fam bikin. Ew mîna "pûsula civakî" ya me ye.
• Fonksiyonên rêveberiyê: Ev dibe ku hinekî tevlihev xuya bike, lê bi kurtasî, ew tiştên wekî xwe-kontrolkirin, astengkirin, balkişandina li ser mijarê, û bîra xebatê vedihewîne, ku ew şiyana bîranîna agahdariya têkildarî tiştek e dema ku ew dike.
• Tevgerên masûlkeyên dilxwazî: Hemû tevgerên masûlkeyên we yên dilxwazî, wek bilindkirina destê we, hildana tiştekî, an jî rabûn û meşîn, li vir têne kontrol kirin. Her wiha, beşa mêjî ya ku masûlkeyên ku em ji bo axaftinê bikar tînin kontrol dike jî di vê ``Loba Pêşiyê`` de ye.
• Fêrbûn û bibîranîna agahiyan: Ev beş ji we re dibe alîkar ku hûn tiştekî nû fêr bibin, wê ji bo karanîna paşê bi bîr bînin, û her weha tiştên kevin bi bîr bînin.

Tenê bifikire, ev "Loba Pêşiyê" ji kêliya ku hûn serê sibê şiyar dibin û roja xwe plan dikin bigire heya çûna ser kar û çareserkirina pirsgirêkekê, û axaftina bi hevalekî re alîkariya we dike.

Ev (Loba Pêşiyê) ji çi pêk tê?

Wekî hemû beşên din ên mejiyê me, "Loba Pêşiyê" ji cureyên şaneyên taybet pêk tê. Du cureyên sereke yên şaneyan hene:

1. Nêron: Ev şaneyên ragihandinê yên sereke di mêjî û sîstema demarî de ne. Ew dikarin sînyalan bişînin şaneyên din ên demarî. Ev sînyal di nav şaneyên demarî de mîna peyamên elektrîkê (împulsan) diçin. Dûv re, ev sînyalên elektrîkê vediguherin kîmyewî û ji şaneya demarî têne berdan. Şaneya demarî ya din wan kîmyewîyan nas dike û sînyalek elektrîkê ya din diafirîne. Bi vî rengî peyam pir zû di nav mêjî de diçin.

2. Xaneyên glîyal: Ev "xaneyên alîkar" ên pergala demarî ne. Ew sînyalan naşînin, lê ew gelek karên girîng dikin, wekî parastina xaneyên demarî, rakirina bermayiyan, dabînkirina xurekê, û xurtkirina avahiyê.

Nexweşî û nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li loba pêşiyê dikin çi ne?

Hema bêje her nexweşiyeke ku dikare zirarê bide tevna mêjî dikare bandorê li loba pêşîn bike. Her wiha, hin rewşên pêşketina mejî hene ku bandorê li pêşketina mêjî dikin û dikarin bibin sedema nîşanên ku bi taybetî bi loba pêşîn ve girêdayî ne. Werin em li hin rewşên ku dikarin bandorê li wê bikin binêrin:

• Nexweşiya Alzheimer
• Zehmetiyên axaftinê, bi taybetî `(Afaziya Îfadeyî)` an `(Afaziya Broca)` (ku hûn dizanin hûn dixwazin çi bêjin, lê di hevberkirina peyvan de zehmetiyê dikişînin)
• Nexweşiya kêmasiya balkişandinê û hîperaktîvîteyê (ADHD)
• Nexweşiya spektruma otîzmê
• Birîndarî an zirara mejî (lezyonên mejî) (ev dikarin ji ber nexweşiyan an tiştên mîna emeliyatê çêbibin)
• Tumorên mêjî (hem tumorên kanserî û hem jî ne-kanserî)
• Jehrîbûna karbonmonoksîtê
• Birînên serî, nemaze mejî û birînên din ên trawmatîk ên cidî yên mêjî
• Dejenerasyona kortîkobazal
• Demansiya frontotemporal (mînak, nexweşiya Pick)
• Nexweşiyên genetîkî (mînak nexweşiya Huntington, nexweşiya Wilson)
• Serêş û Mîgren
• Jehrîbûna ji metalên giran an jî vexwarina madeyên din ên jehrî
• Infeksiyon (bi taybetî enfeksiyonên ku dibin sedema tayê mêjî, wek encefalît)
• Rewşên tenduristiya derûnî, mînak nexweşiyên giyanî, nexweşiyên xemgîniyê, û nexweşiyên kesayetiyê
• Demansiya laşê Lewy
• Krîz (bi taybetî krîzên loba pêşiyê) û nexweşiyên têkildarî krîzê yên wekî epîlepsiyê
• Felc û Êrîşa Îskemîk a Demkî (TIA)

Nîşanên hevpar ên pirsgirêkek bi Loba Frontal re çi ne?

Bi rastî, gelek nîşan hene ku dikarin ji ber pirsgirêkek di "Loba Pêşiyê" de çêbibin. Du sedem hene ku çima ev nîşan ji hev cuda ne:

1. Ji ber ku "Loba Pêşiyê" ya we gelek fonksiyonan pêk tîne.

2. Ji ber ku hejmareke mezin ji rewşên bijîşkî yên cûda dikarin bandorê li vê ``Loba Pêşiyê`` bikin.

Lêbelê, çend nîşan hene ku bi gelemperî bi pirsgirêkên di "Loba Pêşiyê" de têne dîtin:

• Guhertinên kesayetî: Tiştên wekî serhişkî ji berê zêdetir, zû hêrsbûn, û tevgerîna antîsosyal.
• Zehmetî di dîtina sedem û encamê de, balkişandin, rêxistinkirina tiştan, plansazkirin, an jî veguhestina balê ji karekî bo karekî din de.
• Nelirêtiya rêveberiyê: Wekî ku berê jî hate gotin, zehmetî di biryardan, plansazkirin û parastina xwe-kontrolê de.
• Zehmetî di kontrolkirina hest û kiryarên xwe de, nemaze windakirina kontrolê li ser gotin û kirinên xwe.
• Hin cureyên windabûna bîrê (Amnezya).
• Zehmetiya livandina hin masûlkeyan, tevî masûlkeyên ji bo axaftinê têne bikar anîn.

Testên hevpar ên ku ji bo kontrolkirina tenduristiya loba pêşîn têne kirin çi ne?

Doktor gelek rêbaz hene ji bo kontrolkirina tenduristiya loba pêşiyê ya we. Ev rêbaz testên teşhîsê, testên laboratîf û skanên wênekêşiyê dihewînin. Hin mînak ev in:

• Testên xwînê: Ev dikarin gelek tiştan tespît bikin, ji pirsgirêkên pergala parastinê bigire heya toksînên di laş de (bi taybetî metalên wekî sifir, cîva û serpêç).
• Tomografiya Komputerî (CT scan - CT scan)
• Testa EEG (Electroencephalogram - EEG) (çalakiya elektrîkî ya mêjî bibînin)
• Testa EMG (Elektromiyogram - testa rêvebirina demaran) (leza peyamên ku di nav demaran re derbas dibin dibîne)
• Potansiyelên daleqandî - testên hestî (binêrin ka hest çawa ber bi mêjî ve diçin)
• MRI Scan (Wêneya Rezonansa Magnetîk - MRI)
• Testkirina neuropsîkolojîk (tiştên wekî raman, bîr, bal û hwd. diceribîne)
• Skenkirina PET (Tomografiya Emîsyona Pozîtronê - Skenkirina PET)

Dermanên hevpar ji bo rewşên ku bandorê li loba pêşîn dikin çi ne?

Dermankirinên ji bo nexweşiyên têkildarî Loba Pêşiyê dikarin bi qasî rewşan bi xwe cûrbecûr bin. Doktorê we dikare çêtirîn şîretan li ser vebijarkên dermankirinê yên çêtirîn ji bo rewşa we û tiştê ku doktorê we pêşniyar dike bide we. Ji ber vê yekê, girîng e ku heke nîşanên we hebin, şîreta bijîşkî bigerin.

Ez dikarim çi bikim da ku (Loba Pêşiyê) ya xwe saxlem bihêlim?

Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku tevahiya mejiyê xwe, tevî loba pêşiyê jî, saxlem bihêlin. Hin nexweşiyên mejiyê dikarin werin astengkirin. Her çend hin ji wan neyên astengkirin jî, hûn dikarin xetera pêşxistina wan kêm bikin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku mejiyê xwe saxlem bihêlin:

• Xwarineke hevseng bixwin: Xwarina ku hûn dixwin bandorê li tenduristiya pergala gera xwînê ya we dike. Gera xwînê ya saxlem ji bo ku mêjî bi rêkûpêk bixebite girîng e (mînakî, felc ew e ku pirsgirêkên bi pergala gera xwînê bandorê li mêjî dikin). Her weha, pir zêde an jî pir kêm ji hin vîtamînan dikare bandorê li mêjî bike.
• Rêbazên parastina giraniya saxlem bibînin û ji hêla fîzîkî ve çalak bin: Giraniya we û asta çalakiya we dikare ji bo pêşîgirtina an derengxistina şert û mercên ku bandorê li mêjî dikin, nemaze pirsgirêkên kardiovaskuler ên wekî tansiyona bilind, bibe alîkar. Hûn dikarin ji bijîşkê malbata xwe şîretan bipirsin ka rêjeya giraniya saxlem ji bo we çi ye û hûn dikarin çi bikin da ku wê biparêzin. Çalakiya laşî rasterast bandorê li tenduristiya mêjî dike. Ew ji bo gera xwînê ya baş dibe alîkar, û di heman demê de alîkariya mêjî dike ku peyamberên kîmyewî yên bi navê "neurotransmitter" hilberîne.
• Dema pêwîst be alavên parastinê li xwe bikin: Ji ber ku loba pêşiyê ya masûlkeya we li pêşiya serê we ye, hûn bêtir rastî metirsiya mejîşandinê û birîndarên trawmatîk ên mêjî tên. Ji ber vê yekê, dema ku hûn di wesayîtan de siwar dibin, pir girîng e ku hûn alavên parastinê yên wekî kask û kemerên ewlehiyê bikar bînin.
• Nexweşiyên xwe yên kronîk birêve bibin: Gelek nexweşiyên ku bandorê li mêjî dikin bi demê re xirabtir dibin. Lêbelê, bi dermankirina rast, hûn carinan dikarin wan rawestînin an jî xirabtirbûna wan dereng bixin. Mînakî, nexweşiyên wekî Diyabetesa Tîpa 2 û Epîlepsî.

Çîrokeke balkêş derbarê Frontal Lobe de!

"Loba Pêşiyê" ya te ew der e ku beşên mejiyê te kontrol dikin, nemaze kesayetiya te û çawaniya tevgerîna te. Awayê ku tu difikirî, şiyana te ya çareserkirina pirsgirêkan, şiyana te ya avakirina têkiliyên civakî, exlaqê te, û şiyana te ya ji hev cudakirina rast û xelet hemî bi beşên "Loba Pêşiyê" ya te ve girêdayî ne.

Pisporan ev yek bi saya serkarekî rêhesinê yê bi navê Phineas Gage hîn bûn. Di sala 1848an de, di teqînekê de li şantiyeyeke çêkirina rêhesinê, çîpek hesin di serê Gage re derbas bû û zirarê da aliyê çepê yê loba pêşiyê yê wî. Berî qezayê, Gage di nav hevkarên xwe de rêberek aram û rêzdar bû. Bi mûcîzeyekê, Gage ji qezayê sax filitî. Lê piştî qezayê, kesayetiya wî bi tevahî guherî. Ew bû aciz, bêrêz û pir caran zimanê nebaş bi kar anî.

Lêbelê, guhertinên kesayetiya Gage mayînde nebûn. Çar sal piştî qezayê, Gage çû Şîlî, Amerîkaya Başûr, û wekî ajokarê erebeya hespan xebitî. Doktorekî ku di dawiya sala 1858 an destpêka 1859 de Gage muayene kir ragihand ku ew ji hêla laşî ve saxlem bû û "tu kêmasiyek di şiyanên derûnî de tunebû".

Her çend Gage bi piranî ji qezayê baş bû jî, ew di sala 1860an de li San Franciscoyê ji ber krîzê mir. Krîz bi îhtîmaleke mezin encama zirara ku di qezayê de wergirtiye bûn. Lêbelê, doza wî di têgihîştina tiba nûjen de li ser tiştê ku di loba pêşiyê de diqewime, nemaze ka ew çawa bandorê li kesayetiyê dike, pir beşdar bû.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Dema ku hûn li ser "Loba Pêşiyê" ya xwe difikirin, hûn bi rastî ji beşek ji mejiyê xwe re dibêjin ku li ser wê bifikire. "Loba Pêşiyê" ya we yek ji beşên herî girîng ên mejiyê we ye. Ew gelek jêhatîbûnên ku hûn di jiyana xwe ya rojane de bikar tînin kontrol dike û birêve dibe. Her weha ew der e ku hûn tiştên wekî kesayetî, hest û darizandina xwe kontrol dikin.

Ji ber vê yekê, lênêrîna baş a "Loba Pêşiyê" ya xwe û wergirtina dermankirinê ji bo şert û mercên ku bandorê li wê dikin, dikare di awayê ku ew beşdarî jiyana we dibe de cûdahiyek mezin çêbike. Mejî çavkaniyek hêja ye, û parastina wê berpirsiyariya me ye.

Loba pêşîn , fonksiyona mêjî, kesayetî, biryardan, tenduristiya mêjî, zanista mejî