Kavala Sîngê çi ye? Werin em bi hêsanî li ser wê fêr bibin!

Gelo te qet meraq kiriye ka di hundirê singa te de çi heye û ew çawa ye? Em hemû singek hene, lê em di derbarê cîhana ecêb a di hundirê wê de zêde tiştekî nizanin, ne wisa? Ew cîhê girîng ê di hundirê singê de ew e ku em jê re dibêjin 'Kavila Sîngê'. Mîna cîhê di hundirê zikê me de, ew duyemîn cîhê herî mezin ê laşê me ye.

Girîngiya valahiya toraksê çi ye?

Bi kurtasî, valahîya singa we mîna qutiyek ewle ye ku gelek tiştên hêja tê de hene . Di hundirê vê qutiyê de organ, tevn û eşyayên herî girîng ên singa we hene. Ev organ û tevn alîkariya gelek pergalên laşê we dikin ku bi rêkûpêk bixebitin. Mînakî:

• Sîstema we ya kardiovaskuler - ango tiştên ku bi dil û damarên xwînê ve girêdayî ne.
• Sîstema we ya helandinê - beşên ku ji we re dibin alîkar ku hûn xwarinê helînin.
• Sîstema we ya parastinê - ew sîstema ku we ji nexweşiyan diparêze.
• Sîstema demarî ya we - ew tiştên ku peyamên ji mejî hildigirin û werdigirin.
• Sîstema we ya nefesê - her tiştê ku bi nefesgirtinê ve girêdayî ye.

Dibînî? Valahiya sîngê ji bo van hemûyan pir girîng e.

Kîjan organ di hundurê valahiya toraksê de ne?

Başe, niha em bibînin ka kîjan organ di hundirê vê valahiya ku jê re dibêjin qulika sîngê de hene. Pênc organên sereke hene:

• Ezofagus: Jê re lûleya xwarinê jî tê gotin. Ew lûleya ku xwarina ku hûn dixwin ji devê xwe digihîne mîdeyê xwe ye.
• Dil: Ji ber vê yekê ne hewce ye ku em li ser vê yekê biaxivin. Ew mîna makîneyekê ye ku xwînê li seranserê laşê me pompe dike.
• Pişik: Dema ku em bêhna xwe didin, ew hewayê dikişînin, oksîjenê jê derdixin û karbondîoksîtê derdixin, ku karekî pir ecêb e.
• Tîmus: Ev rijênek e ku di avakirina parastina me de, nemaze di zarokatiyê de, pir alîkariyê dike.
• Trakea: Jê re bronş jî tê gotin. Hewaya ku em bêhna xwe distînin bi rêya vê lûleyê digihîje pişikê.

Ev organên sereke ne. Her yek ji wan bi ewlehî di nav vê valahiya singê de cih digire da ku karê xwe bi rêkûpêk bike.

Valahiya toraksê li ku derê ye?

Valahiya sînga we di hundirê sînga we de ye. Ew bi hestî û masûlkeyên ku dîwarê sînga we pêk tînin dorpêçkirî ye. Bi kurtasî, ew tenê di bin stûyê we de dest pê dike û heya cihê ku qefesê singê we diqede dirêj dibe.

Bi hûrgiliyekî hinekî din, sînorên vê valahiya toraksê wiha ne:

Sînorê jorîn

Em vê yekê wekî vebûna torasî ya jorîn (Storacic aperture) bi nav dikin.Carinan jê re `deriyê sîngê` an `deriyê sîngê` tê gotin. Ev mîna deriyekî li binê stûyê we ye. Ev derî cihê ku stû û singê we digihîjin hev e. Ezofagus û trakeya we ji vê vebûnê dikevin valahiya sîngê. Ne tenê ew, lê gelek damarên xwînê, demar û avahiyên din ji wê derbas dibin.

Sînorê jêrîn

Sînorê jêrîn dîyaframa we ye. Ew masûlkeyek mezin û qubeyî ye. Ew tam li bin dil û pişikên we ye. Ew valahiya singê we ji valahiya zikê we vediqetîne. Gelek damarên xwînê, demar û tevnên ku di navbera sing û zikê we de diçin ji vê dîyaframê derbas dibin. Mînakî, aorta, ezofagus û demarê vagus ji wê derbas dibin.

Sînorê pêşiyê

Sînorê pêşiyê hestiyê singê we (sternum) e. Jê re hestiyê navîn ê singê we jî tê gotin. Ev hestiyek dirêj û vertîkal e ku ji nîvê singê we dirêj dibe.

Sînorê paş

Sînorê li piştê stûna singê ya we ye. Ev beşa navîn a stûna we ye. Bi rastî, ew ji binê stûyê we heta cihê ku qefesê singê we diqede dirêj dibe.

Sînorên alî

Sînorên herdu aliyan jî perrên te ne. 12 cot perrên te hene. Ev herdu aliyên laşê te dorpêç dikin û avahiyên di hundirê singa te de diparêzin. Ew mîna qefesekê ye, rast e?

Beşên valahiya toraksê ji çi ne?

Singa xwe wek xaniyekî mezin bi gelek odeyan xeyal bike. Di hundirê vê xanî de sê 'odeyên' sereke hene:

• Valahiya plevrayê ya rastê: Ev li aliyê rastê yê singa we ye.
• Valahiya plevrayê ya çepê: Ev li milê çepê yê singa we ye.
• Mediastinum: Ev di nîvê singa we de ye, di navbera du valbûnên pleural de ye.

Beşên din ên mediastinumê

Medyastînuma we ji beşên biçûktir pêk tê. Navê wan li gorî cihê ku di singê de lê ne tê dayîn. Zanyar ji bo dabeşkirina vê yekê du rêbazên sereke bi kar tînin. Ya yekem rêbazek hinekî kevntir e. Ew medyastînûmê ji çar beşan pêk tîne:

• Mediastinuma jorîn: Ev beşa jorîn e. Ew li jor dilê we ye.
• Mediastinuma Anterior: Ev li pêşiya dilê we, di navbera dil û sternum de ye.
• Mediastinuma navîn: Dilê we li vê beşê ye.
• Mediastinuma paşîn: Ev li pişt dilê we ye.

Paşê, sîstemeke dabeşkirinê ya nûtir heye ku mediastînûmê dike sê beş, ku navên wan cuda ne:

• Beşa predaskuler: Ev beşa li pêşiya dilê we ye.
• Beşa visceral: Ev beşa navîn e ku dilê we lê ye.
• Beşa Paravertebral: Ev herêma li pişt dilê we ye.

Çima ev her du rêbaz? Rêbaza kevin li ser wêneyên `(X-ray)` yên dilê we ye. Rêbaza nû li ser `(skenkirina xaçerêyî)` ye, mîna `(CT scan)`. Ji ber vê yekê, ev rêbaza nû ji bo dabînkerên lênihêrîna tenduristiyê (ango bijîşk, hemşîre) ku wêneyên xaçerêyî yên weha ji bo teşhîs û dermankirinê bikar tînin pir bikêrhatî ye.

Çi tiştên din di hundurê valahiya thoracic de hene?

Ji bilî organên sereke yên ku me berê behs kirin, gelek tiştên din ên girîng di hundirê valahiya singê de hene. Ev di nav xwe de damarên xwînê, demar û tevnên girêdanê hene. Yên sereke ev in:

• Pleksusa ezofagusê (toreke ji demaran li dora ezofagusê)
• Ezofagus (boriya xwarinê)
• Tehsîla rûn
• Dil û perikardiyûm (perdeya zirav a li dora dil)
• Damara brakîosefalîk a çepê (damareke xwînê ya sereke)
• Pişik û pleura (pêça li dora pişikê)
• Girêkên lîmfê (beşek ji sîstema parastinê)
• Tesîreyên nerm ên paravertebral (tesîreyên nerm ên li her du aliyên stûnê)
• Demarên frenîk (demên ku diçin dîyaframê)
• Qonaxa pişikê (damara sereke ya xwînê ku xwînê ji dil ber bi pişikê ve dibe)
• Vena cava ya jorîn (vena cava ya sereke ku xwînê ji beşa jorîn a mil ber bi dil ve diguhezîne)
• Zincîra sempatîk (beşek ji sîstema demarî)
• Aorta sîngê (beşa aortayê ya ku di sîngê re derbas dibe)
• Kanala lîmfatîk a toraksê (kanaleke lîmfatîk a sereke)
• Stûna sîngê (beşa stûnê ku bi sîngê ve girêdayî ye)
• Rijênê tîmusê
• Trakea û bronşên sereke ( Bronşî û şaxên sereke yên ku wê parçe dikin)
• Demarên vagus (demên girîng ku diçin gelek organan)

Binêre çend tişt di vê cîhê teng de cih digirin! Ev hemû tişt bi hev re dixebitin da ku laşê me saxlem bimîne.

Valahiya toraksê bi çi hatiye nixumandin?

Hundirê valahiya singê we bi parzûnek zirav a bi navê pleura hatiye nixumandin. Ev qata tevnê dibe alîkar ku organ û avahiyên din ên di hundirê valahiya singê de werin parastin. Ew mîna pêçek li dijî dîwêr dixebite.

Nexweşiyên hevpar ên ku dikarin bandorê li valahiya zikê bikin çi ne?

Mixabin, ev organ û tevnên hêja yên di nav valahiya singa me de dikarin nexweşiyên cûrbecûr bi dest bixin. Li vir çend ji wan hene:

• Anevrîzma aortê (wekî werbûnek di aortê de)
• Diseksiyona aortê (çirandina dîwarê aortê)
• Tamponada dil (kombûna şilavê li dora dil, zext li ser dil)
• Hilweşîna pişikê / Pnevmotoraks (ji ber tijîkirina bi hewayê ya pişikê)
• Penceşêra pişikê
• Nexweşiya dil û nexweşiya dil a zikmakî
• Girseyên mediastinumê (girikên ku di mediastinumê de çêdibin)
• Derziya perîkardî (kombûna şilavê di nav perdeya li dora dil de)
• Pleurîsî (enfeksiyon/werimîna perdeya pleurê)

Ger rewşên weha çêbibin , pir girîng e ku tavilê bi bijîşkî şêwir bikin.

Ji bo kontrolkirina tenduristiya şilava sîngê çi testên gelemperî têne kirin?

Dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina tenduristiya organ û tevnên di nav valahiya singa we de ceribandinên cûrbecûr pêk bîne. Hin ji van ev in:

• Bronkoskopî: Prosedûrek e ku tê de kamerayek piçûk di nav trakeayê re derbas dibe da ku hundirê pişikê bibîne.
• Wêneya sîngê: We belkî ev yek bihîstibe. Ew wêneyekî sîngê ye.
• Tomografiya kompûterî (CT): Ev dikare wêneyên xaçerêyî yên laş bigire û wan bi hûrgilîtir bibîne.
• Mediastinoskopî: Emeliyatek piçûk e ji bo muayenekirina mediastinumê.
• Torakoskopî: Muayeneyek bi karanîna kamerayek ji bo nihêrîna hundurê valahiya sîngê.

Ev test dihêlin ku bijîşk tam bizanin ka nexweşiyek heye an her tişt baş e.

Ji bo ku zikê sînga xwe saxlem bimîne, em dikarin çi bikin?

Başe, niha ku me evqas li ser axivî, hûn dibe ku fêm bikin ka tenduristiya sînga we çiqas girîng e. Ji ber vê yekê, çend tişt hene ku em dikarin li ser vê yekê bikin. Ev peyamên herî girîng in ku hûn bibin malê :

• Bi tevahî ji cixarekêşandin, cixareya elektronîkî (e-vaping) û bikaranîna berhemên titûnê dûr bisekinin. Ev dijminên herî mezin ên pişik û dilê we ne.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin.Hewl bide ku her hefte herî kêm 150 hûrdem werzîşa bi şiddeta navîn bikî. Heta tiştek mîna meş, bazdan, an jî bisiklêtsiwarî baş e.
• Parêzek ji bo dil saxlem bişopînin. Ev tê vê wateyê ku xwarinên ku tê de rûnên têrbûyî, sodyûm û şekir hene sînordar bikin. Zêdetir fêkî, sebze, nîsk û genimên tevahî bixwin.
• Salane biçin muayeneyên bijîşkî. Pir girîng e ku hûn biçin cem bijîşk, li ser tenduristiya xwe biaxivin û testên pêwîst bikin. Bi vî rengî, heke pirsgirêkek hebe, hûn dikarin wê zû nas bikin.

Ji bîr meke, valahiya singê te cihekî ye ku beşek pir girîng a karê laşê te lê pêk tê. Hay ji vê yekê hebin û hewl bidin ku wê saxlem bihêlin, ji bo xwe alîkariyek mezin e.

Dibe ku hûn bi kavîteya sîngê re eleqedar bin ji ber ku we di demên dawî de nexweşiyeke pişik an dil derbas kiriye. An jî dibe ku hûn tenê meraq dikin ka laşê mirov çi ye. Sedem çi dibe bila bibe, bijîşkê we dikare bêtir li ser vê yekê ji we re vebêje. Ger tiştek hebe ku hûn fêm nakin, netirsin ku ji bo zelalkirinê bipirsin. Her ku hûn di derbarê laşê xwe de bêtir zanibin, hûn ê bikaribin çêtir lê xwedî derkevin.

` Kovala sîngê, kavila singê, dil, pişik, dîyafram, pergala nefesê, avahiya laş`