Dema cilên te dihejînin, dema bayekî lê dide, an jî dema hevalekî te bi nermî li milê te dixe, êşeke bêhnfireh an jî şewateke giran hîs dikî? Ger tu êşeke giran hîs bikî, hetta ji destdaneke pir sivik jî ku bi rastî jî êşê nade, dibe ku ev nexweşî li cem te hebe. Îro em li ser vê rewşa ecêb, lê pir gelemperî û bi êş ku bandorê li gelek kesan dike, alodînî, diaxivin.
Allodynia bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, alodiniya hesta êşê ye ji tiştekî ku bi gelemperî êşê nade. Xeyal bikin ku perrê çûkan li çermê we dixe. Em bi gelemperî hestek pir nerm û xweş hîs dikin, ne wisa? Lê ji bo kesekî bi alodiniya, ew mîna êşek tûj, mîna kêrê ku tê de diqelişe, hîs dike.
Ev di bijîşkî de wekî êşa neuropatîk tê zanîn. Ev tê vê wateyê ku ew ne pirsgirêkek bi çermê we re ye, lê belê pirsgirêkek bi pergala demarî re ye ku hesta êşê digihîne mêjî. Ew pir caran nîşaneya rewşek din e. Mînakî, ew bi gelemperî bi nexweşiyên wekî şekir, herpes, fibromiyaljî û mîgrenê re tê dîtin.
Gelek kesên bi alodîniyê dibêjin ku çermê wan "pir hesas e, mîna ku ji ber tavê şewitîbin." Ji bo hin kesan, ev êş dikare wek kêr, derzî, an hestek şewitandinê be, mîna ku çerm dişewite.
Cureyên sereke yên Allodinia çi ne?
Ev rewş dikare li gorî çawaniya çêbûna wê li sê cureyên sereke were dabeşkirin. Werin em vê yekê bi tabloyekê fam bikin.
| Cureyê Allodyniayê | Bi kurtasî, ev e ya ku diqewime (Ev bi tenê tê çi wateyê) |
|---|---|
| Allodynia Dînamîk | Êş dema ku tiştek li ser rûyê çerm digere. Bo nimûne, cil li laş dixin, çarşef li laş dixin. |
| Allodynia ya Destî | Êşa ji ber destdan an zexteke pir sivik çêdibe. Bo nimûne, hejandina destê kesekî, destdana serê kesekî. |
| Alodîniya Termal | Êşa ji ber guhertinên sivik ên germahiyê çêdibe. Mînakî, dema ku hûn ji odeyek bi klîmayê derdikevin, an jî dema ku dilopek ava sar li çermê we dixe. |
Ev çima bi serê me tê? Sedem çi ye?
Sedema sereke ya vê yekê kêmasiyeke di pêvajoya êşê ya pergala me ya demarî de ye. Em vê yekê wekî `Hesabkirina Navendî` bi nav dikin.
Laşê xwe wek herêmeke ewlekariya bilind bifikire, û pergala te ya rehikan pergala wê ya ewlehiyê ye. Dema ku tu tiştekî germ dixî dest, sensorên di pergala te ya rehikan de sînyalek ji mejiyê te re dişînin û dibêjin, "Xeter!" Di wê gavê de, pergala ewlehiyê vedimire, tu êşê hîs dikî, û tu destê xwe dikişînî. Ev pêvajoya normal e.
Lê rewşeke bijîşkî, qezayek, an hin derman dikarin karê vê sîstema parastinê asteng bikin. Dûv re, alarm dest pê dike her çend xeterek tune be jî. Mîna alarma ewlehiyê bêyî ku diz were lêdide. Perçeyek cil û berg ku li laş dixin ne xeter e, lê sîstema demarî ya nexweş wê wekî "xeter" şaş şîrove dike û sînyalên êşê dişîne mêjî. Ev e ya ku di rewşa alodîniyê de diqewime.
Rewşên ku dikarin bibin sedema alodynia
- Neuropatiya girêdayî şekir
- Fîbromîyaljî
- Mîgren
- Neuraljiya post-herpetîk (êşa piştî vegirtina herpesê)
- Skleroza Piralî (MS)
- Sendroma êşa herêmî ya tevlihev (CRPS)
- Neuraljiya sêgoşeyî (TN)
- Nexweşiya bikaranîna alkolê
- kêmbûna vîtamîna D an jî vîtamîna B
- Hin dermanên penceşêrê (kîmoterapî, tîrêjdermanî)
- Zirara demaran piştî qezayekê (mînak, birîneke kûr) an jî emeliyatê (mînak, rakirina endamekî)
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Dema ku hûn nîşanên weha radigihînin, yekem tiştê ku bijîşk dê bike ev e ku li ser dîroka we ya bijîşkî ya tevahî bipirse û we muayene bike.
- Êş çawa ye? (Çêj dike? Şewitîne?)
- Kengî wê zêde bibe?
- Ji bo kêmkirina êşê hûn çi dikin?
- Hûn çi dermanên din bikar tînin?
Piştî pirsên weha, ew ê ji we bipirsin ku hûn şîdeta êşê ji 0 heta 10 binirxînin. Piştî wê, ew dikarin hin ceribandinan bikin da ku bibînin ka tam çi dibe sedema wê.
- Testên xwînê (mînak Jimartina Xwîna Tevahî)
- Testên mîzê
- Testên MRI an CT scan
- Testên ku fonksiyona demaran dipîvin - EMG (Elektromiyogram) û NCS (Lêkolîna Konduksiyona Demaran)
Ma ji bo vê êşê derman tune ye?
Bê guman heye. Kilîda dermankirinê ew e ku rewşa bingehîn a ku dibe sedema alodiniyê were destnîşankirin û dermankirin. Mînakî, heke ew ji ber şekirê be, girîng e ku şekir baş were kontrol kirin.
Eger sedemek neyê dîtin an jî êş tevî dermankirina nexweşiya bingehîn berdewam bike, rêbazên cûrbecûr hene ji bo birêvebirina êşê. Doktorê we dê plana dermankirinê ya herî baş ji bo we hilbijêre.
| Rêbaza dermankirinê | Werin em li ser vê yekê fêr bibin. |
|---|---|
| Dermanên Devkî | Ji bo êşa demaran dermanên taybet hene. Dermanên wekî Pregabalin, Gabapentin, û hin antîdepresan bi gelemperî ji bo vê yekê têne bikar anîn. Dermanên wekî Triptan ji bo alodîniya ku ji ber mîgrenê çêdibe têne dayîn. |
| Dermanên Topîkal | Krem, losyon, an jî peç hene ku dikarin li ser devera êşê werin sepandin. Mînakî melhemên ku lîdokaîn û kapsaîsîn tê de hene. Ev melhem rûyê çerm demkî bêhest dikin û êşê kêm dikin. |
| Terapiya Fizîkî (PT) | Ev pêvajoyek e ku jê re 'desensitization' tê gotin. Terapîst dê pêşî pir bi nermî çermê we dest bide, hêdî hêdî zextê zêde bike. Bi demê re, pergala weya demarî dê bi destdanê re rabe, û êş dê winda bibe. |
| Şêwirmendî û Terapî | Jiyana bi êşa berdewam re dikare ji hêla derûnî ve pir westiyayî be. Şêwirmendî pir girîng e ji bo birêvebirina stres û fikarên ku ev dibe sedema wê. Rêbazên wekî Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT) fêrî we dikin ka meriv çawa bi êşê re mijûl dibe. |
| Derzîkirin | Derzîkirinên wekî bloka demaran dikarin werin dayîn da ku demar an jî fîbera demaran a ku dibe sedema êşê demkî bêbandor bikin. |
| Emelî | Eger ti dermankirinên din bi ser nekevin, dibe ku emeliyat wekî Stimulasyona Stûna Spinal were hesibandin. Ev tê de amûrek piçûk têxin nav stûna spinal da ku rê li ber sînyalên êşê bigire ku bigihîjin mêjî. |
Ma ev rewş nikare were astengkirin?
Dibe ku ne mimkun be ku bi tevahî pêşî li alodiniyê were girtin, ji ber ku ew nîşaneya rewşek din e. Lêbelê, em dikarin xetera pêşxistina nexweşiyên sereke yên ku dibin sedema alodiniyê kêm bikin.
- Çalak bimînin: Werzîşa birêkûpêk stresê kêm dike, mîgrenê kêm dike, û dibe alîkar ku şekir were kontrol kirin.
- Giraniya saxlem biparêzin: Qelewbûn faktorek rîska sereke ya diyabetê ye.
- Hay ji dîroka malbata xwe hebin: Ger kesek di malbata we de nexweşiyên wekî şekir, MS, an fibromiyaljiyê hebe, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Vakslêdanê bistînin: Ji bo parastina li dijî vîrusa herpesê, li ser wergirtina vakslêdanên pêwîst şîreta bijîşkî bigirin.
- Xwarineke hevseng bixwin: Ji bo dûrketina ji kêmasiya vîtamînan, xwarinên dewlemend bi fêkî û sebzeyan bixwin.
Ya herî girîng ev e, heke hûn bi vî rengî êşê dikişînin, wê paşguh nekin. Nefikirin ku "Ev tenê pirsgirêkek derûnî ye." Ev rewşek bijîşkî ya rastîn e ku pêdivî ye ku were dermankirin.
Çiqas zehmet e ku meriv di êşê de be, nikaribe zarok an hezkiriyê xwe bigire, nikaribe cil û bergan jî li xwe bike? Ji ber vê yekê, heke ev nîşan li cem we hebin, nemaze heke ew mudaxeleyî jiyana we ya rojane dikin, ji bo şîretê biçin cem bijîşk.
Peyama Birinê Malê
- Allodinia hesta êşeke giran e ji destdanê ku bi gelemperî dibe sedema êşê.
- Ev ne pirsgirêkek psîkolojîk e, lê êşek rastîn e ku ji ber kêmasiyek di pergala demarî de çêdibe (Êşa Neuropatîk).
- Pir caran, ev wekî nîşanek rewşek bijîjkî ya din çêdibe, wekî şekir, fibromyalgia, an mîgrenê.
- Heke ev nîşan li we hebin, wan paşguh nekin û bê guman biçin cem bijîşk da ku sedema wê bibînin û dermankirinê dest pê bikin.
- Ev rewş dikare bi dermankirina nexweşiya bingehîn a ku dibe sedema êşê û bi karanîna teknîkên birêvebirina êşê bi serkeftî were kontrol kirin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Toza Kolestiramîn Resin / Questran ji bo kîjan nexweşiyan tê bikar anîn?
Ev ne hebekî kolesterolê yê asayî ye (Statîn)! Ev cureyekî taybetî yê derman e (Bile Asîd Sequestrant) ku ji bo kêmkirina 'kolesterolê xirab (LDL-ya bilind)' tê dayîn. Doktor her wiha wê bikar tînin da ku tavilê 'xurandina bêtehemûl (Pururitus) a laş/çerm' ji ber nexweşiya kezebê/astengkirina tîrêjê rawestînin û hin rewşên îshalê yên giran kontrol bikin.
💬 Ev toz (Kolestîramîn) çawa kolesterolê xirab dihelîne/çawa dema ku hûn wê bi avê vedixwin pêşî li kombûna wê digire?
Kezeba me her roj kolesterolê nû çêdike û 'asîdên zeravê' çêdike, ku dû re diçin rûviyan û dîsa vedigerin kezebê. Dema ku hûn vê dermanê vedixwin, ew diçe rûviyan û wê 'zeravê' mîna îspongekê dimije, digire û bi feqê we re derdixe. Dema ku zeravê xilas dibe, kezeb neçar dimîne ku kolesterol/LDL-ya di xwîna we de bimije û zeravê nû çêbike. Ew zeravê dê we ji xişandina laşê xwe rawestîne.
💬 Dema ku hûn vê dermanê (Questran) bikar tînin, xetereyên herî acizker û xeternak çi ne ku divê hûn ji wan haydar bin?
Kêşeya herî mezin ew e ku ev dibe sedema "qebizbûnê" ya giran! Hin kes dikarin heta bi fekalê bikevin. Xetera din a herî xeternak ew e ku dema ku ev di rûviyan de be, "her hebên din (Êşbir, Tîroîd, Vîtamîn)" ku hûn digirin dê nekevin nav xwînê! Ji ber vê yekê, divê dermanên din saetek berî an 4 saet piştî girtina vê werin girtin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike