Ma tu jî hîs dikî ku hevsengiya xwe winda dikî û dikevî? (Pirsgirêkên Hevsengiyê) - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Carinan serê we diêşe, dema ku hûn radiwestin, an jî dema ku hûn dimeşin serê we diêşe? Carinan ev dikare pir acizker be. Ev windakirina hevsengiyê di laşê me de ew tişt e ku em jê re dibêjin "Pirsgirêkên Hevsengiyê" an "Nexweşiyên Hevsengiyê". Werin em îro hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, ji ber ku ew dikare bandorê li gelek kesan bike.

Ev hevsengî çima ji bo me ewqas girîng e? Laşê me çawa wê rêk dixe?

Bifikirin ka em çawa dema ku em dimeşin, radiwestin, an jî tevdigerin, xwe ji ketinê diparêzin. Sedema vê yekê pergala kontrolkirina hevsengiyê ya ecêb a laşê me ye. Ew mîna superkomputerek dixebite. Çend beşên sereke di vê yekê de dibin alîkar:

1. Guhê Hundirîn an jî `(Sîstema Vestibular)`: Ev beşa guhê me yê hundirîn ew e ku dema em tevdigerin, serê xwe dihejînin û laşê xwe dihejînin, sînyalan dişîne mejî derbarê pozîsyona laşê me ya li gorî giraniyê. Ew mîna `(Jiroscope)` di têlefonekê de ye.

2. Çav (an jî ``Dît``): Em çavên xwe bikar tînin da ku em bibînin ka em li ku ne û derdora me çawa ye, û em wê agahiyê dişînin mêjî. Bi vî awayî mêjî fêm dike ku laşê me di fezayê de li ku ye.

3. Çerm, movik û masûlke: Fişara ku çerm, movik û masûlkeyên me hîs dikin (mînakî, heke hûn pişta xwe bidinê, fişara ku pêlavên we hîs dikin ji mêjî re dibêje ku hûn ji hevsengiyê derketine) hemî diçin mêjî.

Mejî ji bo parastina hevsengiya di laşê me de agahiyan ji van hemû cihan berhev dike û analîz dike. Bifikirin, heke di beşek ji vê pergalê de pirsgirêkek piçûk hebe, heke sînyal bi rêkûpêk negihîjin mejî, wê hingê em dest bi sergêjbûn û gêjbûnê dikin.

Nîşaneyên windakirina balansê çi ne?

Nîşaneyên vê nexweşiyê dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin, lê hin nîşanên hevpar hene:

• Dîtina nezelal: Ew wekî ku hûn nekarin bi zelalî bibînin e, nemaze dema ku hûn serê xwe ji aliyekî ber bi aliyekî din ve dihejînin. Wêne nezelal xuya dikin.
• Sergêjî: Hestekî sergêjiyê û hestekî zivirînê.
• Sergêjî: Hestkirineke mîna ku hûn ê hişê xwe winda bikin, mîna ku serê we ji nişkê ve vala dibe.
• Bêsebirî: Bêsebirî dema ku mirov radiweste an dimeşe.
• Sergêjî: Ev hinekî taybet e. Ew dema ku hûn hîs dikin ku her tişt li dora we bi lez dizivire, her çend hûn neçûn jî. Hin kes dema ku ew diqewime jî dilxelandinê hîs dikin.

Ev nîşan dikarin ji nişka ve werin an jî hêdî hêdî pêşve biçin. Hin kes wan tenê di demên taybetî de tecrûbe dikin, wek mînak dema ku ji nişka ve radibin an jî dema ku li cîhek qerebalix in.

Ev pirsgirêkên hevsengiyê çima derdikevin holê? Sedem çi ne?

Gelek sedem hene ku çima hevsengî dikare bandor bibe. Her çend bi temen re gelemperîtir be jî, ew dikare bandorê li her kesî di her temenî de bike. Sedemên sereke dikarin li du kategoriyan werin dabeş kirin: nexweşiyên guhê hundurîn û rewşên din ên tenduristiyê.

Nexweşiyên guhê hundir

Em niha dizanin ku guhê me yê hundirîn roleke sereke di parastina hevsengiyê de dilîze. Ji ber vê yekê, nexweşiyên ku bandorê li vê beşê dikin dikarin bibin sedema pirsgirêkên hevsengiyê.

• Nêroma akustîk: Ev tumorek ne-penceşêr e ku li ser demarê ku bi bihîstin û hevsengiyê di guhê hundur de dibe alîkar pêş dikeve.
• BPPV (Vertigoya Pozîsyonî ya Paroksîzma Benign): Ev vertigoyek giran e ku ji çend saniyeyan heta deqeyekê çêdibe dema ku serî ji nişka ve tê guheztin, bo nimûne dema ku di nav nivînan de tê zivirandin an jî ji nivînan radibe. Ev rewşa herî gelemperî ye ji bo piraniya mirovan.
Labîrentît: Iltihaba guhê hundir. Ev dikare bandorê li hevsengî û bihîstinê bike.
• Nexweşiya Ménière: Ev rewşek e ku bi sergêjiyeke ji nişka ve û giran tê xuyakirin. Nîşaneyên nexweşiyê dibe ku windabûna bihîstinê, hesta zextê di guh de, û dengekî "qirçîn" di guh de bin.
• PPPD (Sergêjiya Perseptîv a Postural a Berdewam): Ev cureyek sergêjiyê ye ku berdewam dike. Ew dikare bi tevger, cihên qerebalix, an jî temaşekirina li ekrana komputerê girantir bibe.
• Nêrîta Vestibular: Iltihaba demarê ku sînyalên hevsengiyê dişîne mêjî.

Rewşên din ên tenduristiyê

Pirsgirêkên hevsengiyê ne tenê ji ber pirsgirêkên guhê hundurîn, lê di heman demê de ji ber cûrbecûr nexweşiyên din jî çêdibin:

• Birîndarîyên serî: Birîndarîyên serî, wek mejîşq, dikarin di demeke kurt an dirêj de bandorê li hevsengiyê bikin.
• Nexweşiya dil: Dema ku herikîna xwînê bo laş, bi taybetî bo mejî, ne rast be, gêjbûn û bêhişbûn dikare çêbibe.
• Mîgren: Hin kes dema ku mîgrenekê digirin serê wan diêşe.
• Nexweşiya tevgerê: Hin kes dema ku di otobus, trên, an keştîyê de siwar dibin, û her weha dema ku li ekranên komputer an telefonan dinêrin, gêjbûn û dilxelandin dikişînin.
• Nexweşiyên demarî: Nexweşiyên wekî nexweşiya Parkinson û nexweşiya Alzheimer dikarin şiyana mêjî ya kontrolkirina hevsengiyê asteng bikin.
• Hîpotansiyona ortostatîk: Ev kêmbûna nişka ve ya tansiyona xwînê ye dema ku hûn ji pozîsyonek rawestayî radibin. Ev dikare bibe sedema bêhişbûnê jî.
• Neuropatiya periferîk: Dema ku demarên di lingan de zirar dibînin (ku dikare ji ber nexweşiyên wekî şekir çêbibe), sînyalên ji laş ber bi mêjî ve têk diçin.

Doktor çawa vê rewşê teşhîs dike?

Eger ev nîşan li cem te hebin, bê guman divê tu biçî cem bijîşk . Bijîşk dê pêşî ji te li ser nîşanên te bipirse û muayeneyeke fîzîkî bike. Piştre, dibe ku ew hin testên taybetî (testên vestibular) bike da ku bibîne ka çav, guh û mejiyê te çawa bi hev re dixebitin da ku hevsengiyê biparêzin.

Li vir çend ceribandinên herî gelemperî hene:

• DVA (Testeke Tûjiya Dîtinê ya Dînamîk): Ev tê de xwendina rêze tîpan dema ku serê we bêdeng e, dûv re serê we dihejîne û wan dîsa dixwîne. Ev diceribîne ka tevger çawa bandorê li dîtina we dike.
• mCTSIB (Testa Klînîkî ya Guhertî ya Têkiliya Hesî li ser Balansê): Balans bi rêya sekinandina we li ser rûberên cûda (mînak, kef) bi çavên vekirî û girtî tê ceribandin.
• Testa kursiya zivirî: Hûn li ser kursiyek zivirî têne danîn û çav û guhên we bi karanîna berçavkên taybet têne pîvandin.
• VHIT (Testeke Vîdyoyê ya Serî ya Impulsê): Dema ku hûn li hedefekê dinihêrin, bijîşk serê we bi lez û bez paş û paş digerîne. Ew bi çavikên taybet tevgerên çavên we temaşe dikin.
• VEMP (Potansiyelên Myojenîk ên Vestibular-Evocated): Hûn bi dengan re rû bi rû dimînin û sensor li dora stû an çavên we têne danîn da ku pîvandin ka masûlke çawa bersiv didin.
• VNG (Vîdyonîstagmografî): Dîsa, ji we tê xwestin ku hûn bi çavikên taybet li tiştekî ku digere binêrin. Şêweya tevgerên çavên we tê şopandin.

Dibe ku ev ceribandin hinekî tirsnak xuya bikin, lê ew ew in ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn sedema rastîn a pirsgirêka xwe bibînin.

Ev pirsgirêkên hevsengî çawa têne dermankirin?

Dermankirin bi sedema pirsgirêka hevsengiya we ve girêdayî ye. Bijîşkê we dê pêşî rewşa bingehîn derman bike . Çi pirsgirêkek di guh de be, di mejî de be, an li deverek din be, dermankirin dê bi sedema wê ve girêdayî be.

Herwiha, dibe ku bijîşkê we Terapiya Rehabîlîtasyona Vestibular (VRT) pêşniyar bike. Ev di rastiyê de cureyek taybetî ya terapiya fîzîkî ye. Ew pratîkkirina werzîşên taybetî vedihewîne ku dibin alîkar ku hevsengî baştir bibe û sergêjiyê kêm bike. Ger hûn van werzîşan bi rêkûpêk bikin, hûn dikarin encamên pir baş bi dest bixin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn her dem sergêj an ne aram bin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin . Bi taybetî girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin ger hûn berê dermanan digirin lê nîşanên we baştir nabin an jî xirabtir dibin. Dibe ku nexweşiya we ya bingehîn hewceyê cureyek cûda ya dermankirinê be.

Ger pirsgirêkên hevsengiyê hebin divê ez çi hêvî bikim?

Doktorê we dê alîkariya we bike ku hûn rewşa xwe teşhîs bikin û derman bikin. Ger pirsgirêkek tenduristiyê hebe ku dibe sedema pirsgirêkên hevsengiya we, ew ê pêşî wê derman bikin.

Herwiha, dibe ku hûn hewceyê dermankirinên taybetî (wek VRT) bin da ku alîkariya mêjî û laşê we bikin ku xwe bi vê rewşa nû re biguncînin. Hinek dem digire ku baş bibin, lê bi dermankirina rast, gelek kes rihetî û baweriya xwe bi xwe dibînin .

Normal e ku carinan sergêjî an jî serêşiyê hîs bikî. Lêbelê, heke berdewam bike, dibe ku nîşana tiştekî din be. Pirsgirêkên hevsengiyê yên domdar dikarin pir acizker bin û heta dikarin kêfa we ji jiyanê jî ji holê rakin. Ji ber vê yekê, li bendê nemînin û biçin cem bijîşk . Bi şîret û dermankirina rast a bijîşkî, hûn dikarin dîsa aram û bi bawerî bin.

Ji vê yekê, me çi fêr bû? (Peyama ji bo Malê)

• Hevsengiya laşê me pêvajoyek tevlihev e ku çav, guhê hundir, masûlke û mejî tê de hene.
• Gelek sedem dikarin ji bo windakirina hevsengiyê hebin; ji nexweşiyên guhê hundurîn bigire heya nexweşiyên din.
• Eger hûn gelek caran nîşanên wekî gêjbûn, êşa laş û westandinê bibînin, wan paşguh nekin.
• Pir girîng e ku meriv biçe cem doktor û teşhîs û dermankirina rast bistîne .
• Dermankirinên mîna `Terapiya Rehabîlîtasyona Vestibular (VRT)` dikarin encamên pir baş bidin.
• Xem meke, bi dermankirina rast, tu dikarî ji vê rewşê xelas bibî û jiyana xwe dîsa rehet bikî.

Ji bîr meke, tu ne bi tenê yî. Gelek kes hene ku pirsgirêkên wan dişibin hev. Ya herî girîng ew e ku tu alîkarîyê bixwazî.

` Hevsengî, Sergêjî, Sergêjî, Pirsgirêkên Hevsengî, Vertigo, BPPV, Nexweşiya Meniere, Guhê hundir, Şîreta bijîşkî