Ma hûn li ser binê lingên xwe jî hesta şewitandinê dikişînin? (Sendroma Şewitandina Lingan) Werin em li ser vê yekê biaxivin

Gelo carinan, bi taybetî bi şev, di binê lingên we de êş û şewateke bêhnfireh dikişînin, mîna ku agir pê bikeve? Çiqas hewl bidin jî, hûn nikarin bi wê nerehetiyê razên? Bi rastî, ev rewş, ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin, ew e ku em bi tenê jê re dibêjin 'lingên êşdar'. Her çend ev ji bo hin kesan pir sivik be jî, ew dikare ewqas giran be ku yên din jî nikarin çalakiyên xwe yên rojane bikin. Ji ber vê yekê, em îro li ser vê yekê biaxivin.

Nîşaneyên ku bi vê iltîhaba lingê re tên çi ne?

Êşa lingan ne tenê nîşanek e. Ew dikare ji ber hejmarek nexweşiyên din jî çêbibe. Her çend ev dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin jî, hin nîşanên hevpar hene.

Çima ev hesta şewitandinê di lingên me de çêdibe?

Gelek sedemên gengaz ji bo vê yekê hene. Zehmet e ku meriv sedemek taybetî destnîşan bike. Carinan ew dikare nîşaneya rewşek bijîjkî ya bingehîn be. Werin em li hin ji sedemên sereke binêrin.

1. Zirara demaran

Hestên laşê me bi rêya demaran digihîjin mejî. Ger ev demar zirar bibînin, sînyalên xelet dest pê dikin ku biçin mejî. Pirsgirêkên bi van demaran re sedemek sereke ya êşa lingan e.

• Neuropatiya Perîferîk: Ev sedema herî gelemper e. Ev rewş ji ber zirara demarên periferîk ên ku ji stûna me ber bi lingên me ve diçin çêdibe. Kesên bi diyabetê , nemaze yên ku demek dirêj e nikarin asta şekirê xwîna xwe kontrol bikin, di xetereyek mezintir de ne. Asta bilind a şekirê xwînê zirarê dide demaran û damarên xwînê yên ku wan peyda dikin. Wekî din, ev rewş dikare ji ber hin dermanên penceşêrê (kemoterapî), nexweşiya gurçikan, kêmasiya vîtamîna B û vexwarina zêde ya alkolê jî çêbibe.

• Sendroma Tunela Tarsal: Xeyal bikin ku demarê sereke yê ku di nav çokê we re derbas dibe di tunelek teng de asê maye. Ev zexta demarê dikare bibe sedema iltîhaba, bêhestbûn û êşê di binê lingên we de.

• Nêroma Morton: Ev êş dikare ji ber qalindbûna tevna demaran a di navbera hestiyan de li binê tiliyan çêbibe. Ew pir caran ji ber lixwekirina pêlavên pir teng çêdibe.

2. Nexweşiyên Endokrîn an Metabolîk

• Diabetesa Mellitus: Wekî ku me berê jî nîqaş kir, hem diyabetesa Tîpa 1 û hem jî Tîpa 2, heke neyên kontrol kirin, dikarin zirarê bidin demaran û bibin sedema iltîhaba lingan.

• Hîpotîroîdîzm: Dema ku asta hormonên tîroîdê kêm be, zêdebûna giraniyê, çermê hişk û westandina zêde dibe ku ligel werimîna lingan çêbibe.

3. Enfeksiyon

• Pêyê Werzişvanan / Tinea Pedis: Ev enfeksiyonek fungî ye. Ev fungî di hawîrdorên şil û germ de, bi taybetî di hundirê corap û pêlavên xwêdan de, geş dibe. Ew bi xurîn, şewitandin û êşa li ser binê lingan û di navbera tiliyan de tête diyar kirin.

4. Sedemên din

• Pêlavên ne li gor lingan: Lixwekirina pêlavên teng û ne li gor lingên we dikarin zextê li ser demarên lingên we bikin û bibin sedema iltîhabê.
• Alerjî: Dibe ku çermê we ji hin materyalên ku ji bo çêkirina pêlav an corapan têne bikar anîn alerjîk be, û bibe sedema rewşek bi navê dermatîta têkiliyê, ku dikare bibe sedema iltîhabê.
• Erythromelalgia: Ev rewşek pir kêm e ku dibe sedema şewitandina giran, germ û sorbûna çerm di lingan û carinan jî di destan de.

Tu vê çawa dibînî, Doktor?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we, dermanên ku hûn digirin û dîroka we ya bijîşkî bipirse.

1. Muayeneya fîzîkî: Lingên we dê bi baldarî werin muayene kirin da ku enfeksiyon, birîn, an pirsgirêkên din werin kontrol kirin. Refleksên we jî dê werin ceribandin.

2. Testên xwînê: Ji bo kontrolkirina asta glukoza xwînê, kêmasiyên xurekî yên wekî vîtamîna B û asta hormonan, dibe ku testên xwînê werin xwestin.

3. Testên fonksiyona demaran: Ger guman li ser zirara demaran hebe, testên taybetî hene ji bo piştrastkirina wê.

• Elektromiyografî (EMG): Ev tenduristîya masûlkeyan û demarên ku wan kontrol dikin diceribîne.
• Testa Leza Guhestina Demaran: Ev leza ku sînyalên elektrîkê li ser demarê rêwîtiyê dikin dipîve. Ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka zirara demaran heye an na.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Dermankirin bi sedema şewitandina lingên we ve girêdayî ye. Dermankirina sedemê dê ji bo kontrolkirina nîşanan bibe alîkar.

Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin

• Şilkirina lingên xwe di ava sar de: Şilkirina lingên xwe di taseke ava sar de bo nêzîkî 15 deqeyan rihetiyek demkî peyda dike. Lê ava pir sar an jî qeşayî bikar neynin.
• Lingên xwe bilind bigirin: Dema ku hûn rûdinin an razên, lingên xwe wek balîfekê bilind bigirin.
• Dermankirina kurmê zengî: Heke kurmê zengî we hebe, li gorî şîreta bijîşkê xwe kremên dijî-fungal bikar bînin.
• Êşbir: Tenê li gorî şîreta bijîşkê xwe êşbirên guncaw bistînin.

Dermankirina bijîşkî

Bi girêdayî sedema rewşa we, bijîşk dê dermanên cûda pêşniyar bike.

• Kontrolkirina şekir: Ger rewş ji ber şekir be, girîng e ku asta şekirê xwînê bi însulîn an dermanên din baş were kontrol kirin.
• Ji bo kêmasiyên vîtamînan: Ger kêmasiyên wekî vîtamîna B hebin, pêvekên guncaw dê werin dayîn.
• Dermanên ji bo êşa demaran: Dibe ku bijîşkê we dermanên taybetî (mînak Gabapentin, Pregabalin) ji bo kontrolkirina êşa demaran binivîse.
• Dermankirinên din: Di hin rewşan de, terapiya fîzîkî, guhertinên parêzê, an cîhazên ortotîk dikarin werin pêşniyar kirin.