Dermanek ji bo êşa stû: Werin em bi gotinên hêsan di derbarê kişandina servîkal de fêr bibin!

Gelo piştî tevahiya rojê li ber komputerê xebitîn an jî xewa şaş, stûyê te hişk û diêşe? Carinan ev êş heta ji milê te jî diçe xwarê, û tu hîs dikî ku destê te diqelişe, rast e? Îro em ê li ser rêbazek dermankirinê ya taybetî ji bo vî rengî êşa stû û pirsgirêkên têkildar biaxivin. Ev jê re Kirîna Servîkal tê gotin. Dibe ku te ev nav nebihîstibe, lê ev dermankirinek e ku ji bo gelek kesan rihetiyê tîne.

kişandina stûyê bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, ev kişandineke pir nerm û nerm e li ser serê we, ku di navbera movikan de di stûyê we de cîhek piçûk çêdike. Wê wekî ku hûn du pirtûkan hinekî ji hev dûr dixin bifikirin. Dema ku hûn hestiyên di stûyê xwe de hinekî ji hev dûr dixin, zexta li ser demarên ku di nav wan re derbas dibin kêm dibe, û tengbûna di masûlkeyên stûyê we de jî rehet dibe. Ev carinan wekî kişandina piştê tê binavkirin.

Ev dermankirin dikare ji hêla bijîşk an fîzyoterapîstek we ve were kirin. Her weha cîhaz hene ku hin kes dikarin li malê, bi şîreta bijîşkî, bikar bînin. Lêbelê, armanca sereke kêmkirina zexta di navbera movikan de di stû de ye, êş û nîşanên din kêm dike.

Pêşgotinek piçûk li ser pişta me

Ji bo fêmkirina vê yekê, baş e ku em hinekî li ser stûna piştê xwe bizanin. Stûna piştê ji sê beşên sereke pêk tê.

• Stûna servîkal: Ev beşa stûyê me ye. Ji 7 movikan pêk tê. Dermankirina 'kişandina servîkal' a ku em îro qala wê dikin li ser vê beşê tê kirin.
• Stûna sîngê: Ev beşa pişta jorîn a me ye. Ew ji stûyê heta binî qefesê singê dirêj dibe.
• Stûyê piştê: Ev pişta me ya jêrîn e, ango sêyeka jêrîn a stûnê.

Ji ber vê yekê, dermankirina kişandina stûyê bi nermî veguheztina movikan a stûna jorîn a stûyê ji hev vedihewîne.

Ev dermankirin ji bo kîjan rewşan baş e?

Kişandina servîkal dermankirinek e ku ji bo dermankirina gelek nexweşiyên ku dibin sedema êşa stû û piştê tê bikar anîn. Ew ne tenê êşa movikan, lê di heman demê de êşa demar û masûlkeyên li dora wan jî kêm dike.

Ka em li jêr li hin ji karanînên sereke yên vê dermankirinê binêrin.

Berî dermankirinê çi dibe?

Berî ku bijîşkê we vê dermankirinê pêşniyar bike, ew ê bi baldarî nîşanên we lêkolîn bike. Ew dikarin skankirina bi tîrêjên X an MRI jî ferman bikin. Piştî van ceribandinan, ew ê biryar bidin ku kişandina malzarokê ji bo rewşa we guncaw e.

Berî vê dermankirinê, pêdivî bi amadekariyeke taybetî nîne. Hûn dikarin li navendeke fizyoterapiyê, li muayenegeha bijîşkê xwe, an jî li malê bi rênimayên we bikin.

Ev dermankirin çawa dixebite?

Du rêbazên sereke ji bo pêkanîna kişandina stûyê hene.

1. Kişandina destî ya serviksê

Di vê rêbazê de, bijîşk an fizyeterapîst bi destên xwe serê we digire û pir bi nermî, lê bi baldarî, wê ji laşê we vedikişîne. Ev bi gelemperî dema ku hûn li ser nivînan razayî ne tê kirin. Ew ê stûyê we bi goşeyên cûda bizivirînin û bitewînin da ku vê kişandinê pêk bînin. Ev dihêle ku dermankirin tam ber bi herêma pirsgirêkê ve were rêve kirin.

2. Kişandina mekanîkî ya stûyê

Di vê rêbazê de, amûrek taybet tê bikar anîn. Dema ku hûn razayî ne, kemberek li dora ser û stûyê we tê danîn û bi vê amûrê ve tê girêdan. Piştre, amûr bi hêzek pir kontrolkirî stûyê we dikişîne. Avantaja vê rêbazê ew e ku dermankirin dikare bi heman awayî û bi heman hêzê ji bo demek dirêjtir ji rêbaza destî were kirin.

Amûrên ku li malê tên bikaranîn jî dikevin vê kategoriyê. Hin ji wan sîstemên çerx in ku li ser derî tên daliqandin, hinên din jî amûrên pneumatîk in ku li dora stûyê tên danîn û ji bo dirêjkirina stûyê tên bikaranîn.

Feydeyên vê dermankirinê çi ne?

Kişandina serviksê dermankirinek nisbeten hêsan û hêsan e, û heke ji bo rewşa we guncaw be, ew dikare ji nîşanan rehetiyek bilez peyda bike.

• Kêmkirina êşê: Êşa li stû, mil û milan dikare zû were sivikkirin.
• Rizgarkirina masûlkeyan: Hişkbûn û tengezariya di masûlkeyên stû de sivik dibe, stû azad dibe.
• Hêsaniya tevgerê: Zehmetiya zivirandin û xwarbûna stûyê we kêmtir dibe, û rêjeya tevgera stûyê we zêde dibe.
• Kêmkirina zexta demaran: Nîşaneyên wekî bêhestî kêm dibin dema ku demarên zextkirî têne berdan.

Hin lêkolînan nîşan dane ku kişandina stûyê dema ku bi werzîşên din ên terapiya fîzîkî re were hevber kirin, bibandortir e. Lêbelê, ev dibe ku ji bo her kesî nexebite.

Faktorên rîskê û kî divê vê dermankirinê neke

Kişandina servîkal dermankirinek nisbeten ewle ye ji ber ku ew hêzek pir sivik li ser stû bikar tîne. Lêbelê, ew ji bo hin kesan û kesên bi hin nexweşiyên taybetî ne guncaw e.

Heke hûn di van şert û mercên jêrîn de ne, divê hûn ji vê dermankirinê dûr bisekinin:

Tiştekî din jî ew e ku rihetiya ji vê dermankirinê carinan dikare demkî be. Ev tê vê wateyê ku êş dikare piştî demekê vegere. Ji ber vê yekê bijîşk şîret dikin ku ligel vê dermankirinê tiştên wekî tetbîqatên xurtkirina stûyê werin kirin.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Berî ku hûn amûrek kişandinê li malê bikar bînin , bê guman divê hûn bi bijîşk an fîzyoterapîstek şêwir bikin. Ew ê ji we re rave bikin ka kîjan amûr ji bo we rast e û meriv çawa, çiqas dem û çiqas caran wê bikar tîne.

Heger di dema dermankirinê de an piştî wê yek ji nîşanên jêrîn çêbibe, tavilê dermankirinê rawestînin û bi bijîşkê xwe re biçin.

• Êşa nû an jî xirabtirbûna êşên heyî.
• Bêhestî an jî windakirina hestê di dest, ling û tiliyan de.
• Guhertinên di dîtinê de, hesta ku hûn dikarin stêrkan di nav rojê de jî bibînin.
• Serêş .
• Sergêjî an jî dilxelandin.

Eger hûn van nîşanan bibînin, dibe ku hûn dermankirina xelet bikin, an jî ev dermankirin ji bo we ne guncaw be. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.