Ma hûn di dest û lingên xwe de û her wiha di pişt û stûyê xwe de jî bêhest dibin? Werin em li ser Stenoza Spinal fêr bibin!

Gelo carinan hestek çirandinê li pişta we dest pê dike û ber bi lingên we ve diçe? Dema ku hûn mesafeyek kurt dimeşin, lingên we bêhest dibin? An jî hûn di destên xwe de û bi êşa stûyê re bêhest dibin? Dibe ku hûn bifikirin ku ev tenê pirsgirêkên laşî ne, lê dibe ku sedema wê pirsgirêkek di stûna we de be. Îro em li ser Stenoza Stûnê diaxivin, rewşek ku dibe sedema êşa di stûnê de.

Stenoza Spinal çi ye?

Bi gotineke hêsan, Stenoza Spinal tengbûna kanala spinal e, ew valahiya mîna lûleyê ye ku tê de stûna piştê û demar di stûna me re derbas dibin. Bifikirin ku dema ax di lûleya avê de asê dibe, valahiya ku av lê diherike kêm dibe.

Dema ku ev cîh teng dibe , demarên hundir dest bi pêlkirin û çikandinê dikin. Ew dem e ku em dest bi dîtina nîşanên wekî êş û bêhestî dikin. Ev rewş pir caran bandorê li du deverên sereke yên stûnê dike:

• Stenoza Stûnî ya Lumbar: Di pênc movikan (L1-L5) de li binê stûna me çêdibe.
• Stenoza Stûyê ya Girêkê: Di heft movikan de di stûyê me de (C1-C7) çêdibe.

Ev rewş pir kêm caran li beşa navîn a stûnê (Stûna Sîngê) çêdibe.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev bi rastî rewşek pir gelemperî ye ji ya ku hûn difikirin. Bi taybetî piştî 50 saliya xwe, gelek kes di stûna pişta xwe de hin guhertin û deformasyonan dikişînin. Stenoza stûnê guherînek din a gelemperî ye ku bi temen re çêdibe. Piraniya mirovên ji 65 salî mezintir ên ku emeliyata stûnê dikin ji ber vê rewşê ne.

Nîşaneyên Stenoza Spinal çi ne?

Nîşaneyên tengbûna stûnê ji bo her kesî ne yek in. Ew girêdayî ye ku demar li kîjan deverê stûnê têne zext kirin û çiqas bi giranî têne zext kirin. Dibe ku hin kes di destpêkê de ti nîşanan nebînin, her çend ew dikarin rewşê li ser tîrêjên X bibînin jî.

Ka em bibînin ka taybetmendî di du beşên sereke de çawa diguherin.

Çima stenoza spinal çêdibe?

Sedemên stenoza spinal dikarin li du kategoriyên sereke werin dabeş kirin.

Sedemên Bidestxistî

Ev rewşa herî gelemper e. Ev piştî zayînê, pir caran piştî 50 saliya xwe, ji ber "xitimandin û şikestina" ku di stûna pişta me de çêdibe, çêdibe.

• Zêdebûna Hestiyan: Her ku em pîr dibin, movikan dişkên, ku jê re osteoartrît tê gotin. Dema ku movikan di stûyê de dişkên, laş avahiyên nû yên mîna hestiyan çêdike da ku wan biguhezîne. Em ji van re dibêjin çîpên hestiyan . Ev çîpên hestiyan ên nû di nav valahiya ku demar derbas dibin de mezin dibin, valahiya wê kêm dikin.
• Dîskên Derketî an Herniyasî: Dîska mîna jelatînê ya di navbera du movikan de di stûnê de dikare bişkê, derkeve û zextê li ser demaran bike.
• Lîgamentên Qalindbûyî: Her ku em pîr dibin, lîgament, ku mîna bendên ku stûyê bi hev ve digirin in, dikarin qalind bibin û ber bi hundur ve bitewin, û cîh kêm bikin.
• Şikestin û Birîndarbûna Stûyê: Ger hestiyek di stûyê de bişkê an bikeve, wek di qezayekê de, cîh dikare teng bibe.
• Kîst an Tumorên Stûyê: Pir kêm caran, ev rewş dikare ji ber tumorên ku li dora stûna piştê çêdibin jî çêbibe.

Sedemên Jidayîkbûnê

Ev gelek kêm e. Ev tê vê wateyê ku dema mirovek ji dayik dibe, rêya demarên di stûna pişta wî de ji ya normal tengtir e. Ev dikare ji ber şert û mercên genetîkî yên wekî akondroplazî çêbibe.

Doktor çawa vê yekê dibîne?

Dema ku hûn bi van nîşanan diçin cem bijîşk, ew ê van gavan bişopîne.

1. Pirsîna li ser nîşanan: Pêşî, ew ê bi baldarî ji we bipirsin ka êş çawa ye, çiqas dirêj e ku heye, û çi wê xirabtir dike.

2. Muayeneya laşî: Piştre hûn ê werin muayenekirin. Ji we tê xwestin ku hûn li pişta xwe binêrin, ber bi pêş, paş û ber bi kêlekê ve bitewin.

3. Testên Wênekirinê: Dû re dibe ku ji we were xwestin ku hûn çend testan bikin da ku vê yekê piştrast bikin.

• Tîrêjên X: Bi tîrêjên X dikare guhertinên di hestiyan de, gelo bilindahiya dîskê kêm bûye, û gelo şopên hestiyan hene, were kontrol kirin.
• MRI Scan: Ev yek dihêle hûn tiştên wekî demar, dîsk û stûna piştê bi zelalî bibînin. Ev yek alîkariya we dike ku hûn tam bibînin ka ew li ku û çiqas hatine pêçandin.
• Skena Kompîtasyonê (CT): Carinan dibe ku ji we were xwestin ku hûn Skena Kompîtasyonê (CT) bikin. Carinan Myelograma Kompîtasyonê (CT) dikare bi şilekek taybetî (boyaxa kontrast) ku têxin nav damarê were kirin. Ev dihêle ku demar bi zelalî werin dîtin.

Dermankirin çi ne?

Dermankirinên Necerrahî

Gelek kes dikarin ji van dermanan sûd werbigirin.

• Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin:
• Bikaranîna germê: Bikaranîna germê, wek mînak bi şûşeyek ava germ, li ser devera êşdar dikare masûlkeyan rehet bike û êşê kêm bike.
• Pêçandina sar: Carinan, heke werim hebe, guncaw e ku pakêtek qeşayê were danîn.
• Werzîş: Ev tiştek e ku divê hûn bê guman ji bijîşk an fizyeterapîstê xwe bipirsin. Werzîşên guncaw dikarin masûlkeyên li dora pişta we xurt bikin û êşê kêm bikin.

• Dermankirina bijîşkî:
• Derman: Bijîşkê we bi îhtîmaleke mezin dê dermanên êşbir û dijî-iltihabê (NSAID) binivîse. Ew dikare dermanên taybetî ji bo êşa demaran jî binivîse (mînak, Gabapentin).
• Terapiya Fizîkî: Ev pir girîng e. Terapîstek fizîkî dê werzîşên ku pişta we xurt dikin, nermbûna we zêde dikin, û heta fêrî we dike ka meriv çawa bi awayekî dimeşe ku zexta demaran kêm dike, fêrî we bike.
• Derzîkirina Steroyîdan: Ger êş û werimandin giran be, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku derzîyekê li cihê ku demar lê hatiye girtin bike. Ev dikare rihetiyek demkî peyda bike.

Emelî

Ev emeliyat ji bo sivikkirina zexta li ser demaran tê kirin. Lamînektomî cureyekî emeliyatê yê gelemperî ye. Ew parçeyek hestiyê ku demaran asteng dike û cîh diafirîne vedihewîne. Carinan, heke di stûnê de bêîstîqrarî hebe, emeliyata yekkirina stûnê dikare were kirin da ku du movikan bi hev re werin yek kirin.

Ma ev rewş dikare were astengkirin?

Ji ber ku pîrbûn nayê rawestandin, ne mimkûn e ku bi tevahî pêşî li vê yekê were girtin. Lêbelê, bi şopandina hin adetên ji bo tenduristiya stûna me, em dikarin xetera çêbûna vê yekê kêm bikin û xirabtirbûna rewşê kontrol bikin.

• Xwarineke saxlem bixwin. Ji bo xurtkirina hestiyan xwarinên dewlemend bi kalsiyûmê bixwin.
• Giraniya laş di rewşek tendurist de bihêle. Her ku hûn giran dibin, zexta li ser pişta we zêde dibe.
• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
• Helwesta xwe rast biparêzin. Dema ku hûn rûdinin û giraniyan hildidin, pişta xwe rast bigirin.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin. Werzîşên ku masûlkeyên pişt û pişta we xurt dikin, bi taybetî girîng in.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn nîşanên nû yên wekî êşa pişt an stû, bêhestî di dest an lingên xwe de, qelsî, an jî zehmetiya kontrolkirina mîz an feqê bibînin, wê paşguh nekin û tavilê biçin cem bijîşk. Ev dikarin nîşanên rewşek cidî bin.

Eger hûn ji niha ve dermankirinê dibînin, lê êş baştir nabe, li ser vê yekê jî bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare li ser vebijarkên din ên dermankirinê biryar bide.