Gelo zarokê/a we pirsgirêkek tenduristiya derûnî heye? Psîkologê zarokan çawa dikare alîkariyê bike?

Tiştek ji bextewarî û tenduristiya zarokên me girîngtir nîne. Lê carinan, dema ku em li pirsgirêk û guhertinên di tevgerên wan de dinêrin, em barekî mezin jî li ser dilê xwe hîs dikin. Carinan hene ku em difikirin, 'Çi bi zarokê min hatiye?' Ma ne wisa ye? Psîkologê zarokan kesek e ku dikare di demên weha de alîkariya me bike.

Ev psîkologê zarokan kî ye?

Bi kurtasî, psîkologê zarokan kesek e ku xwedî perwerdehiyek taybetî û jêhatîyên klînîkî ye ji bo nirxandin û dermankirina pirsgirêkên tenduristiya derûnî, hestyarî, civakî û behreyî li zarokan, ji pitikan bigire heya zarokên mezin, û tewra mezinên ciwan.

Ew têgihîştineke baş li ser pêdiviyên bingehîn ên psîkolojîk ên zarokan hene, û her weha çawa hawîrdora wan a civakî, wekî malbat, dibistan û heval, bandorê li van tiştan dike. Ev bandor dikarin ev bin:

• Adaptasyona civakî û hestyarî
• Pêvajoyên pêşketinê
• Adaptasyona reftarî

Ew di heman demê de xwedî zanîna kûr a şert û mercên derûnî û tevgerî ne ku bandorê li zarokan dikin.

Psîkologê zarokan çi dike?

Psîkologê zarokan dema ku bi zarokan re dixebite, gelek rêbaz û jêhatîyan bikar tîne. Tiştên wekî van bifikirin:

• Ji bo nirxandina pirsgirêkên derûnî, rewşenbîrî, têgihiştinî û tevgerî yên zarok, ceribandinên cûrbecûr (`ceribandin û nirxandin`) têne kirin.
• Rêbazên dermankirinê yên wekî ``Psîkoterapî`` - ango ``terapiya axaftinê`` - û ``rêvebirina reftaran`` têne bikar anîn.
• Bernameyên pêşîlêgirtinê ji bo pêşîgirtina li çewisandin, tiryakbazî û ducanîbûna di nav ciwanan de li dibistanan têne afirandin.
• Ew bi pispor û bijîşkên din ên ku bi zarokan re dixebitin re şêwir dikin û şîretan didin wan.

Carinan, dema ku zarokek nexweşiyeke wî/wê hebe, bo nimûne, heke ew di xewê de zehmetiyê dikişîne, êşên demdirêj dikişîne, an jî heke ew ji nexweşiyeke kronîk dikişîne, psîkologên zarokan jî ji bo alîkariya wan zarokan beşdar dibin.

Zarok ji mezinan cuda tên dermankirin ji ber ku temen, asta wan a têgihiştinê û gihîştina wan ji hev cuda ne. Ji ber vê yekê, psîkologên zarokan dikarin li gorî temen û rewşa taybetî ya zarokê we teknîkên dermankirinê yên cûda bikar bînin. Carinan, li gorî temen û hewcedariyên zarokê we, psîkologek zarokan dikare bi we (an lênêrînkeran) re bi tena serê xwe biaxive da ku li ser jêhatîyên dêûbavtiyê an jî awayê çêtirîn ji bo birêvebirina tevgera zarokê we nîqaş bike.

Ew çi dermanan bikar tînin?

Li vir çend tedawiyên ku ew dikarin bikar bînin hene:

• `Hunerterapî` (dermankirin bi rêya tiştên wekî wênesazî, seramîk û hwd.)
• `Terapiya reftarî` (dermankirin ji bo guhertina şêwazên reftarî)
• `Terapiya lîstikê ya navendî ya zarokan`
• Terapiya Têkiliya Dêûbav-Zarokî
• `Terapiya rêveberiya hêrsa zarokan` (dermankirin ku alîkariya zarokan dike ku hêrsa xwe kontrol bikin)
• `Terapiya trawmaya zarokan` (dermankirina serpêhatiyên trawmatîk ên ku zarok pê re rû bi rû dimînin)
• Terapiya reftarî ya nasnameyî (CBT) (terapiya ku dibe alîkar ku raman û reftaran biguherîne)
• Terapiya behremendiya diyalektîk (DBT) (dermankirin ku dibe alîkar ku hestên dijwar kontrol bike)
• `Terapiya bi balkişandina li ser hestan`
• `Terapiya komî an malbatî`
• `Muzîkterapî`
• Terapiya Kar (alîkarî ji bo çalakiyên rojane û pêşxistina jêhatîbûnê)
• Terapiya têkiliya dêûbav-zarok

Cûdahiya di navbera psîkologek zarokan û terapîstek zarokan de çi ye?

Ev pirsek e ku gelek kes dikin. Di navbera "Terapîstê Zarokan" û "Psîkologê Zarokan" de ferqek piçûk heye.

Bi kurtasî, terapîstê zarokan kesek e ku xwediyê bawernameya masterê di warê tenduristiya derûnî de ye, wek psîkolojî, psîkolojiya şêwirmendiyê, an terapiya zewac û malbatê. Terapîstê zarokan jêhatî ye ku tenduristiya derûnî û tevgerî ya zarokan binirxîne û rêbazên dermankirinê, wek terapiya axaftinê, bikar bîne. Ew bi gelemperî bêtir li ser çareserkirina pirsgirêkan disekinin.

Ji aliyekî din ve, psîkologê zarokan kesek e ku xwediyê bawernameya doktorayê ye (bawernameyek wekî PhD an PsyD) û pir caran perwerdehiyek berfireh di lêkolînên psîkolojîk an pratîka klînîkî de heye. Ya herî girîng, psîkologên zarokan dikarin gelek testan bikin ku terapîst nikarin bikin. Ev test dikarin ji bo teşhîskirina pirsgirêkên tenduristiya derûnî û fêrbûnê yên wekî ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê/Hîperaktîvîteyê), Nexweşiya Spektrumê ya Otîzmê, û cûdahiyên fêrbûnê bibin alîkar.

Gelo zarokê/a min pêdivî bi psîkolog an terapîst heye? Ez çawa yê/a rast hildibijêrim?

Başe, niha hûn dibe ku meraq dikin, 'Zarokê min bi rastî hewceyê kê ye?' Bi rastî, her çend di karê ku terapîstên zarokan û psîkologên zarokan dikin de gelek dişibin hev hebin jî, di xizmetên ku ew ji we û zarokê we re peyda dikin de hin cûdahiyên eşkere jî hene.

Kengî divê ez terapîstek bibînim?

Terapîst dikare alîkariya zarokê/a we bike ku fêrî jêhatîyên rûbirûbûnê bibe da ku bi rewşên dijwar re mijûl bibe, hestên bihêz birêve bibe û têkiliyên saxlem di nav malbatê de ava bike.

Dibe ku ji bo zarokê we di rewşên jêrîn de fikrek baş be ku ji terapîstek alîkariyê bigere:

• Ger zarokê/a xwe hewceyê piştgiriya hestyarî be, bi wî/wê re li ser hestên wî/wê bipeyivin.
• Eger zarok bi fikar, depresyon, hêrs, an guhertinên mezin ên di jiyana xwe de têdikoşe.
• Eger hûn hewceyî alîkariyê ne ji bo çawaniya baş bi zarokê/a xwe re tevbigerin û çawaniya birêvebirina tevgera dijwar a zarokê/a xwe.
• Eger hûn dixwazin zarokê/a we bi rêkûpêk kesekî/ê bibîne û bi kesekî/ê re biaxive, û hûn li benda derman an alîkariyê ji bo rewşên aloz ên tenduristiya derûnî nebin.

Lêbelê, heke hûn ji bo karê dibistanê yê zarokê xwe, wek mînak ji bo "IEP" (Plana Perwerdehiya Takekesî) "teşhîs" hewce bikin, dibe ku terapîst ji bo vê yekê ne kesê herî baş be. Dibistan bi gelemperî ji we dixwazin ku hûn ji bo vî rengî tiştan bi psîkologek re bixebitin.

Kengî divê ez psîkologek bibînim?

Ji ber ku psîkologek dikare gelek testan bike ku terapîst nikarin bikin, ew dikarin di dîtina sedema rastîn a pirsgirêkên zarokekî de, an jî heke zarok hewceyê tiştek mîna `IEP` be, pir alîkar bin.

Dibe ku ji bo zarokê we di rewşên jêrîn de baş be ku hûn ji psîkologek alîkariyê bigerin:

• Eger hûn difikirin ku zarokê/a we nexweşiyeke wî/wê heye ku bandorê li fêrbûn an têkiliyên wî/wê yên civakî dike, wek mînak ADHD, cudahiya fêrbûnê, an Nexweşiya Spektrumê ya Otîzmê.
• Heger zarok ji bo birêvebirina pirsgirêkên hestyarî an jî reftarî hewceyê alîkariyê be.
• Ger hûn hewceyê tespîtek berfirehtir li ser zarokê xwe bin.
• Yek ji armancên dermankirina we ew e ku hûn bizanin ka çi guhertin dikarin li malê û çi guhertin dikarin li dibistana zarokê we werin kirin da ku piştgirîya zarokê we bikin.

Tu dikarî derman bidî herduyan jî?

Ev jî pir girîng e. Mîna terapîstên zarokan, psîkologên zarokan jî nikarin dermanan binivîsin. Ger zarokê we ji bo birêvebirina nexweşiyeke derûnî ya tevlihev hewceyê dermanan be, divê hûn wî bibin cem psîkiyatrîstekî zarokan . Psîkiyatrîst bijîşkekî bijîşkî ye ku pisporê teşhîs, dermankirin û pêşîgirtina li nexweşiyên derûnî, hestyarî û reftarî ye. Ew kesên ku dikarin dermanan binivîsin in.

Psîkologê zarokan çi rewşan derman dike?

Psîkologên zarokan dikarin cûrbecûr pirsgirêkên reftarî, hestyarî, civakî û tenduristiya derûnî ya zarok û ciwanan derman bikin. Ew dikarin di heman demê de di faktorên stresê û pirsgirêkên ku di dibistan, malbat û jiyanê de bi giştî derdikevin de bibin alîkar.

Li vir çend rewş û bûyerên ku ew dikarin bibin alîkar hene:

• Îstismar, ku tê wateya îstismara laşî, hestyarî û cinsî an jî paşguhkirina zarokan.
• Pirsgirêkên hêrsê.
• Bi teşhîseke nû re rû bi rû dimînin an jî bi nexweşiyeke kronîk re dijîn.
• Mijûlbûna bi veqetîna dêûbavan an jî pirsgirêkên din ên malbatî.
• Astengiyên pêşketin û fêrbûnê, bo nimûne `ADHD` (nexweşiya kêmasiya balkişandinê û hîperaktîvîteyê), `astengiya rewşenbîrî`, `Nexweşiya Spektrum a Otîzmê`, `Dîsleksî` (zehmetiyên xwendinê) û `nexweşiyên ragihandinê`.
• Nexweşiyên reftariyê yên têkder, wek nexweşiya reftariyê û nexweşiya dijberiya dijber.
• Nexweşiyên xwarinê, mînakî anoreksiya, bulimiya û nexweşiya xwarina zêde.
• Xemgînî û windabûn.
• Pirsgirêkên nasname û xwerêzgirtinê, wek Nexweşiya Dîsmorfîk a Laş (fikara anormal li ser xuyabûna laş).
• Rewşên tenduristiya derûnî, bo nimûne, depresyon, fikar, fobî, Nexweşiya Obsesîf-Kompûlsîf (OCD) (raman û kiryarên nexwestî) û Nexweşiya Stresa Piştî-Trawmayê (PTSD) (stresa ku piştî trawmayekê çêdibe).
• Pirsgirêkên di çarçoveyên civakî de.
• Nexweşiyên xewê, wek bêxewî, xewnên tirsnak û fikarên xewê.
• Stres bi guhertinên mezin ên di jiyanê de ve girêdayî ye.

Ez çawa dizanim ku zarokê/a min hewceyê alîkariya psîkologek zarokan e?

Ev pirsa herî mezin e ku gelek dêûbavan dipirsin. Maqûl e ku meriv bipirse, 'Gelo zarokê min bi rastî hewceyê alîkariya psîkologek e?' Bi rastî, terapiya hem ji bo mezinan hem jî ji bo zarokan amûrek hêja ye, ku cîhek ewle peyda dike da ku li ser stresên jiyanê, pirsgirêkên tenduristiya derûnî, an jî zehmetiyên demkî biaxivin û bi wan re mijûl bibin.

Hûn zarokê xwe herî baş nas dikin. Ger hûn hîs dikin ku zarokê we di karên dibistanê, têkiliyên bi hevalan re, rêkxistina hestan, tevger û/an fêrbûnê de zehmetiyan dikişîne, dibe ku hêjayî alîkariyê ji psîkologek zarokan be.

Li vir çend rewş û tevgerên hevpar hene ku hûn dikarin li wan binêrin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn biryar bidin ka gelo û kengê zarokê we divê bi psîkologê zarokan re biçe:

• Eger zarokê/a we di guhertinek mezin an rewşek stresdar re derbas dibe, bo nimûne, li dibistanê çewisandin, rewşek tenduristiyê, veqetîna dêûbavan, an jî koçkirina bo bajarekî an dibistanek nû.
• Pirsgirêkên derûnî, hestyarî û/an jî reftarî yên zarok bi demê re baştir nabin.Ger wisa xuya bike ku xirabtir dibe.
• Eger zarokê/a we an kesek/a di malbata we de ezmûnek trawmatîk (trawma) jiyan kiribe, bo nimûne mirin, qezayek, an jî îstîsmara zayendî.
• Eger hûn di kesayetî û/an tevgerên zarokê/a xwe de guhertinên mezin bibînin. Xeyal bikin ku zarokê/a we, ku berê pir axaftinvan û bişirîn bû, niha xuya dike ku her tim di odeya xwe de ye û bi kesî re napeyive.
• Heger zarok di çêkirina hevalan û parastina têkiliyên baş bi wan re zehmetiyê bikşîne.
• Heger notên zarokê/a we li dibistanê dadikevin, an jî heke ew li dibistanê bi berdewamî pirsgirêkên reftariyê dijîn.

Meriv çawa dibe psîkologê zarokan?

Bibûna psîkologê zarokan rêwîtiyek hêsan nîne. Ew gelek fedakarî û perwerdehiyê hewce dike. Bi kurtasî, hûn hewce ne ku van gavan temam bikin:

• Dîplomeyeke çar-salî (`bekelorya`) ji zanîngehekê.
• Piştre, bawernameyeke lîsansê ya çar heta şeş salan, an jî bawernameyeke doktorayê (PhD an PsyD) tê wergirtin. Di vê bernameyê de, hûn ê bi taybetî li ser psîkolojiya zarokan bixwînin.
• Stajyeriyeke tam-demî ya yek-salî di dema lîsansa post-lîsansê de.
• Divê hûn di azmûneke asta neteweyî û azmûnên din ên têkildarî welat/herêma ku hûn lê dixebitin de serkeftî bibin.
• Li piraniya deveran, divê hûn salek din a pratîka çavdêrîkirî temam bikin berî ku hûn bibin lîsansa psîkologê zarokan. Gelek psîkologên zarokan piştre perwerdehiyên zêdetir dikin da ku pisporiyê bi dest bixin.
• Ji psîkologên zarokan ên lîsanskirî jî tê xwestin ku her sal di tevahiya jiyana xwe ya pîşeyî de bernameyên perwerdehiya domdar, wek konferans, lêkolîn û dersan, temam bikin da ku bi pêşkeftinên nû di warê xwe de rojane bimînin.

Ji ber vê yekê hûn dikarin bibînin ku ev çiqas fedakarî dixwaze. Ji ber vê yekê ew xwedî pisporiya pêwîst in ku alîkariya zarokê we bikin. Bi gelemperî, dibe ku 8 heta 12 sal an jî dirêjtir bidome ku meriv bibe psîkologek zarokan a lîsanskirî.

Di dawiyê de, ya herî girîng!

Di dawiyê de, dibe ku zehmet be ku meriv qebûl bike ku zarokê we ji hêla derûnî, hestyarî, civakî, an tevgerî ve têkoşînê dide, lê girîng e ku hûn alîkariya pispor bistînin.

Psîkologê zarokan dikare ji bo zarokê we hawîrdorek ewle, piştgir û bêdadbar peyda bike da ku ew li ser hestên xwe biaxive û wan fêm bike. Ew di warê xwe de pispor in û têgihîştinek baş a lêkolîn û dermankirinên herî dawî hene ku dikarin alîkariya zarokê we bikin.

Ji bîr meke, psîkologê zarokê/a te dê bi te û zarokê/a te re bixebite da ku planeke dermankirinê ya herî guncaw ji bo zarokê/a te pêş bixe. Tu ne bi tenê yî, û qet ne dereng e ku tu alîkariyê bixwazî.

Psîkologê zarokan , tenduristiya derûnî, tevgerên zarokan, terapiya, şêwirmendiya derûnî, ADHD, otîzm