Silav! Tu çawa yî? Îro em ê li ser pergaleke pir ecêb û girîng a di laşê me de biaxivin. Ew pergala gera xwînê ya me ye, an jî wekî ku hin kes jê re dibêjin, "Sîstema Gera Xwînê". Carinan dibe ku we jê re "Sîstema Kardiovaskuler" jî bihîstibe. Her du navên heman pergalê ne. Ji ber vê yekê, em ê bibînin ka ew çi ye, ew çawa dixebite û meriv çawa wê saxlem dihêle.
Sîstema gera xwînê çi ye? Bi kurtasî...
Bi kurtasî, sîstema gera xwînê ya laşê we ji dil û damarên xwînê pêk tê. Ev her du bi hev re xwînê bikar tînin da ku xurekan bigihînin her şaneyek di laşê me de û bermayiyên ji wan şaneyan derxînin.
Dilê xwe wek pompeyek avê bifikire. Ev pomp xwînê di nav toreke tevlihev a damarên xwînê de li seranserê laşê te pomp dike. Ji van damaran re arter û ven tê gotin. Ev xwîn oksîjenê - gaza jiyanê dide ku em nefes digirin - û xurekan digihîne masûlke, tevn û organên te. Ew her weha heman sîstem e ku bermayiyan berhev dike û wan digihîne organan ku li wir ew dikarin werin derxistin.
Karên sereke yên vê sîstemê çi ne?
Sîstema gera xwînê ya me sê fonksiyonên sereke pêk tîne:
1. Hilgirtina xwînê li seranserê laş.
2. Veguhestina oksîjen û xurdemeniyan bo organ, masûlke û tevnên me.
3. Karbondîoksît - gazek ku êdî di laşê me de kêrhatî nine û dema ku em bêhna xwe didin derdikeve - rakirina bermayiyan û bermayiyên kîmyewî ji organên me ye.
Bi şev û roj, heta dema ku hûn di xew de ne jî, dilê we bi berdewamî xwînê li seranserê laşê we dipijiqîne, mîna ku di çemberê de bizivire. Ger em vê rêya xwînê bişopînin, ew di dil de dest pê dike û di nav damarên xwînê yên mezin ên bi navê "Darter" re derbas dibe da ku xwînê li organ û tevnên me belav bike.
Di nav tevnên me de, di toreke damarên xwînê yên pir nazik de ku jê re kapîler tê gotin, oksîjena di xwînê de tê berdan û bermayiyên di xwînê de vedigerin nav xwînê. Piştî ku ji van tevn û organan derdikeve, ev xwîn bi rêya damarên xwînê yên bi navê damaran vedigere dil. Dûv re ev xwîn di nav dil re derbasî pişikê dibe, li wir dîsa oksîjen dibe, û rêwîtî dest pê dike. Ev yek rojê bi hezaran caran, her saniyeyek ku dilê we lê dide, diqewime.
Hûn dikarin xeyal bikin, dilê we her roj nêzîkî 2,000 gallon (zêdetirî 7,500 lître) xwînê li seranserê laşê we pompe dike! Di demên weha de, dema hûn werzîşê dikin, dilê we hîn bêtir xwîn pompe dike. Ev tê vê wateyê ku pergala gera xwînê ya me li gorî mîqdara xwîn û oksîjena ku laşê me hewce dike diguhere.
Yek ji erkên sereke yên sîstema gera xwînê ya me ew e ku bi berdewamî xwînê bide mêjî û dil.Ji ber ku, eger mejî mîqdara pêwîst a xwînê wernegire, ew dikare di nav çend saniyan de hişê xwe winda bike. Ger herikîna xwînê çar deqeyan raweste, mejî dikare zirarê bibîne. Bi heman awayî, eger dil têra xwe xwînê wernegire, fonksiyona pompkirina wê dê zû dest bi têkçûnê bike.
Ji ber vê yekê, ev xwîn çawa li seranserê laş belav dibe?
Sîstema gera xwînê ya me, an jî "Sîstema Kardiovaskuler", bi alîkariya damarên xwînê dixebite. Hin damarên xwînê ("Damar") xwînê vedigerînin dil, lê damarên din ên xwînê ("Arter") xwînê ji dil dûr dixin.
Damarên xwîna we, digel dil û pişikên we, bi berdewamî xwînê li seranserê laşê we pompe dikin. Li vir çawa dixebite:
1. Xwîna kêm oksîjen ji ventrikulê rastê yê dil ber bi pişikê ve tê pompekirin. Ev xwîn bi rêya stûna pişikê (damara sereke ya pişikê) derbas dibe.
2. Oksîjen di hundirê pişikên we de li vê xwînê tê zêdekirin.
3. Damarên pişikê vê xwîna dewlemend bi oksîjenê ji pişikê digihînin atriumê çepê yê dil.
4. Ji atriumê çepê, ev xwîna dewlemend bi oksîjenê ber bi ventrikulê çepê ve tê şandin. Ev beşa masûlkeyî ya dil bi rêya damaran xwînê dişîne beşên din ên laş.
5. Dema ku xwîn li seranserê laş û di nav organan re derbas dibe, ew xurekan digihîne, hormonan belav dike, û bermayiyan berhev dike.
6. Paşê, damar xwîna kêm oksîjen û dewlemend bi karbondîoksîtê vedigerînin dil. Ji dil, xwîn vedigere pişikê.
7. Di hundirê pişikê de, gaza karbondîoksîtê tê berdan û oksîjen jî li xwînê tê zêdekirin. Paşê, dema hûn bêhna xwe didin, ew gaza karbondîoksîtê tê berdan.
Pêvajoya ku xwîn oksîjenê ji pişikan digire û vedigere dil, wekî gera pişikê tê binavkirin. Pêvajoya ku xwîna oksîjenkirî digihîne tevahiya laş, wekî gera sîstemîk tê binavkirin.
Ev sîstem li ku derê ye?
Dilê te li navenda singê te ye. Ew bi damarên xwînê ve girêdayî ye ku xwînê li seranserê laşê te hildigirin.
Beşên sîstema gera xwînê ji çi ne?
Dil û damarên xwînê sîstema gera xwînê pêk tînin. Her yek ji van beş karekî taybetî heye ku alîkariya gerandina xwînê li seranserê laşê we dike. Bi vî awayî şaneyên me oksîjen û xurekan distînin û berhemên bermayî çawa têne rakirin.
Çar beşên sereke yên sîstema gera xwînê çi ne?
Beşên sereke yên sîstema gera xwînê ev in:
- Dil: Ev organek e ku ji masûlkeyan pêk tê. Ew xwînê li seranserê laş pompe dike. Dil tekane organê di pergala gera xwînê de ye. Pişikên we girêdayî pergala nefesê ne.
- Damar: Ev lûleyên zirav û masûlkeyî ne ku xwîna oksîjenkirî ji dil digihînin hemû beşên laş. Damara herî mezin a laşê me damar e.Aorta. Damarên koroner ji aortayê şax dibin, û paşê dema ku ji dil dûr dikevin, dibin damarên biçûktir (arterîol).
- Damar: Ev damarên xwînê xwîna bê oksîjen vedigerînin dil. Damar di destpêkê de biçûk in (venul) û paşê dema ku nêzîkî dil dibin mezin dibin. Du damarên sereke (vena cava ya jorîn û vena cava ya jêrîn) xwînê digihînin dil. Damarên di lingên we de valv hene ku rê li ber herikîna xwînê ya paşve digirin.
- Kapîlar: Ev damarên xwînê damarên pir piçûk (arterîol) û damarên (venûl) bi hev ve girêdidin. Dîwarên kapîlaran pir zirav in, dihêlin ku oksîjen, karbondîoksît, xurek û bermayiyên ji xwînê derbasî şaneyan û ji şaneyan derbasî xwînê bibin.
Sîstema gera xwînê çawa xuya dike? Çiqas mezin e?
Hûn dikarin dil wek navenda pompkirina xwînê ya laş bifikirin. Ew bi toreke damarên xwînê ve girêdayî ye ku li seranserê laş dirêj dibin.
Eger we qet boriyên avê an kanalîzasyonê di bin rê de dîtibin, hûn dizanin ku ew pir mezin in. Ev boriyên dibin şaxên biçûktir ku avê tînin malan û kanalîzasyonê derdixin. Bi heman awayî, damarên xwînê yên ku xwînê dibin û ji dil derdikevin mîna boriyên mezin ên di bin rê de ne. Ew damarên xwînê yên herî mezin ên laş in. Gava ku hûn ji dil dûr dikevin, ev şax dibin damarên xwînê yên biçûktir ku alîkariya belavkirina oksîjenê li seranserê laş dikin û bermayiyên bermayî radikin.
Damarên xwînê ji qatên tevnên girêdanê, masûlkeyan û fîberên elastîk pêk tên. Masûlkeyên di damarên xwînê de firehiya wan kontrol dikin. Ev yek bandorê li tansiyona xwîna we jî dike. Dema ku damar fireh dibin, ev yek wekî "Vazofirehbûn" tê binavkirin, û tansiyona xwînê kêm dibe. Dema ku damar teng dibin, ev yek wekî "Vazokonstrîksiyon" tê binavkirin, û tansiyona xwînê zêde dibe.
Dilê te ji masûlke û tevnên din pêk tê. Xwîn di çar odeyan re derbas dibe.
Dilê te bi gelemperî bi qasî mûştiya te ye. Lê heke nexweşiya dil te hebe, ew dikare pir mezintir be. Damarên xwîna te ji jor heta jêr li seranserê laşê te dirêj dibin. Ji ber vê yekê ev tor bi qasî dirêjahî û firehiya te mezin e. Bi rastî, di laşê me de zêdetirî 60,000 mîl damarên xwînê hene!
Giraniya dilê navînî di navbera 8 û 12 ons de ye, lê ev dikare li gorî zayend, giraniya giştî ya laş û nexweşiyê diguhere.
Nexweşî û nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li pergala gera xwînê dikin çi ne?
Gelek pirsgirêkên ku bandorê li beşên pergala gera xwînê dikin ji ber herikîna xwînê ya hêdî an astengkirî di damarên xwînê de çêdibin. Ji ber ku damarên me oksîjenê didin tevahiya laş, heke yek ji damarên xwînê were girtin, radestkirina wê oksîjenê dijwar dibe.
Li vir çend pirsgirêkên hevpar hene ku bandorê li pergala gera xwînê dikin:
- Tansiyona bilind
- Kolesterolê bilind
- Arîtmî (rîtma dil a neasayî)
- Hêrişa dilî
- Nekarîna valva dil
- Têkçûna dil (`Têkçûna dil` - qelsiya masûlkeyên dil)
- Anevrîzma bi piranî dikare di aortayê an jî mejî de çêbibe.
- Lêdan
- Atherosclerosis - kombûna plak di damarên xwînê de
- Nexweşiya dil
- Nexweşiyên damaran ( mînak, tromboza damarên kûr û embolîzma pulmonaryê)
Guhertinên şêwaza jiyanê yên hêsan û serişteyên ji bo tenduristiya pergala gera xwînê
Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku dil û damarên xwîna xwe saxlem bihêlin. Li vir çend ji wan hene:
- Werzîşa laşî ya birêkûpêk bikin. Armanc bikin ku herî kêm heftê 150 hûrdeman werzîşê bikin.
- Xewa ku hûn her şev hewce ne bistînin.
- Kontrolkirina tansiyona bilind.
- Kontrolkirina astên kolesterolê yên bilind.
- Ji berhemên tûtinê dûrketin.
- Xwarina parêzek ji bo dil saxlem. Bo nimûne, parêzek ku tê de fîber zêde ye û tê de rûnên têrbûyî kêm e.
- Parastina giraniya tendurist ji bo we.
- Parastina asta şekirê xwînê ya normal.
- Rêbazên tendurist bibînin da ku stres kêm bikin.
Çîroka xwîna sor û xwîna şîn rast e? Gelo damar her tim xwîna oksîjenkirî hildigirin?
Hin kes difikirin ku xwîna şîn di hin deverên laşê me de di damaran re derbas dibe. Lê di rastiyê de, her dilopek xwîna me sor e. Xwîn rengê xwe yê sor ji proteînek dewlemend bi hesin bi navê hemoglobîn digire. Ev di xirokên sor ên xwînê de tê dîtin. Hin kes xwîna ku bi oksîjenê dewlemend e wekî "xwîna sor" bi nav dikin.
Damarên we xwîna ku oksîjena wê kêm e hildigirin. Carinan jê re "xwîna şîn" tê gotin ji ber ku damarên we dikarin di bin çermê we de şîn xuya bikin. Lê xwîn di rastiyê de sor e. Damar ji ber asta oksîjena kêm şînê tarî ne.
Damar bi piranî xwîna oksîjenkirî hildigirin. Lêbelê, du îstîsna hene: damara pişikê û damara pişikê. Damara pişikê xwîna bê oksîjenkirî digihîne pişikê. Damara pişikê xwîna oksîjenkirî vedigerîne dil.
Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn! (Peyama ji bo Birin Malê)
Sîstema gera xwînê ya we sîstemek ecêb e ku ji bo zindîmana we fonksiyonek girîng pêk tîne, û dabînkirina domdar a oksîjen û xurdemeniyan peyda dike. Hêza we heye ku dil û damarên xwîna xwe xurt bihêlin.Devjêberdana cixarekêşanê, xwarina parêzek saxlem, çalakbûna laşî, û kontrolkirina tansiyona xwînê û asta kolesterolê hemî ji bo pergala gera xwînê baş in. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn dikarin çi bikin da ku dil û damarên xwînê biparêzin û xurt bikin. Saxlem bimînin!
` sîstema kardiovaskuler, sîstema gera xwînê, damarên xwînê, arter, ven, kapîler, tenduristiya dil`
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike