Gelo nexweşiya dil li gorî nijad û etnîsîteyê diguhere? (Nexweşiya Dil û Etnîsîtî) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Nexweşiya dil pirsgirêkek e ku gelek kes li cîhanê niha pê re rû bi rû dimînin. Lê gelo hûn dizanin ku hin komên etnîkî di xetereya pêşxistina vê nexweşiya dil de ji yên din zêdetir in? Sedema rastîn a vê yekê çi ye? Gen in? An jî civaka ku em tê de dijîn e? Werin em hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin.

Nexweşiya dil çi ye? Çima ew bêtir bandorê li hin kesan dike?

Nexweşiya dil û damaran ne tenê nexweşiyeke yekane ye. Ew têgehek e ku ji bo danasîna komek nexweşiyan tê bikar anîn ku bandorê li dil û damarên xwînê dikin. Ew sedema sereke ya mirinê ye di nav mezinan de. Lêbelê, hin kes, nemaze kêmnetewe, bêtir ji wê re meyildar in. Mînakî, %47ê mezinên reşik bi nexweşiya dil hatine teşhîskirin, li gorî %36ê mezinên spî.

Dema ku dor tê ser faktorên rîska nexweşiya dil, hin komên mirovan di xetereyeke mezintir de ne. Bo nimûne, şekir faktoreke rîska sereke ya nexweşiya dil e. Jinên Hispanîk du qat ji jinên spî bêtir metirsiya nexweşiya şekir li ser wan heye. Li Amerîkayê xwecihî sê qat ji spîyan bêtir metirsiya nexweşiya şekir li ser wan heye.

"Newekheviyên Tenduristiyê" çi ne? Faktorên genetîkî yan civakî girîng in?

Bi vî awayî em newekheviyên tenduristiyê (`) ji bo cudahiyên tenduristiyê yên di navbera nijad û komên etnîkî yên cûda de pênase dikin . Newekheviyên Tenduristiyê (`) pirsgirêkek aloz e ku li seranserê cîhanê heye.

Lêkolîner gelek caran dibêjin ku nijad û etnîsîte "avakirinên civakî" ne, ne taybetmendiyên "biyolojîkî". Ango, sedema sereke ya van cudahîyên tenduristiyê ne gen in, lê faktorên cûrbecûr ên di civaka ku em tê de dijîn de ne.

Ev faktorên civakî çi ne? Gelek faktorên civakî hene ku bandorê li tenduristiya mirov dikin. Em ji van re "Faktorên Civakî yên Tenduristiyê" jî dibêjin. Hin ji wan ên sereke ev in:

• Pere û mal û milk ji bo pêdiviyên bingehîn ên jiyanê peyda dike.
• Derfeta ku perwerdehiyek baş bibîne.
• Şîyana wergirtina lênihêrîna tenduristiyê ya bi kalîte.
• Jîngeheke jiyanê ya ewle bi hewaya paqij û ava paqij.
• Çavkaniyên ji bo bidestxistina xwarinên xurek, fêkî û sebzeyên teze.
• Têkiliyên mirovan ên piştgir, bê cudakarî û tundûtûjî.

Ev faktor bi hev ve girêdayî ne. Bo nimûne, xizanî dikare rê li ber kesekî bigire ku xwarinên ji bo dil saxlem bixwin. Ger ew kes li "çolê xwarinê" bijî ku xwaringeh an firoşgehên baş tê de tune bin, bijarteyên wan hîn sînordartir in.

Ev faktorên civakî nifûsa reşik, Hispanîk û xwecihîyên Amerîkî dixin rewşeke nebaş. Ew pir caran barekî aborî û civakî yê mezintir hildigirin. Di encamê de, tenduristiya wan zirarê dibîne. Komên din ên etnîkî jî dikarin bi dezavantajên cûrbecûr re rû bi rû bimînin ku bandorê li rîska nexweşiya dil dikin.

Hîpertansiyon û nexweşiya dil - ew çawa bandorê li nifûsên cûda dikin

Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, hin nijad û etnîsîte bi îhtîmaleke mezintir tansiyona wan bilind û diyabetesa tîpa 2 heye, ku her du jî faktorên sereke yên rîska nexweşiya dil in.

Werin em li tansiyona bilind (Hîpertansiyon) binêrin.

• %59ê mezinên reşik tansiyona wan bilind e , ku rêjeya herî bilind a hemû komên etnîkî ye.
• Ji her pênc mezinên Asyayî yên ku li dermankirinê digerin, çar ji wan hîn jî tansiyona wan bilind e û nayê kontrol kirin. Ev hejmar di nav mezinên Hispanîk û reşik de hinekî kêmtir e (sê ji çaran).
• Jinên reşik du qat ji jinên spî zêdetir di dema ducaniyê de tansiyona bilind a kronîk (` hipertansiyona kronîk`) bi dest dixin. Ev rewş metirsiya pêşketina nexweşiya dil di jiyanê de zêde dike.
• Mezinên reşik ji mezinên spî bêtir meyla zirara organên navxweyî ji ber tansiyona bilind heye . Di encamê de, ew çar qat bêtir meyla nexweşiya gurçikê ya qonaxa dawî dikişînin.
• Mezinên reşik ji ber tansiyona bilind û nexweşiyên têkildar ji mezinên spî bêtir dimirin .

Ev îstatîstîk ji aliyê faktorên civakî ve jî bandor dibin. Bo nimûne, ew kesên ku sîgortaya wan tune ye, îhtîmala wan zêdetir e ku tansiyona wan bilind bibe û bê kontrol be. Û ew kesên ku bi cudakariyê re rû bi rû dimînin, tansiyona wan bilindtir e .

Tansiyona bilind a xwînê dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî: +

• Nexweşiya damarên koroner
• Têkçûna dil
• Lêdan
• Nexweşiya damarên periferîk
• Anevrîzma aorta ya zik
• Nexweşiya gurçikê (renal) a kronîk û qonaxa dawîn
• Demans

Çawa Diyabet (Diyabetesa Tîpa 2) Dibe Sedema Nexweşiya Dil - Çawa Bandorê Li Ser Gelheyên Cûda Dike

Nexweşiya şekir a tîpa 2 dikare zirarê bide damarên xwînê yên dil, mejî û gurçikan. Ev rewş dikare bibe sedema bilindbûna asta trîglîserîd û kolesterolê LDL. Kesên bi şekir du qat ji kesên bê şekir bêtir metirsiya krîza dil an felcê hene.

Nêzîkî yek ji deh Amerîkiyan cureyekî diyabetê heye, piraniya wan (90% - 95%) diyabetesa tîpa 2 de hene. Diyabet krîzeke tenduristiyê ya mezin e ku bandorê li her kesî dike. Lêbelê, ew ji yên din bêtir bandorê li hin nijad û etnîsîteyan dike.

Hin lêkolîner şekir wekî "nexweşiya newekheviyên tenduristiyê ya mînakî" bi nav dikin. Ango, daneyên di navbera nijad û etnîsîteyên cûda de bi awayekî zelal cûdahiyên nîşan didin. Ev ji ber faktorên civakî ye. Li vir çend cûdahiyên neteweyî û etnîkî di belavbûna şekir de hene:

• Di nav xwecihên Amerîkî de, ji çar mezinan yek nexweşê şekir e, li gorî di nav spîyan de tenê yek ji diwanzdeh kesan heye.
• Mezinên Hispanîk/Latînî, reşik, û Asyayî-Amerîkî li gorî mezinên spî bêtir meyla wan a pêşketina diyabetê heye.
• Kesên reşik di temenê ciwantir de ji kesên spî bi nexweşiya şekir dikevin, ev tê vê wateyê ku temenê wan ê jiyanê kêmtir e.
• Mirovên Hispanîk/Latînî du qat ji mirovên spî bêtir îhtîmala nexweşiya şekir a nehatî teşhîskirin heye. Ev ji ber ku ew her gav ne xwediyê sîgortaya tenduristiyê û lênêrîna tenduristiyê ya birêkûpêk in.
• Jinên Hispanîk du qat ji jinên spî bêtir metirsiya pêşketina şekir li wan heye.
• Her çend şekirê tîpa 2 bi gelemperî bandorê li mirovên ji 45 salî mezintir dike jî, lêkolîn nîşan didin ku ew naha di nav ciwan û zarokan de pirtir dibe .
• Ji sala 2002an heta 2015an teşhîsa vê nexweşiyê di nav zarokên Hispanîk/Latînî û reşik de bi lez zêde bûye.
• Qelewbûn metirsiya pêşketina diyabetesa tîpa 2 zêde dike. Diyabet di nav Amerîkîyên Asyayî, reşik û Hispanîk/Latînîyan de pirtir e. Qelewbûna giran (BMI 40 an jî bilindtir) di nav mezinên reşik de pirtir e.

Kîjan koma etnîkî herî zêde nexweşiya dil heye?

Rêjeya nexweşiya dil bi teşhîsê ve girêdayî ye. Li vir çend encamên sereke yên lêkolîna Amerîkî hene:

Têkçûna Dil

• Zilamên reşik %70 ji mêrên spî bêtir metirsiya têkçûna dil heye.
• Jinên reşik %50 ji jinên spî bêtir metirsiya vê nexweşiyê dikişînin.
• Mezinên reşik du qat ji mezinên spî bêtir ji ber krîza dil di nexweşxaneyê de dimînin. Ew bêtir dem li nexweşxaneyê derbas dikin û di nav 90 rojan de îhtîmala ku ji nû ve werin razandin zêdetir e.
• Mezinên Hispanîk jî li gorî mezinên spî bêtir meyla wan heye ku nexweşiya dil bigirin.

Nexweşiya Damarên Koroner û Krîza Dil

• Jinên reşik ji jinên spî bêtir meyla krîza dil derbas dikin.
• Mezinên reş ji mezinên spî bêtir meyla mirina ji ber nexweşiya dil heye.
• Mezinên Asyayî li gorî komên etnîkî yên din kêmtir îhtîmala nexweşiya damarên koroner heye. Lêbelê, li gorî etnîsîteyê hin cûdahî hene. Mêrên Asyayî yên Hindî, mêrên Fîlîpînî û jinên Fîlîpînî ji spîyan di xetereyek mezintir de ne.
• Jinên ciwan ên Hispanîk ên ku krîza dil derbas dikin, li gorî mêrên ciwan ên Hispanîk di xetereya mirinê de ne, û her weha di xetereya mirinê de ne ji mezinên ciwan ên reşik û spî.

Lêdan

• Li gorî nijad û etnîkên din , mezinên reşik bêtir îhtîmala felcê dijîn. Her wiha dema ku ew felc dibin, ew bi gelemperî di temenê ciwantiyê de ne.
• Mezinên reş ji mezinên spî bêtir meyla mirina ji ber felcê hene.
• Mezinên Meksîkî-Amerîkî li gorî mezinên spî bêtir meyla felcbûnê heye.
• Lêkolînekê nîşan da ku jinên Fîlîpînî du qat ji jinên spî bêtir metirsiya felcê digirin.
• Jinên Vîetnamî û yên Koreyî ji yên spî bêtir meyla wan heye ku felca wan xwînrijandinê biçe.
• Mezinên Fîlîpînî, mêrên Japonî û mêrên Viyetnamî ji mezinên spî bêtir meyla mirina ji ber felcê heye.

Pir xemgîn e ku cudahîyên weha hene, ne wisa? Lê pir girîng e ku meriv ji van tiştan haydar be.

Tu dikarî çi bikî li ser vê yekê? (Peyama ji bo Malê)

Nexweşiya dil sedema sereke ya mirinê ye li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê. Lê hin kes di xetereyek mezintir de ne ji yên din. Ger hûn beşek ji komekê ne ku di gihîştina lênihêrîna tenduristiyê û kalîteya lênihêrînê de newekheviyê dijîn, bi bijîşkê xwe re li ser xetereyên xwe bipeyivin. Ger bijîşkekî we yê birêkûpêk tune be, li rêxistinên civakî û çavkaniyên herêmî bigerin ku dikarin we bi yekî ve girêbidin.

Girîng e ku meriv di temenê ciwaniyê de dest bi kontrolên tenduristiyê bike. Tansiyona xwînê, kolesterol û asta şekirê xwînê kontrol bike. Bi bijîşkê xwe re li ser wateya van nirxan bipeyive. Her wiha, heke kesek di malbata we de faktorên rîska nexweşiya dil hebe an jî nexweşiya dil lê hatiye teşhîskirin, ji bijîşkê xwe re bêje. Ev agahî dikare ji we û bijîşkê we re bibe alîkar ku hûn rîska xwe kêm bikin.

Kesên ku di gihîştina xizmetên tenduristiyê de rastî astengiyan nayên dikarin rewşa kesên ku rastî wan tên baştir bikin. Li rêxistinên herêmî bigerin ku alîkariya misogerkirina gihîştina wekhev a xizmetên tenduristiyê dikin. Her wiha, bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku rîskên xwe yên kesane nas bikin û rêyan bibînin da ku wan kêm bikin.Ya herî girîng ew e ku em lênêrîna tenduristiya xwe bikin.

Nexweşiya dil , nijad, etnîsîte, newekheviyên tenduristiyê, tansiyona bilind, şekir, faktorên civakî