Ma destê te mîna pençeyekê ber bi hundir ve xwar e? Werin em li ser 'Destê Pençe' biaxivin!

Gelo qet tiliyên te mîna pençeyekê ber bi hundir ve çûne? An jî te qet êş an jî zehmetî di rastkirina tiliyên xwe de hîs kiriye? Dibe ku tu di derbarê vê rewşa ku jê re 'destê pençe' tê gotin de xwedî ramanek bî. Xem neke, em ê îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin. Ji ber ku ji bo hin kesan, ev dikare tiştek be ku ew pê re çêdibin, lê ji bo yên din, ew dikare di jiyanê de ji ber qezayekê an nexweşiyek din pêş bikeve.

Ev Destê Çengê çi ye?

Bi kurtasî, destê pençe rewşek e ku tê de tiliyên we, nemaze tiliya navîn û tiliya biçûk, ber bi hundir ve têne çemandin û lepê we ber bi hundir ve tê kişandin. Ji ber ku xuya dike ku destê we di şiklê pençeyê de asê maye, jê re destê pençe tê gotin. Bijîşk carinan vê yekê wekî Felca Demarê Ulnar bi nav dikin. Di vê rewşê de, dibe ku hûn zehmet bibînin, heke ne ne mumkin be jî, ku hûn hemî tiliyên xwe rast bikin.

Li ser bifikirin, di destên me de gelek masûlkeyên piçûk hene ku alîkariya me dikin ku em tiliyên xwe bitewînin û dirêj bikin. Ev masûlke bi sînyalên elektrîkê, an peyamên demaran, ku ji mejî û stûna piştê ya me tên, dixebitin. Demara Ulnar yek ji demarên sereke ye ku ji hundirê destê me tê, nemaze masûlkeyên ku bi tiliya zengil û tiliya biçûk ve girêdayî ne, û alîkariya me dike ku em tiliyên xwe bitewînin û dirêj bikin. Piraniya caran, ev destê pençe dema ku tiştek di Demara Ulnar de zirar dibîne çêdibe.

Ev dikare tiştek be ku hûn pê re têne dinê (wek cudahiyek zikmakî ya destan ), an jî dikare ji ber qezayekê, nexweşîyekê, an zirara demaran di jiyana paşîn de çêbibe.

Cûdahiya di navbera Claw Hand, Dupuytren's Contracture, û Trigger Finger de çi ye?

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Hin rewşên din jî hene ku dibin sedema xwarbûna tiliyan û rastkirina wan dijwar dibe, ji ber vê yekê ev çawa cûda ye?" Belê, hûn rast dibêjin. Mîna Destê Çeng, Girêdana Dupuytren û Fingerê Tetikê jî dibin sedema zehmetiyê di rastkirina tiliyan de. Lê sedem cûda ne. Werin em bibînin ka ew çi ne.

• Destê Çengel: Wekî ku me berê jî behs kir, ev yek pir caran ji ber zirara demarê ulnar çêdibe. Ev demar masûlkeyên tiliya mezin û nîşanê kontrol dike. Ji ber vê yekê, dema ku demarê ulnar zirar dibîne, sînyalên elektrîkê yên ku ew kontrol dike da ku tiliyên we rast bike bi rêkûpêk derbas nabin. Dûv re ew masûlke qels dibe, masûlkeyên ku li aliyê din dixebitin zêde dike, û dibe sedema ku tiliyên we ber bi hundur ve bizivirin.

• Girêdana Dupuytren:Ev rewşek e ku pir caran genetîkî ye. Ew dema ku tevna di bin çermê kef û tiliyan de (bi taybetî fascia , avahiyek mîna benda lastîkî ku dest û tiliyan piştgirî dike û alîkariya tevgera wan dike) qalind dibe û teng dibe çêdibe. Girêkên piçûk di bin çermê kef de çêdibin, carinan bendên mîna têlan çêdikin. Bi demê re, ev girêk û bendên dikarin bibin sedema ku tiliyên ber bi hundur ve bitewin û pir dirêj bibin ku rast bibin. Ev bi gelemperî bê êş e, lê dikare karanîna dest dijwar bike.

• Tilîya Tetikê û Çilmisî: Ev rewş ji ber iltîhaba tendonan (tevnên bihêz ên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdide) di destê we de çêdibin. Dema ku tendonên we bi berdewamî di bin zextê de ne an jî hûn heman tiştî dubare dikin, ew dikarin birîndar bibin û werimin. Ev iltîhab dibe sedema ku tendon di nav qalikê ku tê re derbas dibe de asê bimîne. Ev dikare bibe sedema dengek teqîn an teqînê dema ku hûn hewl didin tiliya xwe bitewînin an rast bikin. Carinan, tilî dikare di pozîsyonek tetik an dirêjkirî de asê bimîne. Ev dikare bi êş be.

Tu ferqê fêm dikî? Ferqa sereke sedem e.

Kî bi îhtîmaleke mezin nexweşiya Claw Hand digire nav xwe?

Çengê Dest dikare di her kesî de çêbibe. Lêbelê, lêkolînan nîşan dane ku mêr hinekî ji jinan bêtir bi vê nexweşiyê dikevin. Ji bilî vê, ferqeke temenî ya girîng tune.

Claw Hand çawa bandorê li laşê min dike?

Hûn dikarin xeyal bikin ku çiqas nerehet e ku meriv nikaribe tiliyên xwe bi rêkûpêk bikar bîne. Bi taybetî heke hûn bi vê nexweşiyê nehatibin dinê û ew paşê pêş bikeve, dê demek bigire ku hûn jê re bibin yek.

• Zehmetiya girtin û destdana tiştan: Ev dikare bandorê li tiştên wekî girtina tiştekî biçûk, nivîsandina tiştekî, an jî girtina fîncanekê bike.
• Zehmetiya pêkanîna karên rojane: Ger karê we hewce bike ku hûn herdu destan bikar bînin, bo nimûne, li ser komputerê binivîsin an tiştek bigirin, ev rewş dikare mudaxeleyî wan karan bike. Ger hûn zarokek diçin dibistanê bin, ev dikare bandorê li ser karên wekî nivîsandinê jî bike.

Nîşaneyên pişikbûna destê çi ne?

Nîşaneya sereke û herî berbiçav destekî mîna pençeyê ye, yanî tilî ber bi hundir ve hatine çemandin û lep ber bi hundir ve hatiye kişandin.

• Zehmetiya rastkirina tiliyan: Dûrxistina tiliyan ji lepê pir zehmet e, û carinan dibe ku hûn nikaribin tiliyên xwe jî bilivînin.
• "Vekirina" destê xwe zehmet e: Bi gelemperî, em destê xwe ji nîvê kefê destan bi tiliyên xwe yên fireh vedikin, ku ev dikare dijwar be.
• Bêhestî an jî çirçirandin:Eger sedema vê rewşa destê pençe zirara demarê ulnar be, dibe ku hûn ji pêşmilê xwe heta lepê xwe, tiliya bêhnê û tiliya biçûk hestên bêhestî û çirandinê bibînin. Carinan, dibe ku di wê deverê de windabûna hestê jî hebe.

Sedemên êşa li ser destên pençe çi ne?

Çend sedemên gengaz ên destên pençe hene. Werin em li wan binêrin.

• Zirara Demara Ulnar an şaxên wê: Birîndariyek (wek birîn, şînbûn, an kişandin) li stû, sing, binçeng, an her deverek din a destê we dikare zirarê bide Demara Ulnar, ku ji aliyên stûyê we ber bi milê we heta lepê we dirêj dibe.
• Sendroma Tunela Kubîtal: Ev rewş, ku wekî Girtina Demara Ulnar jî tê zanîn, dema ku demara ulnar, ku di tunelekê re li hundirê milê we derbas dibe, tê zextkirin çêdibe. Ew mîna lûleyek avê ye ku tê girtin. Ev zext nahêle ku demara ulnar bi rêkûpêk bixebite. Ev dikare bibe sedema lawazbûna kontrola masûlkeyên di destê we de, û dibe ku hûn di pêş, lepik, tiliya bêhn û tiliya xwe ya biçûk de bêhestbûn an jî çirandinê biceribînin. Kesên ku zextek domdar li ser lepik û lepikên xwe dikin, an jî karên ku hewce dikin ku lepik û lepikên xwe bitewînin û dirêj bikin dikin (mînak, kesên ku li ser komputerê bi lepikên xwe yên dirêjkirî dixebitin, an jî ew kesên ku hin werzîşan dilîzin) îhtîmala pêşxistina vê rewşê zêdetir e.
• Cûdahiya Destê Ji Dayikbûnê: "Ji dayikbûnê ve ji dayikbûnê heye" tê wateya "ji dayikbûnê ve heye." Hin pitik bi cudahiya dest çêdibin. Destê Pençe dikare yek ji van rewşên ji dayikbûnê be.
• Spondîloza Servîkalê: Bi kurtasî, ev rewşek e ku bi temen re ji ber xirabûn û şikestina movikan (hestiyên li stûyê stûnê) û kirkiraşên di navbera wan de çêdibe. Ev dikare bibe sedema nîşanên wekî êşa stû û hişkbûnê. Di hin kesan de, ev rewş dikare bibe sedema kêmbûna fonksiyona destan û rewşên wekî destê pençe. Ev ji ber ku demarên ku diçin destan ji stû dest pê dikin.
• Tewra Birîndar: Tewra birîndar a ku piştî başbûna çermê dest an jî çokê we çêdibe, wek mînak şewitandina giran, carinan dikare pir hişk be. Ev tewra birîndar a hişk dikare bibe sedema kişandina tiliyên we ber bi hundir ve, ku dibe sedema pençeya dest.
• Enfeksiyon: Ev hinekî kêm e, lê hin enfeksiyonên ku bandorê li pergala demarî dikin, wek lepra, dikarin bibin sedema pençeya dest.

Nexweşiya Claw Hand çawa tê teşhîskirin?

Eger ev nîşan li ba te hebin, yekem tiştê ku divê tu bikî ev e ku tu biçî cem bijîşk. Bijîşk dê te muayene bike.

• Muayeneya fîzîkî:Doktor dê li destê te binêre û tiştan kontrol bike ka gelo tu dikarî tiliyên xwe bitewînî û rast bikî, çiqas dûr dikarî, ew çiqas baş hîs dikin, û gelo tu dikarî destê xwe wekî ku tu bi gelemperî bikar tînî.
• Elektromiyografî (EMG): Ger bijîşkê we guman dike ku we pirsgirêkek bi destê pençe an jî bi demarê din heye, ew dikare testa EMG (Elektromiyografî) ferman bike. Ev tê de derziyên pir nazik di çermê we re di nav masûlkeyên we de têne danîn, û elektrodên li ser derziyan têne bikar anîn da ku çalakiya elektrîkî ya masûlkeyên we dema ku hûn wan dihejînin bipîvin. Ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka demarê ulnar ê we zirar dîtiye, li ku derê ye, û çiqas giran e.

Heger pitikek bi vê nexweşiyê were dinê, bijîşk dê di cih de piştî jidayikbûna pitik teşhîs bike.

Meriv çawa destê pençeyê derman dike?

Mizgîniya baş ew e ku çend rê hene ji bo dermankirina pençeya dest. Cureyê dermankirina ku hûn hewce ne dê bi sedema wê û giraniya nîşanên we ve girêdayî be.

Tedawiya jêrîn dikare wekî derman were kirin:

• Temrînên dirêjkirinê: Doktor an fizyeterapîstê we dê temrînên dirêjkirinê yên taybetî ji bo pêşmil, lepik û destê we fêrî we bike. Ev dikarin li malê werin kirin.
• Lixwekirina masûlkeyekê an jî piştgirekî: Ji bo piştgiriya tiliya bandordar, masûlkeyek (piştgirekî ku li gorî şiklê destî hatiye çêkirin) an jî piştgirek dikare were lixwekirin. Ev dikare bibe alîkar ku tiliya nexweş netewîne û hişk nebe, û dikare bibe alîkar ku hêdî hêdî rast bibe.
• Terapiya Fizîkî: Hûn dikarin ji bo baştirkirina hêz û nermbûna destê xwe ji terapîstekî fizîkî dermankirinê bixwazin. Ew ê werzîş û dermankirinên rast fêrî we bikin.
• Emeliyat: Di hin rewşan de, nemaze heke demar were girtin an jî heke dermankirinên din nebin alîkar, dibe ku emeliyat pêwîst be.
• Derman: Ger sedema pençeya destê enfeksiyonek be, derman dikare ji bo dermankirina enfeksiyonê were dayîn.

Emeliyata Destê Pençeyê

Carinan, ji bo azadkirina tiliyên we û kêmkirina nîşanên pençeya dest dibe ku emeliyat pêwîst be. Çend cureyên emeliyatê hene:

• Çakkirina demaran: Çakkirina demarê birîndar.
• Rizgarkirina Tendonan: Sistkirin û berdana tendonên teng.
• Veguhestina Çerm: Ger ji ber şewatê tevnên birînan çêbûbin, çermê hişk tê rakirin û çerm ji deverek din tê veguheztin.
• Veguhestina Tendonê:Tendoneke fonksiyonel tê veguheztin bo tendona masûlkeyeke nefonksiyonel û pê ve tê girêdan. Ev dikare hin fonksiyonên destî vegerîne.

Doktor an cerrahê we dê ji we re rave bike ku hûn çi celeb emeliyatê hewce ne û piştî wê hûn çi hêvî dikin.

Piştî dermankirinê çiqas dem digire ku baş bibe?

Ev ê li gorî celebê dermankirina ku hûn distînin diguhere. Ger neçar bimînin ku hûn îspanek li xwe bikin, hûn ê hewce bikin ku çend mehan wê li xwe bikin. Temrînên dirêjkirinê û fizîkî-terapiyê dermankirinên demdirêj in. Carinan dikare salek an jî zêdetir bidome da ku bi tevahî baş bibe.

Eger ji bo sererastkirina destê we yê pençeyê emeliyat bibe, cerrahê we dê ji we re qala dema başbûnê bike. Piraniya mirovan piştî emeliyatê dê çend mehan hewce bikin ku baş bibin. Dûv re hûn ê hewceyê terapiya fîzîkî bin da ku hêza destê xwe ji nû ve bi dest bixin. Lêbelê, heke sedema wê zirara giran a demarê ulnar be, dibe ku nîşanên demarê yên demdirêj li we hebin (wek bêhestbûn an windabûna hestê).

Ma ev rewş dikare were astengkirin?

Gelek ji sedemên destên pençe, nemaze heke hûn bi wan re ji dayik bibin, pêşîlêgirtina wan dijwar e.

Lêbelê, hûn dikarin van tiştan bikin da ku pêşî li zirara li nerva ulnar û şert û mercên wekî sendroma tunela kubîtal bigirin:

• Xwe ji pişta çokên xwe dûr bigirin: Gelek kes dema ku li ser maseyê dixebitin an jî TV temaşe dikin, xwe dispêrin çokên xwe. Ev dikare zextê li ser demarê ulnar bike.
• Ji zextê li hundirê destê xwe dûr bisekinin.
• Eger hûn pir caran kursiya komputerê bikar tînin, milên xwe nedin ser piştgirên milên xwe. Kursiyê bilind bihêlin.
• Hewl bide ku bi milên xwe rast razên. Hin kes bi milên xwe yên tewandî radizên, ku ev jî ne baş e.
• Zêde bikaranîna dest û çokên xwe dûr bixin. Dema ku demek dirêj di heman pozîsyonê de dixebitin, navberên kurt bigirin.
• Piştî çalakiya laşî ya dijwar, laşê xwe bêhnvedanekê bidin.

Ger destê min pençe be, divê ez çi hêvî bikim?

Nexweşiya destê pençe nexweşiyeke ku carinan xwe bi awayekî demkî çareser dike, lê di heman demê de dikare bibe pirsgirêkek demdirêj jî. Ew çiqas bandorê li we dike, bi sedema wê ve girêdayî ye û çawa tiliyên we û destê we bersivê didin dermankirinê.

Hin kes bi rêya pêvekekê û fizyoterapiyê bi temamî baş dibin. Dibe ku piştî emeliyatê hinên din jî hin fonksiyona destê wan winda bibe. Li gorî rewşa xwe, ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka hûn dikarin li bendê bin ka çiqas başbûn dikare çêbibe.

Ma ji ber pençeya destê min ez ê nikaribim biçim kar an dibistanê?

Eger karekî we hebe ku destên we tê de tên bikaranîn, an jî hûn hemû tiliyên xwe ji bo karên dibistanê bikar tînin, dibe ku hûn heta ku hûn baş bibin nikaribin biçin kar an dibistanê. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn dikarin bi tiliyên xwe yên bi bandor çi celeb çalakiyan bikin û hûn dikarin çi îmkanan bistînin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

• Eger ji te re kelepçe an jî pêvekek hatiye nivîsandin, pê ewle be ku tu wê li gorî şîreta bijîşkê xwe û heta ku ji te re hatiye gotin li xwe bikî.
• Her wiha, heke hûn bi fizyeterapîstekî re dixebitin, werzîşên ku ew fêrî we dike bi qasî ku pêkan e bikin, û wan bi rêkûpêk bikin.
• Eger nîşanên nexweşiyê girantir bibin, an jî êşeke te ya bêhntengî hebe, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn di dest an tiliyên xwe de guhertinek bibînin (wek êş, hişkbûn, bêhestbûn) ku di nav çend rojan de baştir nabin, di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk. Çiqas zûtir dest bi dermankirinê bikin, şansê we yê başbûnê ewqas zêde dibe.

Kengî divê ez biçim Beşa Lezgîn (ETU) ?

Heke bûyerek trawmatîk li we were, wek ketin an qezayek trafîkê, an jî heke yek ji van nîşanan li we hebe, tavilê biçin odeya acîl:

• Eger hûn nekarin destê xwe bi awayekî normal bigerînin an jî bikar bînin.
• Eger hûn di dest an eniya xwe de hest winda bikin.
• Tu difikirî ku hestiyê te şikestî ye.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ji bîr nekin ku van pirsan bipirsin:

• Ma destê min pençe ye, an rewşek din e?
• Ez hewceyê çi cure dermankirinê me?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Çiqas dem pêdivî ye ku ez kemberek li xwe bikim an jî biçim terapiya laşî?
• Çiqas dem digire ku bi tevahî baş bibe?
• Ma ev rewş dikare dîsa biqewime?

Her tiştê ku we nikaribe destê xwe bi awayekî normal bikar bîne dikare tirsnak û acizker be. Sedema "Claw Hand" dikare gelek be. Ji ber vê yekê, gava ku hûn di tiliyên xwe, dest, an jî pêşmilê xwe de guhertinek bibînin, tavilê biçin cem bijîşk.

Peyama Dawî ya Birinê

Ji bo başbûna destê pençeyê dem digire. Ji ber vê yekê sebir bikin, dermankirinê bi rêkûpêk bişopînin, û ji her pêşketinek ku hûn dikin kêfxweş bibin. Hûn ne bi tenê ne, û bijîşk û terapîst hene ku dikarin alîkariya we bikin. Pir girîng e ku hûn şîretên wan bişopînin. Ger hûn di destê xwe de guhertinek bibînin, wê paşguh nekin. Ger hûn zûtirîn dem şîreta bijîşkî bigerin dê di zû başbûna we de pir alîkar be.

` Pençeya dest, demarê ulnar, çembûna tiliyê, êşa dest, nexweşiyên demaran, bêhestîbûna dest`