Çavên te hişk in? Diêşin? Werin em li ser Çavê Hişk biaxivin!

Carinan di çavên te de hestek xerîb, hişk, an xurîn heye? Mîna ku tiştek di çavê te de asê maye, an jî tu hîs dikî ku çavên te dişewitin? Wê demê dibe ku "çavên hişk" an jî wekî ku em bijîşk jê re dibêjin (Çavê Hişk) jî hebin. Xem neke, ev tiştek e ku ji gelek kesan re diqewime. Werin em bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Çi bi rastî çavê hişk e?

Bi kurtasî, çavên hişk rewşek e ku bandorê li ser fîlma hêstiran a di çavên me de dike. Ma hûn dizanin ku çavên me fîlmek hêstiran a sê-qat heye ku rûyê çavên me diparêze û alîkariya me dike ku em bi zelalî bibînin? Dema ku ev fîlma hêstiran nerm û sabît be, em dikarin bi zelalî û rehetî bibînin. Ji ber vê yekê, heke tiştek bi vê fîlma hêstiran re mudaxele bike, em dikarin nîşanên nerehet ên wekî şewitandin, xurandin, çavên avî û dîtina nezelal biceribînin.

Bi vî awayî bifikirin: çavên me mîna cama pêş a otomobîlekê ne. Ji bo ku rê bi zelalî bibînin, divê ew paqij û şil bin. Hêstir mîna şilava paqijkerê ne. Ger ew li wir nebin, dîtin tarî dibe, ku ev yek dibe sedema hişkbûna çavan.

Gelek sedem hene ku çima ev fîlma hêstiran dibe ku bi rêkûpêk nexebite. Ji ber vê yekê bijîşk wê wekî nexweşiyeke pirfaktorî dibînin. Ev tê vê wateyê ku sedem û faktorên rîskê pir tevlihev in. Ji ber vê yekê, carinan dibe ku demek bigire ku sedema nîşanên we were dîtin. Ger nîşanên çavên we yên hişk hebin, girîng e ku ji bo dermankirinê biçin cem oftalmolog an optometrîst .

Cureyên sereke yên çavên hişk çi ne?

Dema ku hûn navê wê dibihîzin, dibe ku hûn bifikirin ku çavên hişk tenê tê vê wateyê ku çavên we têra xwe hêstiran çênakin. Lê ev ne tevahiya çîrokê ye. Çend celebên sereke yên çavên hişk hene:

1. Çavên hişk ji ber kêmbûna hêstirên avî (Çavê hişk ji ber kêmbûna avî)

Ev tê vê wateyê ku çavên we têra xwe hêstir naçînin . Ev hêstirên avî ji hêla rijênên larîyê ve têne çêkirin, ku li quncikên jorîn û derve yên çavên me ne. Ev hêstir çîna navîn û avî ya fîlma hêstir pêk tînin. Hin nexweşiyên otoîmmûn dikarin bibin sedema iltîhaba van rijênên hêstirîyan, û rê li ber wan digirin ku têra xwe hêstirên avî hilberînin.

2. Çavên hişk ji ber buharbûna bilez a hêstiran (Çavê hişk ê buharbûnê)

Ev dem e ku hêsirên we pir zû dihelin . Sedema sereke ya vê yekê nebaşbûna rijênên Meibomian e. Ev tê vê wateyê ku rijênên di nav çavên me de ku çîna rûn a li ser fîlma hêstiran çêdikin bi rêkûpêk naxebitin. Dûv re, ew çîna rûn nearam dibe û nikare çîna avê ji zuwabûnê biparêze. Xeyal bikin ku gava hûn çînek rûn li ser avê datînin, av bi lez kêmtir dihele. Ger ew çîna rûn bi rêkûpêk nexebite, av pir zû dihele.

3. Çavê hişk ê tevlihev

Dibe ku hin kes herdu jî hebin.Ev tê vê wateyê ku çav têra xwe hêstir çênakin, û fîlma hêstirkan ne aram e û zû dihele. Herdu pirsgirêk jî dibin sedema nîşanên çavên hişk.

Çavên hişk çiqas gelemperî ne?

Çavên hişk rewşeke pir gelemperî ye. Lêkolîn nîşan didin ku li Dewletên Yekbûyî nêzîkî 16 milyon kes bi vê nexweşiyê dikevin. Li seranserê cîhanê, bi deh milyon kes jê dikişînin. Ev rewş li Asyayê ji Amerîkaya Bakur û Ewropayê bêtir belav e. Her wiha li jinên piştî menopozê bêtir belav e.

Ma çavên hişk dikarin nîşaneya nexweşiyeke din bin?

Çavên hişk dikarin bi serê xwe çêbibin, an jî dikarin bi nexweşiyên din re çêbibin. Carinan, çavên hişk dikarin nîşaneya rewşek bijîşkî bin wek:

• (Sendroma Sjögren) (Nêzîkî %10ê kesên ku kêmasiya hêstirên avî hene ev e)
• Diyabet (Heke diyabet we hebe, îhtîmala we ya ku çavên hişk wekî tevliheviyek çêbibe %50 e)
• (Nexweşiya çavê tîroîdê )
• Blefarît (iltihaba qiraxa çavan)

Nîşaneyên çavên hişk çi ne?

Dema çavên we hişk bin, dibe ku hûn hîs bikin ku tiştek di çavê we de asê maye û dernakeve. Ev dikare wekî qûm, qirêjî, an jî hestek qirêj di çavê we de hîs bike. Dibe ku ev nîşan jî li ba we hebin:

• Hestiyek şewitandinê, mîna şewitandina çavan.
• Hestiyariya ronahiyê.
• Dîtina nezelal an guherbar.
• Derdana ji guh ku dişibihe mûkusê.
• Av ji çavan diherike, hêsir ji ser rûyên wan diherikin.

Belê, ya dawî hinekî tevlihev e, ne wisa? Dibe ku hûn meraq bikin ka çavên we çawa dikarin av bidin ger ew hişk bin. Lê ev nîşanek hevpar a çavên hişk e. Ev diqewime dema ku rijênên we yên meibomî têra xwe rûn çênakin da ku qata derve ya fîlma hêstiran veşêrin. Dûv re, qata avê ya li navîn pir zû buhar dibe. Di bersivê de, rijênên we yên hêstiran hewl didin ku hêstirên bêtir avî çêbikin. Lê, ev hêsir nikarin bi rêkûpêk çavên we veşêrin ji ber ku qata rûn li wir tune ye. Ji ber vê yekê, ew hêsir bi rastî pirsgirêkê çareser nakin.

Sedemên çavên hişk çi ne?

Çavên hişk ji ber van sedeman çêdibin:

• Dema çavên te têra xwe hêstiran çênakin.
• Dema ku hêsirên te zû dihelin.
• Gava ev herdu bi hev re çêdibin.

Gelek faktor hene ku dikarin bibin sedema xirabtirbûn an jî pêşketina nîşanên çavê hişk bi demê re.

Faktorên Rîska Çavên Hişk

Hin faktorên rîskê ji derveyî kontrola me ne. Bo nimûne, îhtîmala çavên hişk bi temen re zêdetir dibe. Lêbelê, hin rîskên din dikarin bi guhertina şêwaza jiyanê an guhertina dermanên ku hûn digirin werin birêvebirin.

Heke yek ji faktorên rîskê yên jêrîn li cem we hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dibe ku hûn bikaribin hin guhertinan bikin da ku rîska çavên hişk kêm bikin an jî nîşanên acizker kêm bikin.

Faktorên jîngeh û şêwazê jiyanê:

Tiştên wekî hewa, çiqas dem li ber ekranan derbas dibe, bikaranîna lensên kontaktê , cixare kişandin û alerjî dikarin metirsiya çavên we yên hişk zêde bikin. Mînakî, heke hûn bi berdewamî li ber klîmayê bin an jî di hawîrdorek tozî de bixebitin, dibe ku çavên we hişktir bibin.

Derman:

Wergirtina hin dermanan dikare metirsiya çavên hişk zêde bike. Mînakî, hin dermanên ji bo depresyonê , alerjiyan , tansiyona bilind , glokomê , menopozê û êşê . Her wiha, dermanên wekî antîkolinerjîk , dermanên rêgirtina ducaniyê yên devkî û retînoîdên sîstemîk metirsiyê zêde dikin.

Şertên nexweşiyê:

Nexweşiyên cûrbecûr ên neurolojîk , nexweşiyên çavan , nexweşiyên otoîmmûn û nexweşiyên endokrîn dikarin metirsiya çavên hişk zêde bikin.

Emelî:

Hin emeliyatên çavan, wek LASIK , emeliyata katarakt, û emeliyatên li ser korneayê, çîna pêşîn a şefaf a çav, dikarin metirsiya çavên hişk zêde bikin.

Çavên hişk çawa têne teşhîskirin? (Teşhîs)

Doktor bi rêya dîroka we ya bijîşkî, muayeneya çavan û hin ceribandinan çavên hişk teşhîs dikin.

Dîroka Tibbî

Dibe ku bijîşkê we ji we bixwaze ku hûn pirsnameyek tijî bikin da ku li ser nîşan û dîroka we ya bijîşkî agahdarî werbigirin. Divê hûn amade bin ku agahdariyan bidin wek:

• Nîşaneyên çavan û ew çiqas dirêj bûne.
• Faktorên hawîrdorê yên ku nîşanên we xirabtir dikin.
• Nîşaneyên din, bo nimûne, devê hişk, kavît, birînên dev, westandin û êşa movikan.
• Alerjî.
• Nexweşiyên çavê yên berê.
• Rewşên din ên bijîşkî, di nav de alerjî û enfeksiyonên vîrusî yên kronîk.
• Emeliyat lê hat kirin.
• Çi tu cixare bikşînî, çi jî rastî dûmana kesên din werî.
• Tu çend caran çavên xwe dişoyî û tu çi hilberan bikar tînî?
• Birîndarbûna li devera çavê we.

Muayeneya Çav

Doktorê we dê muayeneyeke tevahî ya çavan pêk bîne da ku tenduristiya çavên we kontrol bike û sedema nîşanên we bibîne. Di dema vê muayeneyê de, doktor dê:

• Ji bo nîşanên çavên hişk kontrol bikin.
• Ew ê kontrol bikin ka ji bilî çavên hişk, sedemên din ên nîşanên we hene an na.
• Tenduristiya fîlma hêstirê ya we (sê tebeqeyên fîlma hêstirê yên ku korneayê vedişêrin) kontrol dike.
• Testên taybet têne kirin.

Testên ji bo teşhîskirina çavên hişk

Ji bo teşhîskirina çavên hişk ti testek yekane tune. Di şûna wê de, bijîşk dikarin çend testan bikar bînin, wek:

• Muayeneya bi çiraya şikestî: Ev test mîqdara hêstirên ku çavên we çêdikin dipîve. Bijîşk ronîyekê dixe çavên we û çav û çavên we bi mîkroskopê muayene dike.
• (Testê Schirmer): Ev rêbazek din e ji bo ceribandina hilberîna hêstiran. Doktor perçeyek kaxezê ya piçûk li ser qiraxa çavê we çend deqeyan datîne. Ev dibe sedem ku çavê we hêstiran çêbike. Dûv re doktor bi pîvandina ka çiqas kaxez bi hêstiran ve hatiye boyaxkirin, mîqdara hêstiran dipîve.
• Testa dema şikestina hêstiran (TBUT): Ev test dipîve ka hêstirên we çiqas zû dihelin. Bijîşkê we dê boyaxek taybetî bixe çavê we û di bin mîkroskopê de li fîlma hêstirên we binêre da ku bibîne ka çiqas dem digire ku fîlma hêstirên we sabît bimîne (neşikê). Ew ê dema ku piştî çirandina çavên we ya dawîn, yekem xala hişk li ser korneaya we xuya dibe bipîvin. Ger ew kêmtir ji 10 saniyeyan bidome, dibe ku nîşana çavên hişk be.

Dibe ku bijîşk testên din jî ferman bikin, wekî testên antîkoran, da ku şert û mercên bijîşkî yên bingehîn ên ku dibe sedema çavên hişk kontrol bikin.

Meriv çawa çavên hişk derman dike? (Dermankirin)

Armancên sereke yên dermankirina çavê hişk ev in:

• Kêmkirina nîşanên nexweşiyê û başkirina çavên we.
• Alîkariya we dike ku hûn bi zelalî bibînin.
• Kêmkirin an pêşîgirtina li zirara rûyê çavên we.
• Dermankirina sedema bingehîn.

Gelek derman hene ku dikarin ji we re bibin alîkar (li jêr hatine ravekirin). Doktorê we dê biryar bide ka kîjan dermankirin ji bo we çêtirîn e, li gorî giraniya nîşanên we û her şert û mercên din ên bingehîn ên ku dibe ku we hebin. Dibe ku hûn hewce bikin ku çend dermanan biceribînin da ku çareseriya ku ji bo we çêtirîn dixebite bibînin.

Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin û guhertinên di hawîrdora xwe de

Eger nîşanên te sivik bin, dibe ku bijîşkê te ji te re bêje ku tu bi tiştên hêsan ên ku tu dikarî li malê bikî dest pê bikî. Li vir çend tişt hene ku tu dikarî bikî:

• Ji tetikên hawîrdorê dûr bisekinin. Ev tê wateya her tiştê ku nîşanên we xirabtir dike. Tetikên hevpar dûmana cixareyê, qulên hewayê yên ku hewayê dixin rûyê we, bayên bihêz, û alerjen in. Dema ku hûn derdikevin derve, li xwekirina çavikên pêçayî an jî berçavkên rojê dikarin bibin alîkar.
• Di odeya xwe ya razanê de nemikkerek bikar bînin.Li gorî cihê ku hûn lê dijîn, vêxistina germkerê di zivistanê de dikare bibe sedema daketina şilbûna mala we bi girîngî (di bin %25 de). Ev dikare nîşanên çavên we yên hişk xirabtir bike. Nemkerek dikare di vê yekê de bibe alîkar.
• Pêçeke germ li çavên xwe deyne. Ji dermanxaneyekê maskeke germê bistîne û bi qasî 10 deqeyan li ser çavên xwe deyne. Ev ê bibe alîkar ku nîşanên nexweşiyê kêm bibin û alîkariya rijênên meybomî yên we bike ku bêtir rûn (lîpîd) hilberînin.
• Çavên xwe bêhnvedanekê bidin. Çi hûn pirtûkekê dixwînin an jî komputerê bikar tînin, bi rêkûpêk bêhnvedanan bigirin. Şopandina qaîdeya 20/20/20 dikare bibe alîkar. Ev tê vê wateyê ku her 20 deqîqeyan carekê, 20 saniyeyan ji ekranê dûr binêrin û li tiştekî nêzîkî 20 lingan dûr binêrin. Her wiha, ji bîr mekin ku dema xwendin an jî li ekranê dinêrin, pir caran çavên xwe biçipînin da ku hêstir çêbibin.
• Dermanên asîda rûn a omega-3 bistînin. Hin lêkolînan nîşan dane ku ev derman dikarin bibin alîkar ku hêstir çêbibin û nîşanan kêm bikin. Lêbelê, berî ku hûn ti dermanan bikar bînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew dikarin bi hin dermanan re têkilî daynin.

Dilopên Çavan

Gelek cureyên dilopên çavan hene ku bijîşk dikare ji we re binivîse. Li ser vebijarkên ku ji bo we çêtirîn in bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

• Hêstirên çêkirî: Hêstirên çêkirî çavan rûn dikin, rihetiyê peyda dikin û nîşanan demkî sivik dikin. Ev bê reçete têne firotin, lê berî ku hûn wan bikar bînin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Hin celeb lîpîd dihewînin, ku dikarin bibin alîkar ku hêstiran nehelin. Lêbelê, hêstirên çêkirî sedema bingehîn a çavên hişk derman nakin.
• Melhem: Ger çavên we di dema xewê de hişk bibin, hûn dikarin şevê lubrîkantek qalind, wek melhem, bikar bînin.
• Dilopên çavê yên cyclosporine A yên topîkal (Restasis®): Dilopên çavê Cyclosporine A iltîhaba di rijênên hêstirên we de derman dikin, dibin sedema ku ew hêstirên bêtir û bi kalîtetir hilberînin. Ew rojê du caran li her çavekî têne danîn. Piraniya mirovan piştî nêzîkî sê mehan başbûnek girîng di nîşanên xwe de dibînin. Dibe ku hûn gava ku hûn dest bi karanîna van dilopan dikin hinekî tûj bibin, lê ev yek bi karanîna berdewam re winda dibe.
• Dilopên Çavê (Lifitegrast (Xildra®)): Dilopên çavê (Lifitegrast) di heman demê de iltîhaba rijênên hêstiran jî derman dikin û divê rojê du caran werin bikar anîn. Ev dilop hem nîşan û hem jî nîşanên çavê hişk derman dikin. Her çend dibe ku heta 90 rojan bidome ku bi tevahî baş bibe jî, dibe ku hûn di nav du hefteyan de hinekî rihet bibin.
• (Varenicline (Tyrvaya®)) Spraya Pozê: Varenicline rasterast demarê sêgoşeyî teşwîq dike û hilberîna hêstirên bingehîn zêde dike.
• Dilopên serûma otolog: Ger çavên we hişk bibin, dibe ku bijîşkê we dilopên serûma otolog pêşniyar bike. Ev cureyek taybetî ya hêstirên çêkirî ne ku ji beşa serûma xwîna we têne çêkirin. Ev dermankirin pir caran bi bandor e, lê biha ye û dibe ku ji hêla sîgortaya we ve neyê nixumandin.

Girtina xalê

Eger çavên te têra xwe hêstir çênekin, girtina xala hêstiran (demkî an mayînde) dikare bibe alîkar. Bi prosedurek bê êş, bijîşk pêvekek piçûk dixe nav lûleya hêstiran (punctum) a li binê çavê te. Ev "astengkirin" dibe sedema kombûna hêstirên zêdetir di çavên te de.

Di astengkirina demkî ya lûleya hêstiran de, pêvek zû dihele. Ger çavên we yên hişk baştir bibin, dibe ku bijîşkê we astengkirina mayînde ya lûleya hêstiran pêşniyar bike. Di wê rewşê de, bijîşkê we dê pêvekek silîkonî bikar bîne ku heya ku pêwîst be di lûleya hêstiran de bimîne.

Prosedûrên Di Ofîsê de

Hin dermankirin hene ku bijîşk dikare li klînîkê ji we re bide da ku ji çavên we yên hişk re bibin alîkar. Hin vebijarkên hevpar ev in:

• Terapiya pulsasyona termal (Lipiflow®): Ev dermankirin alîkariya kesên ku ji ber nefonksiyona rijênên meybomî fîlma hêstiran a nearam heye dike. Ew bi nermî çavên we masaj dike û germ dike, ku ev yek alîkariya rijênên we yên meybomî dike ku rûn hilberînin.
• Terapiya ronahiya pulsasyonî ya tund (IPL): Ev dermankirin pulsên ronahiyê bikar tîne da ku madeya hişk a ku rijênên meibomî yên we asteng dike bihelîne. Ev yek rijênên we vedike û alîkariya herikîna azad a rûnê dike.

Lensên Têkiliyê yên Dermankirinê

Nexweşiya çavê hişk dikare heta kiryara sade ya çirpikandina çavan jî pir bi êş bike. Ev ji ber ku çavên we li rûyê hişk û aciz ê çavê we dixin. Lensên têkiliyê yên dermankirinê dikarin bi parastin û rûnkirina rûyê çavê we bibin alîkar. Ev lens bi çend celebî hene:

• Lensên pêlava nerm: Ev lens çavên we diparêzin û dibin alîkar ku zirara korneayê baş bibe.
• Lensên skleral ên hişk: Ev lens mezintir in û li şûna korneayê bi beşa spî ya çavê we (sklera) re dikevin têkiliyê. Ew çavên we diparêzin û rûn dikin û di heman demê de dîtina we jî rast dikin.

Doktorê we dê li ser vebijarkên cûda yên lensên têkiliyê bi we re bipeyive da ku vebijarka ku herî baş li gorî we ye bibîne.

Giring:Ne hemû dermankirin ji bo her kesî guncaw in. Doktorê we dê diyar bike ka çi ji bo rewşa we çêtirîn e. Ji ber vê yekê, berî ku hûn tiştekî ku hûn dixwazin bikin bikin, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.

Hûn çawa dikarin xetera çavên hişk kêm bikin?

Ji ber ku gelek sedemên çavên hişk hene, pêşîgirtina wan dikare dijwar be. Lêbelê, hûn dikarin bi kirina van mercan rîska xwe kêm bikin:

• Salane biçin muayeneyên kontrolkirî. Pizîşkê lênihêrîna seretayî dikare ji bo tenduristiya we ya giştî alîkariya we bike. Ger hûn ditirsin ku çavên we hişk bibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Li ser faktorên rîskê yên di dîroka weya bijîşkî an navnîşa dermanên we de bipirsin. Her weha, bipirsin ka hûn dikarin çi bikin da ku rîska xwe kêm bikin.
• Nexweşiyên bijîşkî yên bingehîn birêve bibin. Gelek nexweşiyên bijîşkî, di nav de şekir, dikarin bibin sedema çavên hişk. Bi bijîşkê xwe re li ser xetereyên şekirê bipeyivin û şîretên wî bişopînin da ku asta şekirê xwîna xwe birêve bibin.
• Guhertinên şêwazê jiyanê û jîngehê bikin. Gelek tişt hene ku hûn dikarin di jiyana xwe ya rojane de bikin da ku xetera çavên hişk kêm bikin. Ger hûn rojane komputerê bikar tînin, pir caran bêhnvedanê bidin. Ji dûmana cixareyê dûr bisekinin. Nemkerek li odeya xwe ya razanê û odeyên din ên ku hûn pir wext lê derbas dikin zêde bikin. Her weha, ji bijîşk bipirsin ka pêşniyarên din dikarin ji we re bibin alîkar ku çavên we rûnkirî û saxlem bimînin.

Ma çavên hişk dikarin bi tevahî werin dermankirin?

Çavên hişk rewşeke kronîk e. Çareseriyek jê re tune ye, lê dermankirin dikare ji bo kontrolkirina nîşanên we bibe alîkar.

Dibe ku hûn hewce bikin ku çend dermankirinên cûda biceribînin da ku hûn ya ku ji we re çêtirîn dixebite bibînin. Ev dikare pêvajoyek stresdar be, lê ew hêjayî hewildanê ye. Ger dermankirinên we yên heyî ne alîkar bin, an jî hûn dixwazin li ser vebijarkên din biaxivin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Ez çawa dikarim xwe xwedî bikim? / Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Jiyana bi çavên hişk ne hêsan e. Gelek kes dema ku hewl didin nîşanên xwe kontrol bikin, stres , fikar û westandinê dikişînin. Ger rewşa we bandorê li kalîteya jiyana we dike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dibe ku hûn hewce bikin ku çend dermankirinên cûda biceribînin da ku rêbazek bibînin ku ji bo we dixebite da ku hûn nîşanên xwe kontrol bikin.

Ji bîr meke, bi mîlyonan kes çavên wan hişk in. Ji ber vê yekê, ne hewce ye ku hûn bi tena serê xwe bi vê yekê re mijûl bibin. Tevlî civakên piştgiriyê yên serhêl bibin û ji bijîşkê xwe pêşniyaran bipirsin. Parvekirina dijwarîyên xwe bi kesên din re ku fêm dikin hûn çi dikişînin dikare di jiyana we ya rojane de alîkariyek mezin be.

Pizîşkê çavan dê ji we re bibêje ka hûn çiqas caran hewce ne ku ji bo muayeneyan werin. Ger rewşên we yên din ên bijîşkî hebin ku dibin sedema çavên hişk, dibe ku hûn hewce bikin ku pir caran biçin cem bijîşkên din. Bawer bikin ku hûn hemî randevûyên xwe bigirin da ku tîmê lênêrîna we rewşa we bişopîne û ji we re bibe alîkar ku hûn dermankirina ku hûn hewce ne bistînin.

Ger yek ji van tiştan li cem we hebe, bi bijîşkê çavê xwe re bipeyivin:

• Nîşaneyên nû.
• Xirabûna nîşanan.
• Bandorên alî yên nû ji dermankirinê.

Nexweşiya çavê hişk dikare ne tenê li ser rehetiya çavên we bandorê bike. Ew dikare bandorê li ser şiyana we ya kar, civakîbûn û kêfa jiyanê bike. Çavê hişk dikare bandorê li hest û tenduristiya we ya derûnî jî bike. Dibe ku hûn xwe tenê hîs bikin, lê hûn ne bi tenê ne. Bi kesên din ên ku ev nexweşî heye re têkilî daynin û ezmûnên xwe parve bikin. Sebir û berdewamiyê hewce dike, lê bê guman dîtina rihetiyê mimkun e.

Eger dermankirinên te yên niha alîkar nebin, dudilî nebe ku bi bijîşkê xwe re bipeyivî. Ji wan re bêje ka tu çawa hîs dikî, ji wan bipirse ka çi dermankirinên din hene ku ji te re bibin alîkar ku tu rewşa xwe birêve bibî û kalîteya jiyana xwe vegerînî.

Peyama Birinê Malê

Çavên hişk rewşek e ku dibe sedema nerehetiya çavan û carinan dikare bandorê li dîtinê bike. Sedemeke wê ne yek e, lê gelek e. Sedemên sereke ew in ku hêstir bi rêkûpêk nayên hilberandin, an jî hêsirên ku têne hilberandin pir zû dihelin .

• Nîşane: Çavên xurîn, şewitandin, sorbûn, nezelal, hesta tiştekî di hundir de asê maye, û carinan jî tenê çavên avî.
• Sedem: Temen, jîngeh (klîmaya hewayê, toz, ba), hin derman, nexweşiyên din (wek şekir), û zêde temaşekirina li ekranên komputeran.
• Dermankirin: Hêstirên sûnî, dilopên çavan ên taybet, kompresên germ ji bo çavan, guhertinên şêwaza jiyanê, û carinan dermankirinên piçûk ên ku ji hêla bijîşk ve têne kirin.
• Ya herî girîng: Ger ev nîşan li cem we hebin, bê guman biçin cem bijîşkê çavan . Ew ê sedema rast bibînin û dermankirina herî guncaw bidin we. Tenê tiştê ku hûn dixwazin nekin.

Ji bîr meke, çavên te pir bi qîmet in, ji ber vê yekê lênêrîna wan berpirsiyariya te ye.

Çavên hişk, Çavên hişk, Nexweşiyên çavan, Fîlma hêstiran, Tenduristiya çavan, Êşa çavan, Pizîşkê çavan