Ma li ser rûyê te ekzema heye? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo rûyê te carinan hişk, perçiqandî, an xurîn hîs dike? Dibe ku sor be û bilbilên piçûk hebin ku te aciz bikin? Ev dibe ku pirsgirêkek be ku ji ya ku tu difikirî bêtir bandorê li mirovan dike. Îro em ê li ser rewşek çerm a bi navê ekzema biaxivin ku li ser rû çêdibe. Xem neke, zanîna bêtir li ser vê yekê dê gelek rihetiyê bide te, û ew ê di heman demê de ji te re bibe alîkar ku tu wê kontrol bikî.

Ekzema rû çi ye?

Bi kurtasî, hebûna ekzema li ser rûyê we tê vê wateyê ku qata parastinê ya çermê we bi rêkûpêk naxebite. Çermê me xwedî astengiyeke xwezayî ye ku wê ji madeyên zirardar ên di hawîrdorê de diparêze. Ji ber vê yekê, di rewşa ekzema de, ev astengî qels dibe. Dûv re çermê we pir hesas dibe. Heta tiştên piçûk ên di hawîrdorê de, wek `acizker` û `alerjen`, dest bi bertekek bilez dikin. Ev reaksiyon ew e ku em jê re `şewba ekzema` dibêjin. Hingê nîşanên ku berê hatine behs kirin, wek xurîn, sorbûn û hişkbûn, xuya dibin.

Çi cureyên ekzema li ser rûyê hene?

Çend cureyên ekzema hene ku dikarin li ser rû çêbibin. Hin ji wan cureyên herî gelemper ev in:

• Dermatîta atopîk
• Dermatîta têkiliyê
• Neurodermatît
• Ekzema Nummular
• Dermatîta seborrheîk

Tenê bifikirin, carinan ji yekê zêdetir ji van cureyan dikarin di heman demê de li deverên cûda yên laşê we pêşve bibin.

Kî herî zêde bi îhtîmaleke mezin ekzema rû digire?

Her kes dikare bi ekzema rû bikeve. Lêbelê, hin kes bêtir îhtîmal e ku wê bigirin. Werin em li wan binêrin:

• Eger kesek di malbata we de berê ekzema derbas kiribe: Ev tê vê wateyê ku eger diya we, bavê we, xwişk û birayên we û hwd. ev nexweşî derbas kiribin, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî wê nexweş bibin.
• Kesên bi nexweşiyên wekî dermatît (iltihaba çerm), astim, alerjî, an tayê giyayê (alerjiya ji tiştên wekî polenê) jî meyla wan a ekzema zêdetir e .

Her wiha tê gotin ku jin bi gelemperî ji mêran hinekî bêtir bi ekzema dikevin.

Ekzema rû çiqas gelemper e?

Li gorî îstatîstîkên li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, ji %10 zêdetir nifûs, an jî bi qasî yek ji deh kesan, xwedî cureyekî ekzema ye. Nîşaneyên ekzema ji kesekî bo kesekî diguherin. Û ev rewş dikare li gelek deverên cûda yên laş, bi taybetî li rû, çêbibe.

Nîşaneyên ekzema ya rûyê çi ne?

Nîşaneyên ekzema rû dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Dibe ku hin kes nîşanên sivik bibînin, hinên din jî dikarin nîşanên giran bibînin. Werin em li van nîşanan binêrin:

• Iltihab: Dibe ku hin dever sor û werimî bibin.
• Xurandina çerm: Ev pirsgirêka sereke ye ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin.
• Xalên sor, binefşî, an qehweyî yên tarî (pizrik): Rengê van xalan dikare li gorî rengê çermê we biguhere.
• Çermê hişk, perçiqandî, an jî qelişî: Çerm pir hişk dibe.
• Hestkirina êş an iltîhaba li ser çerm.
• Çirçikên di bin çavan de.
• Bîskên piçûk an jî bîskên tijî av.

Ev nîşan dikarin li her deverê rûyê we, ji çena we bigire heta eniya we, xuya bibin. Lêbelê, ekzema li ser rû pir caran li ser gewriyan tê dîtin.

Çima ekzema li ser vê rûyî çêdibe? Sedemên wê çi ne?

Sedemeke yekane ya ekzema rû tune ye, lê çend faktor dikarin bibin sedema wê. Werin em li sedemên sereke binêrin:

• Nerazîkerên Jîngehê: Çi alerjiya we hebe çi nebe, hin tiştên di jîngeha me de dikarin bandorên neyînî li ser çermê me bikin. Mînakî, hin nebat, porê ajalan, sabûnên hişk, deterjanên cilşûştinê, têlên ji hin celeb cil û bergan, dûmana di hewayê de, û tewra guhertinên di şilbûnê de. Li ser bifikirin, carinan bîhnxweş û makyajên ku em bikar tînin jî dikarin bibin sedema vê yekê.
• Sîstema parastinê ya zêde-reaktîf: Sîstema me ya parastinê ew e ku me ji tiştên wekî bakterî û vîrusên ku dibin sedema nexweşiyan diparêze. Lê di mirovên bi ekzema de, sîstema parastinê carinan me xelet fam dike. Ango, ew şaneyên çerm, tewra acizker an alerjenên piçûk ên di hawîrdorê de, wekî dijminek mezin dibîne. Dûv re sîstema parastinê dest bi êrîşkirina van dike. Di encamê de, çerm werimî, sor û xurîn dibe.
• Jînetîk: Genên me blokên avahiyê yên laşê me ne. Her guhertinek di rêza DNAya me de, ku wekî mutasyonek genetîkî tê zanîn, dikare bandorê li awayê xebata proteînên di çermê me de bike. Ger kesek di malbata we de ekzema hebe, îhtîmala ku hûn jî bi vê nexweşiyê bikevin zêdetir e.

Sedemên ekzema li ser rûyê çi ne?

Her kesê ku ekzema rû heye, tiştên taybetî (`tetik`) hene ku nîşanên wan xirabtir dikin, an jî dibin sedema `şewitandinê`. Ev ji bo her kesî cûda ne. Lê li vir çend tetikên hevpar hene:

• Cureyên sabûn û deterjanan (bi taybetî yên dijwar).
• Hewaya hişk (şerbûna hewayê kêm e).
• Têkiliya bi alerjenan re (mînak toz, polen, hin xwarinên taybetî).
• Cureyên makyajê.
• Rîşên di cil û bergan de (mînak hirî, hin rîşên sentetîk).
• Dû û qirêjiya hewayê.
• Dûbare.

Ji bîr meke, pir girîng e ku tam bizanibî taybetmendiyên te yên neyînî çi ne, da ku tu bikaribî bi qasî ku pêkan ji wan dûr bisekinî.

Ekzema rû vegir e?

Na. Ekzema li ser rû vegir nîne. Hûn nikarin bi destdan an jî nêzîkî kesekî/ê ku ekzema heye wê bigirin. Ev têgihiştineke xelet e ku gelek kes pê re rû bi rû ne.

Meriv çawa bi rastî dizane ka li ser rûyê we ekzema heye? (Teşhîs)

Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka li ser rûyê we ekzema heye, divê hûn biçin cem bijîşk. Bijîşk dê çermê we muayene bike û li nîşanên ekzema bigere, wek deverên hişk û guherîna rengê çerm.

Carinan, heke nîşanên we dişibin nexweşiyên din ên çerm, dibe ku bijîşkê we testên din pêşniyar bike da ku teşhîsê piştrast bike, nexweşiyên din red bike, an jî sedema rastîn a nîşanên we bibîne. Ev test dikarin ev bin:

• Testa patchê: Ev dibe alîkar ku hûn bizanin ka hûn ji tiştekî di jîngehê de alerjîk in an na.
• Testa xwînê an testa xêzkirina çerm (testê swabê çandî): Ji bo enfeksiyonê kontrol bikin.
• Biyopsiya çerm: Nimûneyek piçûk ji çerm tê girtin û di bin mîkroskopê de tê lêkolîn kirin.

Dermanên ekzema yên rûyê çi ne?

Dermankirina ekzema rû li gorî celebê çermê we û sedema wê diguhere. Ev tê vê wateyê ku tiştê ku ji bo kesekî kar dike dibe ku ji bo kesekî din nexebite. Li vir çend dermankirinên hevpar hene:

• Bikaranîna şilker an losyonên ku li ser çerm nerm in û ji bo çermê hesas minasib in.
• Bikaranîna dermanên dijî-iltihabê: Bo nimûne, bijîşkê we dikare steroîdên topîkal an dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) binivîse.
• Terapiya sivik: Ev dibe alîkar ku lekeyên çerm kêm bibin.
• Dermanên devkî: Dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse wek antîhîstamîn ji bo kêmkirina xurandinê, kortîkosteroîd ji bo kêmkirina werimandin û iltîhabê, an jî dermanên îmmunosupresan ji bo kontrolkirina çalakiya pergala parastinê.

Ya herî girîng ew e ku hûn berî destpêkirina her dermanek nû, li ser bandorên alî, pirbûna bikaranînê û dozê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji pirsgirêkên nehewce dûr bisekinin.

Kesek bi ekzema rû divê çi cureyê şilker, krem, an paqijker bikar bîne?

Her çend gelek cureyên şilkeran li sûkê hene jî, cureyê şilker, krem, an paqijkerê ku hûn hildibijêrin dikare bandorek mezin li ser başbûna çermê we bike. Ji ber vê yekê, dema ku hûn hildibijêrin van tiştan di hişê xwe de bigirin:

• Berhemên bê reng û bê bîhn hilbijêrin.
• Yên ku nerm in an jî ji bo çermê hesas minasib in hilbijêrin.
• Berhemên rûnkirî (wek mînak jeliya petrolê, rûnê mîneral) an jî rûnkirî (wek mînak melhem an krem) çêtirîn in. Ev dibin alîkar ku çerm ji bo demek dirêjtir şil bimîne.
• Yên ku parêzker an jî stabîlîzator tê de nînin hilbijêrin, ku carinan dikarin li ser çerm zexm bin.
• Berhemên ku tê de malzemeyên ku astengiya xwezayî ya çerm xurt dikin hene (mînak lîpîd, seramîd) hilbijêrin.

Çermê her kesî ji hev cuda ye, ji ber vê yekê tiştê ku ji bo kesekî kar dike dibe ku ji bo kesekî din ne kar bike. Ger hûn di diyarkirina kîjan krema nermkirinê ji bo we çêtirîn e de zehmetiyê dikişînin, ji bijîşkê xwe bipirsin.

Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê baştir bibim?

Piştî ku hûn ji bo derketina ekzema dermankirinê werdigirin, dibe ku çend hefte bidome heta ku çermê we bi tevahî baş bibe. Dermankirina ji hêla bijîşk an dermatolog ve dikare bibe alîkar ku nîşanan zû kêm bibin. Hûn dikarin bi dûrketina ji acizker û alerjenên ku nîşanên we çêdikin, û bi sepandina şilkerê bi rêkûpêk çermê xwe şil bihêlin, ji bo pêşîgirtina li derketina holê ya di pêşerojê de bibin alîkar.

Meriv çawa pêşî li xirabûna ekzema li ser rûyê digire?

Her çend hûn nekarin pêşî li her rewşek ekzema bigirin jî, hûn dikarin van tiştan bikin da ku xetera belavbûna wê kêm bikin:

• Ji alerjenên di hawîrdorê de dûr bisekinin. Mînakî, heke hûn ji tozê alerjîk in, mala xwe baş paqij bihêlin.
• Ji maddeyên acizker ên çerm dûr bisekinin. Bo nimûne, ji bikaranîna sabûnên tund û hin cureyên makyajê dûr bisekinin.
• Nermkerek ku li ser çerm nerm be û ji bo çermê hesas guncaw be, tevahiya rojê bidin ser çerm.

Ger li ser rûyê we ekzema hebe hûn ê çi hêvî bikin?

Ekzema nexweşiyeke jiyanî ye ku bi tevahî nayê dermankirin.Têkiliya bi alerjen û acizkerên jîngehê re dikare bibe sedema zêdebûna nîşanên rûyê we. Tewra bi dermankirinê jî, dibe ku çend hefteyan bidome heta ku nîşanên we winda bibin.

Bi taybetî dema ku hûn serê sibê radibin, her gava ku çermê we di nav rojê de hişk dibe, piştî serşuştinê dema ku çermê we hîn şil e, û berî razanê di şevê de, mîqdarek zêde ji şilkerek bêbîhn û taybetî ji bo ekzema bidin ser xwe. Dibe ku bijîşkê we krem ​​​​an melhemek dermankirî ya topîkal jî ji bo karanîna di dema êşên gurçikan de binivîse.

Dibe ku hin kesên bi ekzema rûvî re xwebaweriya wan kêm be ji ber ku nîşanên nexweşiyê ji yên din re xuya dibin. Dibe ku rûbirûbûna bi civakê re dijwar be. Makyajkirin carinan dikare rewşê xirabtir bike û başbûnê dereng bixe.

Eger hûn ji ber ekzema stresê hîs dikin, an jî nîşanên we li şûna baştirbûnê xirabtir dibin, ji kerema xwe biçin cem bijîşkê xwe.

Ma ekzema rûyê dê bi tevahî baş bibe?

Belê, zêdebûna ekzema baştir dibe. Lê tewra bi dermankirinê jî, ew dikarin çend hefteyan bidomin. Ji bîr mekin, ekzema rewşek kronîk e. Ev tê vê wateyê ku ew dikare piştî ku baş bibe jî vegere. Rêya çêtirîn ji bo pêşîgirtina li zêdebûna ekzema ew e ku hûn ji acizker û alerjenan dûr bisekinin û çermê xwe bi sepandina şilkerê bi rêkûpêk şil bihêlin. Ger ekzema we baştir nebe, bi bijîşkê xwe re li ser dermanan ji bo dermankirina nîşanên xwe bipeyivin.

Divê ez di kîjan demê de biçim cem bijîşk?

Eger nîşanên te di nav çend hefteyan de baştir nebin, an jî xirabtir bibin, bê guman here cem bijîşk. Her wiha heger tu ji ber krema şilker an melhema ku tu bikar tînî reaksiyonên neyînî yên çerm (wek mînak, lekeyên nû, êş) çêbibin, ji bijîşkê xwe re bêje.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ji bîr nekin ku van pirsan bipirsin:

• Ji bo ku ekzema li ser rûyê min xirabtir nebe, divê ez çi bikim?
• Ma ez ji tiştekî re alerjîk im?
• Çi dibe sedema xirabtirbûna ekzema min?
• Hûn çi cureyên şilkeran pêşniyar dikin?
• Rojê çend caran divê ez krema şilker bidim?
• Ma bandorên neyînî yên dermanê ku ji we re hatiye nivîsandin hene?

Di dawiyê de, ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Ekzema rû nexweşiyeke kronîk e ku dikare bandorê li çermê we di tevahiya jiyana we de bike. Ew dikare ji nişka ve gur bibe, an jî dema ku hûn bi acizker û alerjenan re têkilî daynin xirabtir bibe. Ji ber ku ekzema dikare bandorê li xuyabûna we bike, ew dikare bibe sedema ku hin kes depresyonê hîs bikin û xwebaweriya wan kêm be. Ger rewşa çermê we ji bo we dijwar dike ku hûn civakî bibin an jî fonksiyon bikin, dudilî nebin ku bi bijîşk an pisporek tenduristiya derûnî re biaxivin. Ji bo pêşîgirtina li gurînên pêşerojê, çermê xwe bi karanîna nermkerek birêkûpêk baş şil bikin.

Ekzema , ekzema rû, nexweşiyên çerm, alerjî, xurandin, çermê hişk, nexweşiyên çerm