Çima rojîgirtin berî testa xwînê girîng e (Rojîgirtin ji bo Xebata Xwînê)? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo bijîşkek ji we re gotiye ku hûn çend demjimêran berî testa xwînê rojî bigirin? Her çend ev dikare hinekî zehmet be jî, pir girîng e ku hûn ji testa xwîna xwe encamên herî rast bistînin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser rojîgirtin, an jî "Rojîgirtin ji bo Xebata Xwînê", biaxivin, ew çiqas girîng e, û meriv çawa bi rêkûpêk dike.

Çima hûn dibêjin ku berî testa xwînê nexwin û ne jî vexwin?

Bi kurtasî, bijîşk ji we re dibêjin ku hûn dev ji xwarin û vexwarinê berdin da ku wêneyek rast a tiştê ku bi rastî di laşê we de diqewime bistînin. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku hûn xwarinek dixwin an tiştek vedixwin, xurek, şekir û rûnê di wê xwarin an vexwarinê de demkî dikevin xwîna we. Wê demê nirxên tiştên ku di testa xwînê de têne pîvandin dikarin biguherin.

Bi vî awayî bifikirin, rojîgirtin mîna paqijkirineke demkî ya pergalên navxweyî yên laşê we ye. Dema ku hûn ji bo demekê ji xwarin û vexwarinê dûr bisekinin, bijîşkê we dikare xwendineke bingehîn a zelal a tiştê ku bi xwezayî di xwîna we de digere bistîne. Ev yek dihêle ku ew pîvandinên rasttir bigirin û biryareke pêbawertir li ser encamên we bidin.

Tenê xeyal bike, eger tu berî testa xwînê sibehê xwarinek pir şîrîn bixwî û fîncanek çay vexwî, asta şekirê xwîna te dibe ku ji ya rastî pir bilindtir xuya bibe. Hingê dibe ku bijîşk bifikire ku nexweşiyeke te ya mîna şekir heye, lê di rastiyê de ne wisa ye. Dibînî ku ji ber tiştekî ewqas biçûk çiqas şaşfêmkirin dikare çêbibe? Ji ber vê yekê ev "Rojî" ewqas girîng e.

Ma divê ez ji bo her testa xwînê bi vî rengî rojî bigirim?

Na, ne hemû testên xwînê rojîgirtinê hewce dikin . Lêbelê, hin testên hevpar hene ku ji we hewce dikin ku hûn ji bo demek diyarkirî rojî bigirin. Werin em li wan binêrin:

• Testên Şekir/Glîkozê yên Xwînê: Ev ji bo teşhîs û şopandina rewşên wekî Diabetes Mellitus, Prediabetes, û Diabetesa Ducaniyê têne bikar anîn . Encamên van testan dikarin bi tevahî xelet bin heke hûn tiştek bixwin an vexwin.
• Panela Lîpîdan: Ev asta `(Kolesterol)` û `(Trîglîserîd)` di xwîna we de dipîve. Ev ji bo nirxandina rîska we ya pêşxistina nexweşiya dil têne bikar anîn. Carinan, li gorî raya bijîşk û cewherê testa ku tê kirin, dibe ku `(Rojî)` ji bo vê testê ne hewce be. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn ji bijîşkê xwe bipirsin.
• Panela Metabolîzma bingehîn (BMP):Ev testek pir berfireh e. Ew ramanek li ser gelek tiştan dide, wekî elektrolîtên we, asta şekirê xwînê û karê gurçikan.
• Testa Gamma-Glutamyl Transferase (Test GGT): Ev testek e ji bo kontrolkirina fonksiyona kezebê. Dibe ku rojîgirtin jî pêwîst be ji bo cûdakirina sedemên asta bilind a GGT.

Dibe ku ji bilî van testên xwînê yên din jî hebin, ku dibe ku rojîgirtinê jî hewce bike. Ji ber vê yekê , heke hûn ne piştrast in, ji bijîşkê xwe bipirsin ka gelo hûn hewce ne ku ji bo testa ku hûn ê bikin rojî bigirin.

Em ê heta kengî bê xwarin û vexwarin bimînin bi vî rengî?

Bi gelemperî, divê hûn berî testa xwînê ji 8 heta 12 saetan rojî bigirin. Lê ji bîr mekin, ev dem dikare li gorî celebê testa ku hûn dikin diguhere. Ji ber vê yekê, bijîşkê we dê tam ji we re bêje ka hûn çiqas dirêj bikin û divê hûn ji çi dûr bisekinin . Girîng e ku hûn tam rêwerzên wan bişopînin da ku encamên rast bistînin.

Gelek kes testên xwîna xwe zû sibehê plan dikin. Bi vî awayî, piraniya dema ku hûn rojî digirin di dema razanê de derbas dibe. Bi vî awayî, hûn ê zêde nerehet nebin.

Ma hûn dikarin di dema rojîgirtinê de avê vexwin?

Belê, hûn dikarin! Bi rastî, bijîşk pêşniyar dikin ku di dema rojîgirtinê de av were vexwarin. Ji bo vê çend sedem hene:

• Avdanî: Avdanî pir girîng e, nemaze berî testa xwînê. Vexwarina avê dê bibe alîkar ku damarên we hinekî tijî bibin, û ji bo flebotomîst kişandina xwînê hêsantir bike.
• Bê bandor li ser encaman: Tenê av kalorî, şekir an tiştekî din nagire nav xwe , ji ber vê yekê bandorê li ser encamên testa xwîna we nake.

Lê tiştek ku divê hûn ji bîr nekin ev e ku divê hûn tenê avê vexwin . Ava bi tama, vexwarinên şekir, an jî ava bi lîmon an lîmonê ve nexwin. Ev dikarin madeyên nexwestî li xwîna we zêde bikin û encaman biguherînin.

Ji ber vê yekê, vexwarina qehweya reş bi vî rengî baş e?

Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ev ji bo kesên ku nikarin bê qehwe di sibehê de bijîn hinekî dijwar e. Lêbelê, dema ku hûn ji bo testa xwînê rojî digirin, vexwarina her cûre qehweyê, heta qehweya reş jî, ne baş e.

Ma hûn dizanin çima? Kafeîna di qehweyê de hin pêvajoyên di laşê me de diguherîne. Mînakî, ew dikare bandorê li ser tiştên wekî asta şekirê xwîna me an rêjeya lêdana dil bike. Her weha, qehweya reş dibe ku madeyên ku dikarin bandorê li hin testan bikin, nemaze yên ku bi metabolîzma şekir ve girêdayî ne, dihewîne.

Herwiha, qehwe "Diuretîk" e. Ev tê vê wateyê ku ew derdana mîzê zêde dike. Ev dikare bibe sedema kêmbûna avê. Ger ev biqewime, dibe ku kişandina xwînê dijwar be, û rêjeya hin madeyan di xwînê de dikare biguhere, ku bandorê li rastbûna encaman bike. Ji ber vê yekê, hûn ê neçar bimînin ku demekê sebir bikin heya ku test biqede.

Ma ez dikarim dermanên ku ez distînim berdewam bikim?

Ev jî pirsek pir girîng e. Heger bijîşkê we şîretek din nedaye we, bi gelemperî ewle ye ku hûn di dema rojîgirtinê de dermanên xwe yên reçeteyî bidomînin.

Lêbelê, divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe li ser vê yekê bipirsin û piştrast bikin. Bi taybetî ji bijîşkê xwe re li ser her dermanên taybetî yên ku hûn digirin, "Over-the-counter" (ango dermanên ku hûn dikarin bê reçete ji dermanxaneyê bikirin), vîtamîn, an jî lêzêdekirinên din ên xwarinê agahdar bikin. Ji ber ku hin derman dikarin bandorê li testên xwînê bikin, dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn wan rojek berî testê nexwin, an jî demjimêrê biguherînin. Ji ber vê yekê, li bendê nemînin.

Ax, eger ez bi xeletî tiştek bixwim ez ê çi bikim?

Bifikirin ku di dema ku hûn hatine talîmatkirin de, we ji bîr kiriye an jî ji ber sedemek din tiştek ji bilî avê xistiye devê xwe. Xem neke, lê divê hûn berî testa xwînê bê guman ji bijîşkê xwe an kesê ku beşdarî kişandina xwînê dibe re bêjin.

Girîng e ku ew vê yekê bizanibin, ji ber ku wê demê ew dikarin encamên testa we bi rêkûpêk fam bikin. Carinan, ew ê ji we re bêjin ku hûn testê rojek din bikin, ji ber ku wergirtina encama rast ji wergirtina encama xelet girîngtir e. Ji ber vê yekê, çêtir e ku hûn rastiyê bêyî veşartina tiştekî bibêjin.

Kengî ez ê dîsa bikaribim bi awayekî normal bixwim û vexwim?

Mizgîniyek baş! Piştî ku nimûneya xwîna we hate girtin, hûn dikarin dîsa bi awayekî normal dest bi xwarin û vexwarinê bikin. Di pir rewşan de, piştî ku xwîn hate girtin, hûn ê karibin bi azadî bixwin û vexwin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dikarin, xwarinek an vexwarinek piçûk amade bikin. Hûn dikarin hema ku test biqede bixwin. Bi taybetî heke hûn sibehê rojî digirin, xwarina tiştek piçûk piştî testê dê alîkariya we bike ku hûn xwe teze hîs bikin.

Divê ez çi tiştên din di derbarê rojîgirtina ji bo testên xwînê de bizanim?

Çend tiştên piçûk ên din hene ku hûn hewce ne ku ji bîr nekin.

• Eger hûn ne piştrast in, bê guman bipirsin: Eger hûn ne piştrast in ka gelo hûn hewce ne ku ji bo testa xwîna xwe ya pêşerojê rojî bigirin, tavilê ji bijîşkê xwe bipirsin. Wê demê, heke hûn hewce ne ku rojî bigirin, dê wextê we hebe ku hûn amade bibin.
• Bêpêwîst Rojî Negirin: Carinan, heke hûn berî ceribandinek ku rojîgirtinê hewce nake nexwin an venexwin, ev dikare bandorê li encaman jî bike. Ji ber vê yekê, divê hûn bi ewlehî bizanin ka divê hûn rojî bigirin an na.
• Heke pirsek we hebe, bipirsin:Heke di derbarê rêwerzên rojîgirtinê de pirs an fikarên we hebin, ji kerema xwe ji bijîşkê ku test ferman daye an jî ji laboratuwara ku xwîn girtiye bipirsin.

Ji bîr meke, ev hemû ji bo bidestxistina wêneyekî herî rast û zelal ê tenduristiya te tê kirin. Her çend hinekî nerehet be jî, feydeyên wê pir mezin in.

Ji ber vê yekê, peyama sereke ji van hemûyan çi ye?

Rojîgirtin berî nimûneya xwînê carinan dikare hinekî tirsnak be, lê ew gavek pir hêsan û girîng e ji bo bidestxistina encamên rast ji testên xwîna we. Ew mîna dayîna laşê we ji nû ve ye. Bi dûrketina ji xwarin û vexwarinê ji bo demekê, test dikare wêneyek zelaltir a tiştê ku bi rastî di hundurê laşê we de diqewime bide we.

Çend tişt hene ku divê werin bîranîn:

• Av vexwin: Dema rojîgirtinê vexwarina avê baş e, ji ber ku ew pêşî li kêmbûna avê digire û kişandina xwînê hêsantir dike.
• Guh bidin bijîşkê xwe: Bijîşkê we dê tam ji we re bêje ku hûn ji çi dûr bisekinin û çiqas dem. Wan rêwerzan bi tevahî bişopînin.
• Piçek plansazî: Heke piçek plansaziya we hebe, hûn dikarin bi hêsanî vê heyama "Rojîgirtinê" derbas bikin. Baş e ku hûn ji bo testa sibehê dem veqetînin.

Ji ber vê yekê, cara din ku hûn neçar bimînin ji bo testa xwînê rojî bigirin, wê wekî tengasiyekê nebînin, lê wekî tiştek girîng ji bo tenduristiya we bifikirin. Rojîgirtina bi rêkûpêk dê bibe sedema encamên rast û bi vî rengî, dermankirina rast!

` Testa xwînê, rojîgirtin, rojîgirtin, testa xwînê, testên tenduristiyê, testên xwînê, encamên rast`