Skip to main content

Berî ku hûn porê xwe yê xwezayî boyax bikin, van tiştan bizanin! (Boyaxkirina Porê)

Berî ku hûn porê xwe yê xwezayî boyax bikin, van tiştan bizanin! (Boyaxkirina Porê)

Gelo te qet li ser şêweyekî nû, belkî rengekî cuda, fikirîye? Dibe ku te bi salan e porê xwe rast kiriye, cûrbecûr dermanên kîmyewî yên rihetkirinê bi kar aniye, û niha tu li ser vegera porê xwe yê xwezayî difikirî. Lê belkî te meraq kiriye ku hinekî reng lê zêde bikî dê çawa be. Lê tirsek jî heye, ne wisa? " Ma boyaxkirin dê zirarê bide porê min ?", "Gelo porê min dê porê xwe yê qerisî winda bike?" Normal e ku pirsên weha di serê te de hebin.

Gelek kesan ezmûnên xirab di boyaxkirina porê xwe de jiyane. Porê hin kesan dişkê, hişk dibe, û şêweyên pêçên hin kesan diguherin. Lê xem nekin. Îro, zanist pêşketiye, û şêwekarên porê xwedî ezmûn dizanin ka meriv çawa vê yekê bêyî ku zirarê bide porê we bikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn porê xwe saxlem bihêlin dema ku boyax dikin, em pêşî li ser van pirsgirêkan biaxivin.

Ma por û serê te saxlem e?

Hin ji me bi xwezayî porê wan stûr û hişk e. Bi demê re, ev rewş dikare ji ber dermankirinên cûrbecûr ên ku em didin porê xwe jî xirabtir bibe. Heta porê xweşik jî dikare ji ber xeletiyek piçûk zirarê bibîne.

Pisporên dermatolojiyê destnîşan dikin ku "Her ku hûn pîr dibin, şafta porê we ew qas xurt nabe. Bi salan boyaxkirina porê we dikare bibe sedema hin pirsgirêkan."

Eger porê te pir hişk, şikestî, û bi gelemperî pir qels e , tiştê çêtirîn ev e ku tu lê xwedî derkevî û li bendê bimînî heta ku ew saxlem bibe.

Pisporên çerm dibêjin, "Ez ji nexweşên xwe re şîret dikim ku berî boyaxkirina porê xwe her pirsgirêkek çermê serî an serê xwe derman bikin." Ger di serê we de piçbûn, birîn, hişkbûn, an pirsgirêkên din hebin, ji kerema xwe pêşî biçin cem bijîşkê xwe. Pisporê çerm dikare derman an şampuanên taybetî binivîse.

Her wiha, porçêkerekî xwedî ezmûn bê guman dê ji we bipirse ka hûn dermanan digirin an na. Hin derman, wekî dermanên tansiyona bilind, hin hormon û steroîd, dikarin bandorê li awayê ku hûn li porê xwe didin bikin. Carinan ew dikarin bibin sedema alerjiyê jî. Li ser bifikirin, hin testên dermanan heta por jî bikar tînin. Ev tê vê wateyê ku tiştê ku em dixin laşê xwe bi riya porê me derdikeve.

Ma tu di jiyana xwe de di rewşek stresdar re derbas dibî? An jî di menopozê re derbas dibî? Ev hemû dikarin bandorê li ser rêwîtiya rengê porê te bikin. Ji ber vê yekê, li ser van hemûyan bi şêwekarê xwe re vekirî be.

Te kesekî xwedî ezmûn hilbijart?

Her çend dibe ku anîna qutiyek rengê porê û boyaxkirina porê xwe li malê hêsan xuya bike jî, ew dikare pir zirarê bide. Bi taybetî heke hûn hewl didin ku porê xwe sivik bikin, çêtirîn e ku hûn vê peywirê ji pisporek xwedî ezmûn re bihêlin.

Boyaxkerekî xwedî ezmûn dibêje, "Qutiya rengan tiştekî li ser porê te nizane. Lê ez wekî pisporekî dizanim. Her çend hûn piştî salan boyaxkirina porê xwe li malê ferq nekin jî, ew dikare hêdî hêdî zirarê bide porê te."

Boyaxkarekî/ê baş-perwerdekirî dê bizanibe ka çawa por, tenduristî û şêwaza jiyana we binirxîne û planeke ku ji bo we çêtirîn be biafirîne. Ji ber vê yekê, lêkolîna xwe bikin û boyaxkarekî/ê qeydkirî û xwedî ezmûn bibînin. Rûpelên wan ên medyaya civakî kontrol bikin da ku bibînin ka wan kesên ku porê wan dişibihe ya we boyax kirine.

Ji aliyê bijîşkî ve, pêvajoya boyaxkirina porê ji bo her kesî yek e. Bi kurtasî, ew karanîna kîmyewîyan digire nav xwe da ku di şaftê porê de qul çêbibin û dûv re reng têxin nav wê. Porê bi xwezayî pêçayî an hişk bi gelemperî hewceyê şilbûnê bêtir e. Ev hewcedarî piştî boyaxkirinê zêde dibe. Her wiha, boyaxkirina porê dikare "şêweya pêçayî" ya porê we hinekî sist bike. Lêbelê, heke bi rêkûpêk were kirin, ew demkî ye.

Piraniya me porê wan tarî ye. Guhertina ji rengekî tarî bo rengekî vekirî (mînak, ji porê reş bo rengê zer) pêvajoya herî zêde kîmyewî bikar tîne û dibe ku zirarê bide porê, ji ber ku ew spîkirina porê digire nav xwe. Guhertina ji rengekî vekirî bo rengekî tarî pir kêmtir zirarê dide.

Ma hûn hewl didin ku pir tiştan di heman demê de bikin?

Çend tiştan di carekê de neke, wek rihetkirin, boyaxkirin û şêwazkirina porê xwe bi germî. Ev xeletiyeke mezin e ku tu bi porê xwe dikî. Di navbera dermankirinê de navberekê bide porê xwe. Dermankirinên din herî kêm du hefte berê bike.

Cureyê Rengê Terîf
Rengê Mayînde Ev madeyên kîmyewî dihewînin ku bi kûrahî dikevin nav şafta porê. Ev reng heta ku por mezin bibe an jî were qutkirin dimîne. Zirar pir mezin e.
Rengê nîv-mayînde / nîv-mayînde Ev alternatîfek nerm in, bi kîmyewîyên kêmtir ku dikarin zirarê bidin porê we. Ew tenê şopa porê lekeyê dixin, ne şopa porê. Ew di nav 6-8 hefteyan de hêdî hêdî têne şuştin.

Dîroka rengê te çi ye?

Rengdêrekî baş bê guman dê ji we li ser ezmûnên we yên berê yên boyaxkirina porê bipirse. Ew ê bixwazin tiştên wekî "Te vê dawiyê rengek demkî bikar aniye? Te porê xwe bi salan e boyax kiriye?" bizanibin. Ew ê her weha bixwazin li ser ka porê we di demên berê de çawa bertek nîşan daye biaxivin. Porê her kesî cûda ye. Ev agahî girîng e ji bo dîtina tiştê ku ji bo porê we çêtirîn dixebite.

Te Testa Strandê kiriye?

Gelo rengê qehweyî yê tarî yê ku te hilbijartiye dê bibe kesk? Gelo rengê zer ê ku tu jê hez dikî dê li porê te bikeve?

Riya herî baş ji bo dîtina vê yekê ceribandina têlan e. Ev tê wê wateyê ku beşek piçûk ji porê were girtin û berî boyaxkirina tevahiya porê, reng lê were sepandin. Ev ê alîkariya boyaxkerê we bike ku bizanibe:

  • Reng baş li porê diqelişe?
  • Ew ê çiqas bandorê li ser xwezaya te ya serhildêr bike?
  • Ma porê te pir lawaz e ku nikare xuyangê ku tu dixwazî ​​bide te?

Ma xetera penceşêrê bi rengê mayînde heye?

Lêkolîner bi salan e li ser ewlehiya boyaxên porê lêkolîn dikin. Lêkolîneke girîng a ku di sala 2019an de li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê hatiye kirin, dît ku jinên ku bi rêkûpêk boyaxên porê yên mayînde bikar tînin, ji yên ku bikar naynin, meyla wan a penceşêra memikê zêdetir e . Di lêkolînê de nehatiye gotin ku boyaxên porê dibin sedema penceşêrê, lê têkiliyeke muhtemel hatiye pêşniyarkirin. Lêbelê, di lêkolînê de têkiliyek di navbera boyaxên porê yên nîv-mayînde an demkî û rîska penceşêrê de nehatiye dîtin.

Gelek boyaxên porê kîmyewîyên mîna amonyak an hîdrojen peroksît dihewînin, ku dikarin bibin sedema alerjiya çerm, sorbûn û pirsgirêkên din ên tenduristiyê.

Eger hûn ji van kîmyewîyan bi fikar in, li ser berhemên din bi şêwekarê xwe re bipeyivin. Her wiha, ji bijîşkê xwe bipirsin ka ev kîmyewî ji bo we fikar in.Eger hûn li tiştekî xwezayî mîna henna difikirin, ew ji boyaxên mayînde nermtir e û kêmtir îhtîmal e ku alerjiyê çêbike. Lêbelê, hin kes hîn jî dikarin jê re alerjîk bin.

Meriv çawa bi rengek nû li porê xwe xwedî derdikeve?

Li gel rengê nû, divê hûn planeke baş hebe da ku porê xwe saxlem bihêlin.

  • Porê xwe bi rêkûpêk bibirrin: Baş e ku hûn herî kêm her 3 mehan carekê serê porê xwe bibirrin.
  • Nembûnê biparêzin: Her tim dermankirinên baş ên şilkirinê bikar bînin. Porê xwe şil bihêlin.
  • Şampuanek baş bi kar bîne: Ji bo ku por hişk nebe û rengê nû zû winda nebe, şampuanek bê sulfat bi kar bîne.
  • Berî boyaxkirinê porê xwe baş derman bikin: Berî boyaxkirinê, porê xwe baş nerm bikin û şert û mercên xwe baş bi kar bînin. Ji karanîna hilberên giran û rûn dûr bisekinin, ji ber ku ev yek dê rê li ber derbasbûna reng bi rêkûpêk di porê we de bigire.

Çi hûn hewl didin porê xwe yê sipî veşêrin an jî tenê dixwazin guhertinekê bikin, boyaxkirina porê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin xuyangê ku hûn dixwazin. Ya girîng ew e ku hûn wê bi rêkûpêk û bi ewlehî bikin.

Peyama Birinê Malê

  • Berî boyaxkirina porê xwe, pê ewle bin ku por û serê we saxlem in. Ger pirsgirêkek serê we hebe, şîreta bijîşkî bigerin.
  • Ji bo vê yekê her tim boyaxkerekî porê yê xwedî ezmûn û jêhatî hilbijêre. Kirina wê bi xwe, nemaze spîkirina porê, xeternak e.
  • Berî ku hûn tevahiya porê xwe boyax bikin, ceribandinek têlan bikin.
  • Ji bo kêmkirina zirara li porê xwe, li şûna rengê mayînde, rengê nîv- an nîv-mayînde bi kar bînin.
  • Porê boyaxkirî hewceyê lênêrînek taybetî ye. Bi rêkûpêk şil bikin , şampuana bê sulfat bikar bînin, û bi rêkûpêk porê xwe qut bikin .

rengê por, boyaxa por, boyaxkirina porê bi zimanê sinhala, çawaniya boyaxkirina porê, xetereyên boyaxkirina porê, porê saxlem, lênêrîna porê xwezayî

Frequently Asked Questions (FAQ)

Dîroka rengê te çi ye?

Rengdêrekî baş bê guman dê ji we li ser ezmûnên we yên berê yên boyaxkirina porê bipirse. Ew ê bixwazin tiştên wekî "Te vê dawiyê rengek demkî bikar aniye? Te porê xwe bi salan e boyax kiriye?" bizanibin. Ew ê her weha bixwazin li ser ka porê we di demên berê de çawa bertek nîşan daye biaxivin. Porê her kesî cûda ye. Ev agahî girîng e ji bo dîtina tiştê ku ji bo porê we çêtirîn dixebite.

Te Testa Strandê kiriye?

Gelo rengê qehweyî yê tarî yê ku te hilbijartiye dê bibe kesk? Gelo rengê zer ê ku tu jê hez dikî dê li porê te bikeve?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 5 + 4 =
Berî ku hûn porê xwe yê xwezayî boyax bikin, van tiştan bizanin! (Boyaxkirina Porê)
Lênihêrîna Laş6ê tîrmeha 2026an

Berî ku hûn porê xwe yê xwezayî boyax bikin, van tiştan bizanin! (Boyaxkirina Porê)

Gelo te qet li ser şêweyekî nû, belkî rengekî cuda, fikirîye? Dibe ku te bi salan e porê xwe rast kiriye, cûrbecûr dermanên kîmyewî yên rihetkirinê bi kar aniye, û niha tu li ser vegera porê xwe yê xwezayî difikirî. Lê belkî te meraq kiriye ku hinekî reng lê zêde bikî dê çawa be. Lê tirsek jî heye, ne wisa? " Ma boyaxkirin dê zirarê bide porê min ?", "Gelo porê min dê porê xwe yê qerisî winda bike?" Normal e ku pirsên weha di serê te de hebin.

Gelek kesan ezmûnên xirab di boyaxkirina porê xwe de jiyane. Porê hin kesan dişkê, hişk dibe, û şêweyên pêçên hin kesan diguherin. Lê xem nekin. Îro, zanist pêşketiye, û şêwekarên porê xwedî ezmûn dizanin ka meriv çawa vê yekê bêyî ku zirarê bide porê we bikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn porê xwe saxlem bihêlin dema ku boyax dikin, em pêşî li ser van pirsgirêkan biaxivin.

Ma por û serê te saxlem e?

Hin ji me bi xwezayî porê wan stûr û hişk e. Bi demê re, ev rewş dikare ji ber dermankirinên cûrbecûr ên ku em didin porê xwe jî xirabtir bibe. Heta porê xweşik jî dikare ji ber xeletiyek piçûk zirarê bibîne.

Pisporên dermatolojiyê destnîşan dikin ku "Her ku hûn pîr dibin, şafta porê we ew qas xurt nabe. Bi salan boyaxkirina porê we dikare bibe sedema hin pirsgirêkan."

Eger porê te pir hişk, şikestî, û bi gelemperî pir qels e , tiştê çêtirîn ev e ku tu lê xwedî derkevî û li bendê bimînî heta ku ew saxlem bibe.

Pisporên çerm dibêjin, "Ez ji nexweşên xwe re şîret dikim ku berî boyaxkirina porê xwe her pirsgirêkek çermê serî an serê xwe derman bikin." Ger di serê we de piçbûn, birîn, hişkbûn, an pirsgirêkên din hebin, ji kerema xwe pêşî biçin cem bijîşkê xwe. Pisporê çerm dikare derman an şampuanên taybetî binivîse.

Her wiha, porçêkerekî xwedî ezmûn bê guman dê ji we bipirse ka hûn dermanan digirin an na. Hin derman, wekî dermanên tansiyona bilind, hin hormon û steroîd, dikarin bandorê li awayê ku hûn li porê xwe didin bikin. Carinan ew dikarin bibin sedema alerjiyê jî. Li ser bifikirin, hin testên dermanan heta por jî bikar tînin. Ev tê vê wateyê ku tiştê ku em dixin laşê xwe bi riya porê me derdikeve.

Ma tu di jiyana xwe de di rewşek stresdar re derbas dibî? An jî di menopozê re derbas dibî? Ev hemû dikarin bandorê li ser rêwîtiya rengê porê te bikin. Ji ber vê yekê, li ser van hemûyan bi şêwekarê xwe re vekirî be.

Te kesekî xwedî ezmûn hilbijart?

Her çend dibe ku anîna qutiyek rengê porê û boyaxkirina porê xwe li malê hêsan xuya bike jî, ew dikare pir zirarê bide. Bi taybetî heke hûn hewl didin ku porê xwe sivik bikin, çêtirîn e ku hûn vê peywirê ji pisporek xwedî ezmûn re bihêlin.

Boyaxkerekî xwedî ezmûn dibêje, "Qutiya rengan tiştekî li ser porê te nizane. Lê ez wekî pisporekî dizanim. Her çend hûn piştî salan boyaxkirina porê xwe li malê ferq nekin jî, ew dikare hêdî hêdî zirarê bide porê te."

Boyaxkarekî/ê baş-perwerdekirî dê bizanibe ka çawa por, tenduristî û şêwaza jiyana we binirxîne û planeke ku ji bo we çêtirîn be biafirîne. Ji ber vê yekê, lêkolîna xwe bikin û boyaxkarekî/ê qeydkirî û xwedî ezmûn bibînin. Rûpelên wan ên medyaya civakî kontrol bikin da ku bibînin ka wan kesên ku porê wan dişibihe ya we boyax kirine.

Ji aliyê bijîşkî ve, pêvajoya boyaxkirina porê ji bo her kesî yek e. Bi kurtasî, ew karanîna kîmyewîyan digire nav xwe da ku di şaftê porê de qul çêbibin û dûv re reng têxin nav wê. Porê bi xwezayî pêçayî an hişk bi gelemperî hewceyê şilbûnê bêtir e. Ev hewcedarî piştî boyaxkirinê zêde dibe. Her wiha, boyaxkirina porê dikare "şêweya pêçayî" ya porê we hinekî sist bike. Lêbelê, heke bi rêkûpêk were kirin, ew demkî ye.

Piraniya me porê wan tarî ye. Guhertina ji rengekî tarî bo rengekî vekirî (mînak, ji porê reş bo rengê zer) pêvajoya herî zêde kîmyewî bikar tîne û dibe ku zirarê bide porê, ji ber ku ew spîkirina porê digire nav xwe. Guhertina ji rengekî vekirî bo rengekî tarî pir kêmtir zirarê dide.

Ma hûn hewl didin ku pir tiştan di heman demê de bikin?

Çend tiştan di carekê de neke, wek rihetkirin, boyaxkirin û şêwazkirina porê xwe bi germî. Ev xeletiyeke mezin e ku tu bi porê xwe dikî. Di navbera dermankirinê de navberekê bide porê xwe. Dermankirinên din herî kêm du hefte berê bike.

Cureyê Rengê Terîf
Rengê Mayînde Ev madeyên kîmyewî dihewînin ku bi kûrahî dikevin nav şafta porê. Ev reng heta ku por mezin bibe an jî were qutkirin dimîne. Zirar pir mezin e.
Rengê nîv-mayînde / nîv-mayînde Ev alternatîfek nerm in, bi kîmyewîyên kêmtir ku dikarin zirarê bidin porê we. Ew tenê şopa porê lekeyê dixin, ne şopa porê. Ew di nav 6-8 hefteyan de hêdî hêdî têne şuştin.

Dîroka rengê te çi ye?

Rengdêrekî baş bê guman dê ji we li ser ezmûnên we yên berê yên boyaxkirina porê bipirse. Ew ê bixwazin tiştên wekî "Te vê dawiyê rengek demkî bikar aniye? Te porê xwe bi salan e boyax kiriye?" bizanibin. Ew ê her weha bixwazin li ser ka porê we di demên berê de çawa bertek nîşan daye biaxivin. Porê her kesî cûda ye. Ev agahî girîng e ji bo dîtina tiştê ku ji bo porê we çêtirîn dixebite.

Te Testa Strandê kiriye?

Gelo rengê qehweyî yê tarî yê ku te hilbijartiye dê bibe kesk? Gelo rengê zer ê ku tu jê hez dikî dê li porê te bikeve?

Riya herî baş ji bo dîtina vê yekê ceribandina têlan e. Ev tê wê wateyê ku beşek piçûk ji porê were girtin û berî boyaxkirina tevahiya porê, reng lê were sepandin. Ev ê alîkariya boyaxkerê we bike ku bizanibe:

  • Reng baş li porê diqelişe?
  • Ew ê çiqas bandorê li ser xwezaya te ya serhildêr bike?
  • Ma porê te pir lawaz e ku nikare xuyangê ku tu dixwazî ​​bide te?

Ma xetera penceşêrê bi rengê mayînde heye?

Lêkolîner bi salan e li ser ewlehiya boyaxên porê lêkolîn dikin. Lêkolîneke girîng a ku di sala 2019an de li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê hatiye kirin, dît ku jinên ku bi rêkûpêk boyaxên porê yên mayînde bikar tînin, ji yên ku bikar naynin, meyla wan a penceşêra memikê zêdetir e . Di lêkolînê de nehatiye gotin ku boyaxên porê dibin sedema penceşêrê, lê têkiliyeke muhtemel hatiye pêşniyarkirin. Lêbelê, di lêkolînê de têkiliyek di navbera boyaxên porê yên nîv-mayînde an demkî û rîska penceşêrê de nehatiye dîtin.

Gelek boyaxên porê kîmyewîyên mîna amonyak an hîdrojen peroksît dihewînin, ku dikarin bibin sedema alerjiya çerm, sorbûn û pirsgirêkên din ên tenduristiyê.

Eger hûn ji van kîmyewîyan bi fikar in, li ser berhemên din bi şêwekarê xwe re bipeyivin. Her wiha, ji bijîşkê xwe bipirsin ka ev kîmyewî ji bo we fikar in.Eger hûn li tiştekî xwezayî mîna henna difikirin, ew ji boyaxên mayînde nermtir e û kêmtir îhtîmal e ku alerjiyê çêbike. Lêbelê, hin kes hîn jî dikarin jê re alerjîk bin.

Meriv çawa bi rengek nû li porê xwe xwedî derdikeve?

Li gel rengê nû, divê hûn planeke baş hebe da ku porê xwe saxlem bihêlin.

  • Porê xwe bi rêkûpêk bibirrin: Baş e ku hûn herî kêm her 3 mehan carekê serê porê xwe bibirrin.
  • Nembûnê biparêzin: Her tim dermankirinên baş ên şilkirinê bikar bînin. Porê xwe şil bihêlin.
  • Şampuanek baş bi kar bîne: Ji bo ku por hişk nebe û rengê nû zû winda nebe, şampuanek bê sulfat bi kar bîne.
  • Berî boyaxkirinê porê xwe baş derman bikin: Berî boyaxkirinê, porê xwe baş nerm bikin û şert û mercên xwe baş bi kar bînin. Ji karanîna hilberên giran û rûn dûr bisekinin, ji ber ku ev yek dê rê li ber derbasbûna reng bi rêkûpêk di porê we de bigire.

Çi hûn hewl didin porê xwe yê sipî veşêrin an jî tenê dixwazin guhertinekê bikin, boyaxkirina porê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin xuyangê ku hûn dixwazin. Ya girîng ew e ku hûn wê bi rêkûpêk û bi ewlehî bikin.

Peyama Birinê Malê

  • Berî boyaxkirina porê xwe, pê ewle bin ku por û serê we saxlem in. Ger pirsgirêkek serê we hebe, şîreta bijîşkî bigerin.
  • Ji bo vê yekê her tim boyaxkerekî porê yê xwedî ezmûn û jêhatî hilbijêre. Kirina wê bi xwe, nemaze spîkirina porê, xeternak e.
  • Berî ku hûn tevahiya porê xwe boyax bikin, ceribandinek têlan bikin.
  • Ji bo kêmkirina zirara li porê xwe, li şûna rengê mayînde, rengê nîv- an nîv-mayînde bi kar bînin.
  • Porê boyaxkirî hewceyê lênêrînek taybetî ye. Bi rêkûpêk şil bikin , şampuana bê sulfat bikar bînin, û bi rêkûpêk porê xwe qut bikin .

rengê por, boyaxa por, boyaxkirina porê bi zimanê sinhala, çawaniya boyaxkirina porê, xetereyên boyaxkirina porê, porê saxlem, lênêrîna porê xwezayî

Frequently Asked Questions (FAQ)

Dîroka rengê te çi ye?

Rengdêrekî baş bê guman dê ji we li ser ezmûnên we yên berê yên boyaxkirina porê bipirse. Ew ê bixwazin tiştên wekî "Te vê dawiyê rengek demkî bikar aniye? Te porê xwe bi salan e boyax kiriye?" bizanibin. Ew ê her weha bixwazin li ser ka porê we di demên berê de çawa bertek nîşan daye biaxivin. Porê her kesî cûda ye. Ev agahî girîng e ji bo dîtina tiştê ku ji bo porê we çêtirîn dixebite.

Te Testa Strandê kiriye?

Gelo rengê qehweyî yê tarî yê ku te hilbijartiye dê bibe kesk? Gelo rengê zer ê ku tu jê hez dikî dê li porê te bikeve?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 5 + 4 =