Gelek ji me aloe vera wekî hilberek lênêrîna çerm ji bo şewitandina rojê bikar tînin. Ew ji bo çerm pir baş e. Lê ma hûn dizanin ku aloe vera ji bo porê we jî gelek feydeyan heye? Aloe vera dermanek xwezayî ya mezin e ji bo serêşê ku xurîn dike, porê rûn û ji bo xurtkirina por. Ji ber vê yekê, îro, em li ser feydeyên mezin ên vê nebata piçûk biaxivin.
Aloe vera çawa alîkariya porê we dike?
Aloe vera ne tiştek e ku em bi sedsalan e bikar tînin. Ew nebatek e ku bi hezaran salan e wekî derman tê bikar anîn. Li çaraliyê cîhanê li deverên germ û hişk baş şîn dibe.
Aloe vera ji bo gelek pirsgirêkên çerm, wek mînak birîn, pizrik û şewat, pir sûdmend e. Li hin welatan, aloe vera wekî xwarin û vexwarinek tê vexwarin. Her wiha tê bawerkirin ku ji bo nexweşiyên wekî nexweşiya iltîhaba rûvî, şekir û hepatît jî hin feydeyên wê hene.
Lê hîn jî lêkolînên zanistî li ser bandorên wê li ser por kêm in. Lê sedemek ji bo vê yekê heye. Aloe vera ewqas malzemeyên sûdmend hene ku hemî ji bo peydakirina van feydeyan têne hev kirin. Bi kurtasî, ew xwarinek super e ku bi vîtamîn, mîneral û enzîman tijî ye.
Werin em bibînin ka feydeyên sereke yên aloe vera ji bo porê çi ne.
| Fêde | Ew çawa dixebite? |
|---|---|
| Porê xurt dike | Aloe vera dewlemend e bi vîtamînên A, B12, C û E, û her weha asîdên rûn û asîdên amînî. Ev hemû ji bo tenduristiya porê girîng in. Ev folîkulên porê xwedî dikin û porê xurt dikin. |
| Rûnê kontrol dike | Porê te zû rûn dibe? Enzîmên di nav aloe vera de rûnê zêde (sebum) ji serê te û porê te radikin, û porê te paqij û teze dihêle. |
| Xurandina serê kêm dike | Lêkolînan dîtiye ku aloe vera ji bo rewşek çerm a bi navê "dermatîta Seborrheic" rihetiyê peyda dike, ku bi pûçbûn, sorbûna serê û pilingê tê xuyang kirin. Ew bi girîngî xurandin û pilingê kêm dike. |
| Ji tîrêjên rojê diparêze | Mîna çermê me, porê me jî rastî tîrêjên rojê yên UV tê. Dema ku ew rastî van tîrêjan tên, por şewqa xwe winda dike, rengê xwe diguherîne, hişk dibe û şikestî dibe. Lêkolînek dîtiye ku ava aloe vera ya teze xwedî şiyana parastina porê ji van tîrêjên UV ye. |
| Alîkariya mezinbûna porê dike | Her çend hin kes îdîa dikin ku aloe vera dikare bibe alîkar ji bo mezinbûna por, lê delîlên zanistî yên zexm tune ne ku vê yekê piştrast bikin. Lêbelê, lêkolîner bawer dikin ku pêkhateyek kîmyewî ya di aloe vera de bi navê "aloenin" faktorek sereke ye di alîkariya mezinbûna porê de li mirovên bi nexweşiyên windabûna porê wekî "alopecia". Lêbelê, ew dibe alîkar ku şikestina porê kêm bike, ku ev yek dibe alîkar ku por saxlem û dirêj bibe. |
Tiştên ku divê hûn dema karanîna aloe vera li wan baldar bin
Bi gelemperî, di sepandina aloe vera de li ser çerm xetereyek mezin tune ye, lê çend tişt hene ku divê em ji wan haydar bin.
Ya herî girîng ew e ku hûn testa alerjiyê bikin. Dibe ku hin kes ji aloe vera re alerjîk bin. Ger ev bibe, dibe ku pizrik çêbibe. Ji ber vê yekê, berî ku hûn wê li seranserê serê xwe bidin, piçek li hundurê lepê xwe bidin û bi qasî du saetan bisekinin. Tenê heke di çermê we de guhertinek tune be, wek xurîn an sorbûn, wê bikar bînin.
Eger hûn krema steroîd wek hîdrokortîzonê bikar tînin, dema ku hûn jela aloe vera bikar tînin baldar bin, ji ber ku aloe vera dikare mîqdara kortîzona ku ji hêla çerm ve tê mijandin zêde bike.
Her wiha, heke hûn difikirin ku aloe vera bixwin an vexwin, baldar bin. Xwarina dozên mezin ji lateks û ava tevahiya pelê dikare xeternak be . Ew dikare bibe sedema zirara gurçikan, nexweşiya mîdeyê û îshal. Heke hûn dermanek digirin, nemaze ji bo şekir an dermanên ziravkirina xwînê (antîkoagulant), pê ewle bin ku berî ku hûn aloe vera vexwin bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
Rêbazên hêsan ên karanîna aloe vera
Hûn dikarin jela aloe vera li firotgehê bikirin. Ger wusa be, pê ewle bin ku hûn hilberek hilbijêrin ku ji sedî sed aloe vera ye û bêhnxweş an alkolê lê zêdekirî tê de tune ye. An jî, hê çêtir, nebata xwe ya aloe vera mezin bikin û jela teze jê derxînin.
Li vir awayê çêkirina jelê li malê heye:
1. Pelê nebatê yê baş mezinbûyî û hinekî stûr hilbijêrin.
٢. Çend deqeyan bihêle da ku şileya şîrî ya zer "(lateks)" a ku diherike bi tevahî jê bibe, paşê wî beşî jê bike. Ev ne guncaw e ji bo bikaranînê.
3. Paşê pelan bi avê baş bişon.
4. Bi kêrek tûj, her du qiraxên bi stû yên li her du aliyên pelê bi nermî jê bikin û wan derxînin.
5. Niha, bi karanîna kêrek an jî amûrek ji bo paqijkirina sebzeyan, bi nermî çermê serê pelê jê bikin.
6. Jela zelal û şefaf a hundir dikare bi kevçîyekê were derxistin an jî bi kêrê were perçekirin.
Ev jela teze nikare ji bo demek dirêj were hilanîn. Lêbelê, ew dikare di konteynirek bi hişkî girtî de di sarincê de bi qasî hefteyekê were hilanîn. Ger bixwazin, hûn dikarin wê di tepsiyeke qeşayê de jî cemidînin.
Wekî dermankirina por û serê xwe:
Jela aloe vera ya amadekirî rasterast li ser por û serê xwe bidin. Bi awayekî baş masaj bikin nav serê xwe, folîkulên por û porê xwe. Ji bo ku şilbûna porê we bimîne, çend dilop rûnê kastor lê zêde bikin û dîsa masaj bikin. Bi qasî 30 deqîqeyan bihêlin, paşê baş bişon.
Ji bo porê rûn:
1-2 kevçîyên xwarinê jelê aloe vera, 1 kevçîyê xwarinê ava lîmonê û 1 qedeh av tevlihev bikin û baş tevlihev bikin. Piştî ku we porê xwe wek her car şampuan kir û şuştin, tevlihevê li porê xwe bidin. Çend deqeyan bihêlin, paşê bi ava paqij bişon.
Peyama Birinê Malê
- Aloe vera dermanek xwezayî ya pir bi bandor e ku dibe alîkar ku por xurt bibe, rûn bibe û xurandina serê kêm bike.
- Berî ku hûn li porê xwe bicîh bikin, pir girîng e ku hûn wê li ser deverek piçûk a çermê xwe biceribînin da ku bibînin ka alerjî heye an na.
- Berî ku hûn aloe vera wek xwarin an vexwarinek bixwin, bi taybetî heke hûn ji bo nexweşiyên din dermanan digirin, her gav bi bijîşkê xwe re şêwir bikin .
- Hûn dikarin li malê jela aloe vera çêbikin, an jî heke hûn wê ji sûkê bikirin, yekê hilbijêrin ku %100 aloe vera tê de heye û ti kîmyewiyên din tê de tune ne.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike