Te bi tundî li serê xwe xist? Werin em tam li ser birînên serî fêr bibin!

Di jiyana me ya rojane de, car caran serê me tê lêxistin tiştekî asayî ye. Carinan em zêde bala xwe jî nadinê. Zarokekî biçûk dikare dema dilîze bikeve û serê xwe lê bixe, an jî em dikarin dema ku li metbexê kar dikin serê xwe li dolabekê bixin. Lêbelê, carinan lêdaneke biçûk jî dikare bibe birînek giran. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser van birînên serî, ango `(Birîndariya Serî)` biaxivin.

Birîndarbûna serî çi ye?

Bi kurtasî, birîndarbûna serî her cûre zirara li serê we ye, ango li ser serî û mejiyê we .

Piraniya caran , ev birîn sivik in û di nav çend rojan de baş dibin . Lêbelê, hin birînên serî, nemaze yên ku dibin sedema xwînrijandinê di hundurê serê we de an zirara mêjiyê we, dikarin bibin sedema tevliheviyên cidî .

Hemû me dema lîstina krîketê serê xwe li dolabek vekirî xistiye an jî topek li me ketiye. Piraniya caran, çend rojên bêhnvedanê we dîsa li ser piyan dihêle. Lê gava ku hûn serê xwe dixin, nemaze heke hûn di êşek giran de bin, serê we gêj be, serê we sivik be, an jî tenê hinekî nexweş be , qet ne fikrek xirab e ku hûn biçin cem bijîşk û kontrol bikin. Ji ber ku dibe ku hin tişt ji derve xuya nebin, lê dibe ku ji hundur ve pirsgirêkek hebe.

Cureyên birîndarên serî çi ne?

Doktor birînên serî li du kategoriyên sereke dabeş dikin:

1. Birînên serê yên girtî: Ev birîndarî ne ku ji hundir ve bêyî ku serê we bişkê çêbibin. Ev birîndarîyên ku em pir caran dibînin in. Xeyal bikin, hûn ji bisiklêta xwe ketine û serê xwe li erdê xistine, lê serê we neşikestiye û xwîn neherikî. Lê dibe ku serê we sivik bibe.

2. Birînên serê vekirî: Ev gava tiştek dikeve nav serê we û dikeve mejiyê we ye . Ev bi gelemperî qezayek giran hewce dike. Mînakî, tiştek tûj mîna qezayek otomobîlê an jî lêdanek li serî.

Ji bilî van her du celebên sereke, çend celebên din ên taybetî yên birînên serî hene. Werin em li wan binêrin:

• Sergêj: Ev cureyê herî gelemperî yê birîndarbûna serî ye. Bifikirin, gava hûn bi tundî li serê xwe didin, mejî ji nişkê ve di hundirê serî de paş û pêş diheje. Hingê sergêjiyek çêdibe. Sergêj naşkê, lê fonksiyona mejî dikare demkî bandor bibe.
• Şikestinên serî: Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev şikestinên hestiyên serî ne. Ev dikarin ji şikestinek piçûk bigire heya şikestinek giran ku bibe çend perçe.
• Birîn an birîndarîyên serê serî: Birîn an xêzikên li ser serê serî . Ev dikarin xwîn biherikin û carinan hewceyê dirûtinê ne.
• Birîndarên trawmatîk ên mêjî (TBI):Ev rewşeke cidîtir e. Ew zirara mêjî ye ku ji ber lêdaneke ji nişka ve û bi hêz çêdibe. Ew dikare ji mejiyê mejî girantir be, û heta dikare bandorên demdirêj jî hebin.

Nîşaneyên birîndarbûna serî çi ne?

Nîşaneyên birîndarbûna serî dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Her wiha, cewherê birîndarbûnê û çawaniya çêbûna wê dikare bandorê li nîşanan bike. Di hin birînên sivik de, dibe ku devera birîndarbûnê çend deqeyan biêşe û dûv re bi serê xwe derbas bibe. An jî, gava şok û êşa birîndarbûna serî kêm bibe, dibe ku nîşan bêyî ti nîşanan derbas bibin.

Lêbelê, divê em ji nîşanên birîndarbûna serî ya cidîtir haydar bin. Li tiştên wekî van bigerin:

• Serêş: Serêşeke giran û berdewam.
• Girêk an werimandin: Girêk an werimandinek ku dema destdana serî tê hîskirin.
• Birîn: Birîn li ser serî an rû.
• Xwînrijandin: Xwînrijandin ji serê serî, poz, an guhan.
• Stûyê hişk: Livandina stûyê dijwar dibe.
• Şileya zelal ji guh an poz tê: Ev dikare şileya mejî-hestiyê (CSF) be, şileya ku mejî dorpêç dike. Ev nîşanek pir xeternak e.
• Sergêjî: Hestê zivirînê.
• Dilxelandin û vereşîn: Nexweşiya mîdeyê û vereşîn.
• Nîşaneyên derûnî: Zehmetiya balkişandinê, pirsgirêkên bîranînê, hesta ku hûn di mijê de ne.
• Guhertinên di çavan an dîtinê de: firehbûna beqên çavan, nezelalbûna dîtinê, û mezinahiya newekhev a beqên çavan di her du çavan de (anîsokoria).
• Windakirina hişmendiyê: Bêhişbûn, bêhişketin.
• Krîz : Krîzeke ku wek krîzekê tê.

Girîng: Heke hûn piştî birîndarbûna serî yek an çend ji van nîşanan bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin .

Nîşaneyên êşa serî çiqas dirêj piştî birîndarbûna serî dikarin xuya bibin?

Di gelek birînên serî de, nîşan tavilê xuya nakin . Bi taybetî di wan birînên serê yên girtî de ku me berê behs kir, dibe ku nîşan di destpêkê de xuya nebin. Carinan dibe ku çend demjimêr, roj, an jî çend hefte bidomin heta ku nîşan xuya bibin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dizanin ku serê we birîndar bûye an qezayek çêbûye, û dûv re dest bi her nîşanên xerîb bikin (yek ji yên ku li jor hatine behs kirin), her çend ew tavilê dernekevin jî, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk an jî biçin nexweşxaneyê .

Komplîkasyonên gengaz ên birîndarên serî çi ne?

Xwînrijandina di hundirê serî de, ku jê re hematoma subdural tê gotin, dikare bibe komplîkasyoneke pir xeternak a birîndarbûna serî . Ger xwîn di hundirê serî de kom bibe, ew dikare zextek zêde li ser mêjî bike û bibe sedema zirara mêjî.

Her wiha ji ber birîndarbûna serîXwînrijandina navkrenîal, xwînrijandinek di hundurê mêjî de (wek felc), jî dikare çêbibe.

Ev tevlihevî dikarin bibin sedema zirara demkurt an mayînde ya mêjî. Bo nimûne, dibe ku hin kes piştî birîndarbûneke sivik a serî windabûna bîra demkurt biceribînin, û dibe ku qet neynin bîra xwe ka qeza çawa qewimîye. Birînên serî yên girantir dikarin bandorek mayînde li ser fonksiyona mêjî bikin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên bîranînê yên mayînde, rewşên tenduristiya derûnî, an jî windabûna şiyana tevgerîna beşên laş .

Di rewşên herî giran de, birînên serî dikarin bibin sedema mirinê, nemaze heke beşên mêjî yên ku pergalên girîng ên wekî dil û pişikê kontrol dikin zirar bibînin.

Sedemên birîndarbûna serî çi ne?

Her hêz an bandorek bihêz dikare bibe sedema birîndarbûna serî. Dibe ku hûn bifikirin ku tiştek li serê we dikeve, an serê we li tiştekî dixe. Belê, ev sedemên herî gelemperî ne. Lê ne tenê ew, lê gava laşê we ji nişkê ve were hejandin, serê we jî dikare bi lez û bez paş û pêş were hejandin .

Sedemên herî gelemperî yên birîndarên serê ev in:

• Ketin: Kesên pîr û zarokên biçûk bi taybetî ji ketinê meyildar in. Û ketin ji bilindahiyê dikare cidî be.
• Qezayên otomobîlan: Di qezayên otomobîl, bisiklêt û sê teker de rîska birîndarbûna serî zêde ye.
• Kiryarên tundûtûjîyê: tiştên wek êrîş, kêrkirin, gulebaran.
• Qezayên werzîşê: Di werzîşên bi bandora bilind ên wekî rugby, boks û krîketê de birîndarîyên serî dikarin çêbibin.

Kî di xetereya bilindtir de ye?

Her kes dikare serê xwe birîndar bike, lê hin kes di xetereyek hinekî bilindtir de ne:

• Kesên ji 65 salî mezintir û zarokên di bin 4 salî de (her kesê ku xetera ketinê zêde ye).
• Kesên ku di karên ku ji hêla laşî ve dijwar in de dixebitin (mînak di sektora avahîsaziyê de).
• Lîstikvanên ku werzîşên bi bandora bilind dilîzin.

Doktor çawa birîndarbûna serî teşhîs dikin?

Bijîşk bi rêya muayeneyeke fîzîkî, muayeneyeke neurolojîk û testên din teşhîsa birîndarbûna serî dike. Ger piştî qezayekê hûn bibin odeya acîl a nexweşxaneyê (ER), bijîşkên li wir wê teşhîs bikin.

Doktorê te dê ser û stûyê te muayene bike. Ew ê ji te bipirsin ka nîşanên te çi ne û kengî dest pê kirine. Piştî birîndarbûnê çend dem derbas bû ku nîşanên te derketin holê, û heke tu sedema rastîn a birîndarbûnê dizanî, wê yekê jî ji wan re bêje.

Doktor dikare testên wekî van bikar bîne da ku birîndarbûna serî teşhîs bike:

• Testa mejîşandinê: Tiştên wekî bîr û baldariyê diceribîne.
• Skena CT (`CT scan - tomografiya kompûterî`): Ev dikare tiştên wekî xwînrijandin û şikestinên di hundirê qirikê de bi zelalî bibîne.
• MRI (wêneya rezonansa manyetîk):Ev dikare wêneyên berfireh ên mêjî û şaneyên derdorê jî hilberîne.
• Bi tîrêjên X: Şikestinên serî kontrol bikin.
• Testên xwînê: Hin mercan destnîşan bikin.

Dermankirinên ji bo birînên serê çi ne?

Doktorê we dê li gorî celebê birîna serî û giraniya wê dermankirinê binivîse. Di her birîna serî de tiştê herî girîng ew e ku meriv pêşî li xwînrijandin û zêdebûna zextê di hundurê serî de bigire . Bi vî rengî hûn mejiyê xwe diparêzin û pêşî li tevliheviyan digirin.

Piraniya kesên ku birînên sivik hene dikarin bi bêhnvedan û dûrketina ji çalakiya laşî ya dijwar nîşanên xwe li malê kontrol bikin . Ger ji bo we ewle be ku hûn dermanên êşbirr bikar bînin, dibe ku bijîşkê we dermanek bê reçete (OTC) wekî parasetamol pêşniyar bike. Di pir rewşan de, dermanên wekî NSAID (Dermanên Dij-Îltihabî yên Ne-Steroîd) divê piştî birîna serî neyên girtin ji ber ku ew dikarin xetera xwînrijandinê di hundurê serî de zêde bikin.

Eger birîndariyeke we ya taybetî hebe, wek mejîşandin an şikestina serî, bijîşkê we dê hûrgiliyan ji we re rave bike, di nav de planeke dermankirinê û dema başbûnê ji bo wê birîndariyê.

Kesên ku birînên serî yên navîn an giran hene (bi taybetî birînên trawmatîk ên mêjî (TBI) an birînên serê vekirî) dibe ku ji bo sererastkirina zirarê û kontrolkirina xwînrijandin û zexta di hundurê serî de hewceyê emeliyatê bin. Doktor an cerrahê we dê ji we re bêje hûn çi celeb emeliyatê hewce ne û dê çiqas dem bigire ku hûn baş bibin.

Dibe ku piştî birîndarbûna serî hûn hewceyê terapiya laşî bin. Terapîstek laşî dê ji we re werzîşan bike da ku masûlkeyên stûyê we xurt bike. Ev bi taybetî di rewşên wekî qamçiyê de girîng e.

Piştî birîndarbûna serî divê hûn çi nekin?

Doktor an cerrahê we dê ji we re vebêje ku hûn piştî birîndarbûna serî divê ji kîjan çalakiyan dûr bisekinin.

Ev yek bi taybetî di dema başbûna ji mejiyê sergêjiyê de girîng e. Her çalakiyek ku gelek balkişandinê hewce dike dikare bibe sedema vegera nîşanên mejiyê sergêjiyê. Dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn çend rojan neçin ser kar, an jî dibe ku ji zarokê we re were gotin ku neçe dibistanê. Doktorê we dê ji we re bêje kengê hûn dikarin hêdî hêdî vegerin ser kar an jî karên dibistanê heta ku nîşanên we baştir bibin.

Hewl nedin ku bi lez û bez vegerin werzîş an kar wekî ku hûn tenê qehremaniyê dikin. Dayîna wextê ku laşê we hewce dike ku baş bibe nîşana qelsiyê nîne.

Ger serê we birîndar bibe hûn ê çi hêvî bikin?

Laşê her kesî bi awayên cûda bersivê dide birînên serî.

Her çend hin kes dibe ku çend hefteyan bidomin da ku ji birîndariyekê baş bibin, lê hin birînên serî dikarin bi mehan (an jî dirêjtir) bidomin da ku bi awayekî xwezayî baş bibin.

Berî ku hûn ji nû ve dest bi çalakiyên xwe yên rojane bikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Heta ku bijîşkê we nebêje ewle ye, venegerin werzîşê, rahênanê, an werzîşê.

Meriv çawa ji birîndarên serî dûr dikeve?

Birîndarîyên serî pir caran di demên neçaverêkirî de çêdibin. Ji ber ku em ji bo wan plan nakin, ew her gav nayên astengkirin. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina van serişteyên ewlehiyê yên giştî rîska xwe kêm bikin:

• Ji bo hemû çalakî û werzîşan alavên ewlehiyê yên guncaw li xwe bikin, bi taybetî kask an jî serpoşên parastinê. Dema siwarbûna bisiklêtê û di dema xebatên înşaetê de kask mecbûrî ne.
• Dema ajotinê her tim kembera ewlehiyê li xwe bikin.
• Mal an cihê karê xwe bi tiştên ku dikarin bikevin tijî nekin.
• Dema ku hûn destê xwe dirêjî tiştekî bilind dikin, her tim alavên guncaw an jî nerdivanekê bikar bînin. Li ser kursî an maseyan hilnekişin.

Ez çawa dizanim ka birîna serê min giran e?

Bi rastî, her birîndarbûna serî dikare cidî be, ji ber ku hûn qet nikarin piştrast bin ka birîndariyê zirar daye mejiyê we an damarên xwînê yên li dora wê. Ger birîndarbûna serê we hebe û hûn ti nîşanan dibînin (heta ku ew di cih de dest pê nekin jî), divê hûn bê guman biçin cem bijîşk an jî biçin nexweşxaneyê. Tenê bijîşk dikare birîndarbûna serî bi rêkûpêk teşhîs bike û piştrast bike ka mejiyê we bandor bûye an na.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Hûn dikarin ji doktor pirsên weha bipirsin:

• Çi cureyê birîndarbûna serê min heye?
• Divê ez çi cure testan bikim?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Çiqas dem digire ku serê min baş bibe?
• Di dema başbûnê de ez dikarim kîjan dermanên ewledar bistînim?

Ma hûn dikarin piştî çend salan ji ber birîndarbûna serî bimirin?

Belê, ew dikare bibe. Birîndariyeke serî dikare bibe sedema mirinê an jî bibe sedema mirina kesekî, heta bi salan piştî ku qewimîbe jî. Ev bi gelemperî ji bo kesên ku dubare birînên serî kişandine (bi taybetî `Mejiyê Serêş` an celebên din ên `Birîndarên Trawmatîk ên Mejî`) çêdibe.

Birînên serî yên dubarekirî metirsiya pêşketina rewşek bi navê `Ensefalopatiya Trawmatîk a Kronîk (CTE)` (CTE) zêde dikin. (CTE) bandorê li awayê ku beşên cûda yên mêjiyê we dixebitin û bi hev re têkilî datînin dike.

Birîndarîyên serî dikarin ji lêdana sivik bigire heta rewşeke awarte ya ku jiyanê tehdît dike bin. Her çend birînên sivik ên rojane dibe ku hewceyê dermankirineke taybetî nebin jî, heke ew bibin sedema êş, werimandin, an nîşanên din, wan paşguh nekin.

Carinan, tevliheviyên ku dikarin cidî bin dikarin biçûk dest pê bikin û bi demê re xirabtir bibin. Pêdivî ye ku hûn netirsin, lê di heman demê de hûn naxwazin bi tenduristiya serî û mejiyê xwe re rîskê bigirin. Ger hûn nîşanek an guhertinek bibînin, çêtir e ku hûn biçin nexweşxaneyê.

Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Birîndarbûna serî dikare tiştek be ku em hemî wê wekî tiştekî asayî dibînin. Meriv dikare bi hêsanî bifikire, "Ew tenê lêdanek piçûk e." Lê belê, wekî ku me îro behs kir, hin birînên serî dikarin cidî bin, û hin nîşan dikarin çend rojan bidomin heta ku xuya bibin.

Ji ber vê yekê, van tiştan bi bîr bînin:

• Ger li deverekê serê te ketibe, bi taybetî jî bi tundî, bala xwe bide wê.
• Eger hûn nîşanên wekî serêş, gêjbûn, vereşîn, guhertinên dîtinê, an windakirina hişmendiyê bibînin, tavilê biçin cem bijîşk.
• Eger ji guh an pozê we şileya zelal derkeve, ev rewşeke acîl e! Tavilê biçin nexweşxaneyê.
• Ger zarokên piçûk serê xwe li wan bixin, divê mezin bi taybetî baldar bin.
• Bi şopandina rêkarên ewlehiyê (bikaranîna kaskê, kembera ewlehiyê) hewl bidin ku ji birîndarbûna serî dûr bisekinin.

Serê te milkê te yê herî hêja ye. Xwedîderketina li wê berpirsiyariya te ye. Ger di gumanê de bî, qet dudilî neke ku şîreta bijîşkî bigirî!

` Birîndariya Serî, Birîndariya Serî, Birîndariya Serî, Mejiyê Serêş, Şikestina Qoqê, Birîndariya Trawmatîk a Mejî, Birîndariya Mejî