Dema ku hûn li dibistanê ne, akneyên we normal in. Lê niha, piştî ku hûn temenê 20, 30, an 40 salî derbas kirin jî, ma ev pirsgirêka akneyan ji holê ranabe? Ma akneyên nû li we çêdibin, nemaze dema ku çerxa mehane ya we (heyv) nêzîk dibe, an jî di rojên ku hûn di bin streseke mezin de ne? Wê demê îhtîmaleke mezin heye ku hûn jî 'akneyên hormonal' hebin. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Pizrika hormonal çi ye?
Bi kurtasî, akneya hormonal cureyek akneyê ye ku ji ber guhertinên di asta hormonan de di laşê me de çêdibe. Ew herî zêde di mezinên di navbera 20 û 50 salî de tê dîtin. Ji ber vê yekê jê re "akneya mezinan" jî tê gotin.
Sedema sereke ya vê yekê ew e ku rijênên rûnê xwê yên çermê me ji ya ku divê bêtir rûn (sebum) çêdikin . Ev rûnê zêde, digel şaneyên çermê mirî û bakteriyan, porên çermê me digire. Encam pizrikan e, ku tu kes ji me hez nake.
Ev pizrik dikarin bi awayên cûda werin:
- Pizikên sor ên hevpar (Pimples)
- Serên reş
- Serên spî
- Kîstên bi êş ên ku di bin çerm de mezin dibin
Kî herî zêde ji vê rewşê bandor dibe?
Her çend ev rewş dikare bandorê li hem mêran û hem jî jinan bike jî, ew herî zêde li jinan tê dîtin . Bi taybetî,
- Di derbarê çerxa mehane ya mehane de
- Di dema ducaniyê de
- Di dema menopozê de
- Piştî rawestandina dermanên kontrolkirina zayînê
Ev cureyê pizrikan di demên guhertinên mezin ên hormonal de pirtir gelemperî ye.
Carinan em difikirin ku ev enfeksiyonek fungî ye (akneya fungî). Lê herduyan tevlihev nekin. Enfeksiyonên fungî ji ber cureyek hevîrtirşkê çêdibin, lê akneya hormonal ji ber hilberîna zêde ya rûnê çêdibe.
Sedemên akneya hormonal çi ne?
Em dikarin sedemên vê yekê bikin du kategoriyan: tiştên ku em dikarin kontrol bikin û tiştên ku em nikarin kontrol bikin.
| Tiştên ku em dikarin kontrol bikin | Tiştên ku ji me re zehmet e ku em wan kontrol bikin |
|---|---|
| Dûbare:Dema ku hûn di bin gelek stresê de ne, hormonên laşê we dikarin biguherin û pizrikan zêde bibin. | Guhertinên Hormonal li jinan: Guhertinên hormonal ên ku bi tiştên wekî çerxa mehane ya mehane, ducaniyê û menopozê re çêdibin. |
| Kêmbûna xewê: Kêmbûna xewê jî sedemek ji nehevsengiya hormonal e. | Genetîkî: Ger dê an bavê we meyla wan ji bo pizrikan hebûya, xetereya we zêdetir e. |
| Kozmetîkên nelihevhatî: Bikaranîna kozmetîkên rûn an ne-komedojenîk. | Hin rewşên bijîşkî: Rewşên wekî Sendroma Hêkdanên Polîkîstîk (PCOS). |
| Xwarinên diyarkirî: Xwarinên ku şekir û karbohîdartên safîkirî tê de dewlemend in dikarin li hin kesan pizrikan zêde bikin. | Hin derman: Pizrik dikarin wekî bandorek alî ya hin dermanan, wek steroîdan, çêbibin. |
Nîşan û lekeyên akneyê
Akneyên hormonal bi gelemperî li beşa jêrîn a rûyê, ango li ser gewr, çene û çene çêdibe. Lê ji bilî vê,
- Hûstû
- Mihar
- Pişta jorîn
- Mil
Ev pizrik carinan dikarin sor bibin, werim bibin û bi destdanê êşdar bibin. Pizrikên kîstîk, ku di çerm de kûr dibin, bi taybetî êşdar in.
Ev tişt dikarin akneyê xirabtir bikin
- Pêçandin û teqîna pizrikan: Ev yek dibe sedema belavbûna bakteriyan, û dibe sedema bêtir pizrik û şopên birînan.
- Hewaya şil: Xwêdana zêde dikare zû kunên çerm bigire.
- Stres: Wekî ku berê jî hate gotin, stres ne dostê herî baş ê pizrikan e.
Ev tam çawa tê dermankirin?
Ya herî girîng ew e ku hûn tiştekî ku hûn dixwazin bikin li ser rûyê xwe nekin. Doktor dê li gorî rewşa pizrikan dermankirina herî guncaw ji bo pizrikên we diyar bike. Li vir çend dermankirin hene ku bi gelemperî têne dayîn.
| Cure/giraniya akneyê | Dermanên ku bi gelemperî têne dayîn |
|---|---|
| Serên reş û serên spî (Serên Reş û Serên Spî) | Kremên ku li qata jorîn a çerm têne sepandin. Mînakî, tiştên mîna Tretinoin. |
| Pizikên werimî û sor (Akne ya Iltihabî) | Kremên cureyê Retînoîd, kremên antîbiyotîk, an jî berhemên ku benzoîl peroksît tê de hene. |
| Akneya navîn heta giran (Akne ya Navîn heta Giran) | Dermanên bihêz ên wekî antîbiyotîkên devkî an îsotretinoin. |
| Kîstên mezin û bi êş (Akneya Kîstîk) | Carinan bijîşk ji bo başbûneke bilez rasterast derziyeke steroîdê dixe nav tumorê. |
Ya herî girîng ew e ku divê tu yek ji van dermanan bi serê xwe neyê bikaranîn. Hin derman bi tevahî ne guncaw in, nemaze di dema ducaniyê de. Divê hûn bê guman biçin cem bijîşkê xwe û dermankirina herî guncaw û ewle ji bo rewşa xwe bistînin.
Herwiha, hin kes dikarin bi kontrolkirina hormonan bi rêbazên rêgirtina ducaniyê yên devkî akneyan kêm bikin. Her wiha tiştên mîna terapiya lazerê jî hene. Ev hemû bi rewşa we ve girêdayî ye.
Piştî destpêkirina dermankirinê çiqas dem digire ku baş bibe?
Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Pizrik ne tiştek e ku dikare di şevekê de were dermankirin. Sebir pir girîng e. Bi gelemperî piştî destpêkirina dermankirinê nêzîkî 4-6 hefteyan digire .Ew dem e ku hûn ê dest bi dîtina ferqekê bikin. Carinan ew dikare dirêjtir bidome. Berdewamiya karanîna dermankirina ku bijîşkê we ji bo dema diyarkirî destnîşan kiriye jî dibe alîkar ku pêşî li çêbûna pizrikên nû bigire.
Em dikarin çi bikin da ku acne kêm bikin?
Her çend guhertinên hormonal bi tevahî nayên rawestandin jî, çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku bibin alîkar ku xuyabûna pizrikan kêm bikin.
- Lênihêrîna çerm baş biparêzin: Rojê du caran rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon. Makeup û hilberên lênêrîna çerm ên ne-komedojenîk hilbijêrin.
- Li parêza xwe miqate be: xwarinên ku şekir, ard û rûn tê de zêde ne kêm bike, û sebze, fêkî û ava paqij zêdetir lê zêde bike.
- Stresê birêve bibin: Bi çalakiyên wekî yoga, meditasyon û werzîşê mijûl bibin.
- Têra xwe razên: Gelek girîng e ku meriv rojane 7-8 demjimêran xewa baş bike.
Eger pizrik bandorê li baweriya we bi xwe dike, xem neke. Ev rewşeke hevpar e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Bi dermankirina rast, ew dikare bi tevahî were kontrol kirin. Ji ber vê yekê, heke hûn di kontrolkirina pizrikên xwe de zehmetiyê dikişînin, biçin cem dermatologekî baş.
Peyama Birinê Malê
- Akneya hormonal di nav mezinan de, nemaze di jinan de, rewşek hevpar e.
- Sedema sereke ya vê yekê ew e ku guhertinên hormonal dibin sedema ku çerm bêtir rûn hilberîne.
- Ji pêlkirin û teqîna pizikan dûr bisekinin. Ev dikare bibe sedema birîn û belavbûna enfeksiyonê.
- Dermanên bê reçete bi tena serê xwe bikar neynin. Her tim şîreta bijîşk bigirin.
- Tedawiyan demek digire heta ku encam nîşan bidin, ji ber vê yekê sebir bikin û dermankirinê bidomînin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment