Hormon çi ne? Werin em bi awayekî sade li ser vê yekê biaxivin!

Gelo te qet meraq kiriye bê çend tişt di laşê te de diqewimin bêyî ku tu jî pê bihesî? Nefesgirtin, helandin, hestên te yên bextewarî û xemgîniyê, ev hemû ji hêla peyamberên piçûk ve çêdibin. Em ji wan peyamberan re dibêjin hormon. Ew mîna peyamên veşartî di laşê me de ne, ji cîhekî diçin cîhekî din, ji me re dibêjin, 'Vê bike, vê bike.' Ji ber vê yekê, em ê îro li ser van hormonên ecêb biaxivin?

Ji ber vê yekê ev hormon çi ne?

Bi kurtasî, hormon di laşê me de peyamberên kîmyayî ne. Ew bi rêya xwîna me di nav laşê me de digerin, ji organ, çerm û masûlkeyên me yên cûrbecûr re dibêjin ku vê û wê bikin. Xeyal bikin ku ger laşê me şîrketek mezin bûya, hormon dê mîna rêvebirên wê ba, her tiştî hevrêz dikirin.

Ma hûn dizanin ku zanyaran di laşê me de ji 50î zêdetir celeb hormon keşif kirine! Ev hormon ji bo jiyan û tenduristiya me girîng in. Bi hev re, ev hormon û rijênên ku wan çêdikin pergala me ya endokrîn pêk tînin. Ev pergal gelek pêvajoyên girîng di laşê me de kontrol dike. Li vir çend mînak hene:

• Metabolîzm: Ev pêvajoya veguherandina xwarina ku em dixwin bo enerjiyê ye.
• Homeostaz: Ev tê wateya hevsengiya di nav laş de (mînak tansiyona xwînê, asta şekir, germahiya laş).
• Mezinbûn û pêşketin: Em ji zarokatiyê mezin dibin.
• Fonksiyona cinsî û hilberandin.
• Çerxa xew-hişyariyê: Em bi şev dikevin xewê û sibehê şiyar dibin.
• Rewşa giyanî: Hestên wekî ku em kêfxweş an xemgîn dibin.

Ev ecêb e ku meriv bifikire ka ev kîmyewiyên piçûk çiqas dikarin bikin! Di rewşa hormonan de, tewra mîqdarên pir piçûk jî dikarin bandorek mezin bikin. Ji ber vê yekê, tewra guhertinên piçûk di asta hormonan de jî dikarin di laşê me de bibin sedema guhertinên mezin, carinan jî bibin sedema nexweşiyên ku hewceyê dermankirina bijîşkî ne.

Ji ber vê yekê ev hormon çawa di laş de dixebitin?

Başe, niha em dizanin ku hormon peyamber in. Ji ber vê yekê ev peyam çawa têne şandin? Kî van peyaman dibihîze?

Belê, hormon peyamberên kîmyayî ne. Ew bandorê li ser sedan pêvajoyên di laşê me de dikin û wan birêve dibin. Gelek caran, pêvajoyek yekane di laş de beşdariya çend hormonan hewce dike. Mîna girêdanên di zincîrekê de, hormonek peyamek ji hormonek din re dişîne, ew jî di encamê de peyamek ji hormonek din re dişîne, û hwd.

Niha, ji bo ku hormonek tenê bandorê li ser beşek ji laş bike, divê ew "tam rast" be. Ango, şaneyên di nav tevnê de ku hormon hedef digire (dibe ku organek be, dibe ku tevna rûn be) divê "wergirên" taybetî hebin ku dikarin peyama hormonê qebûl bikin. Wê wekî hormonek mifteyek bifikirin, û şaneyên di wê tevna hedef de mîna mifteyan in ku ji bo wê mifteyê hatine çêkirin.Çawa ku mifteyek tenê dikare derî veke ger bi mifteyê re li hev bike, hormonek tenê dikare bixebite ger bi wergir re li hev bike. Ew dem e ku hormon peyama ku aniye dişîne, ji wê hedefê re dibêje ku tiştek bike. Ma hûn fêm dikin?

Her çend pir hêsan xuya bike jî, ev mekanîzmayek ecêb e! "Guhêrbar" ku ji bo her hormonek dixebite tenê di cîhê wê yê têkildar de ye. Ji ber vê yekê hormonek tenê tiştê ku divê bike dike, bêyî ku bandorê li tevahiya laş bike.

Laşê me ji bo ragihandinê hormonan bi du awayan bikar tîne.

1. Rêbaza yekem ragihandina di navbera du rijênên endokrîn de ye: Rijênek hormonek berdide, ku dû re rijênek din teşwîq dike da ku asta hormona ku berdide biguherîne. Nimûneyek baş têkiliya di navbera rijêna hîpofîzê û rijêna tîroîdê de ye. Rijêna hîpofîzê tiştek ku jê re hormona teşwîqkirina tîroîdê (TSH) tê gotin, berdide. Ev TSH ji rijêna tîroîdê re dibêje ku "hormonên we berde".

2. Rêbaza duyem ragihandina di navbera rijênek endokrîn û organek hedef de ye: Bo nimûne, pankreasa we hormonek bi navê însulîn derdixe. Ev însulîn diçe masûlke û kezeba we, û alîkariya wan dike ku cureyek şekir bi navê glukozê bikar bînin.

Ev e awayê karê hormonan di laşê me de. Ew mîna toreke aloz e, ne wisa?

Kî van hormonên hêja çêdike? Li ku tên hilberandin?

Cihên sereke yên di laşê me de ku hormonan çêdikin, rijênên pergala endokrîn in. Werin em bi lez li hin ji wan û fonksiyonên wan ên sereke binêrin:

Hîpotalamus

Ev rijên di mêjî de ye, rijêna hîpofîzê kontrol dike û hormonên mîna oksîtosîn (ku wekî hormona evînê jî tê zanîn) hildiberîne.

Rijêna Hîpofîzê

Ev 'rijêna sereke' ya di bin mêjî de cih digire gelek hormonên girîng, wek hormona mezinbûnê (GH) hildiberîne, û her wiha rijênên din jî kontrol dike.

Rijênê Pîneal

Ev hormona di mêjî de melatonin hildiberîne û çerxa xew-hişyarbûna me kontrol dike.

Rijênê Tîroîdê

Ev rijênê li stûyê hormonên tîroîdê (T3, T4) hildiberîne û metabolîzma laşê me, ango rêjeya ku em enerjiyê bi kar tînin, kontrol dike.

Rijênên Paratîroîdê

Ev rijênên ku li pişt tîroîdê cih digirin, hormona paratîroîdê (PTH) çêdikin da ku asta kalsiyûma xwînê û tenduristiya hestiyan biparêzin.

Rijênên adrenal

Ev rijênên ku li ser gurçikan cih digirin, hormonên wekî kortîzol ( hormonek ku bersiva stresê dide) û adrenalîn (hormonek ku di rewşên awarte de kar dike) çêdikin.

Pankreas

Ev rijênê di zik de berpirsiyarê çêkirina însulîn û glukagonê ye û her weha asta şekirê xwînê kontrol dike.

Hêkdank

Ev bezên jinan hormonên wekî estrogen û progesteron çêdikin.

Gurçik (Testis)

Ev di mêran de hormona sereke ya mêr, testosterone , hilberînin.

Ji bilî van rijênan, cihên din jî hene ku ne girêdayî pergala endokrîn in, lê hormonan çêdikin:

• Tehsîla rûn: Rûn di laş de hormonên mîna leptîn çêdike, ku bandorê li îştahê dike.
• Gurçik: Hormonên wekî erythropoietin çêdikin, ku dibe alîkar ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê. Vîtamîna D (ku di rastiyê de prohormonek e) jî li vir tê çalakkirin.
• Kezeb: Faktora mezinbûna mîna însulînê 1 (IGF-1) hildiberîne, ku bi mezinbûnê ve girêdayî ye.
• Rûvî: Hormonên wekî grrelîn û peptîda mîna glukagonê 1 (GLP-1) hildiberîne, ku birçîbûn û îştahê kontrol dikin.
• Placenta: Di dema ducaniyê de hormonan çêdike da ku ducaniyê bidomîne.

Binêre ka çend cihên di laşê me de van peyamberên ku jê re hormon tê gotin çêdikin û derdixin! Em saxlem in ji ber ku ev hemû tişt bi hevrêziyeke bêkêmasî dixebitin.

Ger pirsgirêkên hormonal hebin çi dibe?

Eger kêmasî an jî zêdeyî van hormonên girîng hebe, ango eger 'nehevsengiya hormonan' hebe, dibe ku nîşanên cûrbecûr derkevin holê û pirsgirêkên tenduristiyê derkevin holê. Di pir rewşan de, ev yek dermankirina bijîşkî hewce dike. Hin ji rewşên herî gelemperî yên têkildarî hormonan ev in:

• Diyabet: Ev bi giranî ji ber pirsgirêkek bi kar an hilberîna hormona însulînê çêdibe. Her weha celebên wekî diyabetesa Tîpa 2 , diyabetesa Tîpa 1, û diyabetesa ducaniyê jî hene.
• Nexweşiya tîroîdê: Ev di nav xwe de asta hormona tîroîdê ya nizm ( hîpotîroîdîzm ) û asta hormona tîroîdê ya bilind ( hîpertîroîdîzm ) digire.
• Çerxên mehane yên nerêkûpêk: Ev dikare ji ber şert û mercên wekî sendroma hêkdankên polîsîstîk (PCOS) , nebûna tevahî ya mehane ( amenorre ), û nebûna ovulasyonê ( anovulasyon) çêbibe.
• Nezantiya jinan û nezantiya mêran: bi taybetî asta testosterone ya kêm li mêran (Hîpogonadîzm (Hîpogonadîzm).
• Qelewbûn: Ev jî dikare ji ber nehevsengiya hormonal bandor bibe.

Gelek rewşên din ên wekî vê hene ku ji ber pirsgirêkên hormonal çêdibin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bala xwe bidin her tiştê neasayî an cûda di laşê xwe de.

Çima ev nehevsengiya hormonal çêdibe?

Ji bo her nexweşiya hormonal gelek sedem dikarin hebin. Lê bi gelemperî, li vir çend sedemên sereke yên nehevsengiya hormonal hene:

• Tumor, adenoma, an mezinbûnên din: Carinan ev dikarin di nav an li dora rijênên endokrîn de pêş bikevin û bandorê li hilberîna hormonan bikin.
• Birîndarbûn an zirara li ser giyayê endokrîn.
• Rewşên otoîmmûn: Ev dema ye ku pergala meya parastinê êrîşî rijênên me yên endokrîn dike.
• Mutasyonên genên mîrasî: Carinan pirsgirêkên hormonal dikarin ji ber guhertinên genetîkî yên ku di dema jidayikbûnê de hene çêbibin.

Ji bilî vê, tiştên wekî hin dermanan, stresa giran, kêmasiyên xurekî û pîrbûn jî dikarin bandorê li asta hormonan bikin.

Kî nexweşiyên bi hormonan ve girêdayî derman dike?

Eger hûn difikirin ku pirsgirêkek hormonal li cem we heye, divê hûn pêşî biçin cem bijîşkê malbata xwe (Pisporê lênerîna tenduristiyê ya seretayî/Doktorê Malbatê) . Ew dikare gelek nexweşiyên hormonal teşhîs û derman bike û alîkariya we bike ku hûn wan birêve bibin.

Lêbelê, carinan dibe ku hûn ji serdana endokrinologist bêtir sûd werbigirin. Endokrinolog doktorek e ku di nexweşiyên têkildarî hormonan de pispor e (endokrinolojî) . Ew dikare van nexweşiyên têkildarî hormonan teşhîs bike, planên dermankirinê pêş bixe û heke pêwîst be dermanan binivîse. Ji ber vê yekê, heke doktorê malbata we difikire ku ew pêdivî ye, ew ê we bişîne cem endokrinologist.

Ji ber vê yekê, tiştê herî girîng ku divê ji tiştên ku me îro li ser axivî were bîranîn çi ye?

Bi kurtasî, hormon ji bo jiyana me pir girîng in. Laşê me bi gelemperî hewl dide ku hevsengiyek bi baldarî di navbera van hormonan de biparêze. Lêbelê, heke ji ber hin sedeman hormonek pir kêm an pir zêde bibe, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê .

Ji ber vê yekê, heke hûn di laşê xwe de nîşanek an guhertinek neasayî bibînin, wê paşguh nekin. Bê guman biçin cem bijîşk û li ser biaxivin. Dûv re ew dikare testên pêwîst bike da ku bibîne ka bi rastî jî nehevsengiya hormonal li we heye, an jî sedemek din li pişt van nîşanan heye. Ger hûn wê zû nas bikin, gelek pirsgirêk dikarin bi hêsanî werin çareser kirin. Ger em dixwazin saxlem bimînin, ji bo me pir girîng e ku em ji van peyamberên piçûk haydar bin, rast?

`Hormon, Sîstema Endokrîn, Nehevsengiya Hormonan, Diyabet, Tîroîd, Tendurustî