Gelo carinan hûn hest dikin ku hûn êdî nikarin wekî berê baş bêhn bikin? Dibe ku bêhna xweş a xwarinê ji metbexê tê, bêhna kulîlkên xweşik, an bêhna axê piştî baranê... Dema ku ev tişt wekî berê bihêz nabin, ew we hinekî aciz dike, ne wisa? Îro, em ê li ser vê kêmbûna hesta bêhnkirinê biaxivin, ku di bijîşkî de wekî hîposmiya tê zanîn. Ev dibe ku tiştek be ku bandorê li we an kesekî ku hûn nas dikin bike. Ji ber vê yekê em bi hûrgulî li vê yekê binêrin.

Hîpozmî bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, hîposmî windabûna hesta bêhnkirinê ye. Ew mîna radyoyekê ye ku berê pir bilind bû û dengê wê hêdî hêdî kêm dibe. Hûn di naskirin û cudakirina bêhnan de zehmetiyê dikişînin. Ev ji windakirina hesta bêhnkirinê cuda ye.

Niha, em bibînin, windabûna tevahî ya hesta bêhnkirinê jê re `(Anosmî)` tê gotin. Ev tê wateya ku mirov nikare tiştekî bêhn bike. Her wiha, carinan hestên we yên bêhnkirinê xirab in, ango hûn bêhnek baş bi awayekî xirab, mîna bêhnek şewitî, an jî bêhnek xirab bi awayekî din, ku jê re `(Parosmî)` tê gotin. Ji ber vê yekê hîposmî berevajî van herduyan e, hestek bêhnkirinê ya qels. Ev tê wê wateyê ku hûn dikarin bêhn bikin, lê ne bi qasî berê bi hêz û zelal. Ma hûn fêm dikin?

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, li seranserê cîhanê mirov di hesta bêhnkirinê de cureyek kêmasiyê dijîn. Li gorî îstatîstîkên li Dewletên Yekbûyî, nêzîkî %12ê nifûsê cureyek pirsgirêka bêhnkirinê heye. Ji van, hîposmî, rewşek ku hesta bêhnkirinê kêm dike, bandorê li nêzîkî %3 dike.

Lê tiştek heye ku divê di hişê xwe de bigirin: xetera windabûna hesta bêhnkirinê bi temen re zêde dibe. Ango, her ku em pîr dibin, hesta me ya bêhnkirinê kêmtir bikêr dibe, û hesta me ya bêhnkirinê jî dibe ku kêmtir bikêr bibe. Ev dikare normal be, an jî dikare nîşanek rewşek bijîşkî be.

Nîşaneyên vê çi ne?

Nîşaneyên hîposmiyê dikarin ji nişka ve xuya bibin, an jî dikarin bi demê re hêdî hêdî pêşve biçin. Dibe ku hûn tiştên wekî van biceribînin:

• Bêhnên normal, wek bêhna qehweyê ya sibehê, gul û sabûnê, êdî wekî berê nayên dîtin.
• Zehmetî di naskirina hin bêhnan de. Bo nimûne, nekarîna rast naskirina bêhna xwarina xweya bijare an jî bîhnek taybetî.
• Nekaribûna cudakirina bêhnan. Bo nimûne, nekaribûna cudakirina bêhna lîmonê û bêhna porteqalê.

Xeyal bike, eger tu bi rastî nikaribî bêhna baxçeyê kulîlkên xwe yên bijare, an jî xwarina xweş a ku diya te çêdikir, bistînî... eger tu nikaribî bi rastî bêhna wan bistînî dê çi bibe? Ev yek dê piçekî kêfê ji jiyanê dûr bixe, ne wisa?

Tiştekî din ê girîng ew e ku %80ê hesta me ya çêjê ji hêla hesta me ya bêhnkirinê ve tê bandorkirin.Ev tiştek e ku gelek kes nizanin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn bêhnê winda dikin, dibe ku hûn hîs bikin ku tama xwarinê guheriye. Dibe ku tama wê ne baş be, an jî dibe ku tama wê bêtam be. Em vê yekê wekî `(Dysgeusia)` bi nav dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn hîs bikin ku ne tenê bêhn lê di heman demê de tama xwarinê jî kêm bûye, ev jî dikare bi vê yekê ve girêdayî be.

Ev çima bi serê me tê? Sedem çi ne?

Hîposmiya dikare ji ber gelek faktoran çêbibe. Hin rewşên tenduristiyê, faktorên hawîrdorê, an jî pirsgirêkên bi pergala demarî re dikarin bibin sedema wê. Di pir rewşan de, sedema sereke iltîhaba an werimîna di hundurê pozê we de ye. Ev pirsgirêk dema ku molekulên bêhnê nikarin bigihîjin şaneyên bêhnê yên di hundurê pozê we de çêdibe. Ew dikare ji ber pirsgirêkên neurolojîk ên di beşên mêjî de ku ji bêhnê berpirsiyar in jî çêbibe.

Sedemên tenduristiyê çi ne?

Ev rewşên tenduristiyê dikarin bibin sedema hîposmiyê:

• Alerjî: Kesên ku pir caran sermayê dikişînin an jî ji toz an polenê re alerjîk in, dibe ku di hundurê pozê de werim û bêhnkirinê kêm bikin.
• Înfeksiyonên bakteriyan: Înfeksiyonên kavîteyên poz û sînusan, wek rînosînûzît (ku jê re sînusît jî tê gotin), vestîbûlîta poz, an jî enfeksiyonên kronîk ên sînusan. Ev înfeksiyon dikarin bibin sedema werimandin û dagirtina hundirê poz bi mûkusê, û rê li ber bêhnvedanê digirin.
• Infeksiyonên vîrusî: Vîrusa COVID-19 mînakek sereke ya vê yekê ye. Her wiha, nexweşiyên wekî grîp û sermayê dikarin hesta bêhnkirinê demkî kêm bikin.
• Polîpên poz: Ev mezinbûnên piçûk û bê êş ên tevnên nerm in ku dikarin di nav poz an jî sînusan de çêbibin. Dema ku ew mezin dibin, ew dikarin rêyên poz bigirin, û dibin sedema ku bîhnxweşker bigihîjin şaneyên bîhnkirinê yên di poz de dijwar bibin.
• Septuma ji hev veqetandî: Dîwarê kirkirag û hestiyê di nîvê poz de ber bi aliyekî ve diçe. Ev dikare di hin kesan de bibe sedema zehmetiyên nefesgirtinê û pirsgirêkên bi hesta bêhnkirinê re.
• Nehevsengiya hormonan: Guhertinên di hormonan de di laş de, nemaze di dema ducaniyê de, carinan dikarin bandorê li hesta bîhnkirinê bikin.
• Diabetesa Tîpa 1 : Kesên bi diyabetê dikarin zirarê bidin demaran, ku dikare bandorê li hesta wan a bêhnkirinê bike.
• Kêmasiya xurekê: Nebûna têr a hin xurekan, wek zincê, dikare bibe sedema windabûna hesta bêhnkirinê jî.
• Pirsgirêkên diranan: Tiştên mîna rizîbûna giran a diranan û nexweşiya pozê jî dikarin bibin sedema bêhna nebaş, û dibe ku hinekî bandorê li bîhnxweşiya we jî bike.

Ma faktorên hawîrdorê jî bandorê lê dikin?

Belê, hin faktorên hawîrdorê jî dikarin bibin sedema vê yekê. Hin tiştên di hawîrdora me ya rojane de dikarin bandorê li hesta me ya bêhnkirinê bikin:

• Cixarekêşandin: Ev tiştek e ku gelek kes dizanin. Kîmyewîyên di cixareyan de zirarê didin şaneyên bêhnê yên di poz de.
• Hin derman: Hin antîbiyotîk, antîhîstamîn, dermanên tansiyona xwînê û antîdepresan dikarin wekî bandorek alî bibin sedema windabûna bîhnkirinê.
• Têkiliya demdirêj bi hin kîmyewiyan re: Kesên ku li kargehan, atolyeyên boyaxkirinê û hwd. dixebitin, dibe ku ji ber têkiliya bi metalên giran ên wekî sifir û çareserkeran re hesta bêhnkirinê winda bikin.
• Radyoterapiya serî û stûyê: Radyoterapiya ji bo tiştên mîna penceşêrê dikare zirarê bide şaneyên li wê deverê û bibe sedema windabûna bîhnkirinê.
• Bêhnkirina narkotîkên mîna kokainê: Ev derman zirarê didin perdeyên nazik ên di hundurê poz de, ku ev dikare bibe sedema windabûna hesta bêhnkirinê.

Pirsgirêkên pergala nervê çawa bandorê li ser laş dikin?

Hestê bêhnkirinê pêvajoyeke tevlihev e. Dema ku perçeyên bêhnê dikevin poz, divê ew ji mêjî re werin veguhestin. Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek bi rêyên demarî yên ku diçin mêjî an jî beşa mêjî ya ku bêhnan tesbît dike hebe, hestê bêhnkirinê dikare kêm bibe. Hin nexweşiyên neurolojîk, wekî van, jî bi hîposmiyê ve girêdayî ne:

• Nexweşiya Parkinson: Windakirina hesta bêhnkirinê dibe ku nîşanek zû ya vê nexweşiyê be.
• Nexweşiya Alzheimer: Ev nexweşî dikare bandorê li hesta bêhnkirinê jî bike ji ber ku zirarê dide şaneyên mêjî.
• Skleroza pirjimar (MS): Ev jî nexweşiyek e ku bandorê li pergala demarî dike.

Têkiliya di navbera hîposmiyê û COVID-19 de

Ma hûn dizanin ku hîposmî yek ji nîşanên pêşîn e ku gelek kesên bi COVID-19 re dijîn? Di gelek rewşan de, ew nîşana hişyariyê ya yekem e. Hin kes berî ku ta an kuxikê çêbibin, bêhna xwe winda dikin.

Lêbelê, ne her tim wisa ye ku hûn ji ber `(COVID-19)` bêhna xwe winda dikin. Ev dikare ji ber sedemên din jî be. Lêbelê, heke hûn ji nişkê ve kêmbûnek di bêhna xwe de bibînin, nemaze di dema vê pandemiyê de, pir girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Dûv re, heke pêwîst be, hûn dikarin ji bo `(COVID-19)` test bikin.

Ev dikare bibe sedema çi pirsgirêkan?

Hîposmî ne tenê windabûna bêhnkirinê ye. Ew dikare bandorek mezin li ser kalîteya jiyana we bike. Bifikirin ka çiqas acizker e ku hûn nekarin ji tama xwarinê kêfê bistînin. Ew dikare bandorê li têkiliyên civakî jî bike. Mînakî, heke hûn nikaribin tiştek mîna bêhna laşê xwe bêhn bikin, ev dikare ji bo yên din şerm be.

Bi taybetî, tiştê herî xeternak ew e ku meriv nikaribe bêhnên ku we ji xetereyê hişyar dikin nas bike. Li ser vê yekê bifikire:

• Ger agir an dû hebe, ew dikare bibe xeterek mezin heke hûn bêhna tiştekî dişewite dema ku li ser sobeyê ye di metbexê de ferq nekin.
• Tiştekî mîna rijandina gazê . Çiqas xeternak e eger hûn bêhna rijandina gazê ji silindirê gazê nebihîzin?
• Xwarinên qedandî an jî xerabe . Bo nimûne, heke hûn bêhna filetoyek masî an pakêtek şîr nebihîzin û nikaribin bibêjin ka ew xerabe ye, hûn dikarin ji xwarina wan nexweş bibin.
• Kîmyewîyên jehrîn . Hin şilavên paqijkirinê û dermanên kêzikan bêhnek xurt didin. Heke hûn wê bêhnê nas nekin, dijwar e ku hûn bi wan baldar bin.

Ji ber vê yekê, hesta bêhnkirinê ji bo ewlehiya me hestek pir girîng e.

Doktor çawa bi rastî vê yekê fam dikin?

Bi gelemperî dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew pêşî pirsan ji we dipirsin. Ev pirsgirêk çiqas dirêj e ku we heye, gelo nîşanên din hene, hûn çi dermanan digirin, hwd. Piştre, ew ê lê binêrin ka gelo sedemên neurolojîk ji bo vê yekê hene, wek COVID-19.

Piştre, dibe ku hûn ji pisporê guh, poz û qirikê (pisporê ENT) re werin şandin. Li wir, ew ê sînus û hundirê pozê we muayene bike da ku enfeksiyon, polîp û werimîna di rêyên poz de kontrol bike. Testên jêrîn jî dikarin werin kirin:

• Endoskopiya poz: Ev tê wê maneyê ku lûleyek piçûk û zirav ku kamerayek li serê wê ve girêdayî ye têxin nav poz da ku hundirê poz were muayene kirin. Ev dihêle ku hundirê poz bi zelalî were dîtin. Hinekî nerehet e, lê ne êşdar e.
• Testên wênekirinê: Ev skanên CT (tomografiya kompîturî) û MRI (wêneya rezonansa manyetîk) dihewîne. Ev dikarin wêneyên berfireh ên avahiyên poz, sînus û mejî hilberînin.
• Testên hesta bêhnkirinê: Ev testên taybet in ku şiyana we ya naskirina bêhnên cûda, wek şûşeyên piçûk ên wan, diceribînin. Ev dikare ji bo nirxandina hesta bêhnkirina we bibe alîkar.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Mizgîniya baş ew e ku hîposmiya dikare were dermankirin. Lê dermankirin bi tevahî bi dîtin û dermankirina sedema bingehîn ve girêdayî ye. Ango, dermankirin dê li gorî sedemê cûda bibe. Tiştên sereke yên ku divê werin kirin ev in:

• Guhertinên şêwaza jiyanê
• Perwerdehiya hesta bêhnkirinê: Ev rêbazek nisbeten nû ye. Di vê rêbazê de, mirov her roj, bi qasî du caran di rojê de, çend saniyeyan bi bêhnên bihêz ên cûrbecûr (mînak gul, lîmon, qerenfîl, okalîptus) re rû bi rû dimînin, da ku hewl bidin ku bîranîna bêhnê ji nû ve ava bikin. Vê yekê ji bo hin kesan encamên baş bi dest xistiye.
• Derman
• Dibe ku emeliyat be.

Ji ber ku rewşa her kesî cuda ye, dermankirin dikarin cûda bibin. Ger windabûna bêhna we ji ber sedemên neurolojîk an COVID-19 be, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka kîjan derman ji bo we guncaw in.

Guhertinên şêwaza jiyanê

Ji bo kesên ku ji ber faktorên hawîrdorê hîposmiyê pêş dixin, nîşan dikarin piştî ku sedema wê were rakirin vegerin. Mînakî, heke cixarekêş dev ji cixarekêşanê berde, hesta windabûyî ya bêhnkirinê dikare hêdî hêdî vegere. Lêbelê, carinan têkiliya demdirêj bi kîmyewîyan re li ser kar dikare bibe sedema windabûna mayînde ya bêhnkirinê. Ji ber vê yekê, dûrketina ji tiştên weha dikare bibe alîkar ku pêşî li windabûna bêtir a bêhnkirinê were girtin.

Derman

Nîşaneyên hîposmiyê dikarin bi rêya nivîsandina dermanan ji bo dermankirina sedema bingehîn jî werin kêmkirin. Mînakî, heke windabûna bêhnê ji ber alerjiyê be, dibe ku bijîşkê we antîhîstamîn an spreyên pozê binivîse da ku werimîna di pozê we de kêm bike û hesta bêhnê vegerîne. An jî, heke ji ber enfeksiyona sînusê be, dibe ku antîbiyotîk werin nivîsandin (eger enfeksiyonek bakterî be).

Emelî

Di hin rewşên giran de, dibe ku ji bo dermankirina hîposmiyê emeliyat pêwîst be. Lêbelê, celebê emeliyatê dê bi rewşa bingehîn ve girêdayî be. Mînakî, heke septumek we ya çewt hebe, emeliyatek bi navê septoplastî dikare wê rast bike. Heke polîpên poz ên we hebin, dibe ku hewce bike ku ew bi emeliyatê werin rakirin. Ev emeliyat pir caran hesta we ya bêhnkirinê sererast dikin.

Ev rewş dê heta kengî bidome?

Ev bi tevahî girêdayî ye ka çi bûye sedema wê. Dibe ku hin kes tenê çend rojan bêhna xwe winda bikin. Mînakî, sermayek asayî dikare bibe sedema bêhna xwe ya çend rojan û dû re ew vedigere rewşa normal. Yên din, nemaze piştî enfeksiyonek mîna COVID-19, dibe ku nîşanên wê bi mehan, heta bi salan jî hebin. Mixabin, di hin rewşan de, hîposmî dikare mayînde be, nemaze heke ji ber tiştek mîna zirara demaran çêbibe.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin van nîşanan di zûtirîn dem de kêm bikin, ji bo şîretê biçin cem bijîşk. Dema ku ew sedema wê bibîne, ew ê dermankirina rast ji we re binivîse.

Ma em dikarin pêşî li vê bigirin?

Bi rastî, gelek ji sedemên hîposmiyê ji derveyî kontrola me ne. Mînakî, pîrbûn û hin rewşên genetîkî. Ji ber vê yekê, her gav ne mimkun e ku pêşî li wê were girtin. Lêbelê, hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• HûnEger hûn di hawîrdorek bi kîmyewiyên zirardar re dixebitin, pê ewle bin ku hûn alavên parastinê yên guncaw (maskên rûyê, bi taybetî respirator) li xwe dikin.
• Her rewşek tenduristiyê ya din a ku we berê heye (mînak şekir, tansiyona bilind) birêve bibe. Talîmatên bijîşkê xwe bişopîne.
• Tenduristiya devkî baş biparêzin. Her roj diranên xwe bi tevahî firçe bikin û li gingivayên xwe xwedî derkevin.
• Xwarinek hevseng bixwin, bi taybetî xwarinên ku dewlemend bi xurdemeniyan in wek çînko (genim, goşt, masî, fisteq).
• Eger cixare dikişînî, hewl bide dev jê berdî. Ev ji bo tenduristiya te bi giştî baş e.
• Ji kişandina madeyên hişber ên wek kokain û opioîdan dûr bisekinin. Ev ne tenê ji bo bêhnkirina we xirab in, lê di heman demê de ji bo tevahiya laşê we jî pir zirardar in.
• Xwe ji birînên serî biparêzin. Dema werzîşê dikin, kaskê li xwe bikin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Bi gelemperî, windabûna bêhnê ji ber tiştên wekî alerjî, serma, an enfeksiyonek sivik di nav çend rojan de bi serê xwe baş dibe. Lêbelê, heke nîşanên hîposmiyê ji du hefteyan zêdetir hebin, pê ewle bin ku hûn ji bijîşk re bêjin. Tenê texmîn nekin ku ew tiştek diqewime.

Her wiha, heke bêhna we ji nişka ve û bêyî sedemek eşkere pir kêm bibe, tavilê serî li bijîşkî bidin , ji ber ku ev dikare nîşana pirsgirêkek tenduristiyê ya cidîtir be, dibe ku pirsgirêkek pergala demarî be.

Ev pir girîng e, ji ber ku carinan tiştê ku em difikirin ku pirsgirêkek piçûk e, dikare bibe rewşek cidî. Çiqas zûtir em sedema wê bibînin, ewqas hêsantir dibe ku were dermankirin.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Gava ku hûn di hesta bêhnkirinê de guhertinan dibînin, tiştek normal e ku hûn hinekî bitirsin. Ger hîposmiya we hebe, hûn dikarin van pirsan ji bijîşkê xwe bipirsin. Ji pirsîna wan şerm nekin, ji ber ku ew li ser tenduristiya we ne:

• Çima hesta min a bêhnkirinê guherî?
• Sedema bingehîn a vê çi ye?
• Hûn çi celeb testan pêşniyar dikin?
• Gelo ev ji ber rewşeke din a tenduristiyê ye? (mînak, pirsgirêkek sînusê an tiştekî neurolojîk?)
• Ez dikarim çi dermanan werbigirim?
• Çiqas dem digire heta ku ev rewş baş bibe?
• Ma ev îhtîmal e ku bibe rewşek daîmî?
• Pêwîst e ez di şêwaza jiyana xwe de çi guhertinan bikim?
• Ji bo ku tiştekî wiha careke din çênebe, divê ez çi bikim?

Peyama Dawî ya Birinê

Hestê me yê bêhnkirinê yek ji gelek rêyan e ku em bi cîhana li dora xwe ve girêdayî ne. Ew kêfê dide me, mîna bêhna kulîlkan, bêhna nanê nû pijandî, bêhna bayê deryayê. Ew her wiha me ji zirarê diparêze.

Rewşek bi navê hîposmiya dikare bandorek neyînî li ser jiyana we bike.Tenê rêya dermankirina vê yekê ew e ku sedema bingehîn an jî rewşa wê were dîtin û çareserkirin.

Heke hûn jî bêhna xwe winda dikin, ji kerema xwe bi bijîşk re bipeyivin. Ew ê bikaribe sedema wê diyar bike û ji bo sivikkirina nîşanên we dermankirina guncaw pêşniyar bike. Şerm nekin û van tiştan paşguh nekin. Tenduristiya we tiştê herî girîng e! Netirsin ku şîreta bijîşkî bigerin, ji ber ku bi dermankirina bilez, ev rewş pir caran dikarin werin dermankirin.

` Hîposmî, Hîposmî, kêmbûna hesta bêhnkirinê, windabûna bêhnkirinê, nexweşiyên poz, ENT, bêhna COVID-19`