Ji ber pirsgirêkek di stûyê we de serê we diêşe? Werin em li ser Serêşa Servîkojenîk fêr bibin!

Carinan serê we pir diêşe? Ev ji bo gelek ji me ezmûnek hevpar e. Lê gelo hûn dizanin, ne hemû serêş ji ber pirsgirêkek di serê we de çêdibin? Carinan, serê we dikare ji ber pirsgirêkek di stûyê we de jî biêşe. Em ê îro di vê gotarê de li ser vê yekê biaxivin. Werin em bibînin ka ew çi ye, çima çêdibe, meriv çawa wê nas dike, û hûn dikarin çi bikin.

Serêşa Servîkojenîk bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, serêşa servîkojenîk serêşeke ku ji ber pirsgirêkek di stûyê we de, ango hestî an jî tevnên nerm ên stûyê we çêdibe. Dengê wê ecêb e, ne wisa? Serêşeke ku ji ber pirsgirêkek di stûyê we de çêdibe.

Di bijîşkiyê de ji vê re êşa referanskirî tê gotin. Ev tê vê wateyê ku çavkaniya eslî ya êşê yek e, lê hûn êşê li cîhek din hîs dikin. Bi rastî, sînyalên êşê ji zirar, zext, an jî pirsgirêkek din a di stûyê we de digihîjin serê we û hûn wê wekî serêş hîs dikin.

Ev cureyekî serêşa duyemîn e. Ev tê vê wateyê ku rewşek din a bijîşkî ya bingehîn li pişt vê serêşê heye. Bo nimûne, demarê tengbûyî di stûyê we de dikare bibe sedema vê cureyê serêşê.

Ev rewşeke cidî ye?

Hin sedemên serêşa servîkojenîk dikarin ciddîtir bin . Ew dikare piştî qezayekê çêbibe, wek şikestinek di stû de, an jî dikare ji ber rewşek bijîjkî ya bingehîn çêbibe.

Lêbelê, êş dikare bibe astengiyeke mezin ji bo şiyana me ya pêkanîna çalakiyên me yên rojane û bi azadî tevgerînê. Ji ber vê yekê, heke piştî qezayekê serê we diêşe, an jî heke serê we berdewam bike, kêm nebe, an jî xerabtir bibe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk .

Ev êşa serî çiqas gelemperî ye?

Her çend em hemû her tim serêşê dikişînin jî, ev cureyê serêşê, ku jê re Serêşa Servîkojenîk tê gotin, ne ewqas gelemper e. Ew bandorê li %0,4 û %4ê kesên ku li çaraliyê cîhanê serêşê dikişînin dike. Ev tê vê wateyê ku ew cureyekî taybetî yê serêşê ye ku bandorê li hejmareke nisbeten hindik a mirovan dike.

Divê em ji kîjan nîşanan haydar bin?

Çend nîşanên sereke yên Serêşa Servîkojenîk hene. Binêre ka yek ji van li ba te heye:

• Êşa li aliyekî serî: Ev pir caran bi aliyekî serî ve sînordar e. Dibe ku ji binê serî, nêzîkî stû, dest pê bike û ber bi aliyekî serî ve biçe jor. An jî dibe ku ji pişta serî dest pê bike û wekî ku li pişt çavan be were hîskirin.
• Sînordarkirina tevgera stûyê: Dibe ku zivirandina stûyê, nihêrîna jor, an nihêrîna jêr dijwar be. Ew hest dike ku stûyê we asê maye.
• Serêşên ku bi tevgera stûyê re xirabtir dibin: Ev serêş dibe ku dema ku hûn stûyê xwe dihejînin an jî pozîsyonek diyarkirî digirin xirabtir bibe.

Carinan, êşa stûyê dibe ku bi serêşê re were an nebe. Ev ji kesekî bo kesekî diguhere.

Ev nîşan kengî xuya dibin?

Serêşên Servîkojenîk dikarin di her temenî de çêbibin. Bi taybetî îhtîmal e ku piştî qezayekê çêbibin. Lêbelê, lêkolînan nîşan dane ku nîşan bi gelemperî piştî 30 saliya xwe dest pê dikin. Lêbelê, piraniya mirovan di dawiya 40 saliya xwe de ji bo van serêşan li dermankirinê digerin. Ji ber vê yekê girîng e ku bêyî derengmayînê lênêrîna vê yekê were kirin.

Çi dibe sedema vê yekê?

Wekî ku me berê jî got, ev serêş ji ber pirsgirêkek di stûyê we yê stûyê de çêdibe. Her tiştê ku bandorê li deverên hesas ên êşê yên stûyê we dike, bi taybetî:

• Hestiyên: Ango, movikên li jorê stûyê (Movikên C1 heta C3)
• Movik: Movikên di navbera movikan de.
• Lîgament: Tevnên ku hestiyan bi hev ve girêdidin.
• Rehên Demaran: Demarên ku ji movikan derdikevin.
• Damarên Vertebral: Damarên xwînê ne ku bi rêya stûyê xwînê digihînin mejî.

Li vir çend merc û sedemên hevpar hene ku dibe ku bi vê serêşê ve girêdayî bin:

• Artrît: Artrîta movikan a stûyê.
• Şikestin: Şikestina movikekê di stû de.
• Demarê Qelpkirî: Demareke qelpkirî di stû de.
• Dîska şemitî:
• Masûlkeyên Dirêjkirî: Birîndarbûna masûlkeyên stûyê.
• Tûmor: Her çend kêm be jî, ew dikare ji ber tûmorek li devera stûyê jî çêbibe.
• Whiplash: Birîndariyeke ku ji ber lerizîna ji nişka ve ya stûyê ber bi pêş û paş ve di qezayekê de çêdibe. Bifikirin ka çi bi stûyê we tê dema ku otomobîlek ji nişka ve li we dixe. Rewşek dişibihe vê yekê.

Hûn çawa vê serêşê bi rastî teşhîs dikin?

Bijîşk dê bi guhdarîkirina bi baldarî ya nîşanên we, pêkanîna muayeneyek fîzîkî, û heke pêwîst be, kirina çend ceribandinan piştrast bike ka ev serêşek servîkojenîk e an na.

Bi rastî teşhîskirina wê hinekî dijwar e. Ji ber êşa ku me berê behs kir, heta bijîşk jî carinan zehmetî dikişînin ku fêm bikin ka ew pirsgirêkek stû ye an na. Her wiha, ev nîşan dikarin bi celebên din ên serêşê, wek serêşa ji ber tansiyonê an mîgrenê, werin tevlihev kirin.

Ji ber vê yekê, bijîşk dê testan ferman bike da ku nexweşiyên din ên ku nîşanên wekhev hene ji holê rake. Testên herî gelemperî ev in:

• Tîrêjên X
• Skenkirina CT (Skenkirina CT - Tomografiya Kompîterî)
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk)

Ev test dikarin birîn, zirar, an şert û mercên din ên bijîşkî di stûna cervical de tespît bikin.

Lêbelê, carinan ev skan tiştekî taybet nîşan nadin, lê her gav ne mimkun e ku meriv bibêje ku serêş bi pirsgirêkek stû ve girêdayî nîne. Ji ber ku ev skan pir caran tenê li avahiyê dinêrin. Doktor dê muayeneyek destî bike da ku tiştên wekî fonksiyona stû, rêjeya tevgera wê û rewşa movikan kontrol bike.

Doktor dê her wiha kontrol bike ka nîşanên we li gorî pîvanên ku ji hêla Dabeşandina Navneteweyî ya Nexweşiyên Serêşê (ICHD-3) ve hatine peyda kirin, li hev dikin an na.

Ez çawa dikarim ji vê êşa serî xilas bibim? (Dermankirin)

Dibe ku bijîşk ji bo dermankirina sedema bingehîn a Serêşa Servîkojenîk dermanên cûrbecûr pêşniyar bike. Hin ji wan ev in:

• Terapiya Fizîkî: Ev rêbazeke dermankirinê ya pir girîng e. Ew werzîşên ku masûlkeyên stûyê xurt dikin û tevgera stûyê baştir dikin pêşniyar dike.
• Derman: Ev dermanên ku bi devkî an jî derzîyên ku li devera êşê têne dayîn vedihewîne.
• Ablasyona Radyofrekansê: Ev prosedurek taybetî ye ku pêlên radyoyê bikar tîne da ku demarên ku dibin sedema êşê hilweşîne.
• Emeliyat: Ev çareya dawî ye. Emeliyat tenê heke hemû dermankirinên din bi ser nekevin tê hesibandin.

Doktor yekser naçe emeliyatê. Piştî ceribandina rêbazên din ên dermankirinê, ew digihîje wê biryarê.

Ji bo vê yekê çi cure derman tê bikaranîn?

Dermanên jêrîn ji bo dermankirina cûrbecûr şert û mercên ku dibin sedema serêşên cervicogenic têne bikar anîn:

• Derzîkirina Bloka Demaran: Derzîkirineke anestezîk û steroîdê ye ku nêzîkî demarê bi êş tê dayîn. Ev dikare êşê zû kêm bike.
• Astengkerên Vegerandina Serotonin û Norepînefrînê (SNRI): Bo nimûne, dermanên mîna `(Duloxetine)` an `(Venlafaxine)`. Ev ji bo dermankirina hin cureyên êşa demaran têne bikar anîn.
• Dermanên Antîseîzûrê: Dermanên mîna Gabapentin û Pregabalin carinan ji bo kontrolkirina êşa demaran têne nivîsandin.

Doktorê we dê şîret bide we ka kîjan derman ji bo nîşanên we çêtirîn in û bandorên wan ên alî çi ne, da ku hûn biryarek agahdar bidin.

Kesekî ku bi vê serêşê re rû bi rû ye çi tecrûbe dike?

Serêşên servîkojenîk dikarin çalakiyên we yên rojane lawaz bikin. Lê ne hewce ye ku hûn her dem bi vê êşê cefayê bikişînin. Xem meke , ji bo gelek rewşên ku dibin sedema wan derman hene. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dermanek an jî kombînasyonek dermanan bibînin ku ji bo we guncaw be.

Ev êşa serî çiqas dikare bidome?

Ev ê li gorî celebê dermankirina ku hûn distînin diguhere. Dibe ku hûn piştî wergirtina derziyek astengkirina demaran tavilê ji êşê rehet bibin. Lêbelê, rehetiya ji derzîyan dibe ku demkî be. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn hewce bikin ku çend derzîyan bistînin da ku êşê kontrol bikin.

Gelek kes bi terapiya fizîkî serkeftinek mezin bi dest dixin da ku van serêşan kontrol bikin. Lêkolînekê dît ku %72ê mirovan piştî 12 mehan terapiya fizîkî bi kêmanî %50 di serêşan de kêm bûne. Lêbelê, dibe ku hûn hîs bikin ku serêşên we di destpêkê de xirabtir dibin. Terapîstê we yê fizîkî dê werzîş û dirêjkirinê plan bike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn vê yekê birêve bibin.

Gelo ev serêş dikare were astengkirin?

Ne mimkûn e ku pêşî li hemî sedemên serêşên cervicogenic bigirin, lê çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• Ji bo pêşîgirtina li qezayan û ketinê, tedbîrên ewlehiyê bigirin.
• Li helwesta xwe haydar be. Bi taybetî dema ku li ser komputerê dixebitî an jî telefona xwe bikar tînî, rast rûne, bêyî ku stûyê xwe di heman pozîsyonê de bihêlî. Xwe xwar neke.
• Balîf û doşekek baş bi kar bîne. Balîfek hilbijêre ku piştgirî bide stûyê te.
• Masajeke sivik bistînin. Ev ê alîkariya rihetkirina masûlkeyên stûyê bike.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin.

Ji bîr meke: Saxlemiya stûyê te rêya herî baş e ji bo parastina xwe ji serêşên weha.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Dema serêş tê, pir hêsan e ku meriv tenê paşguh bike. Lê serêşên dubare dikarin nîşana rewşek bijîşkî ya bingehîn bin. Ji ber vê yekê, heke hûn bêyî sedemek eşkere serêşên dubare dikişînin, biçin cem bijîşk . Bi taybetî heke serêş xirabtir bibin, an jî heke serêş bi nîşanên din re, wek êşa li deverên din ên laş re, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin .

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên jêrîn bipirsin:

• Sedema vê serêşê çi ye?
• Hûn çi dermankirinê pêşniyar dikin?
• Ma bandorên alî ji dermankirinê hene?
• Çiqas dem digire heta ku êş kêm bibe?

Zanîna bersivên van pirsan dê têgihîştinek çêtir a rewşa we bide we.

Ma Serêşa Servîkojenîk û Mîgrenê yek in?

Na. Serêşên ji ber servîkojenîk dikarin bibin sedema êşa li aliyekî serî jî, mîna mîgrenê. Lêbelê, mîgren pirtir in.Nîşaneyên din ên wekî hesasiyeta ronahiyê, hesasiyeta deng, dilxelandin, an vereşîn di vê rewşê de nayên dîtin.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Dema serê me diêşe, em yekser difikirin ku tiştek bi serê me re xelet e. Lê di rastiyê de, êşa serêşê dikare li deverên din ên laş jî dest pê bike. Ev yek di serêşên servîkojenîk de jî derbas dibe. Ev tê vê wateyê ku pirsgirêkek di stûyê de sedema rastîn a vê serêşê ye.

Kes naxwaze roja xwe ji ber serêşiyê winda bike. Ji ber vê yekê tenê bi êşê re nejî. Bijîşk dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bibînin ka çi dibe sedema serêşiya we. Gelek dermankirin hene ku dikarin li gorî hewcedariyên we werin çêkirin û ji we re bibin alîkar ku hûn pirbûna van serêşan kêm bikin. Ji ber vê yekê, şîreta bijîşkî ya guncaw bistînin û hewl bidin ku saxlem bimînin.

Serêşa servîkojenîk , êşa stû, serêş, êşa referanskirî, serêşa duyemîn, demarê tengbûyî, fizîkîterapî, êşa demaran