Ma pozê te girtî û serê te giran e? Werin em di derbarê van sînusên paranazal de bêtir fêr bibin!

Gelo hûn pir caran serê we giran, poz girtî, an tiştek hişk an êş di hundirê rûyê we de hîs dikin? Piraniya caran, em vê yekê wekî "Sînûzît heye" bi nav dikin. Lê di warê bijîşkî de, peyva "sînus" behsa valahiyek tijî hewa di hundirê hestiyên me de dike. Mînakî, di mêjî û dilê me de valahiyên weha hene. Lê "sînus" ku em di jiyana rojane de qala wê dikin behsa sînusên paranazal dike, ku nêzîkî poz in. Ji wan re "paranazal" tê gotin ji ber ku ew nêzîkî poz in ("para"). Bi gelemperî, em pir bala xwe nadin van tiştan, lê gava ku em serma, enfeksiyon, an alerjiyek distînin, em nikarin xwe ji wê yekê dûr bigirin ku li ser wan bifikirin ji ber zexta ku em li ser rûyê xwe û pozê girtî hîs dikin.

Ji ber vê yekê di van kavilên sînusên paranasal de bi rastî çi diqewime?

Li ser vê yekê bifikirin, ev valahiyên sînusan ne tenê cîhên vala ne ku ji bo me acizker in. Ew bi rastî gelek fonksiyonên girîng ji bo laşê me pêk tînin. Pispor hîn jî li ser hin fonksiyonên wan lêkolîn dikin, lê li vir çend ji yên sereke hene ku heta niha hatine keşifkirin:

• Alîkariya şerê li dijî enfeksiyonan dike: Qulikên sînusên we mûkus çêdikin. Ev mûkus di nav qulika poz re derbas dibe û alîkariya me dike ku em mîkrobên ku dibin sedema nexweşiyan ji holê rakin. Ew mîna pergala paqijkirina xwezayî ya laşê me ye.
• Ew şilbûn û germahiyê li hewaya ku em hilm didin zêde dikin: Ev kavilên sînusan mîna şilkerên me yên çêkirî tevdigerin. Ew dibin alîkar ku hewaya hişk û sar a ku em hilm didin veguherînin hewaya germ û şil ku ji bo rêyên hewayî û pişikên me guncan e.
• Giraniya serê me kêm dike: Hestiyên ku serê me pêk tînin pir giran in. Ev valahiyên tijî hewa giraniya giştî ya serê me heta radeyekê kêm dikin.
• Bandora trawmaya serî (di qezayên serî de) dimijîne : Ev kavilên sînusan mîna deverên şemitokê (ku wekî deverên qezayê jî têne zanîn) yên otomobîlekê tevdigerin. Ger serî li tiştekî bide, ev kavil hin ji bandorê dimijînin, zirara li organên girîng ên wekî mejiyê me kêm dikin.
• Bandorê li dengê we dike: Ev kavilên sînusan di heman demê de beşdarî kalîteya bêhempa ya dengê we dibin. Ew mîna rezonatoran tevdigerin. Dema ku em diaxivin, pêlên deng li dîwarên van kavilên sînusan dixin û vedigerin, dengê me zelaltir û kûrtir dike.

Ev kavilên sînusên paranasal li ku derê ne?

Çar cot ji van kavilên sînusên paranazal di rûyê me de hene .Ew hene. Ango, çar li aliyekî û çar li aliyê din. Her yek ji van kavilan ji hestiyê li rûyê ku lê ne, hatiye binavkirin. Bi hev re, ew sîstemek çêdikin ku mûkusê diherike nav valahiya tijî hewa ya li pişt poz, ku jê re kavila poz tê gotin.

Ji jor ber bi jêr, ev valahiyên sînusan wiha ne:

• Sînusên pêşiyê: Ev di hundirê hestiyê pêşiyê de, li jor birûyên we ne. Şiklê wan sêgoşe ye, lê ji her du aliyan ve ne simetrîk in. Sînusên pêşiyê yên mezinan dikarin di navbera 4 û 7 millître (mL) hewayê de bigirin.
• Sînusên sphenoid: Ev li pişt çavên we, di hundirê hestiyê sphenoid de ne. Ev cureyê valahiyên sînusan in ku di kûrahiya serê we de ne. Mezinahiya wan li gorî faktorên wekî temen, zayend û etnîsîteyê diguhere.
• Sînusa Etmoîd: Ev di navbera çavan de, li pişt pira poz de ne. Berevajî sînusên din, her valahiyek sînus gelek valahiyên piçûk dihewîne ku jê re kîsikên hewayê tê gotin. Ev dikarin di navbera 2 û 3 millître hewayê bigirin.
• Sînusên maxillary: Ev di hundirê hestiyê çeneya jorîn a we de, li devera rû, li bin çavan û li her du aliyên pozê we de ne. Ev bi şiklê pîramîdê ne û mezintirîn kavilên sînusê ne ku me hene. Her wiha ew der in ku piraniya enfeksiyonên sînusê dest pê dikin . Ew dikarin di navbera 15 û 20 mîlîlître hewayê de bigirin.

Bifikirin, hemû ev kavilên sînusan bi hev ve girêdayî ne, sîstemek ji kanalan çêdikin ku mukusê digihînin kavila poz. Ji van , kompleksa osteomeatal taybet e. Ev kanala sereke ye ku mukusê ji sînusên pêş, etmoîd û maxillary derdixe. Ger di vê deverê de astengiyek hebe, îhtîmala çêbûna iltîhab û enfeksiyonê zêdetir e.

Nexweşiyên ku bi van kavilên sînusan ve girêdayî ne çi ne?

Pir caran, pirsgirêkên sînusan ji ber iltîhaba (werimandin), alerjî (alerjî), an enfeksiyonan çêdibin. Carinan, mezinbûnên anormal (wek tumor) dikarin di nav van valahiyên sînusan de pêşve bibin. Her çend ev pir caran bêzerar bin jî, ew dikarin bibin rewşên pêş-kanser an jî kanserê.

Hin ji rewşên herî gelemperî ev in:

• Sînûzît: Iltihaba tevnên ku valahiyên sînusan dorpêç dikin. Sînûzîta akût dikare bi qasî 10 rojan bidome. Sînûzîta kronîk dikare ji 12 hefteyan zêdetir bidome. Bi gelemperî ji ber bakterî û vîrusan çêdibe. CarinanSînûzît dikare ji ber fungusê jî çêbibe, ku jê re sînûsîta fungusî tê gotin.
• Serma: Infeksiyoneke rêya jorîn a nefesê ye ku bandorê li sînus, qirik û rêyên hewayî dike. Zêdetirî 200 cureyên vîrusê hene ku dikarin bibin sedema sermayê, lê ya herî berbelav rînovîrus e.
• Tûmorên poz û paranazal: Hem tûmorên benîgn (ne-penceşêr) û hem jî yên xerab (penceşêr) dikarin di sînusên poz û paranazal de pêş bikevin . Tûmorên ne-penceşêr ên herî berbelav polîpên poz in. Nexweşiyên penceşêrê yên herî berbelav karsînoma şaneya skûamoz (SCC) û adenokarsînom in.
• Sendroma sînusa bêdeng: Ev rewşeke kêm e. Li vir sînusên maxillary têne girtin û ber bi hundir ve diçin. Ev dikare bibe sedema ku çav wek çûbûyî xuya bikin.
• Înfeksiyonên diranan: Valahiya sînusê ya jorê û çenteyên diranan ên di çeneya me ya jorîn de bi qatek hestî ya pir zirav ji hev veqetandî ne. Ji ber vê yekê, enfeksiyonên diranan dikarin bi hêsanî ber bi van valahiyên sînusan ve belav bibin.

Nîşaneyên hevpar ên enfeksiyona sinusan çi ne?

Nexweşiyeke sînusê ya sade û netevlihev dibe ku ev tiştan di nav xwe de bigire (lê bi tenê bi van sînordar nîne):

• Hestkirina zext û tengbûnê li devera sînusê.
• Pozê diherike.
• Derketina mûkusê ya rengguhertî (zer, kesk).
• Dilopa piştî poz.
• Girtina poz.
• Kêmbûna hesta bêhnkirinê (hîposmî) .

Piraniya caran, ev êş û tengbûn li gorî cihê iltîhaba sînusê tê hîskirin:

• Girêdayî sînusên pêşîn: Êşa li eniyê.
• Sînûsa sphenoid: Êşa li pişt çavan an jî di guhan de.
• Eger bi sînusa etmoîd ve girêdayî be: Êşa li pira poz.
• Sînûsa maxillary: Êşa li gewr an diranên çeneya jorîn.

Meriv çawa tenduristiya valahiyên sînusan kontrol dike?

Bijîşk bi gelemperî dikare pirsgirêkên sînusan bi muayeneya we û guhdarîkirina nîşanên we teşhîs bike. Di hin rewşan de, dibe ku bijîşk prosedurek wênekêşiyê jî pêk bîne.

Eger bijîşkê we bixwaze li sînus an rêyên pozê we ji nêz ve binêre, an jî eger ew bixwaze nimûneyek ji mûkusê ji bo ceribandinê (çanda sînusan) bigire, dibe ku ew endoskopiya pozê bikin. Ev tê vê wateyê ku lûleyek zirav û nerm ku kamerayek pê ve girêdayî ye têxin nav pozê we û valahiyên sînusan li ser ekrana vîdyoyê temaşe bikin.

Dermanên hevpar ji bo rewşên sinusan çi ne?

Piraniya caran, nîşanên nexweşiyên hevpar ên wekî sînûsîtê sivik in û di nav çend rojan de bi serê xwe winda dibin. Lêbelê, dibe ku hûn ji bo kontrolkirina nîşanên xwe hewceyê dermanan bin, wek dermanên êşbir. Ji bo enfeksiyonên bakterî, dibe ku bijîşkê we antîbiyotîkan binivîse.

Hin dermankirinên hevpar ên ku dikarin bibin alîkar ku nîşanan kontrol bikin ev in:

• Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî
• Dekonjestanên poz
• Avdana pozê (wek bi ava şor)
• Kortîkosteroîd (spreya poz an tablet)

Di hin rewşan de , dibe ku emeliyata sînusan pêwîst be. Ev dibe ku ji ber van sedeman be:

• Eger pirsgirêka sînusan bibe kronîk (demdirêj).
• Heger di hundirê valahiyên sînusan de tevneke anormal (birîn) hebe.
• Eger enfeksiyona sînusan giran bibe û belavî çavan an mejî bibe.

Ez çawa dikarim sînusên paranasal ên xwe saxlem bihêlim?

Kilît ew e ku meriv ji enfeksiyonên vîrusî (ku dikarin piştî wan enfeksiyonên bakterî werin) dûr bisekine û her alerjiyek ku dibe ku we hebe kontrol bike. Hûn dikarin van tiştan bikin:

• Destên xwe pir caran bişon an jî dezenfektana destan bikar bînin da ku mîkroban bikujin.
• Ji tiştên ku hûn jê re alerjîk in (wek polen, toz, qalib, porê ajalan) dûr bisekinin.
• Xwarinên tendurist bixwin, bi rêkûpêk werzîşê bikin, û baş razên.
• Ji kişandina cixareyê û nefesgirtina dûyê cixareyê dûr bisekinin.
• Rûyên ku pir caran tên destdan (wek mase, destikên derî) paqij bihêlin.
• Li malê, nemaze heke hewa hişk be, şilkerek bikar bînin.

Piraniya me dema ku serma, serê me girtî û pozê me girtî be, li sînusên xwe difikirin. Lê sînusên we ji tenê aciziyekê wêdetir in. Ew beşek girîng a pergala me ya parastinê ne, û dibin alîkar ku mîkrob ji laşê me dûr bikevin. Hûn dikarin bi dûrketina ji alerjenên ku wan aciz dikin û bi girtina gavan ji bo pêşîgirtina li nexweşiyan, valahiyên sînusên xwe saxlem bihêlin.

Peyama Birinê Malê

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku hûn niha têgihîştinek baş a sînusên paranazal ên ku me îro behsa wan kir heye. Ji bîr mekin, ev ne tenê cîhên vala ne, ew di laşê me de çend fonksiyonên girîng pêk tînin.

• Bala xwe bidin nîşaneyên wekî serêşên dubare, hişkbûna rû û girtina poz .
• Ev dikarin nîşanên sermayê bin, an jî ew dikarin rewşek mîna sînusît bin.
• Eger nîşan di nav çend rojan de baştir nebin, eger ew xirabtir bibin, an eger tayê bilind, serêşeke giran, an guhertinên di dîtinê de hebinBê guman şîreta bijîşkî bigerin.
• Hûn dikarin bi şopandina şêwazek jiyanek tendurist, parastina xwe ji alerjiyan û dûrketina ji enfeksiyonan gelek pirsgirêkên têkildarî sînusan asteng bikin.

Xwedîderketina li tenduristiya xwe tiştê herî girîng e. Em hêvî dikin ku ev agahî ji we re kêrhatî be!

` Sînûs, sînûsên paranazal, girtina poz, serêş, sînûzît, tevizîn, enfeksiyon, serma`