Ma em ê îro li ser CPR (Resuscitation Cardiopulmonary) biaxivin, ku di rewşên awarte de dibe alîkar ku jiyanan rizgar bike?

Xeyal bike, çi li ser rê bî çi li malê bî, kesek ji nişkê ve bêhiş dibe. Ew bêhna xwe nade, dilê wî nalîze. Ey Xwedayê min, hûn nikarin xeyal bikin ku di demek wisa de çi bikin, ne wisa? Bi rastî jî di demek wisa de hûn pir ditirsînin, lingên we bêhes dibin. Lê, heke hûn bi rêkûpêk agahdar bibin, hûn jî dikarin di demek wusa krîtîk de jiyanek xilas bikin. Ev rêbaza hêja ya bi navê CPR ji bo vê yekê ye. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser gelek tiştan bi awayekî hêsan ku hûn dikarin fêm bikin biaxivin, wek mînak CPR `(Resuscitation Cardiopulmonary)` çi ye, meriv çawa dike, û kengê pêdivî ye.

CPR çi ye? Bi kurtasî...

Baş e, em pêşî li CPR binêrin. CPR kurteya `(Cardiopulmonary Resuscitation)` ye. Dibe ku peyvek dirêj xuya bike, lê ew tiştek pir hêsan lê pir girîng dike. Bi kurtasî, CPR prosedurek xilaskirina jiyanê ye ku dema kesek bêhna xwe nade an dilê wî nade, tê bikar anîn.

Ev tevlîheviyek ji du tiştên sereke ye:

1. Zextên Singê: Ev zextek tund li ser singê li cihê ku dil lê ye digire nav xwe. Ev dibe alîkar ku xwînê li seranserê laş bigere dema ku dil bi rêkûpêk naxebite. Bi taybetî girîng e ku xwîna oksîjenkirî bigihîje mêjî.

2. Nefesgirtina Rizgarkirinê: Ji vê re nefesgirtina dev bi dev jî tê gotin. Ev nefesdayîna kesekî ku bi tena serê xwe nefes nagire û gihandina oksîjenê bo pişikên wî/wê vedihewîne.

Niha te fêm kir, rast e? Ger gera xwîna kesekî bi rêkûpêk nexebite, an jî bêhna wî/wê qels be, CPR dikare xwîna dewlemend bi oksîjenê bişîne mêjî û alîkariya wî/wê bike ku dîsa dest bi bêhna wî/wê bike. Ev mîna destpêkirina bilez a otomobîlekê ye dema ku batarya wê diqede û ew dest pê nake.

Di çi cûre acîl de CPR pêwîst e?

Niha dibe ku hûn meraq bikin, "Baş e, ez fêm dikim ku CPR girîng e. Lê kengê pêdivî ye?" Bi rastî, CPR dikare di her rewşek awarte de jiyanek xilas bike. Li van mînakan binêrin:

• Qeza: Her qezayek, wek qezayek li ser rê an jî şemitîn û ketin li malê.
• Nêzîkbûna xeniqînê: Dema ku kesek di avê de dixeniqe û hişê xwe winda dike.
• Xeniqandin: Ger tiştek li dora stûyê mirov asê bimîne an tiştek mîna kîsikek plastîk li serê wî asê bimîne, mirov diqelişe.
• Jehrbûn: Bikaranîna dermanekî nenas, wek kêzikkujiyek, nav laş.
• Krîzên Dil: Ger dil ji ber krîza dil a ji nişka ve raweste.
• Zêdedoza Dermanan: Heke hûn piştî vexwarina pir zêde ji tiştekî wekî dermanan hişê xwe winda bikin.
• Nefesgirtina Dûmanê: Heke hûn ji ber agir ji ber nefesgirtina dûmana pir nikaribin nefes bigirin.
• Birînên Elektrîkê:Eger ji ber şoka elektrîkê hişê xwe winda bikî.
• Rewşên gumanbar ên wekî Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS): CPR dikare di van rewşên ji nişka ve yên li pitikên piçûk de jî bibe alîkar.

Pir girîng: Ji bo ku hûn ji CPR-ê herî zêde sûd werbigirin, di zûtirîn dem de dest pê bikin. Lê ji bîr mekin, divê hûn CPR-ê tenê heke kesek bêhna xwe nade an jî krîza dil derbas bike pêk bînin. Li ser kesekî ku tenê di panîkê de ye CPR-ê pêk neynin.

Tiştekî din, berî destpêkirina CPRê, an jî di dema destpêkirina wê de, divê hûn bê guman telefonî Xizmeta Ambûlansê ya Suwaseriya 1990an bikin. Ji ber ku CPR tenê alîkariya yekem e heta ku bijîşk werin.

Sê beşên herî girîng ên CPR - "CAB" - bi bîr bînin!

Sê gavên bingehîn ji bo pêkanîna CPR hene. Bi tenê sê tîpên Îngilîzî, bîranîna wê hêsan e: "CAB" .

• C ji bo `(Compressions)` an jî zextên singê ye.
• A ji bo `(Rêya Hewayî)` an rêça nefesê ye.
• B ji bo `(Breathing)` an jî bêhnvedana çêkirî ye .

Werin em li her yek ji van bi hûrgilîtir binêrin.

C - Pêlkirin (pêlkirina singê)

Ev gava yekem û ya herî girîng a CPR ye. Pêçandina singê dibe alîkar ku xwîn ber bi dil, mêjî û organên din ên girîng ve biçe. Wê wekî pompeyek avê bifikirin. Ger ew raweste, divê em hêzek derveyî bikar bînin da ku ew berdewam bike.

CPR bi 30 zextên singê dest pê dike. Piştre, du bêhnvedanên rizgarkirinê têne dayîn. Li gorî Komeleya Dil a Amerîkî, dema ku zextên singê têne kirin, divê hûn "bi lez, bi tundî û rasterast ber bi navenda singê ve bipêçin." Ango, li navenda singê, tenê li jor qefesê singê. Awayê kirina zextan ji bo zarokên piçûk û pitikan hinekî cûda ye, û hûn hewce ne ku wê tam fêr bibin.

A - Rêya Hewayî

Piştî 30 zextên singê, divê em kontrol bikin ka gelo rêyeke hewayî ya vekirî ji bo nefesgirtinê li kesê di tengasiyê de heye an na. Ji ber ku heke rêyeke hewayî girtî be, em çiqas nefesgirtina çêkirî bidin jî, ew nagihîje pişikê.

Niha li ser bifikirin, dema ku kesek bêhiş be, zimanê wî dikare paşve bikeve û rêya hewayê ya wî bigire. Mîna ku em carinan di xew de qurqurç dikin, lê ev xeternaktir e. An jî dibe ku perçeyek xwarin an pêlîstokek be ku di qirikê de asê maye. Ji ber vê yekê, di vê gava 'A' de, tiştê ku em dikin ev e ku wê rêya hewayê vedikin da ku em bikaribin nefes bigirin. Bi gelemperî, em vê yekê bi serê xwe hinekî paşve dixin û çena xwe bilind dikin.

B - Nefesgirtin (nefesgirtina sûnî)

Dema ku sing tê pêçandin û rêya hewayê vedibe, nefesgirtina sûnî dest pê dike. Ev tê wateya dayîna nefesê ji bo kesê di tengasiyê de. Ango, em devê xwe datînin ser devê wan (pozê wan bi destê xwe digirin) û hewayê dipijiqînin pişikên wan.

Dema ku hûn vê yekê dikin, hûn tenê du nefesan didin.Divê hûn carekê bêhnekê bidin, bilindbûna singê kontrol bikin, û dû re bêhna din bidin. Her wiha divê hûn di navberê de nîşanên jiyanê kontrol bikin - bêhnvedan, tevger, û hwd. Qursên CPR dê tam fêrî we bikin ka meriv van hemûyan çawa dike.

Çima ewqas girîng e ku meriv CPR bi rêkûpêk fêr bibe? Ez dikarim li ku derê fêr bibim?

Bi rastî, ji bo her dêûbav û mezinan pir, pir girîng e ku di derbarê CPR de bizanibin. Tenê bifikirin, ger zarokê we, endamek malbatê, an xerîbek li kolanê rewşek awarte hebe, ger hûn CPR bizanibin, hûn dikarin bibin alîkar ku ew jiyan xilas bibe.

Bo nimûne, eger CPR di wextê xwe de were kirin, şansê xilaskirina jiyanek pir zêdetir e. Ji ber ku, heta ku bijîşk werin û piştgiriya jiyanê ya pêşkeftî peyda bikin, CPR dikare xwînê pompeyî dil, mejî û organên din û oksîjenê jî pompeyî pişikê bike.

Ji ber vê yekê, hûn çawa CPR fêr dibin? Li Srî Lankayê hin cih hene ku qursên weha pêşkêş dikin.

• Kursên CPR û alîkariya yekem ji hêla rêxistinên mîna Komeleya Xaça Sor a Srî Lankayê ve têne pêşkêş kirin.
• Her wiha hûn dikarin qursên wekhev li St. John Ambulance bibînin.
• Hin nexweşxaneyên mezin jî bernameyên hişyariyê li dar dixin.
• Îro, qursên ji bo fêrbûna CPR-ê yên serhêl hene. Hin ji wan li ser dersxaneyê ne, an jî tevlihev in, ku hem fêrbûna serhêl û hem jî ya dersxaneyê li hev dicivînin.

Di vê cureyê qursê de, hûn ê fêr bibin ka meriv çawa CPR-ê ji bo mezinan, zarokan û heta pitikên şîr didin cuda cuda pêk tîne. Ne tenê ew, hûn ê fêr bibin ka çi bikin ger tiştek di qirikê de asê bibe (Xeniqandin). Ev ne tenê tiştên ku hûn di pirtûkekê de fêr dibin in, hûn ê derfet bibînin ku wan bi xwe bi karanîna mankenan biceribînin û pirsan bipirsin.

CPR ne tiştek e ku hûn dikarin tenê carekê fêr bibin. Ew tiştek e ku divê were pratîk kirin. Ji ber vê yekê, pir baş e ku hûn zanîna xwe nû bikin û perwerdehiya xwe bi beşdarbûna dewreyek herî kêm her du salan carekê bidomînin. Dûv re, hûn dikarin li ser pêşketin an vedîtinên nû yên di CPR de jî fêr bibin.

Tiştên ku divê hûn ji tiştên ku me li ser axivîn bi bîr bînin! (Peyama ji bo Malê)

Me îro gelek li ser CPR axivî, ne wisa? Tiştê herî girîng ku divê ji van hemûyan were bîranîn ev e:

CPR teknîkek hêsan lê pir bi qîmet e ku her kes dikare fêr bibe û dikare di rewşek awarte de jiyanek xilas bike.

>

Beşdarbûna dewreyeke CPR veberhênanek mezin e ji bo xwe, malbata xwe û civakê. Ew zanîn dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jiyana kesekî, her dem û li her deverê, rizgar bikin. Ji ber vê yekê, îro cîhek bibînin ku hûn CPR fêr bibin. Ew dikare biryara herî girîng a ku hûn di jiyana xwe de didin be!

Ji bîr meke, di rewşek awarte de, netirse, tavilê telefonî 911 bike, û heke tu CPR dizanî, dest pê bike. Hewldanên te hêviya te ya herî baş e ji bo rizgarkirina jiyanekê!

` CPR, CPR ya Sinhala, dermankirina acîl, teknîkên rizgarkirina jiyanê, zextên singê, nefesgirtina sûnî, dermankirina acîl