Skip to main content

Ma zarokê/a te tacîz li zarokên din dike? (Tacîz) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma zarokê/a te tacîz li zarokên din dike? (Tacîz) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ger we bibihîsta ku zarokê we li dibistanê an li deverek din zarokên din tacîz, tirsandin an jî tacîz dike, hûn ê çawa hîs bikin? Bi rastî jî şok û xemgîn e, ne wisa? Lê gava hûn tiştekî wisa dibihîzin, çi qas dijwar be jî, ya herî girîng ew e ku hûn tavilê lêkolîn bikin û gavên pêwîst bavêjin. Ev tacîz dikare bi devkî an jî bi fîzîkî be. Lêbelê, heke neyê rawestandin, îhtîmalek mezin heye ku zarok bêtir antîsosyal tevbigere, li dibistanê têk biçe û nikaribe hevalan çêbike an jî hevaltiyê biparêze.

Çima zarokên me bi vî rengî tacîz dikin? Sedemên vê çi ne?

Bi rastî gelek sedem hene ku çima zarok yên din tacîz dikin. Werin em li wan binêrin.

Hestên bêewlehiyê û nîşandana hêzê

Hin zarok gelek bêewlehî li ser xwe hîs dikin. Ew tiştên wekî "Ma ez ne bes baş im?", "Gelo mirovên din ji min zîrektir in?" difikirin. Ji ber vê yekê, dema ku ew kesekî ku ew difikirin ji wan hinekî qelstir e, ji hêla laşî an derûnî ve, tacîz dikin, ew dikarin hîs bikin ku ew girîng, populer in, an jî rewşê kontrol dikin . Bifikirin, dema ku hûn zarokekî piçûk di polê de ditirsînin û bi xwarina wan wan dikin hedef, tacîzkar dikare xwe wekî "leheng" hîs bike. Lê ev pir xelet e, ne wusa ye?

Bizanin ku "ev şaş e"

Carinan, zarok ji ber ku nizanin ev xelet e, zorbazîyê dikin. Hin zarok fêm nakin ku ne baş e ku meriv tinazên xwe bi zarokên ku ji ber bilindahî, giranî, xuyang, nijad an ola wan cuda ne bike an jî wan ji nedîtî ve bê hiştin. Ew difikirin ku ev tenê "henek" e.

Beşek ji şêwazek tevgerên serhişk û êrîşkar

Ji bo hin zarokan, çewisandin dibe ku beşek ji şêwazek tevgerên serhişk û êrîşkar be. Ev zarok pir caran ji bo birêvebirina hestên xwe yên bihêz, wek hêrs, êş û bêhêvîtiyê, hewceyê alîkariyê ne. Dibe ku ew ne xwediyê jêhatîyên hevkariyê bi yên din re bin. Di rewşên weha de, tiştek mîna şêwirmendiyê, an "terapiyê", dikare ji wan re bibe alîkar ku bi hestên xwe re mijûl bibin, çewisandinê rawestînin û jêhatîyên xwe yên civakî baştir bikin.

Temlîdkirina tiştên ku li malê têne dîtin

Pir xemgîn e ku hin zarok yên din tacîz dikin ji ber ku ew tiştên ku li malê dibînin teqlîd dikin. Zarokên ku di malbata xwe de axaftin û tevgerên êrîşkar û nebaş dibînin, fêr dibin ku bi heman awayî bi yên din re tevbigerin. Bi heman awayî, zarokên ku li malê henek û gazinan li wan tê kirin, dibe ku fêr bibin ku tacîz rêyek baş e ji bo kontrolkirina zarokên ku ew hîs dikin ji wan qelstir in.

Ji bo ku em zarokan ji vê hovîtiya hovane biparêzin, divê em çi bikin?

Eger hûn bizanin ku zarokê/a we li yên din tacîz dike, hewl bidin ku van tiştan bêyî panîkê, lê bi biryardarî bikin.

1. Zorbazî tiştekî cidî ye!

Pêşî, ji zarokê xwe re bi zelalî bêjin.Ku çewisandin qet ne baş e, û heke berdewam bike, dikare li malê, li dibistanê û di civakê de encamên cidî hebin. Li malê derbarê çewisandinê de rêzikan çêbikin û wan bi tundî bicîh bînin. Ger zarokek wekî cezayek ji îmtiyazan bêpar bimîne, divê ev tiştek be ku zarok bi rastî hîs bike. Mînakî, heke zarokê we bi rêya `e-nameyê`, `peyama nivîskî`, an `malpera tora civakî` zarokên din çewisîne, ji bo demekê dev ji karanîna têlefon an komputerê berdin. Ger zarokê we li malê bi awayekî êrîşkar tevdigere, çi li hember xwişk û bira an yên din, tavilê dev ji vê yekê berdin. Di şûna wê de, bi awayekî guncaw û bê tundûtûjî bersiv bidin, wek mînak ji wan re bêjin ku ji deverê derkevin.

2. Fêrî wan bike ku rêzê li yên din bigirin û dilovan bin!

Fêrî zarokê/a xwe bike ku tinazkirin an biçûkxistina cudahîyên di nijad, ol, xuyang, pêdiviyên taybet, zayend, an rewşa aborî de xelet e. Li hember cudahîyên yên din hesas be, ango "Empatî"yê bike. Heke gengaz be, divê tu û zarokê/a te beşdarî komeke civakî bibin ku zarokên ji paşxaneyên cuda hene. Ev ê derfetê bide zarokê/a te ku mirovên cuda nas bike û bi wan re bixebite.

3. Li ser jiyana civakî ya zarokê/a xwe agahdarîyan bibînin!

Hewl bidin fêm bikin ka çi bandorê li ser tevgerên zarokê/a we li dibistanê dike (an jî li her cihê ku çewisandin lê diqewime). Bi dê û bavên hevalên zarok, mamoste, şêwirmendên rêberiyê û rêveberê dibistanê re biaxivin. Gelo zarokên din çewisandinê dikin? Hevalên zarokê/a we çawa ne? Li dibistanê çi zext li ser zarokan hene? Bi zarokê/a xwe re li ser van têkiliyan û zextên ku ew ji bo xweguncandinê dikin biaxivin. Wan tevlî çalakiyên li derveyî dibistanê bikin. Ev ê alîkariya wan bike ku hevalên nû çêbikin û têkiliyên baş bi wan re ava bikin.

4. Reftarên baş teşwîq bikin!

Piştgirîkirina erênî ji dîsîplîna neyînî pir bi bandortir e. Dema ku zarokê we tiştekî baş dike, nas bikin. Dema ku ew baş û erênî tevdigerin, bala xwe bidinê û pesnê wî bidin. Tiştekî wekî, "Kur/keça we îro di wê pirsê de karekî pir baş kir, û ez ji ber vê yekê pir kêfxweş im."

5. Bi dibistanê ve girêdayî bimîne!

Eger li dibistanê çewisandin diqewime, bi rêveberî û mamosteyan re bixebitin da ku planeke çalakiyê çêbikin. Ger zarokê/a we bizanibe ku hûn ji reftara wî/wê ya li dibistanê haydar in, ev yek dê alîkariya wî/wê bike ku berpirsiyartir bibe û hilbijartinên civakî yên çêtir bike.

Li ser vê yekê bifikirin, carinan zarok ji ber ku dixwazin baldariyê bistînin, zorbaziyê dikin. Dema ku em pesnê karên wan ên baş didin, ew bi awayekî saxlem wê baldariyê distînin.

Ka em li malê dest pê bikin!

Şerkirin bi xwişk û birayan re li malê tiştekî normal e, hema hema li her malê diqewime. Bi rastî, heya ku xetera şîdeta fîzîkî tune be, baş e ku meriv xwe ji wan şeran dûr bigire. Lêbelê,Li ser heqaret û nizimkirina zarokan baldar bin. Bi her zarokekî re bi awayekî ferdî biaxivin û bi rêkûpêk ji wan re bibîr bînin ka çi qebûlkirî ye û çi ne.

Li ser reftara xwe jî bifikirin. Li ser awayê axaftina we li ber zarokên we, awayê çareserkirina pirsgirêk û nakokiyan bifikirin. Zarokên ku li malê diqîrin, zimanê nebaş bikar tînin, yên din biçûk dixin, rexneyên tund li wan dikin, an jî şahidiya îstîsmara laşî ji xwişk an bira an dêûbav/parêzvan dikin, îhtîmal e ku li derveyî dibistanê jî heman tiştan bikin.

Eger hûn li ber an jî li hember zarokên xwe bi awayekî êrîşkar tevbigerin, ew ê bêtir li pey te biçin. Di şûna wê de, li ser başiyên yên din bisekinin, ne li ser xirabiyan. Dema ku di jiyana we de pirsgirêk hebin, bi zarokên xwe re bi eşkereyî li ser dilşikestina xwe û ka hûn çawa bi wan hestan re mijûl dibin biaxivin.

Rast e, carinan hûn hewce ne ku zarokên xwe terbiye bikin û rexneyan li wan bikin da ku alîkariya wan bikin ku şaşiyên xwe rast bikin. Lê bila ev yek nebe sedema gotinên dijwar an tohmetan. Ger hûn ji tevgera zarokekî hez nakin, tekez bikin ku hûn dixwazin bibînin ku ew çawa diguhere û hûn bawer dikin ku ew dikarin vê bikin.

Em dikarin ji kê din alîkariyê bistînin?

Eger hûn difikirin ku bûyerek din a stresdar li malê bandorê li reftara zarokê we dike, ji dibistan û civaka xwe alîkariyê bixwazin. Şêwirmendên rêberiyê, keşîş, terapîst û bijîşkê malbata we dikarin bibin alîkar. Ger zarokê we nîqaşkar, serhişk be, an jî di dîroka pirsgirêkên birêvebirina hêrsê de hebe, nirxandinek ji hêla terapîst an pisporek tenduristiya reftariyê ve bifikirin.

Her çend alîkariya zarokên xwe bikin ku dev ji vê çewisandinê berdin jî, ji bîr mekin ku tevgerên xirab bi tena serê xwe ranawestin. Li ser serkeftin û bextewariya ku hûn dixwazin zarokên we di dibistanê, li kar û di têkiliyên xwe de di tevahiya jiyana xwe de bi dest bixin bifikirin. Rawestandina vê çewisandinê niha gaveke mezin ber bi wan armancan ve ye.

Peyama Birinê Malê

Başe, ji tiştên ku me li ser axivî, divê ji we re eşkere be ku çewisandina li ser zarokekî ne tiştek e ku divê em bi sivikî bigirin.

  • Sedemê fêm bike: Bibîne çima zarokê/a te vê yekê dike. Gelo ew bêewlehî ye? Gelo ew hewcedariyek e ji bo baldariyê? An jî tiştek e ku tu li malê dibînî?
  • Tavilê tedbîr bigirin: Vê yekê wekî mijarek cidî bigirin, bi zarokê/a xwe re biaxivin û gavên pêwîst bavêjin.
  • Başî û xirabiyê fêr bike: Fêr bike ku rêz li yên din bigirî, dilovan bî û li hember cudahîyên yên din hesas bî.
  • Bi awayekî erênî teşwîq bikin: Dema zarokê/a xwe tiştekî baş dike pesnê wî/wê bidin. Ev bandorek mezin li ser wî/wê dike.
  • Tevlî dibistanê bibin: Mamoste, bi midûr re bixebitin da ku çareseriyan ji bo vê pirsgirêkê bibînin.
  • Bi xwe bibin mînak:Hawirdora malê aram û bi evîn be. Awayê ku hûn pirsgirêkan çareser dikin ji bo zarokên we mînakek pir baş e.
  • Ger pêwîst be, alîkariya pispor bigerin: Carinan tiştên mîna terapiyê dikarin pir bikêr bin.

Ji bîr nekin, berpirsiyariya me ye ku em alîkariya her zarokekî bikin ku baş mezin bibe û bibe endamekî berhemdar ê civakê.


` çewisandin, çewisandina zarokan, şîretên dêûbavan, çewisandina dibistanê, pirsgirêkên reftarî, psîkolojî, reftarên zarokan`

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 8 + 5 =
Ma zarokê/a te tacîz li zarokên din dike? (Tacîz) Werin em li ser vê yekê biaxivin!
Ji bo Dêûbavan5ê tîrmeha 2026an

Ma zarokê/a te tacîz li zarokên din dike? (Tacîz) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ger we bibihîsta ku zarokê we li dibistanê an li deverek din zarokên din tacîz, tirsandin an jî tacîz dike, hûn ê çawa hîs bikin? Bi rastî jî şok û xemgîn e, ne wisa? Lê gava hûn tiştekî wisa dibihîzin, çi qas dijwar be jî, ya herî girîng ew e ku hûn tavilê lêkolîn bikin û gavên pêwîst bavêjin. Ev tacîz dikare bi devkî an jî bi fîzîkî be. Lêbelê, heke neyê rawestandin, îhtîmalek mezin heye ku zarok bêtir antîsosyal tevbigere, li dibistanê têk biçe û nikaribe hevalan çêbike an jî hevaltiyê biparêze.

Çima zarokên me bi vî rengî tacîz dikin? Sedemên vê çi ne?

Bi rastî gelek sedem hene ku çima zarok yên din tacîz dikin. Werin em li wan binêrin.

Hestên bêewlehiyê û nîşandana hêzê

Hin zarok gelek bêewlehî li ser xwe hîs dikin. Ew tiştên wekî "Ma ez ne bes baş im?", "Gelo mirovên din ji min zîrektir in?" difikirin. Ji ber vê yekê, dema ku ew kesekî ku ew difikirin ji wan hinekî qelstir e, ji hêla laşî an derûnî ve, tacîz dikin, ew dikarin hîs bikin ku ew girîng, populer in, an jî rewşê kontrol dikin . Bifikirin, dema ku hûn zarokekî piçûk di polê de ditirsînin û bi xwarina wan wan dikin hedef, tacîzkar dikare xwe wekî "leheng" hîs bike. Lê ev pir xelet e, ne wusa ye?

Bizanin ku "ev şaş e"

Carinan, zarok ji ber ku nizanin ev xelet e, zorbazîyê dikin. Hin zarok fêm nakin ku ne baş e ku meriv tinazên xwe bi zarokên ku ji ber bilindahî, giranî, xuyang, nijad an ola wan cuda ne bike an jî wan ji nedîtî ve bê hiştin. Ew difikirin ku ev tenê "henek" e.

Beşek ji şêwazek tevgerên serhişk û êrîşkar

Ji bo hin zarokan, çewisandin dibe ku beşek ji şêwazek tevgerên serhişk û êrîşkar be. Ev zarok pir caran ji bo birêvebirina hestên xwe yên bihêz, wek hêrs, êş û bêhêvîtiyê, hewceyê alîkariyê ne. Dibe ku ew ne xwediyê jêhatîyên hevkariyê bi yên din re bin. Di rewşên weha de, tiştek mîna şêwirmendiyê, an "terapiyê", dikare ji wan re bibe alîkar ku bi hestên xwe re mijûl bibin, çewisandinê rawestînin û jêhatîyên xwe yên civakî baştir bikin.

Temlîdkirina tiştên ku li malê têne dîtin

Pir xemgîn e ku hin zarok yên din tacîz dikin ji ber ku ew tiştên ku li malê dibînin teqlîd dikin. Zarokên ku di malbata xwe de axaftin û tevgerên êrîşkar û nebaş dibînin, fêr dibin ku bi heman awayî bi yên din re tevbigerin. Bi heman awayî, zarokên ku li malê henek û gazinan li wan tê kirin, dibe ku fêr bibin ku tacîz rêyek baş e ji bo kontrolkirina zarokên ku ew hîs dikin ji wan qelstir in.

Ji bo ku em zarokan ji vê hovîtiya hovane biparêzin, divê em çi bikin?

Eger hûn bizanin ku zarokê/a we li yên din tacîz dike, hewl bidin ku van tiştan bêyî panîkê, lê bi biryardarî bikin.

1. Zorbazî tiştekî cidî ye!

Pêşî, ji zarokê xwe re bi zelalî bêjin.Ku çewisandin qet ne baş e, û heke berdewam bike, dikare li malê, li dibistanê û di civakê de encamên cidî hebin. Li malê derbarê çewisandinê de rêzikan çêbikin û wan bi tundî bicîh bînin. Ger zarokek wekî cezayek ji îmtiyazan bêpar bimîne, divê ev tiştek be ku zarok bi rastî hîs bike. Mînakî, heke zarokê we bi rêya `e-nameyê`, `peyama nivîskî`, an `malpera tora civakî` zarokên din çewisîne, ji bo demekê dev ji karanîna têlefon an komputerê berdin. Ger zarokê we li malê bi awayekî êrîşkar tevdigere, çi li hember xwişk û bira an yên din, tavilê dev ji vê yekê berdin. Di şûna wê de, bi awayekî guncaw û bê tundûtûjî bersiv bidin, wek mînak ji wan re bêjin ku ji deverê derkevin.

2. Fêrî wan bike ku rêzê li yên din bigirin û dilovan bin!

Fêrî zarokê/a xwe bike ku tinazkirin an biçûkxistina cudahîyên di nijad, ol, xuyang, pêdiviyên taybet, zayend, an rewşa aborî de xelet e. Li hember cudahîyên yên din hesas be, ango "Empatî"yê bike. Heke gengaz be, divê tu û zarokê/a te beşdarî komeke civakî bibin ku zarokên ji paşxaneyên cuda hene. Ev ê derfetê bide zarokê/a te ku mirovên cuda nas bike û bi wan re bixebite.

3. Li ser jiyana civakî ya zarokê/a xwe agahdarîyan bibînin!

Hewl bidin fêm bikin ka çi bandorê li ser tevgerên zarokê/a we li dibistanê dike (an jî li her cihê ku çewisandin lê diqewime). Bi dê û bavên hevalên zarok, mamoste, şêwirmendên rêberiyê û rêveberê dibistanê re biaxivin. Gelo zarokên din çewisandinê dikin? Hevalên zarokê/a we çawa ne? Li dibistanê çi zext li ser zarokan hene? Bi zarokê/a xwe re li ser van têkiliyan û zextên ku ew ji bo xweguncandinê dikin biaxivin. Wan tevlî çalakiyên li derveyî dibistanê bikin. Ev ê alîkariya wan bike ku hevalên nû çêbikin û têkiliyên baş bi wan re ava bikin.

4. Reftarên baş teşwîq bikin!

Piştgirîkirina erênî ji dîsîplîna neyînî pir bi bandortir e. Dema ku zarokê we tiştekî baş dike, nas bikin. Dema ku ew baş û erênî tevdigerin, bala xwe bidinê û pesnê wî bidin. Tiştekî wekî, "Kur/keça we îro di wê pirsê de karekî pir baş kir, û ez ji ber vê yekê pir kêfxweş im."

5. Bi dibistanê ve girêdayî bimîne!

Eger li dibistanê çewisandin diqewime, bi rêveberî û mamosteyan re bixebitin da ku planeke çalakiyê çêbikin. Ger zarokê/a we bizanibe ku hûn ji reftara wî/wê ya li dibistanê haydar in, ev yek dê alîkariya wî/wê bike ku berpirsiyartir bibe û hilbijartinên civakî yên çêtir bike.

Li ser vê yekê bifikirin, carinan zarok ji ber ku dixwazin baldariyê bistînin, zorbaziyê dikin. Dema ku em pesnê karên wan ên baş didin, ew bi awayekî saxlem wê baldariyê distînin.

Ka em li malê dest pê bikin!

Şerkirin bi xwişk û birayan re li malê tiştekî normal e, hema hema li her malê diqewime. Bi rastî, heya ku xetera şîdeta fîzîkî tune be, baş e ku meriv xwe ji wan şeran dûr bigire. Lêbelê,Li ser heqaret û nizimkirina zarokan baldar bin. Bi her zarokekî re bi awayekî ferdî biaxivin û bi rêkûpêk ji wan re bibîr bînin ka çi qebûlkirî ye û çi ne.

Li ser reftara xwe jî bifikirin. Li ser awayê axaftina we li ber zarokên we, awayê çareserkirina pirsgirêk û nakokiyan bifikirin. Zarokên ku li malê diqîrin, zimanê nebaş bikar tînin, yên din biçûk dixin, rexneyên tund li wan dikin, an jî şahidiya îstîsmara laşî ji xwişk an bira an dêûbav/parêzvan dikin, îhtîmal e ku li derveyî dibistanê jî heman tiştan bikin.

Eger hûn li ber an jî li hember zarokên xwe bi awayekî êrîşkar tevbigerin, ew ê bêtir li pey te biçin. Di şûna wê de, li ser başiyên yên din bisekinin, ne li ser xirabiyan. Dema ku di jiyana we de pirsgirêk hebin, bi zarokên xwe re bi eşkereyî li ser dilşikestina xwe û ka hûn çawa bi wan hestan re mijûl dibin biaxivin.

Rast e, carinan hûn hewce ne ku zarokên xwe terbiye bikin û rexneyan li wan bikin da ku alîkariya wan bikin ku şaşiyên xwe rast bikin. Lê bila ev yek nebe sedema gotinên dijwar an tohmetan. Ger hûn ji tevgera zarokekî hez nakin, tekez bikin ku hûn dixwazin bibînin ku ew çawa diguhere û hûn bawer dikin ku ew dikarin vê bikin.

Em dikarin ji kê din alîkariyê bistînin?

Eger hûn difikirin ku bûyerek din a stresdar li malê bandorê li reftara zarokê we dike, ji dibistan û civaka xwe alîkariyê bixwazin. Şêwirmendên rêberiyê, keşîş, terapîst û bijîşkê malbata we dikarin bibin alîkar. Ger zarokê we nîqaşkar, serhişk be, an jî di dîroka pirsgirêkên birêvebirina hêrsê de hebe, nirxandinek ji hêla terapîst an pisporek tenduristiya reftariyê ve bifikirin.

Her çend alîkariya zarokên xwe bikin ku dev ji vê çewisandinê berdin jî, ji bîr mekin ku tevgerên xirab bi tena serê xwe ranawestin. Li ser serkeftin û bextewariya ku hûn dixwazin zarokên we di dibistanê, li kar û di têkiliyên xwe de di tevahiya jiyana xwe de bi dest bixin bifikirin. Rawestandina vê çewisandinê niha gaveke mezin ber bi wan armancan ve ye.

Peyama Birinê Malê

Başe, ji tiştên ku me li ser axivî, divê ji we re eşkere be ku çewisandina li ser zarokekî ne tiştek e ku divê em bi sivikî bigirin.

  • Sedemê fêm bike: Bibîne çima zarokê/a te vê yekê dike. Gelo ew bêewlehî ye? Gelo ew hewcedariyek e ji bo baldariyê? An jî tiştek e ku tu li malê dibînî?
  • Tavilê tedbîr bigirin: Vê yekê wekî mijarek cidî bigirin, bi zarokê/a xwe re biaxivin û gavên pêwîst bavêjin.
  • Başî û xirabiyê fêr bike: Fêr bike ku rêz li yên din bigirî, dilovan bî û li hember cudahîyên yên din hesas bî.
  • Bi awayekî erênî teşwîq bikin: Dema zarokê/a xwe tiştekî baş dike pesnê wî/wê bidin. Ev bandorek mezin li ser wî/wê dike.
  • Tevlî dibistanê bibin: Mamoste, bi midûr re bixebitin da ku çareseriyan ji bo vê pirsgirêkê bibînin.
  • Bi xwe bibin mînak:Hawirdora malê aram û bi evîn be. Awayê ku hûn pirsgirêkan çareser dikin ji bo zarokên we mînakek pir baş e.
  • Ger pêwîst be, alîkariya pispor bigerin: Carinan tiştên mîna terapiyê dikarin pir bikêr bin.

Ji bîr nekin, berpirsiyariya me ye ku em alîkariya her zarokekî bikin ku baş mezin bibe û bibe endamekî berhemdar ê civakê.


` çewisandin, çewisandina zarokan, şîretên dêûbavan, çewisandina dibistanê, pirsgirêkên reftarî, psîkolojî, reftarên zarokan`

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 8 + 5 =