Ma ev hefteya 4emîn a ducanîya te ye? (Hefteya Ducanîyê 4) - Rêwîtîya ecêb a pitika te dest pê kiriye!

Silav! Van rojan tu di demek pir taybet û hinekî meraqdar de yî, ne wisa? Dibe ku te dest pê kiribe ku di laşê xwe de guhertinên piçûk hîs bikî. An jî dibe ku tu hîn jî nikarî vê rêwîtiya nû, vê mêvanê nû xeyal bikî. Lêbelê, bê guman jiyaneke piçûk di zikê te de pir zû dest pê dike. Ka em bibînin ka di vê hefteya çaremîn de di laşê te de, di cîhana pitika te de çi diqewime?

Çi bi pitikê biçûk ê di zikê te de tê?

Di vê hefteya çaremîn de, pitika we hîn jî tenê gogek ji şaneyan e ku pir piçûk e ku bi çavê tazî neyê dîtin. Bi rastî, bijîşk vê yekê wekî "embriyo" bi nav dikin. Tenê bifikirin, ew ji tovek sesame ya piçûk piçûktir e! Lê di hundurê vê embriyoya piçûk de, gelek kar, pêvajoyek pir tevlihev diqewime. Ev embriyo niha bi giranî ji du tebeqeyên şaneyan pêk tê.

• Yek ji wan qata jorîn a şaneyan e ku jê re `epiblast` tê gotin.
• Ya din jî qata jêrîn a şaneyan e ku jê re `hîpoblast` tê gotin.

Bi kurtasî, ev du tebeqeyên pir biçûk ên şaneyan ew in ku di dawiyê de dê hemî organ û beşên laşê pitika we ava bikin . Ma ne ecêb e? Ecêb e ku çiqas tişt dikarin ji vê tiştê pir biçûk werin.

Di vê navberê de du tiştên din ên pir girîng diqewimin.

1. Amnîyon û şilava amnîyotîk: Ev mîna toreke ewlehiyê ya piçûk e. Ev kîsika ku jê re `amnîyon` tê gotin, bi `şilava amnîyotîk` tijî ye. Ev ew e ku fetusa we dorpêç dike û alîkariya wê dike ku bi ewlehî û rehetî bêyî ti xetereyek mezin bibe. Ew mîna xaniyek ewle ya piçûk ji bo pitikê ye. Ev şilav ew e ku dihêle pitik hinekî bizivire û bi heman awayî neyê kişandin.

2. Kîsa zerik: Ev jî pir girîng e. Ew mîna xwarina yekem a pitikê ye. Ev `kîsa zerik` ew e ku xwînê çêdike û embrîyoyê di qonaxên destpêkê de xwedî dike . Embriyo bi xwarina ku ji vê werdigire bi lez mezin dibe. Paşê, dema ku `plasenta`, organek pir taybetî ku ji bo kirina vê karî tê bikar anîn, bi tevahî çêdibe, rola kîsa zerik hêdî hêdî kêm dibe. Ango, pitikê ji vê kîsa piçûk tê xwarin heya ku plasenta dest pê bike.

Ji ber vê yekê, hûn vê hefteyê çawa hîs dikin?

Çar hefte gelek caran ew dem e ku hûn fêm dikin ku heyza we rawestiyaye. Dibe ku hûn bi ceribandina mîzê ya malê vê yekê bibînin.Divê te ev mizgînî heta niha bihîstibe. Xeyal bike, hevala te, em bibêjin Nîmalî. Çend roj in hinekî westiyayî ye, sîngên wê hinekî diêşin. Heyama wê jî derbas bûye. Ji ber vê yekê, dema ku wê testa ducaniyê kir, wê dît ku ew zarokek wê heye. Şahî û matmayîbûna ku wê di wê gavê de hîs kir nayê gotin. Divê te jî ezmûnek wisa jiyabe, ne wisa?

Di vê demê de, di laşê we de şoreşek mezin a hormonan çêdibe. Bi taybetî, hormona `hCG (Gonadotropîna Korîyonîk a Mirovan)` pir zû zêde dibe. Ev e ku di testên ducaniyê de tê tespît kirin. Bi rastî, ev hormona `hCG` ew e ku ji laşê we re dibêje, "Erê, hûn êdî dê bibin dayik, xwe ji bo wê amade bikin."

Ev guhertinên hormonal dikarin bibin sedema ku hûn tiştên weha hîs bikin:

• Êş an hesasiyeta memikê: Dibe ku memik hinekî mezin bibin, bi destdanê bi êş bin û giran bibin. Dibe ku hûn damarên şîn jî bibînin.
• Hestkirina westiyayîbûnê: Dibe ku hûn tevahiya rojê westiyayî û xewle bin. Ev pir normal e, ji ber ku laşê we di hundurê xwe de gelek kar dike.
• Pêdiviya mîzkirinê ya pir caran: Guhertinên hormonal û zêdebûna xwîna gurçikan dibe ku bibe sedema ku hûn pir caran hewcedariya çûna destavê bikin.
• Nehezkirina ji hin xwarinan an bêhnên nexweş: Dibe ku hûn ji dîtina xwarinên ku we berê jê hez dikir nefret bikin, an jî dibe ku hûn zehmet bibînin ku hin bêhnan tehemûl bikin (mînak, bêhnên çêkirina xwarinê, bêhna hin sabûnan).
• Nexweşiya Sibê: Dibe ku hin kes di vê demê de dest bi dilxelandin û vereşînê bikin. Her çend jê re "nexweşiya sibê" tê gotin jî, ew dikare di her kêliyê rojê de çêbibe. Lê ev yek ji her kesî re çênabe.

Lê ji bîr meke, ne her kes van nîşanan bi heman awayî tecrûbe dike. Dibe ku hin kes qet yek ji van nîşanan tecrûbe nekin. An jî dibe ku ew pir sivik hîs bikin. Ev normal e, ji ber vê yekê xem neke. Ne hewce ye ku hûn heman nîşanên hevalê xwe hebin.

Mêrê biçûk çiqas mezin e?

Vê hefteyê, pitika we, an jî embrîyo, pir piçûk e. Bifikirin ku ew bi qasî tovek gulberojê ye! Belê, ewqas piçûk e. Ew tenê bi qasî mîlîmetreyekê dirêj e. Lê zehmet e ku meriv xeyal bike ka di hundurê wê laşê piçûk de çiqas tişt diqewimin, ne wisa? Xaneyên wê bi lez dabeş dibin, pispor dibin û bingeha organên pêşerojê datînin.

Di vê hefteyê de divê hûn li ser kîjan tiştan baldar bin?

Ev demek pir girîng e. Pêşveçûna zû ya pitika we, bi taybetî beşên girîng ên wekî mejî û stûna piştê ya wî, dest pê dikin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bi taybetî li ser tenduristiya xwe, xwarina ku hûn dixwin û şêwaza jiyana xwe bifikirin.

• Ducaniya xwe piştrast bike: Heke te hîn testa ducaniyê ya malê nekiriye, yekê bike. Piştre, di zûtirîn dem de biçe cem bijîşk û xwe qeyd bike . Bi vî awayî, tu dikarî şîret û testên pêwîst bi rêkûpêk werbigirî.
• Bi asîda folîk dest pê bikin:Ev pir girîng e. Asîda folîk ji bo pêşveçûna pergala demarî ya pitikê pir girîng e, nemaze ji bo pêşîgirtina li nexweşiyên ku jê re kêmasiyên lûleya demarî tê gotin (wek spina bifida). Bijîşk pir caran şîret dikin ku hûn gava ku hûn plan dikin ku zarokek çêbikin, vê yekê tavilê dest pê bikin. Ger we hîn nekiribe, îro dest pê bikin, wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî pêşniyar kirin.
• Xwarina saxlem: Xwarinên xurekdar bixwin. Ji ber ku "divê hûn ji bo du kesan bixwin, pir zêde nexwin, lê divê xwarina ku hûn dixwin xwedî qalîte be.
• Fêkiyên teze, sebze, giha (bi tevahî werin şuştin)
• Xwarinên dewlemend bi fîberê (birincê tevahî, ceh, ceh)
• Xwarinên dewlemend bi proteîn (masî baş pijandî, hêk, şîr û berhemên şîr, goşt baş pijandî, fisteq, nîsk û nok) li parêza xwe zêde bikin.
• Ji bîr meke ku tenê xwarinên baş pijandî bixwî . Ji tiştên wekî goştê xav, masiyê xav, hêkên xav û penêrê ji şîrê nepasterîzekirî hatiye çêkirin dûr bisekine.
• Ji tiştên zirardar dûr bisekinin:
• Bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin. Ger kesên li dora we cixare dikişînin, ji wê jîngehê dûr bisekinin (cixarekêşana pasîf). Ev ji bo pitikê pir zirardar e.
• Dev ji vexwarina alkolê bi temamî berde. Di dema ducaniyê de mîqdarek ewle ya alkolê tune.
• Bêyî destûra bijîşkê xwe ti dermanan nexwin . Ger hûn dermanan digirin (mînak, ji bo şekir, tansiyona bilind), bijîşkê xwe ji wan agahdar bikin û di dema ducaniyê de wan bi guncaw biguherînin.
• Ji rûbirûbûna bi hin kîmyewî, dermanên kêzikan û madeyên radyoaktîf dûr bisekinin. Ger hûn dema paqijkirina mala xwe kîmyewîyên dijwar bikar tînin, lepikan li xwe bikin û li cîhek baş hewakirî bixebitin.
• Têra xwe av vexwin. Hewl bidin ku rojê herî kêm 8-10 qedeh av vexwin.
• Gelek bêhna xwe vede. Ger tu westiyayî bî, hinekî bêhna xwe vede û bêhna xwe vede. Şeveke baş razên.
• Werzîşa sivik: Li gorî şîreta bijîşk, hûn dikarin werzîşên sivik ên wekî meşê bikin. Lêbelê, rakirina giraniyan, werzîşa dijwar, an werzîşa ku zextê li ser zik ​​dike di vê demê de ne guncaw e.
• Tenduristiya derûnî: Di vê demê de, dibe ku hûn cûrbecûr hestan biceribînin. Hestên wekî bextewarî, tirs û meraq dikarin werin û biçin. Li ser tiştên ku di hişê we de ne bi hevjîn, malbat, an hevalek nêzîk re biaxivin. Hewl bidin ku hişê xwe rehet bihêlin. Pirtûkek bixwînin, stranek guhdarî bikin, an tiştek bikin ku we kêfxweş dike.

Eger pirsgirêk û tirsên te yên biçûk hebin çi dibe?

Di van rojên destpêkê de, tiştekî normal e ku yek bi yek werin bîra te û hinekî nerehetîyek çêbibe.

• Hin kes ditirsin, "Min ti nîşanek nîşan nedane, ma zarok baş e?" Wekî min berê jî got, ne li her kesî nîşanên nexweşiyê hene, ev normal e. Heta ku hûn neçin cem bijîşk û şîret negirin, nekevin panîkê.
• "Ev rast e?"Ev normal e ku meriv wisa hîs bike. Hinek dem digire heta ku meriv bi vê guhertina mezin re rabe.
• Dibe ku hûn êş an jî lekeyên sivik bibînin. Ev dem e ku embrîyo xwe di dîwarê malzarokê de bicîh dike (xwînrijandina çandiniyê). Ev bi gelemperî tenê rojek an du rojan dom dike, û mîqdara xwînrijandinê pir sivik e.

Lê belê, ji bîr meke, heke nîşanên wekî êşa giran a zik, êşa zik bi êşa milê re, xwînrijandina giran (wek heyama mehane an jî zêdetir), ta, gêjbûn li te hebin, divê tu tavilê biçî cem bijîşk. Ev dikarin nîşanên ducaniyek derveyî ducaniyê an jî kurtajê bin.

Ya herî girîng ew e ku heke pirs an fikarên we hebin, hûn bi bijîşkê xwe re biaxivin, bêyî ku wan ji xwe re bihêlin. Nefikirin, "Ev tiştek piçûk e, ne hewce ye ku ez bipirsim." Mafê we heye ku hûn her tiştê ku di hişê we de ye bipirsin.

Piştre çi ye?

Ev destpêka rêwîtiyek ecêb e ji bo we û pitika we. Pitika we dê di çend hefteyên pêş de pir zû mezin bibe. Dilê wî dê dest bi lêdanê bike (dibe ku hûn di dora 6 hefteyan de bikaribin wê di skanerekê de bibînin!), û ling, tiliyên piçûk, çav û guh dê dest bi avakirina wan bikin. Ji ber vê yekê, di vê demê de, divê hûn bêtir li xwe û jiyana piçûk a di zikê xwe de xwedî derkevin. Dema ku hûn ji bo kontrolkirina xwe ya yekem diçin, bijîşk dê gelek hûrguliyên din ji we re vebêje û testên pêwîst binivîse.

Tiştên herî girîng ên ku hûn hewce ne ku vê hefteyê ji bîr nekin

Başe, bila em ji tiştên ku me li ser axivîn, hin ji girîngtirîn tiştên hefteya te ya çaremîn bi bîr bînin:

• Zarokê biçûk ê di zikê te de niha `embriyo` ye. Her çend ew pir piçûk be jî, beşên laşê wî yên bingehîn û sîstemên organên wî dest bi avabûnê dikin.
• Amnion û kîsika zerikê çêdibin, ku parastin û xwarina destpêkê ji pitikê re peyda dikin.
• Dibe ku hûn nîşanên ducaniyê bibînin an jî nebin (wek hesasiyeta memikê, westandin, dilxelandin). Ev ji kesekî bo kesekî diguhere.
• Wergirtina vîtamîna "asîda folîk" pir girîng e. Ev ji bo pêşveçûna saxlem a pitikê pir girîng e.
• Şêwazek jiyanî ya saxlem bişopîne. Baş bixwe, baş vexwe, û baş bêhna xwe vede. Ji tiştên zirardar ên wekî cixarekêşandin û alkolê dûr bisekine.
• Bilezînin û li cem bijîşkê xwe qeyd bibin . Hingê hûn ê tam rêberiya ku hûn hewce ne bistînin.
• Netirsin ku hûn her pirs an gumanên xwe bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin .

Ev rêwîtî xweşik e, lê di heman demê de berpirsiyariyek e jî. Em ji we re hêz dixwazin ku hûn bi van hemûyan re mijûl bibin! Hûn ne bi tenê ne, gelek kes hene ku alîkariya we bikin û vê kêfxweşiyê bi we re parve bikin. Hevjîn, malbat û hevalên we dibe ku hemî li benda vê mêvanê nû bin. Em ê di hefteyên pêş de bi agahdariyên wekhev we bibînin!

Ducanî , 4 hefteyên ducaniyê, pêşketina embrîyoyê, hefteya 4 a ducaniyê, pêşketina embrîyoyê, çar hefteyên ducaniyê, asîda folîk, nîşanên ducaniyê