Şîrdan: Çareseriyên bijîşkî ji bo şînbûna şîr, şînbûna şîr, û kêmbûna şîr Şîrdan 🤱🍼

Nirupama (25 salî) roja sêşemê ya borî hat klînîka min, dayikeke nû bû ku 4 roj berê zaroka xwe ya yekem anîbû dinyayê. Ew pir westiyayî û digirîya.

Nirupama tirs û êşa xwe wiha rave kir: "Dr. Priya, her du pêsîrên min jî wek keviran hişk in û pir diêşin. Zarok digirî ji ber ku nikare xwe bi serê memikan ve girêbide. Ez meraq dikim gelo şîrê min têra xwe tune ku bidim pitikê."

Min ew aram kir û şirove kir: "Nirupama, tu bi rewşek pir gelemperî re rû bi rû yî ku di warê bijîşkî de wekî girjbûna memikê tê zanîn. Di hefteya yekem a piştî zayînê de, ji ber herikîna xwîn û şileya lîmfê ya hevdem nav memikê û hilberîna şîr, memik diwerijin û hişk dibin. Piştre, memik û devera tarî ya li dora wê (areola) ditewe û dirêj dibe, û ji bo pitikê zehmet dike ku bi rêkûpêk bigire. Gelek kes difikirin ku ev 'kêmbûna şîr' e (kêmbûna şîr). Lê di rastiyê de, ji bo ku şîr biherike , divê refleksa berdanê were çalak kirin. Herikîna şîr ji hêla hormona oksîtosînê ve tê kontrol kirin, ku ji rijêna hîpofîzê ya di mejiyê dayikê de tê berdan. Îro, em bibînin ka meriv çawa girjbûna memikê kontrol dike û şîrê dayikê bi rêkûpêk dide."

🚨 Nîşaneyên sor ên ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ne

Nerehetiya şîrdanê ya asayî di çend rojan de dê winda bibe, lê divê hûn tavilê biçin cem bijîşk ger hûn yek ji nîşanên hişyariyê yên jêrîn bibînin:

• Êşa giran, hesasiyet, sorbûn û ta tenê di yek memikê de (ev dibe ku nîşana mastitis, enfeksiyona memikê be).
• Derketina an xwînrijandina giran ji memikan, şikestin an êşa memikan.
• Zarok nîşanên kêmbûna avê nîşan dide - wek mînak di 24 demjimêran de kêmtir ji 6 caran mîzkirin, mîza zer a tarî, xewbûna zêde, an jî kêmbûna kîloyan.
• Giraniya pitikê di dema jidayikbûnê de, tewra 10 rojan piştî jidayikbûnê jî bi domdarî zêde nabe.

Sedemên sereke yên kêmbûna şîrê dayikê

Gelek dayik, her çend di rastiyê de kêmbûna şîrê wan tune be jî, ji ber rêbazên xelet hilberîna şîrê xwe kêm dikin:

• Girtina Nebaş: Zarok bi rêkûpêk pêsîrê nagire, di encamê de şîr bi rêkûpêk nayê kişandin.
• Kêmkirina pirbûna şîrdanê: Ji 3 saetan zêdetir şîr nedayin.
• Bikaranîna şîrê sûnî û şorbeyan: Dayîna formulê ji bo pitikê mîqdara şîrê dayikê yê ku ew vedixwe kêm dike.
• Stres û tirs: Dema ku dayik di bin streseke giran de be, derdana hormona oksîtosînê ji rijêna hîpofîzê tê astengkirin û "refleksa berdanê" tê neçalakkirin.

Meriv çawa şînbûna pêsîrê kontrol dike?

Dema ku memikên we teng dibin, li gorî fizyoterapiyê û şîretên klînîkî, gavên jêrîn bişopînin:

1. Pêçandina Germ Berî Şîrdanê: Çend deqeyan berî şîrdanê an jî serşuştina germ, danîna destmaleke germ li ser singên we dikare bibe alîkar ku rêyên şîr rehet bibin û herikîna şîr hêsantir bike.
2. Bi destan şîr kişandin: Ger memik pir zêde tijî be, bi destan hinekî şîr bikişînin heta ku derdora memikan têra xwe nerm bibe ku pitikê bikaribe xwe bigire.
3. Pir caran û bi rêkûpêk xwarinê bidin: Her gava ku pitikê bixwaze (xwarina bersivê) an jî herî kêm her 2-3 saetan carekê bidin xwarin. Xwarina di şevê de jî girîng e.
4. Kompresa Sar Piştî Şîrdanê: Piştî şîrdanê, ji bo kêmkirina werim û êşê pakêtek qeşayê li ser singê deynin. Danîna pelên kelemê yên şuştî, paqijkirî û sarincokkirî li ser singê rêbazek e ku hem ji hêla bijîşkiya herêmî û hem jî ya rojavayî ve tê pêşniyar kirin.

Cihê rast ê şîrdanê û girtina şîrê dayikê

• Sîng bi Sîng: Tevahiya laşê pitikê ber bi dayikê ve bizivirînin, sînga pitikê nêzîkî sînga dayikê bigirin.
• Çen li ser Singê: Divê çeneya pitikê li ser singê were zext kirin.
• Vekirina devê fireh: Divê pitik devê xwe fireh veke û ne tenê serê memikan, lê di heman demê de piraniya deverên tarî yên li dora wê jî bigire hundir.

Tiştên Ku Divê Bikin û Neyên Kirin

Çavkaniyên zanistî (Çavkanî)

• 📚 Êşa pêsîrê û şîrdan - NHS
• 📚 Protokola Klînîkî ya ABM #20: Tengbûn, Guherandin 2016 - PMC