Tu dikarî li dora xwe bibînî, tewra dema ku tu rasterast li pêş dinihêrî jî, rast e? Werin em li ser dîtina periferîk biaxivin.

Gelo qet di kolanê de dimeşiya û ji nişkê ve rawestiyabû dema ku te otomobîlek ji kêlekê ve dihat dît? An jî qet di odeyekê de rûniştibû û li pêş xwe nihêrîbû û kesekî bi çavê xwe dîtibû ku ji wir tê? Ev tiştê ku em jê re dibêjin dîtina periferîk e . Em hemî vê şiyanê di jiyana xwe ya rojane de bêyî ku hay jê hebin bikar tînin. Ji ber vê yekê, em îro hinekî bêtir bi berfirehî li ser biaxivin.

Dîtina periferîk çi ye?

Bi kurtasî, dema ku hûn bêyî ku serê xwe bilivînin rasterast li pêş dinêrin, her tiştê ku hûn li kêlekan, jor û jêr dibînin beşek ji dîtina we ya periferîk e. Ji ber vê yekê em dibêjin "dîtina ji quncikê çavê xwe."

Ew tiştê ku hûn dibînin dema ku hûn rasterast li ser tiştekî disekinin, jê re vîzyona we ya navendî tê gotin. Ev vîzyon her gav zelaltirîn û tûjtirîn e.

Xeyal bike ku tu pirtûkekê dixwînî. Çavên te bi temamî li ser nivîsê ne. Ev dîtina te ya sereke ye. Lê di heman demê de, tu bi zorê dikarî tiştên li derveyî pirtûkê bibînî, mîna şûşeya avê ya li ser maseyê, an kesekî ku derbas dibe. Ev dîtina periferîk e.

Ev dîtin çima ji bo me girîng e?

Kêmasiya dîtinê ji bo çalakiyên me yên rojane û her weha ji bo ewlehiyê pir girîng e.

Xeyal bike ku tu otomobîlekê diajoyî. Tu rasterast li rê dinêrî. Lê bi saya dîtina te ya periferîk e ku tu dikarî ji wesayîtên ku ji her du aliyan ve tên û mirovên ku rê derbas dikin hişyar bî. Bi heman awayî, lîstikvanekî krîketê, dema ku balê dikişîne ser lêdana topê, bi saya vê dîtinê dizane ka lîstikvan li ku ne. Her wiha bi saya vê dîtinê ye ku ji te re dibe alîkar ku dema tu dimeşî li tiştekî li kêlekê neqelişî.

Kîjan beşên çav vê dîtinê peyda dikin?

Çavên me mîna kamerayekê ne. Di hundirê çav de, li pişt wê, ekranek heye ku jê retînayê tê gotin. Bi mîlyonan şaneyên ku ronahiyê digirin dihewîne. Wêneyên tiştên ku em dibînin li ser vê ekranê têne tomar kirin.

• Beşa retînayê ku di navendê de ye û dîtina herî tûj û zelal dide me, wekî makula tê binavkirin.
• Rast li nîvê wê deverek pir hesas heye ku jê re fovea tê gotin. Dîtina me ya navendî ji wir tê.

Ji ber vê yekê dîtina periferîk ji ku tê? Ew ji beşa navendî ya retînayê, makulayê, û deverên derdorê tê. Her çend ew dever şaneyên hesas ên ronahiyê hebin jî, ew nikarin dîtina tûj wekî fovea peyda bikin. Ji ber vê yekê tiştên li dora we ne ewqas zelal in wekî yên li navendê.

Ger hûn vîzyona xwe winda bikin çi dibe?

Ev rewşa ku hûn şiyana xwe ya dîtina derdora xwe winda dikin û tenê tiştên rast li pêş dibînin, wekî dîtina tunelê tê binavkirin . Xeyal bikin ku hûn perçeyek kaxezê dipêçin û bi wê re li cîhanê dinêrin. Ew hest e. Hûn nikarin li her du aliyan tiştekî bibînin. Ev dikare rewşek pir xeternak be, ji ber ku ew pêkanîna karên rojane, nemaze ajotin û meşê, pir dijwar dike.

Ma normal e ku meriv hîs bike ku hûn tenê tiştan bi quncikê çavê xwe dibînin?

Carinan hûn dikarin tiştên wekî topên piçûk ên têl, xalên reş, an jî torên tevnê bibînin ku li ber çavên we diherikin. Em ji van re dibêjin (Çavên avjen) . Her ku em pîr dibin, madeya mîna jelê ya di hundurê çavên me de (Vitreous Humor) hinekî piçûk dibe. Dûv re, perçeyên piçûk ên wê dişkên û wekî tiştên avjen xuya dibin. Carinan, hûn dikarin çirûskên ronahiyê jî bibînin ku dişibin birûskê. Ev bi gelemperî ne xeternak in.

Lêbelê, heke hûn bi berdewamî tiştên ku bi rastî ne li wir in dibînin - wekî şekil, ronahî, an xêzan - ev tiştek e ku hûn li ser fikar bikin.

• Dibe ku ew halucinasyon in .
• An jî, dibe ku ew rewşek mîna sendroma Charles Bonnet be, ku mirovên ku çavên wan pir xirab in tiştên ku tune ne dibînin.

Eger hûn van nîşanan pir caran dibînin, an jî heke hûn ji berê bêtir wan dibînin, çêtir e ku hûn tavilê biçin cem pisporê çavan û çavên xwe kontrol bikin. Ji texmînkirina bi serê xwe, pir girîngtir e ku hûn ji bijîşkek tam bizanin ka çi diqewime.

Hûn vê dîtinê çawa diceribînin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşkê çavan, ew ê dîtina we ya periferîk kontrol bike. Ceribandinek heye ku jê re Ceribandina Qada Dîtinê tê gotin. Tekane tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn li yek xalê binêrin bêyî ku serê xwe bilivînin. Dûv re ew ê ji we bipirsin ka hûn dikarin roniyên ku ji dora we tên bibînin. Ev ceribandinek pir hêsan û bê êş e. Ev ê tam ji we re bibêje ka hûn çiqas dûr dibînin û gelo pirsgirêkên dîtinê we hene.

Meriv çawa li dora çavên xwe dîtina baş diparêze?

Çavên me sermayeyek pir bi qîmet in, ji ber vê yekê çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku çavên xwe saxlem bihêlin.

• Muayeneyên çavan ên birêkûpêk: Pir girîng e ku hûn herî kêm salê carekê çavên xwe ji hêla oftalmolog ve kontrol bikin, nemaze piştî 40 saliyê.
• Şêwazek jiyanî ya saxlem: Werzîşa baş û xwarina parêzek hevseng (bi taybetî fêkî, sebze û masî) pir baş e.
• Kontrolkirina giraniya laş: Nexweşiyên wekî şekir û tansiyona bilind ên ji ber qelewbûnê çêdibin jî dikarin bandorê li çavan bikin.
• Çavên xwe biparêzin: Dema ku hûn di bin tavê de ne, çavikên rojê yên baş li xwe bikin. Ev ê çavên we ji tîrêjên zirardar ên UV biparêze.

Heger pirsgirêkên dîtinê hebin, bi bijîşkê xwe re li ser wan bipeyivin. Carinan, werzîşên taybetî yên çavan (terapiya dîtinê) dikarin bibin alîkar ku dîtina we baştir bibe.