Gelo zarokê/a we digirî dema ku hûn serê sibê ji bo kar amade dibin? An jî ew li pey we diçe metbex an serşokê û li ber derî radiweste û digirî? Dibe ku hûn bi van tiştan dizanin. Bi rastî, ev tiştek e ku gelek dê û bavan xemgîn dike. "Çima pitika min vê yekê dike?", "Gelo ez tiştek xelet dikim?" Dibe ku we meraq kiribe. Lê xem nekin. Ev di pir rewşan de qonaxek pir normal a pêşveçûna pitikan e. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, fikara jihevqetandinê çi ye?
Fikara Jihevqetandinê, an jî wekî ku em bi zimanê Sinhala dibêjin, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" ew e ku pitika we an jî zarokê we yê piçûk digirî û aciz dibe dema ku hûn ji bo demek kurt jî ji wan dûr in. Ev qonaxek pir normal a pêşveçûna zarokan e. Bi gelemperî dema ku pitik di navbera 6 û 12 mehan de ye dest pê dike. Heta nêzîkî 3 saliya xwe hêdî hêdî winda dibe.
Çima ev diqewime? Li ser bifikirin, pitikên herî biçûk, her çend ew nikaribin tiştek bibînin jî, nikarin fêm bikin ku ew hîn jî li wir e. Di bijîşkiyê de, em vê yekê wekî têgeha 'mayîndebûna tiştan' bi nav dikin. Bi kurtasî, dema ku hûn ji odeyê derdikevin, pitik difikire ku hûn ê careke din venegerin. Ji ber vê yekê ew ditirsin. Dema ku kesê ku wan diparêze diçe, ew xwe pir bêewle hîs dikin. Ji ber vê yekê ew bi vî rengî digirîn.
Lê gava pitika te mezin dibe, ew ê fêm bike ku tu dê demekê neçî û dû re vegerî. Ew ê fêr bibe ku ev veqetîn demkî ye. Ji ber vê yekê, heke pitika te dema ku tu diçî bigirî, ev di rastiyê de nîşana girêdanek xurt di navbera te û pitika te de ye . Ji ber vê yekê xem neke. Ev tenê qonaxek e ku pitika te dê piştî demekê derbas bibe.
Girîng e ku du celeb nexweşiyên fikarê hene: Fikara Veqetînê û Fikara Xerîban. Fikara Xerîban ew e ku zarokek ji xerîban ditirse. Ew di heman demê de beşek normal a pêşveçûna zarokekî ye.
Gelo pitika we jî bi vê nexweşiyê ketiye? Meriv çawa wê nas dike
Binêre ka zarokê/a te van tiştan dike yan na. Ev nîşanên sereke yên fikara veqetandinê ne.
| Taybetmendî/Reftar | Şirovekirineke hêsan a çawaniya çêbûna wê |
|---|---|
| Dema ku ji çavan dûr î digirî | Tewra ku tu ji bo demek kurt winda bibî jî, wek mînak gava tu diçî odeyek din an jî metbexê, pitik dê aciz bibe û dest bi girî bike. |
| Dema derketinê hêrs dibin | Dema ku hûn hewl didin ku biçin ser kar an derkevin derve, hûn li erdê dizivirin, diqîrin, bi zehmetî dikişînin û bi dengekî bilind digirîn. |
| Li ser laşê xwe daliqandî | Naxwaze te berde. Hewl dide xwe bi cil û berg û lingên te ve girêbide. Nahêle te herî. |
| Girîn dema ku li kreşê an deverek din tê birin | Zarok gelek digirî dema ku li cem kesekî/ê ku lê xwedî derkeve, li cem dapîr û bapîr, an jî li kreşê dimîne. |
| Dema tu radizî te li nêzîk hebe | Dema ku pitika te radizê, ew israr dike ku nêzîkî te be. Ew naxwaze bêyî te bi tena serê xwe razê. |
Ev reftar bi gelemperî heta temenê 2 an 3 salî winda dibin. Lê ji bîr mekin, ne hemû zarok wek hev in. Dibe ku hin zarok hinekî dirêjtir dem bigirin da ku ji vê qonaxê derkevin.
Ev rewş kengî dibe 'anormal'?
Eger ev fikara veqetandinê piştî destpêkirina zarok bo pêşdibistanê jî berdewam bike, nemaze eger ew destwerdanê li karê dibistanê yê zarok bike, dibe ku ev tiştek ji rewşa normal wêdetir be.
Eger ev rewş ji 3 saliya xwe mezintir berdewam bike, dibe ku nîşana rewşek derûnî be ku jê re Nexweşiya Anksiyeteya Veqetandinê tê gotin. Ev rewşek e ku ji bo temenê zarok ne guncaw e û dikare bandorê li tenduristiya wî ya civakî û derûnî bike.
Bi vî awayî bifikirin. Tiştekî normal e ku zarokê we di roja yekem a dibistanek nû de bigirî ji ber ku ew nikare we bihêle. Lê piştî rojek an du rojan, divê ew bi jîngeha nû re bibin yek û dev ji girî berdin. Wekî din, heke ew her sibeh bi hefteyan bigirîn ji ber ku ew nikarin biçin dibistanê, ev dikare nîşana Nexweşiya Anksiyeteya Veqetandinê be.
Eger zarokê/a we ji 3 salî mezintir beÛ heke hûn hîs dikin ku veqetandina ji we ew pir stres dike ku nikare tehemûl bike, tiştê çêtirîn ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Bi zelalî jê re bibêjin ka zarokê we çi dibêje û ew çawa tevdigere. Dûv re bijîşk dikare biryar bide ka ev normal e an rewşek heye ku hewceyê dermankirinê ye.
Çawa bi vê yekê re mijûl bibin? Hûn wek dêûbav dikarin çi bikin
Dibe ku hûn pir xemgîn bibin dema ku pitika we digirî û xemgîn e ji ber ku hûn nekarin wî bihêlin. Lê çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku vê yekê birêve bibin. Ev dikarin vê demê hem ji bo pitika we û hem jî ji bo we hêsantir bikin.
1. Xatirxwestin kurt û dostane be.
Dema ku hûn zarokê xwe dihêlin, bi xatirxwestinê dereng nemînin. Gotina "Ey kurê min, negirî" dubare û dubare tenê dê zarok bêtir fikar bike. Di şûna wê de, bi kurtî û bi hezkirin xatirxwestinê bikin . Bişirînin, bibêjin "Dayê, ez ê tavilê vegerim," û maç bikin. Piştî ku hûn diçin, zarokê we dê aram bibe. Hewl nedin ku bi dizî birevin. Ger hûn wiya bikin, zarokê we dê baweriya xwe winda bike û cara din ku hûn diçin dê dest bi tirsê bike.
2. Zarok bi lênêrînerekî nû bidin nasîn
Eger hûn pitika xwe li cem lênêrînerekî nû dihêlin, hemûyan di carekê de nehêlin. Bila lênêrîner rojek an du rojan li cem we bimîne. Ev ê alîkariya pitik bike ku bi kesê nû re rabe û dema hûn ne li wir bin ew ê xwe ewle hîs bike.
3. Ceribandinên Bikin
Berî ku hûn zarokê xwe tevahiya rojê bi tenê bihêlin, hewl bidin ku wî/wê ji bo demek kurt, wek saetek an du saetan, bihêlin. Her çend rêwîtiyek we ya taybet tune be jî, rêwîtiyek kurt bikin, wek mînak biçin firoşgehê. Ev ê derfetek bide zarokê/a we ku bi hatin û çûyîna we re fêr bibe. Û hûn dikarin demek ji bo xwe jî veqetînin!
٤. Rûtînekê saz bike û pê ve girêdayî bimîne.
Her cara ku hûn ji zarokê xwe derdikevin, heman rûtînê bişopînin. Mînakî, berî ku hûn biçin, çîrokek ji zarokê xwe re bibêjin an lîstikek bilîzin. Ev rûtîn alîkariya zarokê we dike ku bizanibe ka paşê çi li bendê ye. Ev dikare bibe alîkar ku fikar kêm bibe.
5. Bi zimanekî ku zarok fêm dike biaxivin.
Ji zarokê/a xwe re bêje kengê tu vedigerî. Soza xwe bigire. Wê demê zarokê/a te dê dest bi baweriya xwe bi te bike. Ji ber ku ew demjimêrê fêm nakin, tiştên ku ew fêm dikin bibêje, wek "Dayê, ez ê vegerim gava tu êvarê xwarinê biqedînî" an "Ez ê vegerim gava tu ji xewê şiyar bibî." Bila zarokê/a te fêm bike ku hatin û çûna te normal e û ne tiştek e ku jê bitirse.
Dema ku pitika we digirî, dibe ku hûn bifikirin ku ew ji ber we ye. Lê ji bîr mekin: Ne sûcê we ye. Ev girîn û xwe zeliqandin ji bo zarokên piçûk tevgerên pêşketinê yên normal in. Ji ber çûna ser kar an çûna destavê xwe sûcdar nebînin. Pitika we piştî ku hûn diçin dê aram bibe. Bi demê re, ew ê bi hebûna we re bibe yek.
Peyama Birinê Malê
- Ji bo piraniya pitikan (bi gelemperî di navbera 6 meh û 3 salî de) bi tevahî normal e ku fikara veqetandinê biceribînin. Ev gaveke girîng e di pêşveçûna wan de.
- Dema tu diçî zarokê te digirî ne ji ber ku tu dayik an bavekî xirab î, lê ji ber ku di navbera we herduyan de girêdanek xurt û evîndar heye.
- Dema ku hûn ji zarokê xwe xatir dixwazin, gotina xwe kurt, xweş û domdar bihêlin. Qet bi dizî dûr nekevin. Ev yek baweriya zarok dişkîne.
- Eger zarokê/a we ji 3 salî mezintir be û ev fikar bandorek giran li ser jiyana wî/wê ya rojane bike (bi taybetî çûna dibistanê), pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê/a xwe re li ser vê yekê bipeyivin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike