Çermê me ne tenê tiştek e ku laşê me vedişêre. Ew organa herî mezin a laşê me ye. Ew mîna kincên parastinê ye ku ji bo laşê me hatine çêkirin. Carinan, guhertinên piçûk, pizrik, birûsk û hwd. yên ku li ser vê çerm çêdibin çiqas me aciz dikin? Ji ber vê yekê, îro, em bi zimanekî ku hûn û ez dikarin fêm bikin, bi awayekî pir hêsan li ser van nexweşiyên çerm biaxivin.
Çima çermê me ji bo me ewqas bi qîmet e?
Berî ku em li ser nexweşiyên çerm biaxivin, em li bandora çermê me li ser me binêrin. Wê wek superheroyekî bifikirin ku gelek karan pêk tîne.
- Mîna şûşeyek avê: Nahêle şilavên laşê me birevin û nahêle ku em bêav bibin.
- Sîstema hestan: Çerm alîkariya me dike ku em tiştên wekî germ, serma û êşê hîs bikin.
- Astengiyek parastinê: Rê li ber mîkrobên wekî bakterî û vîrusan digire ku ji derve bikevin laş.
- Termoregulator: Alîkariya germahiya laşê me dike.
- Kargeheke vîtamînan: Dema ku çermê me dikeve ber tîrêjên rojê, çermê me vîtamîna D ya pêwîst ji bo laşê me çêdike.
Bi kurtasî, çerm ji bo tenduristiya me pir girîng e. Ji ber vê yekê, her pirsgirêk, enfeksiyon, an iltîhaba ku bi her awayî di vê çerm de çêdibe wekî "nexweşiya çerm" tê binavkirin. Her çend hin ji van tenê aciziyên piçûk bin jî, hin dikarin pir cidî bin.
Em bi gelemperî kîjan nexweşiyên çerm dibînin?
Me hemûyan di demekê de di jiyana xwe de yek ji nexweşiyên çerm ên di vê lîsteyê de dîtiye. Ev nexweşiyên çerm ên herî gelemperî ne.
| Rewşa bijîşkî | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Pizik | Pizrik rewşek e ku tê de rûn, bakterî û şaneyên çerm ên mirî di kunên piçûk ên çerm de asê dibin. Ev nexweşî herî zêde di ciwanan de tê dîtin. |
| Windabûna porê (Alopecia Areata) | Windabûna porê ji nişka ve û dorveger bi şêweyekî cur bi cur li ser serî. |
| Dermatîta Atopîk/Ekzema | Çerm hişk û pir xur e. Xurandin dikare bibe sedema werimandin, çirandin û pûçbûna çerm. |
| Psoriasis | Rewşek e ku tê de lekeyên zîvîn û pûç li ser çerm xuya dibin. Ev dever dikarin werimî bin û germ bibin. |
| Fenomena Raynaud | Rewşek e ku tê de herikîna xwînê ya ber bi tiliyên dest û lingan ji nişkê ve kêm dibe, dibe sedema bêhestî û guherîna rengê wan. |
| Rosacea ( Rosacea ( Rosacea ) ) | Pir caran, çermê rû sor dibe, stûr dibe û bilbilên mîna pizrikan çêdibin. |
| Penceşêra Çerm | Mezinbûna anormal û bêkontrol a şaneyên çerm. |
| Vîtiligo | Pigmenta ku reng dide çerm winda dibe, û dibe sedema çêbûna lekeyên spî li ser çerm. |
Ma nexweşiyên çerm ên kêm jî hene?
Belê, hin nexweşiyên çerm hene ku ne gelemperî ne û hinekî kêmtir gelemperî ne. Gelek ji van genetîkî ne, ango ew mîratî ne. Ne hewce ye ku meriv li ser wan bitirse, lê baş e ku meriv ji wan haydar be. Hin mînak `Prurigoya Aktînîk` (pizikek xurînê ku dema hûn derdikevin ber tavê çêdibe), `Argyria` (rengek şîn/gewr a çerm ji ber kombûna zîv di laş de) û `Epidermolysis Bullosa` (rewşek ku çerm pir nazik dibe û bi destdana herî piçûk ve dibe bilbil û birîn).
Çima em bi van nexweşiyên çerm dikevin? Sedemên wan çi ne?
Sedemeke yekane ji bo nexweşiya çerm tune ye. Gelek faktor dikarin bibin sedema wê. Hin ji wan pirsgirêkên navxweyî yên di laşê me de ne, hinên din jî ji hawîrdorê tên.
- Mîkrob: Bakteriyên ku di kunên çerm an jî folîkulên porê me de asê maneEv dikare bibe sedema enfeksiyonên wekî pizrikan. Her wiha, fungî û parazît dikarin bibin sedema tiştên wekî birîn û ekzema.
- Rewşên din ên bijîşkî: Heke diyabet , nexweşiya tîroîdê, nexweşiya gurçikan, an jî pergala parastinê ya we lawaz be, îhtîmala ku hûn pirsgirêkên çerm pêş bixin zêdetir e.
- Alerjî: Dema ku dermanên jehrîn, sabûn û hin metal (wek nîkel) bi çermê wan re dikevin têkiliyê, dibe ku hin kes alerjî û rewşên wekî ekzema pêşve bibin.
- Sedemên genetîkî: Hin nexweşiyên çerm, wek mînak psoriasis, dikarin mîrasgirtî bin.
- Derman: Hin derman dikarin wekî bandorek alî bibin sedema pizrikên çerm an guhertinên din.
- Tav: Zêde mayîna li ber tavê sedemek sereke ya penceşêra çerm e. Her wiha dibe sedema pîrbûna zû ya çerm û şewitandina wê.
- Stres: Ne ecêbmayî bimînin, stres dikare rewşên wekî pizrikan û ekzema xirabtir bike.
Nîşaneyên nexweşiyeke çerm çi ne?
Nîşaneyên nexweşiyeke çerm li gorî nexweşiyê pir diguherin. Guhertineke di çerm de her tim nayê wê wateyê ku nexweşiyek heye. Wê wekî bilbilekî bifikirin ku dema hûn pêlavên teng li xwe dikin çêdibe. Lêbelê, heke guhertineke di çerm de bê sedemek eşkere çêbibe, ew dikare nîşaneya nexweşiyek be.
Ya herî girîng ev e ku heke hûn guhertinek nû di çermê xwe de, birînek ku baş nabe, an guhertinek di nîşanek jidayikbûnê de bibînin, wê paşguh nekin û nîşanî bijîşk bidin.
Li vir çend nîşanên hevpar hene.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Rengvedana çerm | Xalên spî, qehweyî, an sor li ser çerm. |
| Cildekî hişk | Çerm dibe zuwa, qels û hişk dibe. |
| Birînên vekirî an jî ulseran | Birînên an jî birînan çerm ên ku nayên dermankirin. |
| Pizik | Bilbil an deqên sor, xurîn, an bi êş li ser çerm. |
| Kulm an jî birîn | Xuyabûna bilûr an girêkên sor, spî, an jî bi pûs dagirtî. |
| Qelpkirina qalikê | Çermê mirî ji rûyê çerm derdikeve. |
Doktor çawa nexweşiyê rast teşhîs dike?
Dema ku hûn ji bo pirsgirêkek çerm diçin cem bijîşk, yekem tiştê ku ew ê bike ev e ku çermê we muayene bike. Piraniya caran, hûn dikarin rewşê bi tenê nihêrînek bilez nas bikin. Lê carinan, dibe ku hûn hewce bikin ku çend ceribandinan bikin da ku teşhîsê piştrast bikin.
- Biyopsî: Ev tê wê maneyê ku perçeyek pir piçûk ji çerm ji devera bandorbûyî tê girtin û bi mîkroskopê tê lêkolînkirin. Ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka şaneyên penceşêrê an guhertinên din hene an na.
- Çand: Nimûneyek çerm tê girtin û ceribandin da ku were dîtin ka bakterî, fungî, an vîrus li ser wê mezin dibin an na.
- Testa Çerm: Testek e ji bo dîtina ka hûn ji tiştekî re alerjîk in an na. Mîqdarên pir piçûk ji madeyên cûda li ser çerm têne danîn û têne ceribandin da ku were dîtin ka reaksiyonek alerjîk çêdibe an na.
- Dermoskopî: Amûrek taybetî ya destan (dermatoskop) ji bo muayenekirina kûr a birînên çerm, nemaze nîşanên jidayikbûnê, tê bikar anîn.
Dermankirina nexweşiyên çerm çi ye?
Mizgîniya baş ew e ku ji bo piraniya nexweşiyên çerm dermanên bi bandor hene. Li gorî rewşa we, dermatologê we dê dermankirina çêtirîn ji bo we diyar bike.
Dermankirinên Tibbî
- Antîbiyotîk: Dermanên ku ji bo enfeksiyonên bakteriyan têne dayîn.
- Antîhîstamîn: Dermanên ku alerjî û xurandinê kêm dikin.
- Krema/Melhemên Dermanî: Krema, melhem, an jî jelên ku li ser çerm tên sepandin. Dibe ku ev steroîd, antî-fungal û hwd. di nav xwe de bigirin.
- Nûjenkirina Çerm bi Lazerê: Ji bo rakirina lekeyên çerm, birîn û hin geşbûnên ne-penceşêrê tê bikar anîn.
- Dermanên Devkî: Dermanên ku bi devkî tên girtin.
- Prosedûrên Neştergerî: Dibe ku ji bo rakirina kanserên çerm, tumor, an mezinbûnên din pêwîst be.
Guhertinên di şêwaza jiyanê û adetên
Ji bilî dermanan, guhertinên piçûk di adetên me yên rojane de jî dikarin di kontrolkirina nexweşiyên çerm de alîkariyek mezin bin.
Ji bîr meke, ev tişt li gel şîreta bijîşk têne kirin. Dev ji dermanên xwe bernede.
- Parêz: Hin nexweşiyên çerm dikarin ji ber tiştên wekî şekir û şîr bandor bibin. Ger bijîşkê we şîret bike, xwarinên weha sînordar bikin.
- Rêvebirina Stresê: Bi tiştên wekî meditasyon, werzîş û mijûlbûna bi hobiyek ku hûn jê hez dikin, hişê xwe rehet bikin.
- Paqijiya baş: Çermê xwe paqij bihêlin. Lê pir zêde sabûn bikar neynin û rûnên xwezayî yên çermê xwe ji holê ranekin.
- Cixarekêşandin û alkol: Dûrketina ji van adetan ji bo tenduristiya çerm pir baş e.
Ji bo pêşîgirtina li nexweşiyên çerm, em dikarin çi bikin?
Her çend hin nexweşiyên genetîkî nayên astengkirin jî, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku xwe ji nexweşiyên çerm ên ji ber enfeksiyonê û sedemên din çêdibin biparêzin.
- Destên xwe bi rêkûpêk bişon: Bi sabûn û baş şuştina destên xwe dikare ji belavbûna mîkroban re bibe alîkar.
- Tiştên şexsî bi kesên din re parve nekin: Destmal, şane, tîrêj, an jî berhemên makyajê bi kesên din re parve nekin.
- Xwe ji rojê biparêzin: Dema ku hûn derdikevin ber tavê, krema parastina rojê ya baş bikar bînin. Her wiha baş e ku hûn şapik û sîwanek bikar bînin.
- Gelek av vexwin: Vexwarina mîqdara pêwîst a avê di rojê de dikare ji çermê we re bibe alîkar ku hûn şil bimînin.
- Xwarina tevahî: Xwarineke hevseng û dewlemend a sebze û fêkiyan bixwin.
- Têra xwe razên: Rojê 7-8 saetan razana baş ji bo tevahiya laş û her weha çerm pir girîng e.
Peyama Birinê Malê
- Çermê te parêzvanê laşê te ye, ji ber vê yekê berpirsiyariya te ye ku tu baş lê xwedî derkevî.
- Ne hemû guhertinên çerm xeternak in. Lêbelê, heke hûn tiştekî nû, guherbar, an jî ku baş nabe bibînin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk .
- Gelek rewşên çerm dikarin bi serkeftî werin kontrolkirin û dermankirin, ji ber vê yekê xem nekin.
- Ji bilî dermankirinên bijîşkî, guhertinên piçûk di şêwazê jiyana we de dikarin bandorek mezin li ser tenduristiya çerm bikin.
- Piraniya penceşêrên çerm dikarin bi tevahî werin dermankirin ger zû werin tespît kirin, ji ber vê yekê her gav lênêrîna çermê xwe bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike