Gelo dema ku hûn ji ber êşa piştê demek dirêj radiwestin an jî mesafeyên kurt dimeşin, hûn xwe ber bi pêş ve ditewînin? An jî hestek çirçirandinê an êşek heye ku ji stûyê we ber bi destên we ve belav dibe? Gelek kes difikirin ku ev beşek normal a pîrbûnê ye, lê carinan ew ji ber tengbûna demarê di stûyê de çêdibe. Di bijîşkiyê de, em ji vê yekê re dibêjin stenoza stûyê. Xem neke, îro em ê bi gotinên hêsan li ser her tiştî biaxivin.
Stenoza Spinal çi ye?
Bi gotineke hêsan, tengbûna stûnê tengbûna valahiya di hundirê stûna me de ye. Stûna me wekî rêze halqeyan (ku jê re vertebra tê gotin) bifikirin ku li ser hev hatine rêzkirin. Her halqeyek di navbera wê de valahiyek heye, mîna tunelekê. Ev tunel wekî kanala stûnê tê binavkirin. Stûna stûnê, ku beşek pir girîng a laşê me ye, û demarên ku jê şax dibin, di vê tunelê re derbas dibin.
Niha li ser bifikirin, çi dibe ger ev tunel ji ber hin sedeman teng bibe? Mîna ku dema lûleya avê tê girtin, cîhê herikîna avê kêm dibe, dema ku ev kanala piştê teng dibe, ji bo stûna piştê û demarên hundur cîh têrê nake. Dûv re ew demar dest bi çikandin, çikandin û zextê dikin. Ji ber wê çikandinê ye ku em nîşanên wekî êşa piştê û êşa ku ber bi lingan ve diçe (siyatîka) dibînin.
Her çend ev nexweşî dikare di her temenî de çêbibe jî, ew di nav mirovên ji 50 salî mezintir de pirtir tê dîtin.
Kîjan beşên stûnê ji vê rewşê herî zêde bandor dibin?
Ev zexta nervê bi gelemperî pir caran li du cihan di stûnê de tê dîtin:
- Stenoza Stûyê Lumbar: Rewşek e ku di pênc movikên jêrîn (L1-L5) ên stûna me de çêdibe. Ev cureya herî gelemperî ya êşa piştê ye.
- Stenoza Stûyê ya Girêkê: Ev rewş dikare di heft movikan (C1-C7) yên di stûyê me de çêbibe.
Ji bilî van herduyan, ev rewş dikare di nîvê stûnê de, ango di asta stûna singê de jî çêbibe. Lêbelê, ew pir kêm e.
Nîşaneyên vê çi ne?
Tengbûna piştê bi gelemperî bi demê re hêdî hêdî pêş dikeve. Ji ber vê yekê, her çend ew dikare li ser tîrêjên X were dîtin jî, dibe ku di qonaxên destpêkê de ti nîşanekan xuya nebin. Nîşan dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin. Hin rojan dibe ku xirabtir be, hinên din jî dibe ku çêtir be.
Bi gelemperî, li gorî cihê ku demar lê hatiye girtin, hûn dikarin tiştên weha di stû, pişt, dest, ling, kef, an jî binê lingên xwe de hîs bikin:
- Êş
- Bêhestbûn
- Mîna birûskê(Tingling / "çilmisîn û derzî")
- Qelsî
Ka em bibînin ka nîşan di rewşên stenoza stûn û stûyê de çawa ji hev cuda dibin.
| Cureyê nîşanê | Terîf |
|---|---|
| Nîşaneyên Stenoza Lumbar Spinal | |
| Êşa piştê | Êşa li pişta jêrîn. |
| Êşa ku ber bi lingan ve diçe | Êş ku ji çokan dest pê dike û li seranserê lingê ber bi jêr ve diçe, carinan jî heta binê lingê. |
| Giranî û westandin di lingan de | Hestkirina giraniyê di lingan de, hesta ku lingên we piştî meşa demek kurt hesas dibin, û kramp. |
| Bêhestbûn | Tingling an hesta bazdana morîyan di nav ling, ling, an jî binê lingan de. |
| Demên ku êş zêde dibe û kêm dibe | Dema ku mirov demek dirêj li ser piyan radiweste, dimeşe, an jî ji girekî dadikeve, êş zêde dibe . Dema ku mirov ber bi pêş ve ditewîne, li ser kursiyekê rûdine, an jî ji derenceyan/giran hildikişe, êş kêm dibe. (Bo nimûne, ber bi pêş ve ditewîne, mîna dema ku li supermarketê erebeyekê dikişîne, êşa piştê kêm dike .) |
| Nîşaneyên Stenoza Stervîkal a Girêkî | |
| Êşa stûyê | Êşa stûyê. |
| Bêhestbûn û qelsî | Hestkirina çirandin an lawaziyê di dest, ling, dest an jî bin lingan de. |
| Pirsgirêkên bi balansa laş re | Zehmetiya parastina hevsengiyê dema meşê. |
| Pirsgirêkên bi jêhatîbûnên motorî yên baş ên destan re | Zehmetî di kirina karên xweşik ên wekî nivîsandina bi destan, bişkokkirina kirasê, an jî girtina fîncanekê de. |
Çima stenoza spinal çêdibe?
Du kategoriyên sereke yên sedeman ji bo vê hene.
1. Sedemên wergirtî: Ev sedema herî gelemperî ye. Ev rewş ji ber guhertinên di laşê me de ("xisar û xitimandin") ku bi temen re çêdibin çêdibe.
2. Sedemên jidayikbûnê: Hin kes bi kanalek stûnê ya tengbûyî ji dayik dibin. Ev pir kêm e.
Sedemên sereke yên ku bi temen re çêdibin (Sedemên Bidestxistî)
- Zêdebûna Hestiyan: Her ku em pîr dibin, movikan me dişkên. Ev wekî osteoartrît tê binavkirin. Dema ku movikan di stûnê de dişkên, laş bi mezinbûna hestiyên nû bersiv dide. Ev stûnên hestiyên nû dikarin di nav kanala stûnê de mezin bibin û zextê li ser demaran bikin.
- Dîskên jelyayî an jî herniyatî: Di navbera her movika stûna pişta me de, balîfek mîna jelê heye. Em ji van dîskan re dibêjin. Her ku em pîr dibin, ev dîsk hişk dibin, pehn dibin, û dibe ku di dîwarên xwe de şikestin çêbibin. Dûv re beşa mîna jelê ya hundur dikare derkeve derve (dîska jelyayî an jî herniyatî) û zextê li ser demaran bike.
- Qalindbûna Lîgamentan: Lîgament avahiyên mîna bendê ne ku stûna me bi hev ve girêdidin. Ji ber nexweşiyên wekî artrîtê, ev lîgament dikarin bi demê re qalind bibin û ber bi kanala stûnê ve biçin, û cîhê ji bo demaran kêm bikin.
- Birîndarîyên li stûnê: Ev kanal dikare ji ber qezayekê wek şikestin an jî şikestina stûnê jî teng bibe.
- Tûmor: Pir kêm caran, tûmorek li hundir an li dora stûnê jî dikare bibe sedema zexta demaran.
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Dema ku hûn bi van nîşanan diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse. Piştre ew ê muayeneyek fîzîkî bike. Ew ê pişta we bi aliyên cûda bitewîne û bala xwe bide ka êş çawa çêdibe.
Wekî din, em dikarin çend ceribandinan pêşniyar bikin da ku pirsgirêkê destnîşan bikin:
- Tîrêjên X ên stûnê: Ev dikare guhertinên di hestiyan de, windakirina bilindahiya dîskê, û şopên hestiyan tespît bike.
- MRI (Wênekirina Rezonansa Magnetîk): Ev rêya herî baş e ji bo dîtina bi zelalî ya tiştên hesas ên wekî demar, dîsk û stûna piştê.
- Tomografiya Komputerî (CT scan): Ev testek e ku wêneyên hûrgulîtir ji tîrêjên X peyda dike. Carinan mîyelograma CT, ku şilekek taybetî (boyaxa kontrast) bikar tîne, jî dikare were kirin.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dema mirov navê wê dibihîzin, ew pir caran difikirin, "Ma divê ez emeliyat bibim?" Lê ne her kesê ku tengbûna stûnê heye hewceyê emeliyatê ye. Gelek kes dikarin bi dermankirinên ne-cerrahî baş bibin. Dermankirina çêtirîn ji bo we dê bi giraniya nîşanên we, cihê pirsgirêkê û sedema wê ve girêdayî be.
| Rêbaza dermankirinê | Terîf |
|---|---|
| Dermankirinên Necerrahî | |
| Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin | Pakêtên germ/sar, werzîşên guncaw wekî ku ji hêla bijîşk ve hatine rêve kirin. |
| Derman | NSAID ji bo kêmkirina êş û werimandinê. Carinan dermanên mîna gabapentin ji bo êşa demaran. Lê ji bîr mekin, divê hûn her gav berî ku hûn dermanek bikar bînin ji bijîşkê xwe bipirsin. |
| Terapiya Fizîkî | Bi rêya werzîşên ku masûlkeyên pişt û zik xurt dikin, piştgiriyek baş bidin stûnê. Helwestên meşê yên ku zexta li ser demaran kêm dikin pratîk bikin. |
| Derzîkirinên Steroîd | Derzî tên dayîn da ku werim û êşa li dora demarê girtî kêm bikin. |
| Emelî | |
| Kengê emeliyat tê pêşniyarkirin? | Emeliyat tenê dema ku hemî dermankirinên din bi ser neketin û nîşanan pir giran bûn tê hesibandin. |
| Cureyên sereke yên muayenexaneyê | Lamînektomî: Rakirina beşek ji vertebrayê da ku cîh ji bo demaran bêtir peyda bibe. Yekkirina stûnê: Ger stûn ne aram be, yekkirina du movikan bi hev re. Ev wekî çareya dawî tê hesibandin. |
Ma rê hene ku ji vê rewşê dûr bikevin?
Her çend em nekarin pêvajoya pîrbûnê bi tevahî rawestînin jî, çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku stûna pişta xwe saxlem bihêlin. Ev dikarin bibin alîkar ku xetera tengbûna stûnê kêm bikin an pêşveçûna wê kontrol bikin.
- Xwarina saxlem: Ji bo xurtkirina hestiyan, xwarinên ku dewlemend bi kalsiyûmê ne bixwin.
- Parastina giraniya saxlem: Her ku giraniya laş zêde dibe, zexta li ser stûyê zêde dibe.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêş zirarê dide damarên xwîna me, ku dikare êşa piştê zêde bike.
- Parastina helwesta rast: Dema ku hûn rûdinin, radiwestin û giraniyan hildidin, pir girîng e ku hûn pişta xwe rast bigirin.
- Werzîşa birêkûpêk: Werzîşên ku masûlkeyên pişt û navikê, nemaze masûlkeyên zik, xurt dikin, dikarin bibin alîkar ku stûn saxlem bimîne.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Eger êşa pişt an stûyê we nû be, digel bêhestbûn an qelsiya dest an lingên we, bê guman biçin cem bijîşk. Ger hûn jixwe dermanan digirin û ew alîkar nabin, ji bo nîqaşkirina vebijarkên din biçin cem bijîşkê xwe.
Acîlîyet!
Eger ji nişkê ve bêhişbûna mîzê we çêbibe, an jî hûn hîs bikin ku her du ling jî bêhes dibin, ev rewşek awarte ye. Di rewşek wisa de , tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Êşa pişt û stûyê dikare bibe astengiyeke mezin ji bo jiyana me ya rojane. Lê nûçeya baş ew e ku gelek dermanên bi bandor ji bo wê hene. Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn nîşanan paşguh bikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku çareseriya ku ji bo we çêtirîn dixebite bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Stenoza spinal tengbûna kanala spinal e ku bi temen re çêdibe.
- Nîşaneyên sereke êş, bêhestî û qelsiya li pişt, stû, dest, an lingan in.
- Di rewşên stenoza li pişta jêrîn de, nîşaneyek hevpar ew e ku êş dema ku ber bi pêş ve ditewin kêm dibe.
- Gelek kes dikarin bi dermankirinên ne-cerrahî, wek werzîş, terapiya laşî û dermanan, encamên baş bi dest bixin.
- Emeliyat tenê di rewşên giran de ku ji dermankirinên din re bersiv nedane pêwîst e.
- Heke hûn van nîşanan dibînin, ji bo teşhîs û dermankirina rast bi bijîşk re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment