Ma bêhna masiyê jî ji te tê? Werin em li ser Trimethylaminuria (TMAU) fêr bibin!

Carinan di jiyana me de, tiştên ecêb diqewimin, ne wisa? Ma we qet behsa rewşekê bihîstiye ku laş, xwêdan, bêhna mirov, an mîza wî wek masiyê rizî bêhn dike? Dengê wê ecêb tê, ne wisa? Lê, bi rastî jî rewşek wisa heye. Ev rewşa ku em ê îro li ser biaxivin e, Trimethylaminuria, an jî bi kurtî `(TMAU)`. Hin kes jê re `Sendroma Bêhna Masî` jî dibêjin.

Trîmethylaminuria (TMAU) çi ye?

Bi kurtasî, trîmetîlamînûrî (TMAU) nexweşiyeke metabolîk e. Niha dibe ku hûn meraq bikin ka nexweşiyeke metabolîk çi ye. Di hundirê laşê me de, pêvajoyên kîmyewî, an jî pêvajoyên metabolîk , çêdibin da ku xwarina ku em dixwin veguherînin enerjiyê û tiştên ku laşê me hewce dike çêbikin. Enzîmên di laşê me de dibin alîkar ku ev pêvajo bi rêkûpêk pêk werin. Ji ber vê yekê, di vê rewşa ku jê re trîmetîlamînûrî tê gotin de, ji ber guherînek di çalakiya enzîmek diyarkirî de, hin ji kîmyewiyên ku di laş de têne hilberandin nikarin bi rêkûpêk werin hilweşandin. Ji ber vê yekê ew bêhna masiyê ya ne xweş ji xwêdan, bêhn, tifik û mîzê derdikeve.

Dibe ku we bihîstibe ku bijîşk ji vê rewşê re dibêjin `(TMAU)` an `(Sendroma Bêhna Masî)`. Heta niha dermanek tevahî ji bo vê yekê tune ye . Lê xem nekin. Hûn dikarin van nîşanan bi guhertina xwarin û vexwarinên xwe, bi karanîna hin sabûn û losyonan, û bi rêvebirina stresê xwe, pir kêm bikin.

Cureyên sereke yên `(TMAU)` çi ne?

Du celebên sereke yên trimethylaminuria hene:

1. Trîmetîlamînûriya Seretayî : Ev cureya zikmakî ye. Ev tê vê wateyê ku ev rewş ji ber hin guhertinan (`(Mutasyonên genetîkî)`) di genan de (`(Gen)`) ku ji dayik û bav mîras girtine çêdibe.

2. Trîmetîlamînûriya Duyemîn : Ev di jiyanê de paşê çêdibe. Ev bêhna masiyan dikare ji ber hin rewşên bijîşkî an jî lêzêdekirina xwarinê çêbibe.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, TMAU rewşek nisbeten nadir e. Lêkolînek destnîşan dike ku ew tenê bandorê li yek ji 200,000 heta yek milyon kesan li çaraliyê cîhanê dike. Lêbelê, her weha tê gotin ku jin hinekî ji mêran bêtir bi vê nexweşiyê dikevin.

Lêbelê, hin lêkolîner bawer dikin ku dibe ku di civakê de ji ya ku ev îstatîstîk nîşan didin bêtir mirovên bi `(TMAU)` hebin. Ji ber ku gelek kes difikirin ku ev pirsgirêkek paqijiya wan a kesane ye . Ji ber vê yekê, ew ji kesî re qala vê yekê nakin an jî ji şermê diçin cem bijîşk. Ji ber vê yekê, ew teşhîs (`(Teşhîs)`) nagirin.

Nîşaneyên trîmethylaminuria çi ne?

Nîşaneya sereke û herî berbiçav bêhna masiyan ji laş, bêhn û xwêdanê ye. Ev bêhn carinan dikare ewqas ne xweş be ku dikare bibe sedema dilxelandinê. Ji bo hin kesan, ew dikare bi bêhna nebaş (`(Halîtoz)`) û bêhnek bihêz ji mîzê re jî were.

Carinan, kesek bi `(TMAU)` vê bêhnê herî zêde dema ku xwêdan dike an jî dema ku stresê dikişîne hîs dike. Lêbelê, ji bo hin kesan, ev bêhn ewqas bihêz e ku her çend ew bikevin odeyek ku lê dijîn, li hember tezgahê di firotgehekê de rawestiyane, an jî li heman aliyê otobus an trênê rûniştine jî, yên din hîn jî dikarin bêhna wê bistînin. Bifikirin ka ev çiqas dijwar e.

Sedemên `(TMAU)` çi ne?

Trîmetîlamînûrî dema ku karê enzîmek bi navê `(FMO3)` di laşê me de têk diçe çêdibe. `(FMO3)` ji bo monooksîjenaz 3 ya ku Flavin tê de heye tê bikaranîn. Karê sereke yê vê enzîmê kontrolkirina kîmyewiya bi navê `( Trîmetîlamîn )` ye ku di laşê me de tê hilberandin. Ev trîmetîlamîn sedema wê bêhna masiyan e. Ev trîmetîlamîn dema ku hin xwarinên ku em dixwin, wek mînak masî, fasûlî û hêk, têne helandin çêdibe.

Tiştê ku bi gelemperî diqewime ev e: Dema ku trîmetîlamîn di laşê me de kom dibe, enzîma `(FMO3)` tê û wê parçe dike, vediguherîne kîmyayek bêbêhn. Paşê, her çend ew ji pergala me ya helandinê derbasî xwîna me bibe jî, bêhn nake.

Lê, eger ew enzîma `(FMO3)` bi rêkûpêk nexebite çi dibe? Ew trîmetîlamîn a bêhnxweş di laşê me de kom dibe. Dema ku ew kom dibe, di dawiyê de di xwêdan, bêhn, lîk û mîzê de derdikeve, û ew bêhna masiyan derdikeve. Ma hûn fêm dikin?

Kesên bi trîmetîlamînuriya seretayî (`(TMAU ya Seretayî)`) vê rewşê pêş dixin ji ber ku ew kopiyên anormal ên genên ku enzîma `(FMO3)` çêdikin (`(Genên FMO3 yên neasayî)`) ji dayik û bavê xwe mîras digirin.

Di trîmetîlamînuriya duyemîn (`(TMAU ya Duyemîn)` de, enzîma we ya `(FMO3)` ji ber hin sedemên din nikare trîmetîlamînê hilweşîne. Ev dikare ji ber van sedeman be:

• Heke rewşek we ya bijîşkî hebe, wek têkçûna kezebê an hepatîta vîrusî , ew dikare mudaxeleyî karê enzîmê bike û rê li ber hilweşandina trîmetîlamînê bigire.
• Eger mîkrobioma rûviya we nehevseng be, ango di navbera bakteriyên baş û xirab ên di rûviya we de nehevsengiyek hebe, pir zêde trîmetîlamîn dikare kom bibe. Hingê enzîm (FMO3) nikare hemû wê bêhnê ji holê rake.
• Eger hûn lêzêdekirinan bigirin ku kolîn an karnîtîn tê de hene, ev xurek beşdarî çêbûna trîmetîlamîn dibin.

Komplîkasyonên vê rewşê çi ne?

Rewşa bi navê trîmetîlamînûrî çawa bandorê li ser kalîteya jiyana we dike(`(Kalîteya jiyanê)`) dikare pir zirardar be. Lêkolîn nîşan didin ku mirovên bi vê nexweşiyê pir caran ji têkiliyan, kar û çalakiyên civakî dûr dikevin ji ber ku ew ditirsin ku yên din bêhna ne xweş bibînin. Ji ber vê yekê, mirovên bi vê nexweşiyê dikarin gelek pirsgirêkên tenduristiya derûnî pêş bixin. Mînakî:

• Meraq
• Hişleqî
• Xemgînî û tirsa bêaqil (`(Paranoia)`)

Her çend pir kêm be jî, hin kesên bi TMAU re ramanên xwekujiyê hene (`(Tevgera xwekujiyê)`). Ev nîşan dide ku bandora psîkolojîk a vê rewşê çiqas giran dibe.

Trîmethylaminuria çawa tê teşhîskirin?

Doktor TMAU bi pîvandina mîqdara trîmetîlamîn di mîza we de teşhîs dikin. Ev bi gelemperî bi rêya testa mîzê tê kirin. Wekî din, dibe ku bijîşkê we testên genetîkî pêşniyar bike da ku diyar bike ka we forma seretayî (ango, zikmakî) an duyemîn (ango, wergirtî) heye.

Dermanên trîmethylaminuria çi ne?

Dibe ku bijîşkê we ji bo kêmkirina nîşanên TMAU gelek tiştan pêşniyar bike.

• Parêz: Tête pêşniyar kirin ku hin xwarinên ku hilberîna laş a kîmyewiya ku dibe sedema rewşê (TMAU) zêde dikin, ji holê werin rakirin.
• Sabûn û losyonên taybet: Tête pêşniyar kirin ku sabûn û losyonên taybet werin bikar anîn ku dibin alîkar ku bêhna masiyan ji çerm kêm bibe.
• Derman: Carinan derman jî dikarin werin nivîsandin.
• Piştgiriya tenduristiya derûnî: Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn şêwirmendiya psîkolojîk jî bigerin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi stresê re mijûl bibin ku ji ber vê rewşê çêdibe.

Divê kîjan celeb xwarin ji parêzê werin derxistin?

Heke trîmethylaminuria we hebe, bi gelemperî bijîşk ji we re dibêjin ku hûn xwarinên jêrîn sînordar bikin an jî bi tevahî ji wan dûr bisekinin:

• Masî û xwarinên din ên deryayî (bi taybetî masiyên ava şor)
• Hêk (bi taybetî zerika hêkan)
• Kezeb û organên navxweyî yên din ên heywanan
• Nebatên wek soya, nîsk û nîsk
• Sebzeyên xaçparêz ên wek kelem, brokolî, kulîlk û kelemê Brukselê
• Fisteqê erdê
• Şîr û berhemên şîr (ji bo hin kesan)
• Xwarin û pêvekên xurekî yên dewlemend bi kolîn û L-karnîtîn

Girîng: Ne hewce ye ku her kes van hemû xwarinan ji parêza xwe derxe. Çêtir e ku hûn bi bijîşk an pisporê xwarinê re bipeyivin da ku diyar bikin ka kîjan xwarin ji bo we guncaw in.

Dermanên ku ji bo `(TMAU)` têne dayîn çi ne?

Dibe ku bijîşkê we ji bo kêmkirina nîşanên TMAU dermanên wekî van reçete bike:

• Antîbiyotîk û probiyotîk : Ev derman dibin alîkar ku mîqdara bakteriyan di rûviyên we de kêm bikin, bi vî rengî hilberîna trîmetîlamîn kêm dikin.
• Komirê çalakkirî : Ev mîna kefekê ye. Ew trîmetîlamînê di laş de vedimije û dibe alîkar ku ew bi feqê were derxistin.
• Dermanên dijî-depresyonê û dermanên dijî-fikarênê : Ev derman ji bo dermankirina pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên ku hin kesên bi TMAU re rû bi rû dimînin têne dayîn.

Dibe ku bijîşkê we we bişîne piştgiriya tenduristiya derûnî jî. Axaftina bi psîkolog an şêwirmend re bi taybetî girîng e heke hûn bi pirsgirêkên xwebaweriyê û wêneya laşê xwe re têdikoşin. Psîkoterapî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi rewşa xwe re mijûl dibe û stresê birêve dibe.

Kesek bi trîmetîlamînuriyê dikare çi hêvî bike?

Trîmetîlamînûrî rewşek kronîk e. Ev tê vê wateyê ku ew bi tevahî nayê dermankirin an jî bi serê xwe baş nabe. Lêbelê, wekî ku berê jî hate gotin, dermankirin û tiştên ku hûn dikarin bikin hene da ku nîşanên TMAU kêm bikin û bandora rewşê li ser jiyana we kêm bikin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Dema ku hûn bi TMAU re dijîn, xweparastin pir girîng e. Li vir çend tişt hene ku divê hûn li ber çavan bigirin:

• Paqijiya kesane : Bikaranîna sabûn û losyonên bi nirxa `(pH)` ya nizm dikare bibe alîkar ku bêhna laşê we kêm bibe. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka kîjan nirxa `(pH)` ji bo we rast e û kîjan berhem çêtirîn in.
• Bala xwe bidin xwarina xwe : Gelek xwarin dikarin trîmetîlamînûriyê xirabtir bikin. Ji bo plansazkirina xwarin û hilbijartinên xwarinê, bi pisporê xurekê re bipeyivin da ku hûn xurekên ku hûn hewce ne bistînin.
• Stresê Birêve Bibin : Zêdebûna stresê dikare nîşanên TMAU zêde bike. Ji ber vê yekê, ji bijîşkê xwe bipirsin ka meriv çawa dikare asta stresê kêm bike. (mînak, medîtasyon, yoga, tetbîqatên nefesê)
• Piştgirî bibîne : Trîmetîlamînûrî rewşeke kêm e, ji ber vê yekê dibe ku hûn xwe tenê û dûrî civakê hîs bikin. Ji ber vê yekê, girêdana bi komên piştgiriyê re dikare bibe alîkariyek mezin, li wir kesên din ên bi heman nexweşiyê re dikarin werin dîtin .

Kengî divê ez bijîşkê xwe bibînim?

Eger nîşanên te piştî guhertinên di parêz û birêvebirina stresê de jî baştir nebin, bê guman biçe cem bijîşkê xwe. Ew dikare li ser vebijarkên din ên dermankirinê yên ku tu dikarî li ber çavan bigirî nîqaş bike.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Ji ber ku trîmetîlamînûrî rewşek nisbeten neasayî ye, dibe ku hûn zêde li ser wê nizanibin. Li vir çend pirs hene ku hûn dikarin ji bijîşkê xwe bipirsin:

• Ez çima ketim vê rewşê?
• Baştirîn dermankirinên ku hûn ji min re pêşniyar dikin çi ne?
• Ma hûn dikarin komek piştgiriyê an bernameyek pêşniyar bikin ku ez dikarim tê de alîkariyê bistînim?

Gelo kesên bi trîmetîlamînuriyê dikarin bêhna xwe bistînin?

Ev yek ji bo gelek kesan jî pirsgirêk e. Belê, em bi gelemperî bêhna xwêdan û bêhna laşê xwe hîs dikin, û kesên bi `(TMAU)` dikarin bêhna xwe hîs bikin. Lêbelê, carinan, gava ku ew bi bêhna xwe re fêr dibin, dibe ku ew bi qasî yên din bi tundî wê ferq nekin. Her weha, ne her kes dikare bibêje ku ew bêhna wê nastînin; dibe ku hin kes ferq nekin ku laşê wan bêhnek neasayî heye.

Di dawiyê de, peyama herî girîng

Trîmetilamînûrî rewşek e ku bi rastî dikare mirovekî pir bêçare bike, ne tenê ji hêla laşî ve, lê di heman demê de ji hêla derûnî ve jî . Her çend bibe sedema êşa laşî jî, ew dikare bibe sedema êş û birînên mezin di hişê de. Hin kesên bi vê rewşê xwe ji civakê dûr dixin û hewl didin ku bi tenê bijîn, ji tirsa ku ew ê ji bo yên din bibin acizker. Her çend piştî guhertina parêza xwe û şopandina şîretên din jî, hin kesên bi `(TMAU)` hîs dikin ku ew hîn jî hewce ne ku jiyana xwe ji yên din dûr bixin. Ev celeb tecrîda civakî dikare bibe sedema ku hûn tiştên wekî depresyon û fikaran pêşve bibin.

Ji bîr meke, tu ne bi tenê yî . Ger tu ji vê rewşê dikişînî, ji kerema xwe şerm neke û netirse ku ji bijîşkê xwe alîkariyê bipirsî. Ew dikarin fêm bikin ka tu çi dikişînî û dikarin ji te re behsa bername û karûbarên ku dikarin alîkariya te bikin bikin. Tenduristiya te ya derûnî bi qasî tenduristiya te ya laşî girîng e. Ji ber vê yekê, pê ewle be ku li ser vê yekê jî bifikirî.

` trîmetîlamînûrî, sendroma bêhna masiyan, sendroma bêhna masiyan, bêhna laş, nexweşiyên metabolîk, enzîma FMO3, trîmetîlamîn`