Hin roj bi awayekî ecêb kêfxweş in, hin rojên din jî bi awayekî bêhnfireh xemgîn in? Werin em li ser Nexweşiya Duqutbî biaxivin.

Gelo ev yek qet bi serê te an kesekî/ê ku tu nas dikî de hatiye? Carinan, tu bi şahî û coşek bêhempa tijî dibî. Carinan jî, tu ewqas xemgîn dibî ku tu nikarî tiştekî bikî, tu hîs dikî ku tu ji dinyayê bêzar bûyî, û tu ewqas xemgîn dibî. Ev lerizîna di navbera du rewşên nakok ên hişê de taybetmendiya sereke ya nexweşiya derûnî ye ku em îro qala wê dikin. Ew mîna du aliyên pereyekê ye.

Bi kurtasî, nexweşiya bipolar çi ye?

Nexweşiya duqutbî , ku wekî depresyona manîk jî tê zanîn, nexweşiyeke derûnî ye ku dikare bandorek mezin li ser rewşa giyanî, enerjî, raman û tevgerên mirovan bike. Peyva "duqutbî" tê wateya "du qutb". Ev tê vê wateyê ku mirovên bi vê nexweşiyê du tundrewî, an qutbên rewşa giyanî dijîn.

1. Maniya: Ev rewşeke tund e. Di vê heyamê de, mirov xwe pir bextewar, enerjîk û bi coş hîs dike. Ew hîs dike ku ew dikare cîhanê fetih bike. Carinan, ev hîperaktîvîtî bi hêrsbûn, bêsebrî û girtina rîskê re tê. Hin kes di vê heyamê de xeyal an halûsînasyonan jî dijîn.

2. Depresyon: Ev tundrewiya din e. Di vê heyamê de, hûn xwe pir xemgîn, bêhêvî û bi tevahî bê enerjî hîs dikin. Hûn eleqeya xwe ji bo tiştên ku we berê jê kêf digirtin winda dikin. Ev nîşan pir dişibin nîşanên Depresyona Klînîkî.

Di navbera van herdu ekstreman de, ango dema ku "Manya" an " Depresyon " tune be, rewşa giyanî ya nexweş di astek normal û sabît de dimîne.

Ma celebên sereke yên nexweşiya bipolar hene?

Belê, çend cureyên sereke yên vê rewşê hene. Doktorê we dê li gorî xwezaya nîşanên we diyar bike ka hûn dikevin kîjan cureyê.

• Nexweşiya Duqutbî I : Ev cure bi qonaxên maniya giran ên ku herî kêm hefteyekê dom dikin tê xuyang kirin. Carinan nîşan ew qas giran in ku pêdivî bi razandina nexweşxaneyê heye. Her wiha qonaxên depresyona giran ên ku herî kêm du hefteyan dom dikin jî hene.
• Duqutbî II:Qeydên giran ên manyayê tune ne. Di şûna wê de, qeydeke siviktir û kêmtir giran a hîpomanyayê heye. Lêbelê, qeydên giran ên depresyonê neçar in.
• Nexweşiya Sîklotîmîk: Ev rewşek e ku hem nîşanên hîpomanîk û hem jî depresyonê ji bo demek dirêj, herî kêm du salan li mezinan û salek li zarokekî biçûk berdewam dikin. Lêbelê, ev nîşan ne bi qasî yên Bipolar I an II giran in.
• Çerxerêya Lezgîn: Ev cureyek cuda nîne. Ew termek e ku ji bo danasîna qalibek nexweşiyê di kesek bi Bipolar I an II de tê bikar anîn. Ger di nav salekê de çar an bêtir caran guherînên hestan çêbibin, jê re Çerxerêya Lezgîn tê gotin.

Nîşaneyên vê nexweşiyê çi ne?

Di nexweşiya duqutbî de, ev bilindbûn û nizimbûn, an jî qonaxên maniya û depresyonê, bi şêweyekî taybetî çênabin. Kesek dikare heman rewşa hestyarî (mînak, depresyon) çend caran biceribîne berî ku biguhere rewşa din a tund (maniya). Ev dikarin bi hefteyan, mehan, an jî bi salan bidomin.

Ji bo ku hêsantir were famkirin, em van nîşanan di tabloyekê de binirxînin.

Nîşaneyên şekir di zarok û ciwanan de

Nîşaneyên nexweşiyê li zarok û ciwanan dikarin dişibin yên mezinan. Lêbelê, carinan ew dikarin bi nexweşiyên din re werin tevlihev kirin, wek nexweşiya kêmasiya balkişandinê û hîperaktîvîteyê (ADHD). Ji ber vê yekê , heke hûn guman dikin ku zarokê we van nîşanan nîşan dide, ji bo şîretê bi bijîşkê zarokan an jî psîkiyatrîst re şêwir bikin.

Sedemên nexweşiya bipolar çi ne?

Hîn sedemek taybetî nehatiye dîtin, lê lêkolîner bawer dikin ku tevlîheviyek faktoran dikare rolek bilîze.

• Jênetîk: Ger kesek di malbata we de nexweşiya duqutbî hebe, xetera we ya pêşxistina wê hinekî zêdetir e, lê ev nayê wê wateyê ku hûn ê bê guman pê re rû bi rû bimînin.
• Pêkhateya mêjî û fonksiyon: Hat dîtin ku nexweş di mêjiyên xwe de di hin kîmyasalan ( neurotransmitter ) de nehevsengî û guhertinên avahîsaziyê hene.
• Faktorên hawîrdorê: Tiştên wekî bûyerên trawmatîk di zarokatiyê de, stresa bilind, û windakirina yekî hezkirî dikare bibe sedema destpêka nexweşiyê an jî nîşanên nexweşiyê xirabtir bike.
• Derman û alkol: Ev dikarin bibin sedema xuya kirina nîşanan an jî rewşa nexweş xirabtir bikin.

Çawa tê dermankirin?

Ji ber ku ev rewşek demdirêj e, dermankirina berdewam pêwîst e. Bi gelemperî, tevlîheviyek ji dermanan tê bikar anîn.

Derman

Ev dermankirina sereke ye. Doktorê we dê dermanên guncaw ji bo rewşa we binivîse.

• Stabîlîzatorên Mîzahê: Mînakî, Lîtyûm, Valproate.
• Antîpsîkotîk: Ev dibin alîkar ku nîşanên manîk kontrol bikin.
• Dermanên dijî depresyonê: Ev ji bo qonaxên depresyonê têne dayîn. Lêbelê, ew carinan dikarin bibin sedema qonaxên manîk, ji ber vê yekê ew her gav bi dermanek ku rewşa giyanî aram dike re têne dayîn.

Bêyî şîreta bijîşkê xwe, qet dev ji dermankirina xwe bernedin an jî dozaja wê neguherînin. Dibe ku demek bigire heta ku hûn kombînasyona dermanan a rast ji bo xwe bibînin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn di dermankirina xwe de sebir bikin.

Psîkoterapî

Li gel dermanan, şêwirmendiya psîkiyatrîk jî pir girîng e.

• Terapiya Behreyî ya Nasnameyî (CBT): Ev dibe alîkar ku raman û şêwazên tevgerê yên neyînî werin destnîşankirin û wan werin guhertin bo yên erênî.
• Terapiya Rîtma Civakî û Navkesane (IPSRT): Ev bi danîna bernameyek rojane ya domdar ji bo tiştên wekî xew û xwarin, û jiyana li gorî wê rîtmê, dibe alîkar ku rewşa giyanî were kontrolkirin.
• Psîkoperwerde: Perwerdekirina xwe û malbata xwe li ser nexweşiyê di jiyana bi nexweşiyê re hêzek mezin e.

Dermanên din û guhertinên şêwazê jiyanê

• Terapiya Elektrokonvulsîv (ECT): Ev dermankirin di bin çavdêriya nêzîk a bijîşkan de di rewşên pir giran de ku bersiva dermanan nadin tê bikar anîn.
• Rûtînek hevgirtî: Ji xwe re bibe adet ku her roj di heman demê de biçin razanê, şiyar bibin û xwarinê bixwin.
• Werzîş: Werzîşa birêkûpêk ji bo tenduristiya derûnî pir baş e.
• Bi tevahî ji alkol û narkotîkê dûr bisekinin.
• Stresê birêve bibin: Tiştên mîna yoga û meditasyon dikarin bibin alîkar.

Ger hûn an jî yekî ji hezkiriyên we hewceyê alîkariyê be, divê hûn çi bikin?

Heke hûn an kesek ku hûn nas dikin van nîşanan hene, ji kerema xwe bi tenê cefayê nekişînin.

• Tavilê biçin cem bijîşk: Li ser vê yekê bi bijîşkê malbata xwe an jî psîkiyatrîstekî re bipeyivin.
• Agahdariya hezkiriyên xwe bidin:Li ser vê yekê bi malbat û hevalên xwe yên herî nêzîk re bipeyivin. Piştgiriya wan dê di vê rêwîtiyê de ji bo we bibe hêzek mezin.
• Di rewşeke awarte de: Ger kesek li ser xwekuştinê difikire an jî di rewşekê de be ku zirarê bide xwe an yên din, tavilê wî bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.

Jiyana bi nexweşiya duqutbî dikare dijwar be, lê bi dermankirina rast, piştgiriya malbatê û dilsoziya we, hûn dikarin jiyanek bi tevahî normal û bextewar bijîn.