Gelo te qet hest kiriye ku dengê te di dawiya rojê de qerisî an jî gêj dibe? Dibe ku tu kesekî/ê ku pir diaxive bî. Dibe ku tu mamoste, parêzer, firoşkar, an stranbêj bî. Îro em ê li ser dermankirinek pir bi bandor ji bo van celeb pirsgirêkên deng biaxivin. Ew Terapiya Deng e.
Terapiya Deng çi ye?
Bi kurtasî, Terapiya Deng komek ji werzîş û dermankirinên taybetî ye ku alîkariya kesekî bi pirsgirêkên deng dike ku wan pirsgirêkan derbas bike. Her wekî ku fîzyoterapî ji bo dermankirina birîndarbûna lingan tê bikar anîn, ev jî dermankirinek ji bo dengê me ye.
Ev dermankirin bi giranî ji bo başkirina têlên deng ên ku dengê we derdixin û guhertina adetên xirab ên ku zirarê didin dengê we dixebitin. Bi saya van dermanan, dengê we dikare were xurtkirin, zelalkirin û bi qasî ku pêkan be vegere dengê we yê resen. Carinan, ev dermankirin dikarin bibin alîkar ku pêşî li nexweşiyên deng bigirin berî ku ew çêbibin.
Pêşî, em bibînin ka dengê me çawa çêdibe.
Ev pêvajoyeke pir balkêş e. Dema ku em dengekî derdixin, hewa ji pişikên me bi rêya lûleya bêhna me (trakea) derbasî qirikê dibe, ku beşek ji qirikê ye. Di hundirê qirikê de beşa sereke ya dengê me, du têlên deng, heye.
Ev mîna têlên gîtarê ne, du masûlkeyên nerm. Dema ku hewa ji pişikê di nav wan re derbas dibe, ev her du têlên deng dihejînin. Ew lerizîn pêlên deng ên ku dengê me pêk tînin diafirîne.
Bi gelemperî, her du têlên deng ên kesekî saxlem bi heman awayî bi hev re dilerizin da ku dengek zelal derxin. Lêbelê, heke fonksiyona van her du têlên deng biguhere, heke ew bi rêkûpêk negirin, bi rêkûpêk venebin, an heke ew ji hev cuda dilerizin, qalîteya dengê me diguhere. Ev tê vê wateyê ku deng qerisî, qels dibe, an jî bi tevahî winda dibe.
Kî hewceyê terapiya deng e? Ev nexweşiyên deng çi ne?
Pirsgirêkên deng dikarin bandorê li her kesî di her temenî de bikin, ji zarokên piçûk bigire heya mezinan. Heke yek ji van şert û mercên we hebe, dibe ku bijîşkê we we ji bo terapiya deng bişîne.
| Rewş | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Larînît | Werimîna qirikê ji ber alerjî an enfeksiyonên rêyên nefesê yên wekî sermayê. Ev bi gelemperî piştî dermankirina sedema bingehîn baştir dibe. |
| Dîsfoniya Tengbûna Masûlkeyan (Guhertina deng ji ber tengbûna masûlkeyan) | Ji ber zexta nehewce ya li ser têlên deng dema axaftinê, masûlkeyên qirikê teng dibin. Ev dibe sedema ku deng westiyayî xuya bike. |
| Lerizîna Dengî (Dîsfoniya Spasmodîk / Lerizîna Dengî) ji ber nexweşiyên neurolojîk | Ev pirsgirêkek sîstema demarî ye. Masûlkeyên di qirikê de ji nişkê ve dihejin an dilerizin. Ev dibe sedema ku deng dema axaftinê bişkê. |
| Nekarîna Têlên Deng (VCD) | Her çend dema ku hûn bêhnê dikişînin divê têlên deng vebin jî, di vê rewşê de ew digirin. Ev dikare carinan bibe sedema zehmetiyên bêhnvedanê, wekî di dema werzîşê de. |
| Birîndarîyên Têlên Deng | Mezinbûnên piçûk û ne-penceşêrî (girêk, polîp, kîst) li ser têlên deng. Ev rewş di mirovên ku pir dengê xwe bikar tînin de, wek mamoste û stranbêj, gelemperî ye. |
| Felcbûna Têlên Deng | Zirara demaran dikare bibe sedema rawestandina karê yek an herdu têlên deng. Ev dikare bibe sedema qîrîn, zehmetiya daqurtandinê (dîsfajî), û zehmetiya nefesgirtinê (dîspne). |
Kî vê dermankirinê dike?
Eger pirsgirêkek dengî we hebe, divê randevûya we ya yekem bi pisporê guh, poz û qirikê (cerrahê ENT) re be. Ev bijîşk di heman demê de dikare Larîngolog be jî.
Piştî lêkolîna rewşa we, bijîşkê we dê we bişîne cem terapîstekî deng. Çend pispor hene ku dikarin vê dermankirinê peyda bikin.
- Patologê Axaftin û Ziman: Ew kesên ku bi giranî vê dermankirinê peyda dikin in.
- Terapîstê Nefesê: Heke pirsgirêkên nefesê we hebin, dibe ku hûn hewceyê alîkariya wan bin.
- Rahênerê Deng: Ew alîkariya mirovan, nemaze stranbêjan, dikin ku fêr bibin ka meriv çawa dengê xwe bi awayekî rast bikar tîne.
Di Terapiya Deng de çi tê kirin?
Di vê rûniştina dermankirinê de, terapîstê we dê cûrbecûr werzîşan fêrî we bike da ku fonksiyona dengê we baştir bike. Ev werzîş dikarin li gorî rewşa we cûda bibin.
Wekî çûna werzîşxaneyekê û werzîşa di bin werzîşvanekî de bifikirin. Lê li vir em dengê xwe werzîş dikin.
Bi piranî, rahênanên wiha têne kirin: +
- Temrînên nefesê: Kontrolkirina nefesa we ji bo axaftineke rast pir girîng e. Ev temrîn fêrî we dikin ku hûn dîyaframa xwe kontrol bikin û nefesa xwe li gorî hewcedariyê bikar bînin.
- Temrînên ji bo rihetkirina masûlkeyên qirikê: Piraniya caran, pirsgirêkên deng ji ber ku masûlkeyên qirikê dema axaftinê bi awayekî nehewce girj dibin derdikevin holê. Dirêjkirin û masaj dikarin bibin alîkar ku ev tengavî kêm bibe.
- Temrîn ji bo lerizandina deng bi awayekî rast: Şêweyên dengî yên taybet têne pratîkkirin ku dibin alîkar ku têlên deng bi awayekî saxlem bêyî ku zirarê bidin wan lerizin. Mînakî, bi nermî deng derxistin, bi lerizandina lêvan deng derxistin, û bi rêya qamîşê (fonasyona qamîşê) derxistina dengan.
- Temrînên Xurtkirina Deng: Di rewşên ku têlên deng qels in de, temrînên taybet têne kirin da ku wan xurt bikin û hêza nefesgirtinê zêde bikin.
Feydeyên van dermanan çi ne? Çiqas dem digire?
Yek ji mezintirîn avantajên terapiya deng ew e ku ti bandorên alî an xetereyên wê nînin . Ew rêbazek dermankirinê ya pir ewle ye.
Ji bo kesekî ku pir caran dengê xwe bikar tîne, ev dermankirin di parastina dengekî saxlem de, ango di pêşîgirtina li nexweşiyan de pir alîkar e. Her wiha, heke di têlên deng de şert û mercên wekî werimandin an tumorên piçûk hebin, ev dermankirin ji bo başkirina wan û ji bo sererastkirina têlên deng piştî emeliyatê pir girîng e.
Dirêjahiya dermankirinê li gorî rewşa we diguhere. Piraniya mirovan dê hewce bikin ku vê dermankirinê heftê carekê an du caran ji bo çend mehan bikin. Lê tiştê herî girîng li vir ev e ku hûn werzîşên ku terapîstê we fêrî we dike tam li malê bikin.Ew perwerde sedema herî mezin a serkeftina dermankirinê ye.
Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku dengê xwe biparêzin
Ji bilî wergirtina dermankirinê, divê em lênêrîna tiştên ku em her roj dikin jî bikin da ku dengên me saxlem bimînin. Em vê yekê wekî "Hijyena Deng" bi nav dikin.
| Adeteke baş | Çima ew girîng e? |
|---|---|
| Gelek av vexwin. | Têlên deng şilbûna pêwîst werdigirin, ku nermbûna wan diparêze. |
| Qehwe û alkolê sînordar bikin. | Ev dikarin têlên deng hişk bikin ji ber ku ew naveroka avê ya laş kêm dikin. |
| Nexweşiyên din kontrol bikin | Tiştên wekî alerjî, kuxika domdar, û refluksa asîdê (GERD) ji ber gastritê dikarin zirarê bidin têlên deng. |
| Dengê xwe bêhnekê bide. | Eger tu kesekî bî ku gelek diaxive an distirê, pir girîng e ku her gava ku gengaz be dengê xwe bêhnvedanê bidî. |
| Ji cixarekêşanê dûr bisekinin. | Cixarekêşandin û kişandina dûmanê zirara herî mezin didin têlên deng. |
Kengî divê hûn bê guman biçin cem bijîşk?
Heger yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, wan paşguh nekin. Di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê xwe.
- Eger dengê te ji du hefteyan zêdetir qerisî be.
- Eger dengê te bi temamî winda bûye (larînjît) û di çend hefteyan de baştir nebe.
- Eger hûn di stûyê xwe de êş an girêkek di qirikê xwe de hîs bikin.
- Heke hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin.
- Eger hûn di axaftin an daqurtandinê de zehmetiyê dikişînin.
Pêdivî ye ku hûn şîreta bijîşkî bigerin ji ber ku ev nîşan dikarin nîşana rewşek bijîşkî ya giran bin.
Peyama Birinê Malê
- Guhertinên di dengê xwe de paşguh nekin, nemaze heke hûn pir caran dengê xwe bi kar tînin.
- Terapiya Deng wek terapiya fîzîkî ye ji bo têlên deng. Ew rêbazek dermankirinê ya pir ewle û bibandor e.
- Eger pirsgirêkek dengî we hebe, gava yekem ew e ku hûn biçin cem pisporekî guh, poz û qirikê.
- Hûn dikarin dengê xwe bi adetên hêsan ên wekî vexwarina gelek avê rojane û bêhnvedanekê bidin dengê xwe saxlem bihêlin.
- Eger dengqerisandin ji du hefteyan zêdetir berdewam bike, bê guman biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment