Gelo zarokê/a we di şevê de pir xwêdan dide? (Şev xwêdan) - Divê hûn xemgîn bibin? Werin em bi rastî bibînin!

Zarokê/a we yê/a biçûk bi xew ve diçe. Lê gava hûn di nîvê şevê de şiyar dibin, serê zarokê/a we, balîf û dibe ku cilên wî/wê jî bi xwêdanê şil bibin. Ode ne pir germ e û baş pêçayî nîne. Ji ber vê yekê, normal e ku dê an bav dema ku zarokê/a xwe dibînin ku bi şev xwêdan dike, hinekî bitirsin û fikar bibin. "Çima zarokê/a min ewqas xwêdan dike? Ma ev nîşana cureyek nexweşiyê ye?" Divê we meraq kiribe. Ji ber vê yekê, îro, em li ser xwêdana şevê ya zarokan, an jî tiştê ku em jê re dibêjin "Xwêdana Şevê", biaxivin.

'Xwêdana şevê' bi rastî çi ye?

Pêşî, em vê yekê fêm bikin. Xwêdan rêyek xwezayî ye ku laşê me sar bibe. Dema ku ode germ be, an jî dema ku hûn bi gelek cil û bergan an betaniyek giran radizin, xwêdan normal e. Her wiha ji bo zarokên pir piçûk tiştekî asayî ye ku li ser serê xwe ji beşên din ên laşê xwe bêtir xwêdan bikin.

Lêbelê, em bi taybetî ji "Xweşandina Şevê" re dibêjin xwêdana zêde di şevê de, her çend germahiya odeyê normal be jî, bêyî sedemek derveyî ya taybetî, heta wê astê ku cil û bergên zarok şil dibin. Ev rewşek hevpar e hem di zarokan de hem jî di mezinan de. Piraniya caran, dibe ku sedemek zelal ji bo vê yekê tune be. Lêbelê, carinan, heke ew bi nîşanên din re çêbibe, dibe ku nîşana pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn be.

Sedem çi ye ku zarok bi şev xwêdan dikin?

Di piraniya rewşan de, xwêdana şevê zirardar nîne. Lêbelê, heke ew ji ber rewşek bijîşkî çêbibe, zarokê we bê guman ji bilî xwêdanê nîşanên din jî nîşan dide. Werin em li hin sedemên sereke binêrin.

1. Terorên Şevê

Ev wek xewneke tirsnak e. Ev di xewa kûr de diqewime. Her çiqas zarok bi rastî jî bitirse jî, dema ku ew sibehê şiyar dibe, ew xewnê ji bîr nake. Di vê demê de, zarok dikare pir xwêdan bide, di nav nivînan de biqelişe, biqîre, di nav nivînan de rûne û bi acizî tevbigere, û bi lez bêhna xwe bide. Ger zarokê we bi van nîşanan di şevê de xwêdan dide, dibe ku ev sedema wê be.

2. Sendroma Apneya Xewê ya Astengker (OSAS)

Ev rewşek e ku pêdivî bi hinek baldariyê heye. Ger zarokê we qurçikê dike, bi devê xwe nefesê digire, û bi şev jî xwêdanê dide û di xew de zehmetiyê dikişîne, dibe ku Sendroma Apneya Xewê ya Astengker (OSAS) be. Bi kurtasî, ev rewşek e ku di dema xewê de nefesgirtinê asteng dike.

Zarokên bi vê nexweşiyê dibe ku nikaribin baş razên, ji ber vê yekê ew sibehê pir westiyayî şiyar dibin û dibe ku serê wan jî biêşe. Zarokên piçûk jî dibe ku ji zarokên din ên temenê xwe hêdîtir giraniya xwe zêde bikin û mezin bibin. Her wiha dibe ku ji ber ku ew têra xwe xew nakin, di warê balkişandina ser karên dibistanê de zehmetiyê bikişînin û pirsgirêkên reftariyê hebin.

3. Xwêdan bêyî sedemek taybetî (Hîperhîdroza Îdîopatîk)

Ev dem e ku kesek bêyî sedemek bijîşkî ya eşkere zêde xwêdan dike. Bi gelemperî, rû, dest û pêyên lingan herî zêde bandor dibin. Dema ku sedemek din ji bo xwêdana şevê neyê dîtin, bijîşk vê yekê wekî "Hîperhîdroza Îdîyopatîk" bi nav dikin. Ew rasterast bandorê li tenduristiya zarok nake. Lêbelê, her ku zarok mezin dibe, nemaze di rewşên civakî de, ev xwêdana zêde dikare bibe sedema hin stres û fikarên derûnî.

4. Penceşêr

Ev sedema ku her kes herî zêde jê ditirse ye. Dema ku behsa vê yekê tê kirin, yekem tiştê ku divê were gotin ev e ku ev sedemek pir kêm e . Ji ber vê yekê, piştî xwendina vê yekê, ne hewce ye ku hûn netirsin. Zêde xwêdana şevê wekî nîşanek hin celebên penceşêrê, wekî penceşêra xwînê, tê ragihandin.

Cudahiya di navbera xwêdana normal û vê rewşê de ew e ku di vê rewşê de, zarok şiyar dibe mîna ku nû di nav xwêdanê de hatibe şuştin. Cil û berg û nivîn dikarin ewqas şil bin ku dîsa razana wî ne mimkun be. Hin kes dibêjin ku ew wekî ku di serşokê de be hîs dike.

Eger hûn bi vî rengî pir xwêdanê dikin, bala xwe bidin nîşanên jêrîn jî.

Dîsa, xwêdana şevê ji ber pençeşêrê pir kêm e.

Ji bo kêmkirina xwêdana şevê ya zarokan çi dikare were kirin?

Hûn dikarin van tiştan biceribînin da ku alîkariya pitika xwe bikin ku bi rehetî razên û xwêdanê kêm bikin:

• Odeya razanê ya pitikê sar bihêle. Hûn dikarin bi şev fanosê bikar bînin.
• Cilên pembû û sivik li xwe bikin ku baş xwêdanê dikişînin.
• Hûn dikarin serê zarok bi danîna pakêtek sar di bin balîfa wî/wê de sar bikin.
• Li şûna pembûyê asayî, nivînên ku şilbûnê dikişînin bikar bînin.
• Her wiha, berî razanê ji bazdan, bazdan, lîstin an werzîşa zêde dûr bisekinin. Ev ê alîkariya laşê we bike ku sar bibe û bihêle hûn razên.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Em niha dizanin ku piraniya xwêdana şevê ne tiştekî xemgîn in. Lêbelê, heke hûn yek ji van tiştan bibînin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê zarokê xwe re bipeyivin:

• Ger xwêdana şevê pir caran çêbibe.
• Eger yek an çend ji nîşanên din ên ku me li jor behs kirin (wek ta, kuxik, xirxir, kêmbûna kîloyan) bi xwêdanê re hebin.
• Eger hûn di tevgerên zarokê/a xwe de guhertinek bibînin (wek mînak teqînên ji nişka ve yên hêrsê, hîperaktîvîtî).

Lêkolînan nîşan daye ku zarokên ku bi şev xwêdanê dikin, îhtîmala wan zêdetir e ku pirsgirêkên nefesê an pirsgirêkên din ên têkildarî xewê çêbibin. Ji ber vê yekê, heke fikarên we hebin, wan di hundurê xwe de nehêlin û xem nekin, bi bijîşkê zarokan an bijîşkê malbata xwe re şêwir bikin. Ev tiştê çêtirîn e ku hûn dikarin ji bo zarokê xwe û ji bo xwe bikin.