Келгиле, жөн гана денебиздин жашыруун коргоочусу болгон лимфа системасы жөнүндө билип алалы!

Кан системасынан тышкары, денебиздин ичинде дагы бир укмуштуудай тармак бар деп ойлоп көрдүңүз беле? Бул система денебиздин коргонуу күчү сыяктуу иштейт жана денебизди таза кармоого жардам берет. Биз муну лимфа системасы же англисче "(Лимфа системасы)" деп атайбыз. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Лимфа системасы деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Денеңиздеги майда каналдар системасын элестетиңиз. Бул каналдар аркылуу түссүз, суулуу суюктук агат. Ал суюктукту биз "лимфа" деп атайбыз. Лимфа системасы ушул лимфа каналдарынан, лимфа бездеринен жана башка бир нече адистештирилген органдардан турат. Булардын баары лимфа суюктугун каныбызга кайтаруу үчүн чогуу иштешет.

Эң негизгиси, лимфа системасы биздин иммундук системабыздын абдан маанилүү бөлүгү. Башкача айтканда, ал бизди оорулардан коргоодо, денеге кирген патогендер менен күрөшүүдө жана денеге кереги жок эски, анормалдуу клеткаларды жок кылууда чоң ролду ойнойт. Мындан тышкары, лимфа системасы денедеги суюктуктун деңгээлин сактоого жардам берет жана биз жеген тамак-аштардан майларды жана майда эрүүчү витаминдерди канга сиңирип алат. Бул укмуш эмеспи?

Лимфа системасы бизге кандай кызматтарды көрсөтөт?

Келгиле, бул лимфа системасы биздин денебиз үчүн кандай маанилүү иш аткарарын карап көрөлү.

• Денеден ашыкча суюктукту чогултуу жана аны канга кайтаруу: Денебиздин ткандарында ашыкча суюктук топтолот. Анын негизги функцияларынын бири - бул суюктукту чогултуп, аны кан системасына кайтаруу. Бул денедеги суюктуктун туура деңгээлин сактоо. Ошондой эле, бул система бул суюктуктан калдыктарды жана анормалдуу клеткаларды чыпкалоого жардам берет.
• Майларды сиңирүүгө жардам берет: Биз жеген тамак-аштагы азык заттардын көпчүлүгү кан тамырларыбыздагы (капиллярлардагы) кичинекей тешикчелер аркылуу организмге сиңет. Бирок, кээ бир май түрлөрү жана чоңураак молекулалар мындай жол менен сиңирилбейт. Ошол учурда лимфа системасы бул бөлүкчөлөрдү камтыган суюктукту ичегилерибизден чогултуп, аларды канга кайра алып барат.
• Денени баскынчылардан коргоо: Жогоруда айтылгандай, лимфа системасы биздин иммундук системабыздын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ал лейкоциттердин бир түрү болгон лимфоциттерди жана башка иммундук клеткаларды өндүрүп жана бөлүп чыгарат. Бул клеткалар денеге кирүүгө аракет кылган бактериялар, вирустар, мителер жана козу карындар сыяктуу баскынчыларды табуу жана жок кылуу үчүн жооптуу.

Элестетип көрүңүз, эгер денебиз чоң шаар болсо, лимфа системасы ал шаарды таза кармап, таштандыларды чыгарып, душмандардын басып киришинен коргогон адистештирилген топко окшош.

Бул лимфа системасы кандайча иштейт? Келгиле, аны кененирээк карап көрөлү.

Бул абдан кызыктуу процесс. Уккула...

Күн сайын каныбыздын плазма деп аталган суюк бөлүгү,Капиллярларыбыздагы кичинекей тешиктер аркылуу болжол менен 20 литр суюктук агып чыгат. Бул губкадан суу агып чыккандай. Анда бул суюктук кайда барат? Бул суюктук капиллярлардын айланасындагы ткандарга кычкылтек жана азык заттарды жеткирет. Ткандар бул азык заттарды жакшы сиңирип алат, бирок калдыктарды калтырат.

Ошентип, бул плазма ошол калдыктарды чогултуп, капиллярлардын тешикчелери аркылуу канга кайра келет. Күн сайын ушундай жол менен 17 литрге жакын плазма канга кайтарылат. Башында 20 литр чыгат, андан кийин 3 литрге жакыны дененин ткандарында калат, туурабы?

Дал ушул жерде биздин лимфа системабыз иштейт. Өтө майда лимфа капиллярлары ткандардан калган бул суюктукту чогултат. Бул сапар учурунда суюктук өз атын өзгөртөт: ал мындан ары плазма эмес, лимфа деп аталат. Андан кийин, бул лимфа капиллярларынан лимфа бир аз чоңураак каналдарга, лимфа тамырларына жөнөтүлөт.

Лимфа бул лимфа тамырлары аркылуу жүрө берет, акыры көкүрөгүбүздүн жогорку бөлүгүндөгү эки негизги каналга кошулат. Булар оң лимфа каналы жана көкүрөк каналы деп аталат. Булар чоң жолдун кире беришине окшош. Бул эки канал акырек сөөгүбүздүн артындагы чоң веналарды (аяк астындагы веналарды) бириктирет жана лимфа суюктугу ошол веналарга чыгарылат. Ал жерден лимфа суюктугу канга кайра сиңип, дене боюнча тарай баштайт. Түшүндүңүзбү?

Лимфа системасына кайсы органдар кирет?

Лимфа системасы бир гана орган эмес, көптөгөн нерселерден турган система. Келгиле, негизги органдарды карап көрөлү:

• Сөөк чучугу: Бул биздин айрым сөөктөрүбүздүн ичиндеги жумшак, губка сымал бөлүгү (мисалы, жамбаш сөөгү, омуртка жана көкүрөктүн ортосундагы сөөк). Сөөк чучугунун негизги функциясы - лейкоциттерди, эритроциттерди жана тромбоциттерди жасоо.
• Тимус: Бул орган көкүрөктүн жогорку бөлүгүндө, төш сөөгүнүн астында жайгашкан. Ал өспүрүм куракта эң активдүү болот. Ак кан клеткаларынын бир түрү болгон Т-клеткалар бул жерде толук өнүккөн. Бул Т-клеткалар организмге бөтөн баскынчылар менен күрөшүүгө жардам берет.
• Лимфа бездери: Булар буурчак сымал бездер. Лимфа алар аркылуу агып өткөндө, алар аны чыпкалап, көзөмөлдөйт. Алар жабыркаган клеткаларды жана рак клеткаларын жок кылышат. Ошондой эле, алар бактериялар сыяктуу зыяндуу заттарды жок кылган лимфоциттерди жана башка иммундук клеткаларды сакташат. Биздин денебизде 600гө жакын лимфа бездери бар. Алардын айрымдары чынжыр түрүндө топтолгон. Кээде бул лимфа бездерин колтук, чурай жана моюн сыяктуу жерлерден сезе аласыз. Айрымдары дененин тереңинде жайгашкан.
• Көк боор:Бул лимфа системасындагы эң чоң орган. Ал сол жагыбызда, кабыргалардын астында, ашказандын үстүндө жайгашкан. Көк боор каныбызды чыпкалап, эски, иштебей калган клеткаларды алып салат. Ошондой эле, ал эритроциттерди жана тромбоциттерди организмге керек болгондо колдонуу үчүн сактайт.
• Былжыр чел менен байланышкан лимфоиддик ткань (МАЛТ): Бул ткань денебиздеги көптөгөн маанилүү жерлерде кездешет. Мисалы, ал биздин бадам бездерибизде, дем алуу жолдорубузда, ичке ичегибизде жана аппендиксте кездешет. МАЛТтын милдети - бизге зыян келтире турган микробдорду табуу жана жок кылуу.

Лимфа системасынын башка бөлүктөрү кайсылар?

Лимфа системасы чоң топ. Бул системанын башка негизги мүчөлөрү:

• Лимфа: Лимфа же лимфа суюктугу – бул денебиздин клеткаларынан жана ткандарынан агып чыгып, капиллярларга кайра сиңбей турган ашыкча суюктук. Анын курамында белоктор, минералдар, майлар, жабыркаган клеткалар, рак клеткалары жана токсиндер сыяктуу көптөгөн заттар бар. Лимфа ошондой эле инфекция менен күрөшкөн лейкоциттерди (лимфоциттерди) ташыйт.
• Лимфа тамырлары: Булар денебизди аралап өткөн каналдардын татаал тармагы. Эң кичинекей каналдар - лимфа капиллярлары. Булар биригип, чоңураак каналдарды пайда кылышат, алар акыры көкүрөктүн жогорку бөлүгүндөгү эки негизги тамырды бириктирет. Лимфа суюктугу жакын жердеги артериялардын пульсациясы жана булчуңдардын жыйрылышынан улам ушул каналдар аркылуу жылат. Бул каналдарда лимфанын бир гана багытта агышына мүмкүндүк берүүчү клапандар бар.
• Чогултуучу каналдар: Көкүрөктүн жогорку бөлүгүндөгү эки негизги канал (оң лимфа жолу жана көкүрөк жолу) лимфа суюктугу акырек сөөктөрүнүн артындагы акырек астындагы веналарга чогулган жер. Булар лимфа суюктугунун канга кайра кошулган жерине окшош.
• Бадамча бездери жана аденоиддер: Булар биз жеген тамак-аш жана дем алган аба аркылуу организмге кирген патогендерди кармоо үчүн жооптуу. Алар баскынчылардан коргонуунун биринчи линиясы болуп саналат. Бадамча бездери тамактын арткы жагында жайгашкан. Аденоиддер мурун көңдөйүнүн артында жайгашкан, бирок алар бала кезинде гана активдүү болот.

Лимфа системасына кандай оорулар жана бузулуулар таасир этет?

Лимфа системабыздын ар кайсы бөлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн болгон көптөгөн оорулар бар. Алардын айрымдары төрөлө электе же бала кезинде пайда болот. Башкалары оорудан же жаракаттан улам келип чыгат. Лимфа системасына байланыштуу эң кеңири таралган оорулар жана бузулуулардын айрымдары:

• Лимфаденопатия: Лимфа бездери инфекциялардан, сезгенүүдөн жана рактан улам шишип кетиши мүмкүн. Стрептококктук ангина, мононуклеоз жана ВИЧ сыяктуу тамак инфекциялары да лимфа бездеринин шишип кетишине алып келиши мүмкүн, ошондой эле тери инфекциялары да болушу мүмкүн. Лимфа бездери инфекциядан же сезгенүү абалынан улам шишип кетсе, ал лимфаденит деп аталат.
• Суюктуктун топтолушунан улам пайда болгон шишик (лимфедема):Лимфедема лимфа системасы лимфа түйүндөрүндө же ткандарында топтолуп калган тырык тканы менен жабылганда пайда болушу мүмкүн. Бул лимфа түйүндөрү рак сыяктуу ооруну дарылоонун бир бөлүгү катары алынып салынган учурда да пайда болушу мүмкүн. Лимфедема көбүнчө кол-буттарда суюктуктун топтолушунан келип чыгат. Ал кээде бир аз шишип кетиши мүмкүн, же күнүмдүк иш-аракеттерди кыйындата тургандай оор жана катуу болушу мүмкүн. Лимфедема менен ооруган адамдар олуттуу жана ал тургай өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн болгон терең тери инфекцияларына чалдыгуу коркунучунда.
• Лимфома: Лимфома – бул лимфа бездеринде пайда болгон рак. Ал лимфоциттер деп аталган клеткалардын көзөмөлсүз өсүшүнөн жана көбөйүшүнөн келип чыгат. Лимфоманын ар кандай түрлөрү бар, мисалы, "Ходжкин лимфомасы" жана "Ходжкин эмес лимфома". Ошондой эле, рак шишиктери лимфа тамырларын бүтөп, лимфа бездеринин жанындагы лимфа суюктугунун агымына тоскоол болушу мүмкүн.

Башка кээ бир бузулуулар:

• Лимфангит: Бул лимфа тамырларыңыздын сезгениши.
• Лимфангиома: Бул тубаса оору. Лимфа тамырларынын ашыкча өсүшү теринин астында рак эмес, суюктукка толгон кисталардын пайда болушуна алып келет.
• Ичеги лимфангиэктазиясы: Ичке ичегидеги лимфа ткандарынын жоголушу белоктордун, гамма глобулиндердин, альбуминдердин жана лимфоциттердин организмден чыгып кетишине алып келет.
• Лимфоцитоз: Бул абалда организмдеги лимфоциттердин саны нормадан жогорулайт.
• Лимфа филяриозу: Бул лимфа системасынын иштешин начарлатуучу мите инфекция.
• Каслман оорусу: Бул организмдин лимфа системасындагы клеткалардын ашыкча өсүшүнөн келип чыгат.
• Лимфангиолеиомиоматоз: Бул сейрек кездешүүчү оору, анда өпкөдө, лимфа бездеринде жана бөйрөктөрдө анормалдуу булчуң сымал клеткалар көзөмөлсүз өсө баштайт.
• Аутоиммундук лимфопролиферативдик синдром: Бул лимфа бездеринде, боордо жана көк боордо лимфоциттердин ашыкча көбөйүшүнө алып келүүчү сейрек кездешүүчү генетикалык оору.
• Мезентериялык лимфаденит: Бул курсактагы (ич көңдөйүндөгү) лимфа бездеринин сезгениши.

Лимфа системамдын ден соолугун аныктоого кандай тесттер жардам берет?

Лимфа системаңыздын канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын текшерүү үчүн дарыгериңиз "Компьютердик томография (КТ)" же "Магниттик-резонанстык томография (МРТ)" сыяктуу сүрөткө тартуу тесттерин колдонушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге бул тесттердин жыйынтыктарын жана алардын сизге кандай таасир этиши мүмкүн экенин айтып берет.

Лимфа системамды кантип дени сак сактай алам?

Лимфа системаңыздын күчтүү жана дени сак болушу үчүн сиз төмөнкүлөрдү жасашыңыз керек:

• Пестициддерде жана тазалоочу каражаттарда кездешүүчү уулуу химиялык заттардын таасиринен алыс болуңуз . Бул химиялык заттар сиздин денеңизде топтолуп, денеңиздин калдыктарды чыпкалоосун кыйындатат.
• Көп суу ичиңиз . Бул сизге суусузданууну азайтууга жана лимфа суюктугунун денеңиз боюнча оңой жылышына жардам берет.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз . Буга үзгүлтүксүз көнүгүү жана пайдалуу тамактануу кирет. Дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңызга жана муктаждыктарыңызга жараша сизге так кеңеш бере алат.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде мындай белгилер болсо, дарыгерге кайрылыңыз:

• Өтө чарчоо.
• Лимфа бездеринин шишиши. Бул тамак оору сыяктуу кеңири таралган инфекциянын же рак же ВИЧ сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
• Эч кандай себепсиз бир нече жумадан ашык убакытка созулган жана күнүмдүк иш-аракеттерге тоскоол болгон шишик.

Адам денесинин схемасын караганда, көзүбүз дароо жүрөк жана мээ сыяктуу чоң органдарга же артерияларыбызды билдирген кызыл сызыктарга бурулат. Бирок, ал схемаларда дайыма эле көрсөтүлө бербеген дагы бир сызыктар тармагы бар, бирок ал ошондой эле маанилүү – денебиз боюнча лимфа суюктугун ташуучу назик каналдардын тармагы. Шаардын айланасында жанаша жайгашкан жолдор сыяктуу эле, кан тамырларыбыз жана лимфа тамырларыбыз денебиздин ар бир бурчуна жайылып, бизге керектүү нерселерди камсыз кылып, бизди күчтүү кармоо үчүн башка көптөгөн маанилүү иштерди аткарат.

Биздин лимфа системабызга ар кандай оорулар таасир этиши мүмкүн, бул биздин күнүмдүк иш-аракеттерибизге тоскоол болушу мүмкүн. Эгерде сизге ушул сыяктуу оору диагнозу коюлса, сиз келечекке болгон үмүтүңүздөн чочуп, коркуп калышыңыз мүмкүн. Лимфа системасы жана анын кантип иштээри жөнүндө көбүрөөк билүү денеңиздин ичинде эмне болуп жатканын жана дарылоо ыкмалары кандайча жардам берерин түшүнүүгө жардам берет. Лимфа системаңыз жана сиздин өзгөчө абалыңыз жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Макул, бүгүнкү талкуулагандардан эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер:

• Лимфа системасы денебиздеги абдан маанилүү, жашыруун коргоочу. Ал иммундук системабыздын маанилүү бөлүгү.
• Бул система организмдеги суюктуктун балансын сактоого, майларды сиңирүүгө жана токсиндер менен күрөшүүгө жардам берет.
• Эгерде сизде лимфа бездеринин шишип кетиши же денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүндө шишик сыяктуу белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.
• Көп суу ичип, дени сак жашоо образын жүргүзүү менен лимфа системаңыздын ден соолугун чыңдай аласыз.

Андыктан, сизде лимфа системасы жөнүндө жакшы түшүнүк бар деп үмүттөнөм. Ушул сыяктуу нерселерди билүү ден соолугуңузга кам көрүүгө чоң жардам берет.

`Лимфа системасы, иммунитет, лимфа бездери, көк боор, ден соолук