Келгиле, денебиздеги кан тамырлар жөнүндө билип алалы.

Кандын денебиз аркылуу кантип тарай турганын ойлонуп көрдүңүз беле? Денебиз кан ташуучу түтүктөр сыяктуу кичинекей жолдордун тармагынан турат. Биз аларды кан тамырлары деп атайбыз. Булар канды жүрөгүбүздөн денебиздин бардык бөлүктөрүнө жана кайра жүрөгүбүзгө ташыган тамырлар. Бул кан тамырлары денебизди тирүү кармап турган эң маанилүү кабарчылар сыяктуу.

Кан тамырлар деген эмне? Алардын түрлөрү кандай?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кан тамырлар – бул денеңизге кан ташуучу кичинекей түтүктөр системасы. Алар суу ташуучу түтүктөргө окшош, бирок алар өмүр берүүчү канды ташыйт. Бул система жабык чынжыр сыяктуу; ал жүрөгүңүздөн башталып, денеңизди аралап, андан кийин жүрөгүңүзгө кайтып келет. Жүрөгүңүз жана бул кан тамырлар кан айлануу системаңызды түзөт. Элестетсеңиз, денебизде болжол менен 60 000 миль кан тамырлар бар! Бул ушунча узундук, туурабы?

Кан тамырлардын үч негизги түрү бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Артериялар : Булар жүрөктөн дененин калган бөлүгүнө таза, кычкылтек менен байытылган канды ташуучу калың, бекем түтүктөр. Бул артериялар биздин денебиздеги магистралдар сыяктуу. Алар абдан күчтүү жана калың дубалдарга ээ, анткени алар жүрөк жогорку ылдамдыкта айландырган канды ташышы керек.
• Веналар : Булар дененин ар кайсы бөлүктөрүнөн кычкылтекке аз, таза эмес канды жүрөккө кайра алып келет. Веналар кичинекей кан тамырларына окшош. Аларды өзгөчө кылган нерсе, алардын ичинде кандын артка агышына жол бербөө үчүн кичинекей клапандар системасы бар.
• Капиллярлар : Булар денедеги эң кичинекей кан тамырлар. Тактап айтканда, алар артерияларды жана веналарды туташтырат. Алардын дубалдары абдан жука, ошондуктан кычкылтек, азык заттар, көмүр кычкыл газы жана калдыктар канга оңой кирип-чыгат.

Артериялардын кичинекей эже-сиңдилери: артериолалар

Артериялар дененин бардык жерине жайылып, барган сайын майда бутактарга бөлүнөт. Чоң дарактын бутактары сыяктуу эле, биз ал кичинекей бутактарды артериолдор деп атайбыз. Алар абдан назик жана ийкемдүү. Алар чоңоюп, кичирейе берет. Ошентип, алар кан басымын көзөмөлдөөгө жардам берет.

Веналарды бириктирген заара чыгаруучу каналдар: Венулалар

Капиллярлардан канды чогултуп, аны венага жеткирген майда веналар деп венулаларды атайбыз. Алар биригип, чоң дарыяны пайда кылган кичинекей каналдар сыяктуу иштейт.

Кан тамырлар менен эмне болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кан тамырлардын негизги функциясы - денебиздеги ар бир органга жана тканга кан жеткирүү. Себеби бул кан бул органдардын иштеши үчүн керектүү кычкылтек жана азык заттарды камтыйт. Жашоо үчүн бизге тамак-аш жана суусундук керек болгондой эле, бул нерселер денебиздин бөлүктөрү үчүн да абдан маанилүү. Ошондой эле, кан тамырлардын дагы бир маанилүү функциясы - бул органдарда жана ткандарда пайда болгон калдыктарды жана көмүр кычкыл газын кайра алып келип, аларды денеден чыгарууга жардам берүү.

Бул кан тамырлар кайда жайгашкан?

Эгер сиз бул кан тамырлары денебиздин кайсы жеринде жайгашканын билгиңиз келсе, жооп бардык жерде! Чоң кан тамырларынан баштап, алар майда бутактарга бөлүнүп, жөргөмүштүн желеси сыяктуу денеге жайылат. Денебиздеги ар бир орган жана клетка кан менен камсыз болууну ушинтип кабыл алат. Билесизби, денебизде миллиарддаган ушундай кан тамырлары бар! Алардын көпчүлүгү биз мурда сөз кылган " капиллярлар" , "венулалар" жана "артериолалар" деп аталган кичинекей тамырлар. Бул кичинекей тамырлар болгону 160 чоң артерияга жана болгону 200 венага туташкан.

Денебиздеги эң маанилүү жана эң чоң артерия - бул аорта же биз аны "(Аорта)" деп атайбыз. Бул жүрөктөн таза канды бүт денеге таратуучу негизги жол. Бул аорта көкүрөк аркылуу, диафрагма аркылуу, курсак көңдөйү (ашказан) аркылуу өтүп, жамбашта ("Жамбаш") эки бутакчага бөлүнүп, дененин ылдыйкы бөлүгүнө жана буттарга кан жеткирет.

Ошо сыяктуу эле, денебиздеги негизги вена - көңдөй вена же "(Көңдөй вена)". Ал эки бөлүктөн турат. "Жогорку көңдөй вена" көкүрөктүн жогорку оң жагында жайгашкан. Ал кир канды баштан, моюндан, колдордон жана көкүрөктөн жүрөккө алып келет. "Төмөнкү көңдөй вена" диафрагманын жанында, оң жагында жайгашкан. Ал канды буттардан, тамандардан, курсактан жана жамбаштан жүрөккө кайтарат.

Кан тамырлар кантип пайда болот? Алардын катмарлары кандай?

Пиязды тазалап көрдүңүз беле? Анын катмарлары бар, туурабы? Ошо сыяктуу эле, биздин кан тамырларыбыз үч негизги катмардан турат. Бул катмарлар биригип, кан тамыр дубалын түзөт. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Tunica intima : Бул эң ички катмар. Кан кыймылдаганда ал ушул катмарга тийет. Ал абдан жылмакай. Билесизби эмне? Кан эч кандай тоскоолдуксуз жылмакай агышы керек. Ал ошондой эле кан басымын жөнгө салат.Бул "Tunica intima" кандын уюшунун алдын алууга жана токсиндердин канга киришине жол бербөөгө жардам берет.

• Ортоңку катмар : Бул ортоңку катмар. Анын курамында чоюлчаак булалар болгон серпилгич булалар жана булчуң талчалары бар. Булар кан тамырлардын кеңейишине жана жыйрылышына мүмкүндүк берет. Бул катмардын дагы бир маанилүү функциясы - кандын бир багытта агышын камсыз кылууга жардам берүү. Ал зарыл болгондо резина лента сыяктуу созулуп жана жыйрылып турат.

• Адвентиция : Бул эң сырткы катмар. Анда нервдер жана башка майда кан тамырлар жайгашкан. Бул катмар кан тамырларына кычкылтек жана азык заттар берилет, ошондой эле калдыктарды чыгарууга жардам берет. Тактап айтканда, адвентиция деп аталган эң сырткы катмар кан тамырларга бекемдик, түзүлүш жана коргоо берет.

Кан тамырлар кандай көрүнөт?

Бул кан тамырлар кандай көрүнөт? Алар, адатта, "түтүк" формасында болот. Бирок, алар дайыма эле түз сызык менен эмес, тескерисинче, дене боюнча ийри жана ийри формада болот. Айрым чоң кан тамырлар, айрыкча веналар, терибиздин астында көрүнүп турат. Сиз качандыр бир кезде кан тапшырган белеңиз? Же анализ үчүн кан алган белеңиз? Колуңуздун ички бетинде көк тамырларды байкаган чыгарсыз, туурабы? Булар веналар. Каныбыз кызыл болсо да, теринин астында көк көрүнгөнү таң калыштуу эмеспи?

Кан тамырларда да оорулар пайда болобу? Алар эмне?

Ооба, албетте. Денебиздин башка бардык бөлүктөрүндөй эле, кан тамырлар ар кандай ооруларга жана бузулууларга дуушар болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган оорулардын айрымдарын карап көрөлү:

• Аневризма : Бул артериянын дубалы алсырап же жабыркап, сыртка чыгып, шар сымал томпок пайда болгондо болот. Бул дененин каалаган жериндеги артерияда пайда болушу мүмкүн. Эң кооптуу жери, эгер аневризма жарылып кетсе, дененин ичинде катуу кан агууга алып келиши мүмкүн. Бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

• Артерия оорулары : Бул категорияга бир нече негизги оорулар кирет. Мисал катары коронардык артерия оорусу (КАР), уйку артерия оорусу (КАР) жана перифериялык артерия оорусу (ПАР) кирет. Бул оорулардын баары артериялардын акырындык менен тарышын камтыйт. Бул көбүнчө атеросклероз деп аталган оорудан улам пайда болот.

• Атеросклероз : Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул артериялардын дубалдарынын ичинде май, холестерин жана башка заттар топтолуп, түтүктү бүтөп калгандай, артериялардын тарып, катууланышына алып келген абал. Биз муну бляшкалар деп атайбыз .Бул инфаркт же инсульт коркунучун жогорулатат.

• Кан уюу : Кээде кан уюулары артерияда же венада пайда болушу мүмкүн. Бул уюган кан кан агымын толугу менен же жарым-жартылай токтотушу мүмкүн. Бул терең вена тромбозу (ТВТ), өпкө эмболиясы, инсульт же артериянын толугу менен бүтөлүшү сыяктуу кооптуу абалдарга алып келиши мүмкүн.

• Жогорку кан басымы ("Жогорку кан басымы / Гипертония") : Көпчүлүгүңүздөр муну уккан чыгарсыздар. Бул кандын артерия дубалдарына тийгизген басымы кадимки деңгээлден ашып кеткенде болот. Эгер бул көпкө чейин көзөмөлдөнбөсө, жүрөккө, бөйрөктөргө, көздөргө жана ал тургай мээге зыян келтириши мүмкүн.

• Рейно синдрому : Бул абал теринин майда артериялары күтүүсүздөн кысылганда пайда болот. Бул, айрыкча, суукка кабылганда же стресске кабылганда болот. Манжалардын учтары кубарып, көк тартып, сезимсиз болуп калышы мүмкүн.

• Варикоздук веналардын кеңейиши : Муну көп адамдар байкашат. Айрыкча буттарда веналардын ийри, томпок жана кээде түйүндөрү пайда болот. Булар буттарда ооруну жана оордукту сезүүнү жаратышы мүмкүн.

• Кан тамырлардын кемтиктери : Булар кан тамырлардын анормалдуу биригиши же туура эмес туташуусу. Мисал катары артериовеноздук кемтиктер деп аталган абалды келтирүүгө болот. Булар көбүнчө тубаса болот .

• Васкулит : Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кан тамырлардын сезгениши . Бул кан тамырлардын дубалдарынын калыңдап, ичкерип кетишине алып келип, кан агымын чектеши мүмкүн.

Бир нерсе туура эмес экенин кантип билсе болот? Кандай белгилер бар?

Кан тамыр ооруларынын белгилери ар кандай болушу мүмкүн. Бул оорунун түрүнө жана канчалык деңгээлде оор экенине жараша болот. Кээде, биз сөз кылган аневризмалар же кан тамырлардын кемтиктери сыяктуу, ал чоң көйгөйгө айланганга чейин эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн.

Бирок, жалпысынан алганда, эгер сизде ушул симптомдордун бири байкалса, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң:

• Мисалы, теринин түсү өзгөрөт, көк түскө айланат.
• Буттардын, колдордун, тамандардын же алакандардын үшүп калышы же уюп калышы.
• Кадимки физикалык иш-аракеттерди аткарууда кыйынчылык.
• Дайыма чарчоо сезими ("Чарчоо").
• Көкүрөктө, ашказанда, колдордо же буттарда оору.
• Дем алуу кыйындашы, инсульт болуп жаткандай сезим ("дем алуу кыйынчылыгы").

Маанилүү:Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бири байкалса, тезинен медициналык жардамга кайрылуу маанилүү! Булар кооптуу абалдын белгилери болушу мүмкүн.

• Башы айланып, сүйлөй албай же эмне деп айтылып жатканын түшүнбөй кыйналуу.
• Дененин бир тарабында күтүүсүздөн сезимсиздик жана алсыздык.
• Көрүүнүн күтүүсүз жоголушу же бүдөмүктөнүшү.
• Басуу кыйынчылыгы, тең салмактуулукту жоготуу.
• Баш айлануу же эсин жоготуу.
• Жүрөгүңүздүн тез-тез согуп жатканын сезүү ("Жүрөктүн тез согушу").
• Көкүрөктө, белдин жогорку бөлүгүндө, колдордо же буттарда катуу оору.
• Дем алуунун кескин күчөшү же кайрадан башталышы.
• Колдун же буттун шишип кетиши ("Шишик".

Ошентип, бул баалуу кан тамырлардын ден соолугун кантип сактайбыз?

Жакшы жаңылык, кан тамырларыбыздын ден соолугун чыңдоо үчүн биз жасай ала турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар. Эгерде биз бул адаттарды адат кылып алсак, чоң айырмачылыкты көрө алабыз.

• Туура тамактанууну карманыңыз: Натрий (туз), холестерин жана каныккан майлар аз болгон азыктарды тандаңыз. Рационуңузга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн, клетчаткага бай азыктарды жана балыктарды кошуңуз.
• Физикалык жактан активдүү болуңуз: жумасына жок дегенде 150 мүнөт көнүгүү жасоого аракет кылыңыз. Тез басуу, чуркоо, сууда сүзүү же велосипед тебүү сыяктуу нерселерди тандай аласыз.
• Кан басымыңызды, кандагы кантты жана холестериндин деңгээлин көзөмөлдөңүз: Буларды туура деңгээлде кармоо абдан маанилүү. Зарыл болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча дары-дармектерди ичиңиз.
• Тамеки буюмдарынан толугу менен баш тартыңыз: Тамеки чегүү кан тамырлардын эң чоң душмандарынын бири.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө: Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну мүмкүн болушунча азайтыңыз, же андан да жакшысы, аны толугу менен токтотуңуз.

Ошентип, бүгүнкү талкууланган нерселерден эмнелерди эстен чыгарбашыбыз керек?

Денебизде канды ташуучу кан тамырлар биздин жашообуз үчүн абдан маанилүү. Алар органдарыбызды жана ткандарыбызды кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылат, ошондой эле калдыктарды чыгарууга жардам берет.

Бирок, бул кан тамырларда ар кандай оорулар да пайда болушу мүмкүн. Алардын айрымдары, мисалы, кан тамырларынын бүтөлүшү (блокадалар) же чоңоюу (чоңойтуу), ал тургай өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.

Ошондуктан, ден соолукка пайдалуу жашоо образын кармануу менен жүрөк-кан тамыр системаңызды жакшы абалда кармай аласыз. Тең салмактуу тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо, тамеки чегүүдөн баш тартуу жана алкоголдук ичимдиктерди чектөө сыяктуу жөнөкөй нерселер чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат. Денеңизге кам көрүңүз, анткени ден соолук - бул эң чоң байлык!

Кан тамырлар, жүрөк, артериялар, веналарды, капиллярларды, кан айлануу, кан басымы