Келгиле, тамагыңызды же кулкунуңузду кененирээк билип алалы.

Сиз эч качан тамағыңыз жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Күн сайын дем алганда, тамактанганда жана суу ичкенде, бул тамак бизге билбестен эле чоң жардам берет. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал денебиздин ичиндеги укмуштуудай түтүк сыяктуу, ал көптөгөн ар кандай иштерди аткарат. Андыктан, бүгүн биз бул тамак же дарыгерлер айткандай, тамак жөнүндө сөз кылабыз. Даярсызбы?

Ошентип, бул кулкун деген эмне?

Макул, алгач кулкун деген эмне экенин карап көрөлү. Тамак же кулкун – бул бир эле учурда көп жумуш аткарган воронка сымал, булчуңдуу орган. Ал сизге дем алууга гана жардам бербестен, жеген жана ичкен тамак-ашыңызды тамак сиңирүү системаңызга багыттайт. Ал абдан маанилүү жумуш аткарат, туурабы? Эгер сиз кулкунуңуздун ден соолугун чыңдагыңыз келсе, тамеки чегүүдөн алыс болуп, инфекциялардан коргонуу маанилүү.

Кулкундун негизги функциялары кайсылар?

Эми бул тамактын же кулкундун эмне кыларын карап көрөлү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал эки абдан маанилүү нерсени аткарат.

• Дем алуу жолдорун даярдоо: Дем алуу системасынын негизги функцияларынын бири - мурун же ооз аркылуу алган демибиздин ылдый, кекиртек аркылуу трахеяга жана андан өпкөгө туура багытталышын камсыз кылуу. Бул дем алуу жолдорун кемчиликсиз түздөө сыяктуу.
• Тамак-ашты жана суюктуктарды туура жолго багыттоо: Дагы бир маанилүү нерсе - жеп-ичкен тамак-ашыбызды жана суусундуктарыбызды ашказанга, башкача айтканда, кызыл өңгөчкө туура жолго багыттоо. Бул дагы абдан чеберчилик менен жасалат.

Элестетсеңиз, тамак жеп жатканда, ал тамак-аш бөлүкчөлөрү дем ​​алуу жолуна түшүп кетсе эмне болот? Бул чоң көйгөй, туурабы? Бул кекиртек мунун алдын алууда, тамак-аш бөлүкчөлөрүн жана суюктуктарды трахея менен өпкөгө эмес, түз эле кызыл өңгөчкө жөнөтүүдө эң сонун иш аткарат. Ал жөн гана дарбазачы сыяктуу, ал нерселерди эки башка жолго бөлөт.

Кулкун кайда жайгашкан?

Макул, эми сиз бул тамак же кулкун кайда жайгашканын ойлонуп жаткандырсыз. Ал моюнубуздун ортосунда жайгашкан. Тактап айтканда, ал баш сөөгүнүн түбүнүн астында, кызыл өңгөч менен кекиртектин үстүндө жайгашкан. Эгер моюнуңузга тийсеңиз, бул укмуштуудай орган ошол жерде жайгашкан.

Кекиртектин бөлүктөрү кайсылар?

Бул кекиртек деп аталган нерсенин үч негизги бөлүгү бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү. Бул аталыштар бир аз илимий угулушу мүмкүн, бирок аларды түшүнүү оңой.

• Мурун-кекиртек: Бул тамактын үстүнкү бөлүгү. Бул жерде мурун дем алуу системаңыз менен байланышат. Мурун аркылуу дем алганда, аба алгач ошол аркылуу өтөт.
• Ооз көңдөйү:Бул тамактын ортосунда жайгашкан. Анда тилиңиздин түбүндөгү бадам бездери (бездер) жайгашкан жана ооз көңдөйүңүзгө туташкан. Биз дем алган, жеген жана ичкен нерселердин баары ушул ооз көңдөйү аркылуу өтөт. Башкача айтканда, ал аба менен тамак-аштын жалпы өтүүчү жолу сыяктуу.
• Гипофаринкс: Бул тамактын эң төмөнкү бөлүгү. Бул жерде эң маанилүү чечимдер кабыл алынат. Ал тамак-аштын кызыл өңгөчкө жана тамак сиңирүү системасына кантип өтүшүн жана абанын кекиртек аркылуу өпкөгө кантип өтүшүн көзөмөлдөйт.

Кекиртек кандай көрүнөт?

Эми сиз бул тамактын же кулкундун кандай экенин ойлонуп жаткандырсыз. Ал болжол менен 4 дюйм узундуктагы түтүкчө. Тактап айтканда, ал воронка формасында. Ал үстү жагы кең, ал эми асты жагы бир аз кууш. Ал көбүнчө булчуңдардан турат. Тамак жутканда тамакты кыймылдатуучу нерсе ушул булчуңдар. Бирок, кулкундун арткы бөлүгүн түзгөн кичинекей кемирчек да бар, ал ага бир аз күч берет.

Кекиртекке кандай кеңири таралган оорулар таасир этет?

Биздин негизги тамак же кулкунубуз ар кандай ооруларга чалдыгышы мүмкүн. Айрымдары абдан кеңири таралган, ал эми башкалары олуттуу болушу мүмкүн. Келгиле, эң кеңири таралган оорулардын айрымдарын карап көрөлү.

• Тамак оору (фарингит): Бул баарыбызда дайыма болот, туурабы? Белгилерине тамак оору, жутканда оору жана үндүн өзгөрүшү кириши мүмкүн.
• Себептери: Бул тамак оорусуна тонзиллит, башкача айтканда, бадам бездеринин сезгениши, ар кандай инфекциялар (бактериалдык же вирустук), аллергия же ооз аркылуу дем алуу себеп болушу мүмкүн.
• Инфекциялар: Ар кандай инфекциялар тамакка таасир этиши мүмкүн.
• Бактериалдык инфекциялар: Буга жакшы мисал катары стрептококктук ангина деп аталган тамак инфекциясын келтирүүгө болот, ал катуу тамак ооруну жана ысытманы пайда кылышы мүмкүн.
• Вирустук инфекциялар: Тамак инфекциялары ошондой эле вирустардан, мисалы, кадимки суук тийүү, сасык тумоо же мононуклеоздон келип чыгышы мүмкүн. Бул учурларда тамак оору дененин оорушу жана мурундан суу агуу сыяктуу белгилер менен коштолушу мүмкүн.
• Рак: Рак оорусу тамакта да пайда болушу мүмкүн. Булар олуттуу оорулар. Буларды эрте аныктоо абдан маанилүү.
• Мисалдар: мурун-кекиртек рагы, ооз-кекиртек рагы жана гипофарингеалдык рагы.
• Жутуу кыйынчылыгы (Дисфагия): Кээде тамак-ашты же суусундукту жутууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Тамак тамагыңызга тыгылып калгандай сезилиши мүмкүн же жутканда ооруну сезишиңиз мүмкүн.
• Себептери:Бул инсульт сыяктуу абалдан, нерв системасына таасир этүүчү склероз (MS) сыяктуу оорудан же жутуу процесси нерв системасы тарабынан башкарылуучу борбордук нерв системасына таасир этүүчү башка оорудан улам болушу мүмкүн.

Тамак көйгөйлөрүнүн жалпы белгилери

Эми тамак, башкача айтканда, тамак көйгөйүн көрсөтө турган кеңири таралган симптомдорду карап көрөлү. Бирок эсиңизде болсун, бул симптомдордун болушу сизде олуттуу оору бар дегенди билдирбейт. Бирок, эгерде бул симптомдор бир нече күндүн ичинде басаңдабаса же улана берсе, дарыгерге кайрылуу жакшыбы? Бул эң коопсуз нерсе.

Бул жерде кээ бир жалпы симптомдор бар:

• Бир нече күндүн ичинде басылбаган тынымсыз тамак оорусу.
• Тамак-ашты же суусундукту жутуу кыйынчылыгы, же жутканда оору.
• Кулактын тез-тез оорушу (кээде тамак көйгөйү кулакка таасир этиши мүмкүн).
• Дене табынын 39 градустан (103 градус Фаренгейт) жогору болушу. Бул инфекциянын белгиси болушу мүмкүн.
• Моюнда, айрыкча аркада шишик пайда болгондой сезилет.
• Моюн алсыз, катып калган же буруу кыйын сезилет.
• Үндүн күтүүсүз өзгөрүшү же каргылданышы, ал бир нече жумага созулат.
• Эч кандай себепсиз арыктоо.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, медициналык кеңешке кайрылыңыз.

Кекиртегимди текшерүү үчүн кандай кеңири таралган анализдер жасалат?

Эгерде дарыгер тамак же тамак менен көйгөй бар деп ойлосо, ал ар кандай текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Биопсия: Бул тамактын шектүү жеринен кичинекей тканды алып, аны микроскоп менен текшерүүнү камтыйт. Бул рак сыяктуу бир нерсеге шек келтирилген учурда абдан маанилүү.
• Ларингоскопия же фарингоскопия: Бул учурда, дарыгер тамакка кичинекей камерасы бар ийкемдүү түтүктү киргизип, тамактын ичинде эмне болуп жатканын түз карайт.
• Тамактын культурасы / Тамактан алынган мазок: Тамактан алынган былжырдан алынган мазок алынып, лабораторияда бактериялар же башка микробдор бар же жок экендиги текшерилет. Бул стрептококктук ангина сыяктуу ооруларды аныктоого жардам берет.
• Сүрөткө тартуу тесттери: Буларга компьютердик томография (КТ) же магниттик-резонанстык томография (МРТ) сыяктуу тесттер кирет. Булар тамактын ички жана айланасындагы ткандардын так сүрөттөрүн тарта алат. Булар шишиктер же рак оорулары бар-жогун аныктоого жардам берет.

Тамагымдын же кулкунумдун ден соолугун кантип сактай алам?

Ошентип, биз тамакка, абдан маанилүү кызматты аткарган кулкунга кам көрүшүбүз керек, туурабы? Болбосо, дем алуу да, тамактануу да көйгөйгө айланышы мүмкүн. Бул жерде сиз жасай турган жөнөкөй, бирок абдан маанилүү нерселер бар:

• Тамеки чегүүдөн сөзсүз баш тартыңыз: Тамеки чегүү (тамеки, биди, сигаралар гана эмес, ал тургай түтүнсүз тамеки да) тамак рагынын пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат. Андыктан, эгер сиз тамеки чексеңиз, бүгүн эле таштоону ойлонуп көрүңүз. Бул сиздин тамакка жасай турган эң чоң жардамыңыз.
• Пассивдүү тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Башка адамдардын тамекисинин түтүнүн дем алуу да тамагыңызга зыян келтириши мүмкүн. Бул өзүңүз тамеки чеккендей эле жаман. Андыктан, мындай жерлерден мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
• Инфекциялардан коргонуңуз: Айрыкча тамактанар алдында жана дааратканага баргандан кийин колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруңуз. Оорулуу адамдардан алыс туруңуз. Бул жөнөкөй гигиеналык адаттар сизге стрептококктук ангина, сасык тумоо жана суук тийүү сыяктуу тамак инфекцияларынын алдын алууга жардам берет.
• Көп суу ичиңиз: Тамагыңызды нымдуу кармоо абдан маанилүү. Бул тамагыңыздын кургап, кычышып жана кычышып калуу ыктымалдыгын азайтат. Күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичүүнү адатка айландырыңыз.
• Үнүңүздү колдонууда этият болуңуз: Эгер сиз көп кыйкырган адам болсоңуз же көп сүйлөшүүнү талап кылган жумушта иштесеңиз, ортосунда кыска тыныгуу жасаңыз. Тамагыңызды ашыкча чыңдоо жакшы эмес.

Ошентип, бүгүнкү талкуулаган нерселерибизден эмнени эстеп калгыңар келет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамак же кулкун – укмуштуудай, көп функциялуу орган. Ал дем алуу жана тамак сиңирүү системаларыңыз үчүн абдан маанилүү. Ал демди өпкөгө, ал эми тамакты ашказаныңызга жеткирүүгө жардам берет. Бул эки багытты тең башкарган кесилиш сыяктуу.

Ошондуктан, тамактын ден соолугун чыңдоо абдан маанилүү. Тамеки чегүүдөн баш тартуу, инфекциялардан коргонуу жана көп суу ичүү сыяктуу жөнөкөй нерселер сизге бул жагынан жардам берет. Эсиңизде болсун, эгерде тамакта оору же жутуу кыйынчылыгы сыяктуу адаттан тыш белгилер пайда болсо, дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз.

Андыктан, тамағыңызга кам көрүүнү унутпаңыз, макулбу?

` Кекиртек, тамак, дем алуу системасы, тамак сиңирүү системасы, тамак оору, тамактын ден соолугу