Жамбашыңызда ооруну сезип жатасызбы? Бул пудендаль нервинен болушу мүмкүнбү?

"Пудендалдык нерв" деген нерсе жөнүндө уктуңуз беле? Балким, жок. Бирок бул биздин денебизде, айрыкча жамбаш аймагында абдан маанилүү нерв. Ал денебиздин төмөнкү бөлүгүндөгү сезимдерди жана кыймылдарды башкарган жашыруун кабарчы сыяктуу. Бүгүн биз бул укмуштуудай нерв жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй жол менен сүйлөшөбүз.

Пудендал нерви деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жамбаш нерви - жамбаш аймагындагы негизги нерв. Бул нерв кыймыл жана сезүү маалыматын жыныс аймагыңызга жана андан алып барат. Бул нерв жамбаш түбүнүн булчуңдары аркылуу сырткы жыныс органдарыңызга чейин өтөт деп элестетиңиз. Бул жамбаш түбүнүн булчуңдары ошондой эле ички органдарыбызды колдоо катары кызмат кылат.

Пудендаль нервинин функциясы кандай?

Макул, эми бул пудендаль нервинин маанисин карап көрөлү. Бул жамбаш аймагыңыздын, башкача айтканда, жыныс органдарынын жана анустун айланасындагы аймактардын сезими жана функциясы үчүн абдан маанилүү. Бул нерв сиздин перифериялык нерв системаңызга таандык. Перифериялык нерв системасы - бул биздин борбордук нерв системабыздан, башкача айтканда, мээден жана жүлүндөн, бут-колдорубузга жана кээ бир органдарыбызга сигналдарды жеткирүүчү система.

Пудендаль нервинин кыймылдаткыч функциясы төмөнкүлөргө таасир этет:

• Аналдык сфинктер булчуңдары: Булар заңдын өтүшүн көзөмөлдөөгө жардам берген булчуңдар, башкача айтканда, сиз аны токтото аласыз же чыгара аласыз.
• Заара чыгаруучу түтүктүн сфинктеринин булчуңдары: Бул булчуңдар зааранын агымын (заара чыгарууну) көзөмөлдөөгө да жардам берет.

Мындан тышкары, Пудендал нерви бизге бул аймактардан тийүү, ырахат, оору жана температура сыяктуу сенсордук маалыматтарды берет:

• Жыныс мүчөсү: (эркектердин репродуктивдик системасынын бир бөлүгү)
• Кын: (аялдардын репродуктивдик системасынын бир бөлүгү)
• Периней: (Анооз менен кындын же жыныс мүчөсүнүн ортосундагы тери)
• Аналдык канал жана анус: (тамак сиңирүү системасынын бир бөлүгү)

Пудендаль нерви кайда жайгашкан? Анын жолу кандай?

Сизде эки пудендалдык нерв бар, бири денеңиздин оң жагында, экинчиси сол жагында. Пудендалдык нерв омурткаңыздын эң төмөнкү бөлүгүнөн башталат , ал сакралдык өрүм деп аталат . Куймуздак өрүм - бул жамбашыңыздын арткы жагында жайгашкан нервдердин тобу.

Бул абдан татаал нерв тармагы. Бул нервдер кыймыл жана сезүү жөнүндө маалыматты саныңызга, ылдыйкы буттарыңызга, тамандарыңызга жана жамбашыңызга жөнөтөт жана кабыл алат.

Пудендаль нервинин жолу кайсы?

Муну кичинекей саякатка чыккандай элестетип көрүңүз:

• Биринчиден, бул нерв сакралдык өрүмдөгү S2ден S4кө чейинки сакралдык жүлүн нерв тамырларына туташат.
• Андан кийин, ал жамбаш жана жамбаш аймагы аркылуу, сан сөөгүнүн үстүнкү бөлүгү боюнча өтөт.
• Ал жамбаш сөөгүндөгү чоң седалищ тешиги деп аталган тешик аркылуу өтөт.
• Андан кийин ал жамбаш аймагынан кичүү седалищ тешиги деп аталган кичинекей тешик аркылуу чыгат.
• Ал жерден ал пудендалдык артерия жана венасы менен бирге жамбаштагы пудендалдык канал деп аталган кууш туннель сымал өтмөккө (ошондой эле Алкок каналы деп аталат) барат.
• Акырында, нервдер майда бутактарга бөлүнөт.

Пудендаль нервинин негизги бутактары кайсылар?

Пудендалдык каналга киргенден кийин, пудендалдык нерв үч негизги бутакка бөлүнөт:

• Төмөнкү көтөн чучук нерви: Бул аналдык сфинктер булчуңун башкарат. Ошондой эле, ал аналдык сфинктер булчуңуна жана аналдык каналга сенсордук маалымат берет.
• Перинеалдык нерв: Бул жамбаш түбүнүн булчуңдарын жана уретра сфинктерин башкарат. Ошондой эле, ал аялдарда перинейге жана жыныс эриндерине, ал эми эркектерде урук безине сенсордук маалымат берет.
• Арка нерви: Бул нерв жыныс мүчөсүнүн же клитордун терисине тийүү, ырахат алуу жана оору сыяктуу сенсордук маалыматтарды жөнөтөт. Ал жыныстык ырахат алууга жана эрекцияга жардам берет.

Пудендаль нервге кандай шарттар таасир этет?

Кээде, эгерде бул пудендаль нервге басым жасалса, оору же нервдин жабыркашы (нейропатия) пайда болушу мүмкүн.

Пудендаль нервинин кысылып калуу синдрому - нервдин кысылышынан келип чыккан сейрек кездешүүчү оору. Бул учурда, кырсыктан же башка себептерден улам пудендаль нервге басым жасалат. Бул пудендаль невралгия деп аталган катуу, сайылган, өнөкөт ооруну жаратышы мүмкүн. Бул оору миллион адамдын биринде кездешет, бул өтө сейрек кездешет.

Пудендаль нерв көйгөйлөрүнүн себептери эмнеде?

Бул нервдин жабыркашынын бир нече себептери бар:

• Кырсыктар жана травмалар.
• Жамбаш органдарына жасалган операциялардын татаалдашуулары. Мисалы, простатэктомия же жамбаш органдарынын пролапсы боюнча операция.
• Диабет жана диабетке байланыштуу нейропатия.
• Кыйын төрөт жана төрөт.
• Велосипед тебүү сыяктуу иш-аракеттерден улам нервге узакка созулган басым.
• Радиациялык терапия.
• Шишиктер же кисталар.

Төрөт учурунда пудендал нервинин блокадасынын ролу

Кээде дарыгерлер төрөт учурундагы ооруну басаңдатуу үчүн пудендалдык нервди блокадалоону колдонушат. Эгерде сиз эпидуралдык (жүлүн анестезиясы) анестезия жасай албасаңыз же каалабасаңыз, же төрөттөн кийин жараатыңыз айыгып жатканда кошумча ооруну басаңдатууга муктаж болсоңуз, дарыгериңиз муну сунушташы мүмкүн.

Пудендалдык нерв блокадалары тез таасир этет. Алар төрөттүн экинчи этабында (бала түртүлүп чыгарылган этап) же эпизиотомияга (кындын тешиги кичинекей кесилген жер) чейинки ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок, эсиңизде болсун, алар төрөт учурундагы оор толгоолордун оорусун басаңдатпайт.

Жумуртка нервдерибизди кантип коргойбуз?

Бүт нерв системабызды дени сак кармоо, ошондой эле бул нервдерди коргоо үчүн биз төмөнкүлөрдү кыла алабыз:

• Көпкө отурбаңыз. Ар бир же эки саат сайын туруп, басып жүрүңүз.
• Эгер велосипед тээп жүрсөңүз, ортосунда кыска тыныгуу жасаңыз. Бир сааттан ашык велосипед тээп жүрбөңүз.
• Стрессти медитация , басуу же сизге жаккан хобби сыяктуу ден соолукка пайдалуу ыкмалар аркылуу башкарыңыз .
• Ден соолукка пайдалуу тамактарды жеп, салмакты бир калыпта кармаңыз.
• Кант диабети жана кан басымынын жогорулашы сыяктуу нервдерге зыян келтирүүчү ооруларды көзөмөлдөңүз.
• Эгер тамеки чексеңиз, таштоого жардам сураңыз. Тамеки чегүү нервдерге кан айланууну азайтат.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дарыгериңизге кайрылыңыз:

• Эгерде сизде жамбаш аймагында өнөкөт оору болсо.
• Эгерде отурганда оору күчөсө .
• Эгерде сизде жыныстык дисфункция болсо.
• Эгерде сизде заара же заң кармай албастык болсо .

Акырында, муну эстей жүрүңүз.

Макул, бүгүн биз сөз кылган пудендаль нерви - бул жамбаш аймагында, башкача айтканда, сырткы жыныс органдарында жана көтөн чучукта көп кыймыл жана сезимталдыкты камсыз кылган абдан маанилүү нерв. Бул заара чыгарууну жана заңдоону көзөмөлдөө жөндөмүңүз үчүн абдан маанилүү.

Эгерде пудендаль нерви жабыркаса, ал ооруну жаратып, жыныстык катнашка же ырахат алууга таасир этиши мүмкүн.

Пудендаль нервинин кысылып калуу синдрому нервге басым жасалганда пайда болот. Бул оорудан (пудендаль невралгия) келип чыккан катуу, өнөкөт оору кээде күнүмдүк иш-аракеттерди жасоо мүмкүн болбогондой катуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде мындай ыңгайсыздык болсо, уялбай же коркпой, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң. Эсиңизде болсун, бардык нерсе сыяктуу эле, мунун да дарылоо жолу бар.

` Жамбаш нерви, жамбаш оорусу, нерв бузулуулары, жыныстык дисфункция, заңдын көзөмөлү, заара чыгарууну көзөмөлдөө