Ойноп, чуркап, секирип же жөн эле отуруп жатып башыңызды уруп алган учурларыңыз болду беле? Бул абдан көп кездешет, айрыкча жаш балдар жана спорт менен машыккандар арасында. Кээде кичинекей сокку анчалык деле маанилүү эместей сезилиши мүмкүн. Бирок, баштын айрым жаракаттарына, мисалы, мээ чайкалышына бир аз этият болушубуз керек. Андыктан бүгүн мээ чайкалышы деген эмне, ал үчүн кандай анализдер жасалат жана эмнени билишибиз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Мээ чайкалышы деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...
Башыңызды кокос жаңгагы катары элестетиңиз, мээңиз ичинде коопсуз. Бирок, эгер сиз башыңызды бир жерге катуу уруп алсаңыз же денеңизге катуу сокку тийип, башыңыз күтүүсүздөн алдыга, артка же капталга чайпалса, башыңыздын ичиндеги мээ бир аз чайпалып калышы мүмкүн. Муну биз мээ чайкалышы, убактылуу, жеңил жаракат деп атайбыз. Тактап айтканда, дарыгерлер муну жеңил травматикалык баш мээ жаракаты (ТБИ) деп аташат. Бул мээнин кадимки иштешин убактылуу бузушу мүмкүн.
Баш мээм чайкалганын кантип билем?
Бул жерде кеңири таралган туура эмес түшүнүк бар. Башкача айтканда, мээ чайкалышы эс-учун жоготкондо гана пайда болот. Чындыгында, мээ чайкалышы бар адамдардын көпчүлүгү эч качан эсин жоготушпайт. Сиз, балаңыз же жакын адамыңыз мээ чайкалышы мүмкүн, бирок аны билбеши да мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз муну "жөн гана жеңил жаракат" деп ойлосоңуз да, текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Кичинекей балаңыз ойноп жатып отургучтан кулап, башы менен урунганын элестетиңиз. Ал бир азга ыйлап, анан кайра ойной баштайт. "Ооба, баары жакшы" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, кээ бир белгилер кийинчерээк пайда болушу мүмкүн болгондуктан, ага көз салып турганыңыз жакшы.
Мээ чайкалышынын белгилери кандай? Буларга көңүл буруңуз!
Мээ чайкалышынын белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрымдары жаракат алгандан кийин дароо пайда болсо, башкалары бир нече сааттан же ал тургай бир нече күндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Бул жерде сиз байкай турган негизги симптомдордун айрымдары келтирилген:
- Баш оору: Бул эң көп кездешүүчү симптом.
- Жүрөк айлануу же кусуу: Ашказаныңыз чайналып жаткандай сезилиши мүмкүн жана кускусу келип жаткандай сезилиши мүмкүн.
- Баш аламандык: "Эмне болду? Мен кайдамын?" деген сыяктуу багытын жоготуу сезими.
- Убактылуу эсин жоготуу: Бул баарына эле боло бербейт, бирок айрымдарга да болушу мүмкүн.
- Тең салмактуулукту жоготуу/баш айлануу/эсиңизди жоготуу: Сиз "айланып жаткандай", "турганда да калтырап жаткандай" сезишиңиз мүмкүн.
- Көрүү көйгөйлөрү: Сиз нерселерди эки бөлүктөн (кош көрүү) же бүдөмүк (бүдөмүк көрүү) көрө аласыз.
- Кулактагы шыңгыраган үн: Бул "шыңгыраган..." деген үнгө окшош угулат.
- Жарыкка жана үнгө сезгичтик:Жарык өчүк, үн абдан катаал угулуп жатат.
- Чарчоо же уйкучулук: жөн гана чарчаңкылык, уйкусурап калуу сезими.
- Уйку режиминин өзгөрүшү: Сиз адаттагыдан көбүрөөк же азыраак укташыңыз мүмкүн, же такыр уктай албай калышыңыз мүмкүн.
- Түшүнүү жана/же көңүл топтоо кыйынчылыгы: Бир нерсе башыңыздан өтпөй жаткандай сезилет жана бир нерсеге көңүл буруу кыйын.
- Депрессия же кайгыруу: Жөн гана кайгыруу, көңүл калуу.
- Кыжырдануу, тынчы жоктук жана тынчсыздануу: Майда нерселерге ачуулануу, өзүңүздү жакшы эмес сезүү.
- "Жөн гана туура эмес" же "туманда" сезүү: Мээ ойлонбогондой, баары түшүнүксүз.
- Көңүл топтоо кыйынчылыгы, унутчаактык жана/же эс тутумдун начарлашы.
Эгерде башыңыздан жаракат алгандан кийин ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
Баш мээ чайкалышын текшерүү үчүн качан текшерүүдөн өтүү керек?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз башыңызды бир жерге уруп алсаңыз же моюнуңуз күтүүсүздөн чоюлуп, башыңызга тийсе (мисалы, "камчы менен уруу"), мээңиз чайкалганбы же жокпу, текшерүүдөн өтүп койгонуңуз жакшы. Бул тесттер сиздин "таанып-билүү жөндөмүңүздү" текшерет, башкача айтканда, мээңиз кандай ойлонорун, маалыматты кандай түшүнөрүңүздү жана ушул сыяктуу нерселерди эстеп калуу жөндөмүңүздү .
Баш мээнин чайкалышын текшерүү дарыгерлерге баш мээнин чайкалышынын бар-жогун аныктоого жардам берген маанилүү курал болуп саналат. Тез диагноз коюу тийиштүү дарылоону пландаштырууга жана калыбына келүүнү тездетүүгө жардам берет. Бул текшерүү мээнин канчалык деңгээлде калыбына келип жатканын көрүү үчүн калыбына келүү учурунда да кайталанат.
Мээ чайкалышын текшерүү мээде эмнени карайт?
Баш мээ чайкалышын текшерүү мээнин ар кандай функцияларын текшерет. Негизгилери:
- Сергектик: Сиз канчалык сергексиз.
- Эс тутум: Кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү эс тутум кандайча?
- Көңүл буруу жана концентрация: Бир нерсеге канча убакыт көңүл буруп, ал жөнүндө тынымсыз ойлоно аласыз.
- Ой жүгүртүүнүн жана маселелерди чечүүнүн ылдамдыгы: Суроолорго тез жооп берип, баарын жакшылап ойлоно аласызбы?
- Маалыматты эстеп калуу жөндөмү.
- Көрүү.
- Баланс жана координация.
- Рефлекстер.
- Угуу.
Баш мээнин чайкалышын текшерүү деген эмне? Алар кантип жасалат?
Баш мээ чайкалышын текшерүүнүн көптөгөн түрлөрү бар. Булар абдан жөнөкөй анкеталар, симптомдордун тизмелери ж.б. болушу мүмкүн. Айрымдары спорт машыктыруучулары жана дарыгерлер тарабынан жасалса, башкалары өз алдынча жүргүзүлөт.
Эң негизгиси: Баш мээсинин чайкалышын баалоочу бул куралдар медициналык кароодон өтүүнүн ордун баса албайт. Эгерде оюнчу, айрыкча 18 жашка чейинки жаш оюнчу, мээси чайкалып калса, аларды ошол эле күнү кайра оюнга жөнөтүү эч качан жакшы идея эмес. Дарыгер аларды баалап, ойноого коопсуз деп айтканга чейин, алар оюндан четтетилиши керек.
Бул жерде кээ бир мисалдар келтирилген:
Баш мээ чайкалышын баалоо боюнча популярдуу куралдар
- Мээ чайкалышын стандартташтырылган баалоо (МЧС) тести: Бул оюнчулардын оюн талаасында же тез жардам бөлүмүндө болгон учурдагы психикалык абалын баалоо үчүн колдонулат. Ал оюнчулардан күндү жана убакытты сурап, айрым сөздөрдү эстеп, кайталоону жана экинчи тарапка айрым сандарды айтууну суранууну камтыйт. Бул болжол менен 5 мүнөткө созулат.
- SCAT 5 (Спорттук баш мээ чайкалышын баалоо куралы 5): Бул 13 жаштан жогорку адамдар үчүн кененирээк тест. SAC тестинин мазмунунан тышкары, ал моюнду текшерүү, дененин балансын баалоо жана симптомдордун тизмеси сыяктуу нерселерди да камтыйт. Ошондой эле кичинекей балдар (6-12 жаш) үчүн өзүнчө версиясы бар.
- Кинг-Девик тести: Бул карталардан кокустук түрдө түзүлгөн бир катар сандарды окууну камтыйт. Бул оюн башталар алдында жасалат жана убакыт белгиленет. Бул баш жаракат алгандан кийин кайрадан жасалат. Эгерде ал мурунку убакыттан 5 секунд кечигип калса, мээ чайкалышы шектүү.
- BESS (Баланс каталарын баалоо системасы): Бул тең салмактуулукту өлчөйт. Сиз көздөрүңүздү жумуп, колдоруңузду жамбашыңызга коюп, туруктуу жана туруксуз беттерде (мисалы, көбүктө) ар кандай абалда 20 секунддай турушуңуз керек.
- ACE (Курч мээ чайкалышын баалоо): Бул дарыгерлер тарабынан колдонулган курал. Ал мээ чайкалышынын себеби, симптомдору (22 пункттан турган тизме бар), эс тутум көйгөйлөрү, мурунку мээ чайкалышы жана башка медициналык абалдар сыяктуу көптөгөн маалыматтарды чогултат.
- ImPACT (Мээ чайкалышынан кийинки дароо баалоо жана когнитивдик тест): Бул компьютердик тест, айрыкча 12 жаштан жогорку оюнчулар үчүн. Ал эс тутум, реакция убактысы жана сандарды таануу сыяктуу ар кандай мээ функцияларын өлчөйт.
Эгерде бул анализдер мээ чайкалганын көрсөтсө да, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер толук медициналык кароодон өткөрүп, көрүүңүздү жана тең салмактуулугуңузду текшерет, зарыл болсо, ички кан агууну же көгала тактарды текшерүү үчүн МРТ же КТ жасатышы мүмкүн.Ошондой эле, "Мээ травмасынын индикатору" деп аталган кан анализи бар. Бул мээге анча чоң эмес жаракат алганда канда топтолуучу эки атайын белокту өлчөйт. Эгерде бул белоктор бар болсо, мээнин ичинде кан агуу болушу мүмкүн деп болжолдоого болот.
Спортчулар үчүн баштапкы жана кошумча тесттер кандай?
Булар көбүнчө мектеп деңгээлиндеги спортчуларга жасалат. Мээнин катуу жабыркашы мүмкүн болгон спорт түрлөрү менен машыккандар сезон башталганга чейин баш мээсинин чайкалышынын баштапкы тестинен өтүшөт. Бул тест алардын жалпы мээ функциясын – эс тутумун, ой жүгүртүү ылдамдыгын жана көңүл буруусун өлчөйт. Бул компьютерлештирилген тест видео оюнга окшош.
Эгерде оюнчу оюн учурунда башынан жаракат алса, ал оюндан четтетилет жана бул тест кайрадан жүргүзүлөт. Андан кийин айырмачылык бар же жок экенин билүү үчүн жыйынтыктарды мурунку баштапкы көрсөткүч менен салыштыра алабыз.
Капталдагы чайкалууну баалоо дагы бир жөнөкөй ыкма. Мээ чайкалышына шектүү оюнчу капталга алынып, мээнин активдүүлүгү көзөмөлдөнөт. Көп берилүүчү суроолор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- "Каршылаш команданын аты ким? Эсеп канча?" (Кыска мөөнөттүү эс тутумду караңыз)
- "Атыңызды жана туулган күнүңүздү айтыңыз." (Узак мөөнөттүү эс тутумду караңыз)
- "Аркы өйүздөгү жылдын айларын айтып көрүңүз." (Татаал тапшырма)
Дагы бир жолу айта кетейин, мээси чайкалган деп шектелген бир дагы оюнчуга дарыгердин макулдугусуз оюнга кайтып келүүгө уруксат берилбеши керек! Бул анализдер кандайдыр бир маалымат бериши мүмкүн, бирок дарыгердин корутундусу эң маанилүүсү болуп саналат.
Үйдө кичинекей тест жасай аласызбы?
Биринчиден, муну эсиңизден чыгарбаңыз: мээ чайкалышын медициналык кызматкер гана так аныктай алат. Бирок, эгер сиз тааныган бирөө башына тийип алса (мисалы, балаңыз ойноп жатып жыгылып калса же улгайган адам кулап кетсе), дарыгерге көрүнөрдөн мурун маалымат чогултуу үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз. Бул маалымат дарыгер үчүн абдан пайдалуу болот.
Мындай учурда сиз бере турган жана байкай турган бир нече суроолор:
- Башын урган адамдан аты-жөнүн, кайсы жерде болгонун, убактысын, күнүн жана эмне болгонун сураңыз.
- Аларга "дүйнө" деген сөздү тамгама-тамга айтып бериңиз. (Мисалы: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
- Анын башы ооруп, баш айланып же жүрөк айланып жатабы деп сураңыз.
- Андан манжаңызды карап, аны эки көзү менен ээрчип турабы же жокпу, көрүшүн сураныңыз. (Анын алдына манжаңыз менен чоң "Х" белгисин коюңуз.)
- Денеңиздин кайсы бир жеринде уюп калуу же алсыздык барбы деп сураңыз.
- Ал сүйлөп жатканда кекечтенип жатабы же сөздөрү түшүнүксүзбү, байкаңыз.
- Анын көзүндөгү каректер бирдей өлчөмдөбү жана бири чоңураак/кичинекейби, текшериңиз.
- Сыртка чыгып, анын ызы-чуудан кыйналып жатканын кара .
- Анын жүрүм-турумунда өзгөрүү барбы?Адаттагыдан көбүрөөк тынчсызданып, кыжырданып, башыңыз айланып же уйкусурап жатканыңызды текшериңиз.
Бирок эсиңизде болсун, мээ чайкалышын эч качан өз алдынча аныктабашыңыз керек. Эгерде башыңыз кайсы бир жерге тийсе, ал тургай жеңил жаракат болсо да, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер өзүнүн анализдерин жана зарыл болсо, сканерлөөсүн жасоо менен диагноз коёт.
Тесттин жыйынтыктары эмне дейт? Андан кийин эмне кыласыз?
Ар бир мээ чайкалышын текшерүүнүн баллдык системасы бар. Дарыгер сизде мээ чайкалышы бар же жок экенин аныктоо үчүн бул текшерүүлөрдүн жыйынтыктарын, сиздин симптомдоруңузду жана башка текшерүүлөрдүн жыйынтыктарын бириктирет.
Эгерде сизде мээ чайкалышы болсо, дарыгериңиз сиз менен "калыбына келтирүү планы" жөнүндө сүйлөшөт. Ал адатта төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Адаттагыдан жакшыраак уктап, эс алыңыз. Бирок жөн эле отуруп алып, эч нерсе кылбай коюу жакшы эмес, анткени бул калыбына келүүнү кечеңдетиши мүмкүн.
- Баш мээ чайкалышынын симптомдорун күчөтүүчү себептерди аныктаңыз. Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, жасап жаткан ишиңизди токтотуп, эс алыңыз.
- Оорунун белгилери басаңдаган сайын, акырындык менен күнүмдүк иш-аракеттерге кайтыңыз.
- Эгерде мээси чайкалган адам окуучу болсо, анда ал качан мектепке кайтып бара баштаарын пландаңыз (мугалимдер, мектеп медайымдары жана кеңешчилер менен сүйлөшүү аркылуу).
- Спорт машыктыруучулары жана мектептин же уюмдун мээ чайкалышынын протоколдору - бул башынан жаракат алган адамга (көбүнчө студент-спортчуга) кам көрүү эрежелери жана жол-жоболору.
Көздөрдү карап көрөлүбү? - Баш мээ чайкалышы боюнча көз текшерүүсү
Көзүңүздүн ортосундагы кара бөлүк (биз аны карек деп атайбыз) эки көздүн тең өлчөмү бирдей болушу керек. Ошондой эле, жарык тийгенде алар тез эле кысылышы керек.
Мээ чайкалышын текшерүү үчүн жөнөкөй тест - бул күңүрт фонарьды көзгө алып келип, аны карап көрүү. Эгерде көздүн кареги жарыкка жооп катары тез кеңейбесе же кеңейсе, бул мээнин жаракатынын белгиси болушу мүмкүн (мисалы, баш сөөгүнүн ичиндеги басымдын жогорулашы - ICP). Эгерде көздүн кареги жарыкка такыр жооп бербесе, бул мээнин олуттуу жабыркашынын белгиси болушу мүмкүн.
Ошондой эле, кара түстөгү аты жок манжанын формасы да маанилүү. Адатта, алар тегерек болушу керек. Эгерде алар сүйрү формада болсо, бул мээнин бузулушунун белгиси болушу мүмкүн.
Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер
Баш мээнин чайкалышы жеңил мээ жаракаты болгону менен, ага жеңил кароого болбойт. Баш мээнин чайкалышын текшерүү дарыгерлерге диагноз коюуга жардам берген салыштырмалуу жөнөкөй жана тез куралдар. Бирок, дарыгерлер баш мээнин чайкалышы болгон-болбогонун аныктоо үчүн бул текшерүүлөрдү гана колдонушпайт. Алар ошондой эле зарыл болсо, сканерлөөнү кошо алганда, толук текшерүү жүргүзүшөт.
Эгерде сиз эрте диагноз коюп, туура дарылансаңыз, тез айыгып, андан аркы зыяндын алдын аласыз.
>
Андыктан, эгерде башыңыз кандайдыр бир жерге тийсе, чоң же кичине болбосун, сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүп, кеңеш алышыңыз керек. Бул сиздин коопсуздугуңуз жана тез айыгып кетишиңиз үчүн эң жакшы нерсе. Түшүндүңүзбү?
` Мээ чайкалышы, мээ жаракаты, баш жаракаты, мээ чайкалышын текшерүү, симптомдор, медициналык текшерүүлөр, айыгуу
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න