Балаңыздын жаш кезинен толук бойго жеткен адамга айланганын көрүү абдан кызыктуу, туурабы? Бирок балалык менен бойго жеткендин ортосундагы бул мезгил, "өспүрүм курак" деп аталат, абдан өзгөчө мезгил. Бул убакыттын ичинде алардын денеси гана эмес, акылы жана мээси да көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот. Кээде бул ата-энелер үчүн да, балдар үчүн да бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок ошол эле учурда бул абдан маанилүү мезгил болушу мүмкүн.
Өспүрүм кез деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, өспүрүм курак – бул балалыктан бойго жеткенге өткөөл мезгил. Бул убакыттын ичинде балаңыздын денеси, мээси, ойлору, эмоциялары жана социалдык мамилелери көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот. Алар акырындык менен өздөрүнүн инсандыгын таап, көз карандысыз боло башташат. Бул өзгөрүүлөрдүн айрымдары абдан тез, кээде ар кандай жолдор менен болот. Ошондуктан, бул кызыктуу мезгил болушу мүмкүн, бирок кээде кыйын мезгил болушу мүмкүн.
Физикалык өзгөрүүлөр - бул эмне?
Бул мезгилде балдардын денесинде болуп жаткан негизги өзгөрүү - бул жыныстык жетилүү . Бул мээ бөлүп чыгарган бир нече атайын гормондорго байланыштуу. Бул гормондордун айынан баланын денеси тез өзгөрүп, жыныстык органдар жетилип баштайт.
Балаңыз күтүүсүздөн бою өсүп, чоңоюп баштайт. Биз муну "өсүүнүн тездеши" деп атайбыз. Муну менен катар тердөө, дененин жыты, безетки жана денедеги түктөрдүн өсүшү көбөйүшү мүмкүн. Кыздар, адатта, бул өсүштү балдарга караганда эртерээк, 10 жаштан 14 жашка чейинки куракта баштан өткөрүшөт. Балдарда бул көбүнчө 14 жаштан 17 жашка чейинки куракта болот.
Кыздардын эмчектери өсө баштайт. Бул 10 жашынан баштап башталып, 14 жашка чейин бүтүшү керек. Эмчек жана жыныс мүчөсүндөгү түктөр чыга баштагандан эки жылдай өткөндөн кийин, биринчи жолу этек кир келет.
Балдардын жыныс мүчөсү жана урук бездери өнүгөт. Алар жыныстык катнашта болушат, эрекция жана эякуляция болот. (Эректалдык дисфункция төрөлгөндөн баштап (төрөткө чейинки текшерүүдөн да байкалат) жана бойго жеткенде да кадыресе көрүнүш.)
Бул физикалык өзгөрүүлөр ар бир адамда болгону менен, алардын пайда болуу убактысы жана тартиби ар бир балада ар кандай болушу мүмкүн. Айрым балдар эрте жыныстык жетилүүгө жетишсе, башкалары кеч жыныстык жетилүүгө жетишет. Эки учурда тең, теңтуштарынан айырмаланып туруу аларга кошумча кысым көрсөтүшү мүмкүн.
Маанилүү: Эгер балаңыз өтө эрте же өтө кеч жыныстык жетилүү мезгилине кирип жаткандай сезилсе, педиатрга же өспүрүмдөр медицинасы боюнча адиске кайрылыңыз. Бул маселелерди этибарга албоо сөөктөрдүн өсүшүнө жана жалпы өнүгүүсүнө таасир этиши мүмкүн.
Мээнин иштөө ыкмасы да өзгөрөбү? (Когнитивдик өзгөрүүлөр)
Бул жаш куракта мээнин өнүгүшү балалыкка караганда алда канча жогорку деңгээлде болот. Кичинекей балдар көргөн жана башынан өткөргөн конкреттүү нерселер жөнүндө гана логикалык түрдө ойлоно алышат. Башкача айтканда, "бул жерде жана азыр" болгон нерселер жөнүндө. Бирок кичинекей балдар бул чектөөлөрдү жеңип, "мүмкүн болгон нерселер", чындыгында көргөндөрүнөн тышкары нерселер жөнүндө ойлоно башташат. Алар татаал, абстракттуу идеялар менен иштей алышат, гипотезаларды текшерип, чексиз мүмкүнчүлүктөрдү көрө алышат. Бирок, алар дагы эле көп учурда эгоцентристтик жүрүм-турумдарды жана мамилелерди көрсөтө алышат.
Бул убакыттын ичинде мээдеги көптөгөн нейрондор тездик менен өнүгөт. Бул нейрондордун бири-бири менен байланышы да жакшырат. Ошондуктан алар татаалыраак жана тереңирээк ой жүгүртө алышат.
Мээнин акыркы пайда болгон бөлүгү кайсы?
Балаңыздын мээсинин алдыңкы бөлүгү болгон маңдайкы кабык акыркы толук өнүккөн бөлүктөрүнүн бири. Ал балаңыз жыйырма жаштын ортосунан аягына чейин толук жетилген болот. Мээнин бул бөлүгү аткаруу функцияларын башкарат. Бул пландаштырууну, артыкчылыктарды белгилөөнү жана импульстарды башкарууну билдирет. Бул аймак кеч өнүккөндүктөн, кичинекей балаңыз кээде туура эмес чечимдерди кабыл алышы, тобокелчиликке баруу жүрүм-турумуна берилиши жана маанайы тез-тез өзгөрүп турушу мүмкүн.
Кичинекей бала импульсивдүү түрдө иш-аракет кылып, маңдайкы кабыгын туура колдонбогондо, ал ой жүгүртүү процесси "Ысык таанып-билүү" деп аталат. "Муздак таанып-билүү" мээнин логикалык бөлүгүн колдонууну, "муздак" болбоону билдирет. Ата-энелер кичинекей баланы бул "ысык" абалдан "муздак" абалга өткөрүүгө жардам бере алышат, аларга боорукердик менен мамиле кылып, лекция окуунун ордуна суроолорду берип жана аларга жогорку талаптарды коё алышат.
Өспүрүм куракта кандай психикалык сапаттар өнүгөт?
Бул мезгилде пайда болгон психикалык симптомдор төмөнкүлөр:
- Абстракттуу ой жүгүртүү жөндөмү
- Ой жүгүртүү жөндөмдөрү
- Импульсту башкаруу
- Чыгармачылык
- Маселелерди чечүү жөндөмдөрү
- Чечим кабыл алуу көндүмдөрү
Сезимдер жана эмоциялар кандайча өзгөрөт? (Эмоционалдык өзгөрүүлөр)
Балаңыз жаш кезинде өзүнүн эмоцияларын байкай, өлчөй жана башкара баштайт. Бул алардын өзүнүн жана башкалардын эмоцияларын жакшыраак түшүнө башташын билдирет. Эмоцияларды өнүктүрүүнүн бул процесси балаңызга өзүнүн таланттарын өнүктүрүүгө жана өзүнүн уникалдуу сапаттарын ачууга мүмкүнчүлүк берет. Алар көз карандысыз болуп калган сайын, кээ бир жаш балдар бул жаңы кыйынчылыктарды кубаныч менен кабыл алышат. Башкалары өзүнө болгон ишенимин арттыруу үчүн чоңдордун колдоосуна муктаж болушу мүмкүн.
"Мен өзүм жөнүндө эмне деп ойлойм" - Өзүн-өзү баалоо
Балаңыз өспүрүм курагында башынан өткөргөн физикалык, гормоналдык жана эмоционалдык өзгөрүүлөр анын өзүн-өзү сыйлоосуна таасир этиши мүмкүн. Курдаштарына караганда эртерээк же кечирээк жыныстык жетилүү курагына жеткен балдар өз денеси үчүн уялышы мүмкүн. Бул мезгилде алардын өзүн-өзү сыйлоосунун "өзүнө ылайыкташуусу" абдан маанилүү бөлүгү. Өзүн-өзү сыйлоо - бул татаал нерсе. Айрым жаш балдардын үй-бүлө мүчөлөрүнүн жанында өзүн-өзү сыйлоосу жогору, ал эми досторунун арасында өзүн-өзү сыйлоосу төмөн болушу мүмкүн.
Ата-эне катары баарынан секирип, жардам берген "тик учак менен жүргөн ата-эне" же баланын алдындагы ар бир тоскоолдукту алып салган "кар тазалаган ата-эне" болуу туура эмес. Тескерисинче, "Маяк ата-энеси" жаш балдар үчүн эң пайдалуу. Мындай ата-эне балдарга коопсуздук же адеп-ахлак маселелеринде чектерди сактап, өздөрүнүн чечим кабыл алуу жөндөмдөрүн изилдөөгө мүмкүндүк берет. Маяк катары кызмат кылган камкор чоңдордун ролу жаш балдардын жашоосун өзгөртө алат.
Өспүрүм курактын татаал бөлүгү болгону менен, балаңыздын ким экенин кабыл алууну жана өзүн жөндөмдүү сезүүнү үйрөнүшү маанилүү. Алар өзүн-өзү сыйлоо сезимин төмөнкүлөр аркылуу өнүктүрө алышат:
- Ката кетирдим.
- Ошол каталардан сабак алуу.
- Өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти алуу.
Социалдык өзгөрүүлөр
Бул мезгилде жаш балдар социалдык жактан да өнүгүп жатышат. Өспүрүм куракта социалдык өнүгүүдөгү эң маанилүү милдеттердин бири - инсандыкты издөө . Бул көп учурда өмүр бою созула турган сапар, бирок ал ушул жаш куракта башталат. инсандыкты издөө менен кошо келген дагы бир нерсе - бул көз карандысыздык үчүн күрөш . Балаңыз:
- Сиз сексуалдуулукка жана романтикалык мамилелерге кызыга башташыңыз мүмкүн.
- Кыйынчылык жаралганда, сиз жардам сураган учурлар азыраак болушу мүмкүн.
- Сиз көбүрөөк көз карандысыздыкты көрсөтө аласыз.
- Сиз өзүңүзгө азыраак убакыт бөлүп, досторуңуз менен көбүрөөк убакыт өткөрө аласыз.
- Кээде сиз тынчсызданып , кайгырып же депрессияга кабылышыңыз мүмкүн. Бул мектептеги көйгөйлөргө же ал тургай этиятсыз жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн.
"Мен киммин?" - Өзүңдү табуу (Инсандык өнүгүү)
Инсандык өнүгүү балаңыздын өзүн күчтүү сезүүсүн, инсандык сезимин жана башкалар менен байланышын табуусу жөнүндө. Позитивдүү өзүн-өзү аныктоо маанилүү, анткени ал балаңыздын өмүр бою таандыктык сезимин калыптандырат.
Өзүн-өзү позитивдүү баалоо жогорку өзүн-өзү сыйлоо менен да байланыштуу. Балаңыздын өзүн-өзү позитивдүү баалоосун төмөнкүлөр аркылуу бекемдей аласыз:
- Алардын аракеттерин кубаттоо менен.
- Алардын жакшы тандоолорун баалоо менен.
- Туруктуулукка үндөө менен.
Социалдык медиа кандай таасир этет?
Социалдык медиа балаңыздын ден соолугуна жана өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кичинекей балдардын киберкуугунтукка кабылып, интернеттеги орунсуз контентке кабылуу ыктымалдыгы жогору экени кабарланууда. Мындан тышкары, интернетте баарлашуу жеке баарлашуу менен бирдей эмес. Кичинекей балдар кимдир бирөө менен бетме-бет жолукканда гана байкалуучу маанилүү бет түзүлүшүн жана дене тилин байкабай калышат. Кичинекей балдар өздөрүн интернетте көргөн башкалар менен салыштыруу менен өздөрү жөнүндө жаман ойдо боло башташы мүмкүн. Бул факторлордун баары өзүн төмөн баалоо, депрессия жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн.
Туураны туура эместен тандоо (Адеп-ахлактык өзгөрүүлөр)
Бала кезинде дүйнө жөнүндө тереңирээк, абстракттуураак ой жүгүртө баштайт. Бул алардын дүйнөнү кандай кабыл алышын жана аны менен кандайча өз ара аракеттенүүнү каалашын калыптандырат. Ошондой эле, балаңыз өмүр бою алып жүрө турган адеп-ахлактык жана баалуулуктарды өнүктүрө баштайт.
Балаңыз бардык чечимдер кара же ак эмес экенин түшүнө башташы мүмкүн. Башкалар эмне үчүн алардан башкача чечимдерди кабыл алаарын түшүнө баштаганда, алар боорукердикти өнүктүрүшөт. Ошондой эле, дүйнөнүн эмне үчүн эрежелери бар экенин тереңирээк түшүнө башташат. Алар эмне туура, эмне туура эмес экени жөнүндө өз пикирлерин өнүктүрүшөт. Ошондой эле, алар диний ишенимдери жана руханийлиги жөнүндө ойлонууга убакыт бөлүшү мүмкүн. Мүмкүнчүлүк болгондо балаңыз менен ушундай сүйлөшүүлөрдү колдоңуз. Балаңыз көйгөйлөр жана кырдаалдар жөнүндө ойлонууну үйрөнгөн сайын, сиз угуу жана үйрөнүү чеберчилигин колдоносуз.
Бул учурда ADHD сыяктуу нерселер пайда болушу мүмкүнбү?
Дарыгерлер, адатта , көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүк бузулуусун (СДВГ) бала кезинде аныкташат. Бирок кээ бир адамдарга бул диагноз өспүрүм курагында же бойго жеткенде коюлат. Диагноз коюлбаган СДВГ менен ооруган жаш балдар чоңойгон сайын СДВГнын белгилери менен көбүрөөк күрөшүшү мүмкүн. Башка жаш балдарда диагноз коюлбаган окуу бузулуулары же маалыматты иштетүүнүн кадимкиден башкача жолдору болушу мүмкүн. Окуу көрсөткүчтөрүнүн төмөндөшү диагноз коюлбаган СДВГнын, окуудагы кыйынчылыктардын же депрессияны кошо алганда, башка психикалык саламаттык көйгөйлөрүнүн кооптуу белгиси болушу мүмкүн.
Ата-эне катары биз кантип жардам бере алабыз? (Ата-эненин колдоосу)
Өспүрүм курак сиз үчүн да, балаңыз үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн. Бирок бири-бириңизди түшүнүүгө өзгөчө аракет кылсаңыз, үйүңүздүн согуш аймагына айланышынын алдын ала аласыз. Бул кеңештер ата-энелерге жардам бере алат:
- Балаңыз сүйлөшкүсү келгенде, ага толук көңүл буруңуз. Китеп окубаңыз, электрондук каттарды текшербеңиз, телевизор көрбөңүз же башка эч нерсе кылбаңыз.
- Тынчтык менен угуңуз, балаңыздын көз карашын угуп, түшүнүүгө аракет кылыңыз. Укканыңызды аларга айтып бериңиз.
- Балаңыз менен бейтааныш адам менен сүйлөшкөндөй эле сылык жана жылуу сүйлөшүңүз. Үнүңүздүн тону сүйлөшүүнүн мүнөзүн аныктайт.
- Балаңыздын жүрүм-турумун дайыма эле жактырбасаңыз да, анын сезимдерин түшүнүңүз. Сынчыл болбоңуз. Кандай тема болбосун сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. "Ачык/жеткиликтүү" ата-эне болуңуз.
- Балаңызды уятка калтыруудан алыс болуңуз. Сизге балалык же акылсыз көрүнгөн суроолорго жана билдирүүлөргө күлбөңүз.
- Балаңызды баарлашууда жаңы идеяларды "сынап көрүүгө" үндөңүз. Алардын идеяларын жана пикирлерин баалабаңыз. Анын ордуна, кунт коюп угуп, өз пикириңизди так жана чынчыл билдириңиз. Сүйүү жана өз ара сыйлоо ар кандай пикирлер менен бирге жашай алат.
- Балаңызга өзүнө болгон ишенимин арттырууга жардам бериңиз. Аны өзүңүзгө жаккан эмес, өздөрү жактырган иш-чараларга катышууга үндөңүз.
- Балаңызды үзгүлтүксүз жана орундуу түрдө мактап турууга аракет кылыңыз. Көп учурда биз жакшы нерселерди унутуп, жаман нерселерге көңүл буруп коёбуз. Балаңыз сиздин аны баалаарыңызды билиши керек.
- Эгер алардын жакшы бир нерсе кылып жатканын көрсөңүз, аларды ушул сыяктуу нерселерди көбүрөөк жасоого үндөңүз.
- Балаңызды үй-бүлөлүк чечимдерди кабыл алууга катышууга жана үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү сиз менен бирге чечүүгө үндөңүз.
- Балаңыз сиздин пикириңизге жана иш-аракеттериңиздин ыкмасына каршы чыгышы керектигин түшүнүңүз. Ошентип, ал сизден бөлүнүп калат, бул анын чоң киши катары инсандыгы үчүн абдан маанилүү.
Жаш балдар үчүн бир нече кеңештер (Өспүрүмдөр үчүн кеңештер)
- Ата-энеңди душман катары көрүүдөн алыс бол. Алар көп учурда сени жакшы көрүшөт жана сага жакшылык каалашат, эгер сен алардын көрсөткөнүнө макул болбосоң да.
- Ата-энеңиздин өздөрүнүн ишенимсиздиги, муктаждыктары жана сезимдери бар адам экенин түшүнүүгө аракет кылыңыз.
- Ата-энеңизди ачык ой менен угуңуз. Баарына алардын көз карашы менен кароого аракет кылыңыз.
- Ата-энеңиз сизди жакшыраак түшүнүшү үчүн, сезимдериңиз менен бөлүшүңүз.
- Үйдөгү жана мектептеги милдеттериңизди аткарыңыз. Ошондо ата-энеңиз сизге каалаган жана керектүү эркиндикти берүүгө көбүрөөк даяр болушат.
- Үй-бүлөгө, мектепке жана өкмөткө карата сын-пикирлериңизди практикалык жактан жакшыртуу боюнча сунуштарды кошуңуз.
- Ата-энеңе досторуңдун ата-энесине кандай мамиле кылсаң, ошондой эле сылык жана камкор мамиле кыл.
Бул окуядан биз үйгө алып кетүүнү каалаган эң маанилүү нерселер:
Өспүрүм курак – бул балаңыз чоңоюп бараткандагы кызыктуу, бирок стресстүү мезгил. Бул мезгилде көптөгөн чоң өзгөрүүлөр болот жана бул жол дайыма эле оңой боло бербейт. Бул өзгөрүүлөр тез, кээде ар бир бала үчүн ар кандай темпте болот. Физикалык өнүгүүдөн тартып эмоционалдык өзгөрүүлөргө чейин, балаңыз ким экенин жана дүйнөдөгү ордун түшүнө баштаганда аны колдоого даяр болуңуз. Эсиңизде болсун, бул учурда сиздин сүйүүңүз, түшүнүгүңүз жана жетекчилигиңиз мурдагыдан да маанилүү.
Жаштык , өспүрүм курагы, өспүрүм курактын өнүгүүсү, жыныстык жетилүү, гормондор, психикалык ден соолук, ата-энелик кеңештер, баланын өнүгүүсү
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න