Тери рагы жана меланома: Келгиле, аны ABCDE ыкмасын колдонуп эрте аныктайлы!

Териңизге канчалык кам көрөсүз? Балким, сиз: "Оо, менде анчалык деле көйгөй жок", - деп ойлоп жаткандырсыз. Бирок, билесизби, тери рагы бир аз жашыруун нерсе болушу мүмкүн. Бирок эң жакшы жери, эгер ал эрте аныкталса, аны дээрлик толугу менен айыктырууга болот. Бүгүн биз жардам бере турган оңой эсте каларлык ыкма жөнүндө сөз кылабыз. Бул ABCDE ыкмасы.

Эмне үчүн биз терибизге мынчалык кам көрүшүбүз керек?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, териңизге сизден жакын эч ким жок. Демек, териңиздеги өзгөрүүлөрдү — мисалы, жаңы пайда болгон такты, чоңоюп бараткан тырыкты же пайда боло баштаган бүдүрлөрдү — сиз эң көп байкайсыз.

Биздин өлкөдө көптөгөн адамдар күнгө күйүшөт. Айрым адамдар терисин агартуу үчүн "солярий" сыяктуу жасалма ыкмаларды да колдонушат. Бул нерселер терини жабыркатат жана тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Тери рагынын бир нече негизги түрлөрү бар:

• Меланома: Бул биз эң көп көңүл бурушубуз керек болгон түр. Анткени ал башка түрлөргө караганда бир аз оор жана дененин башка бөлүктөрүнө тез жайылып кетиши мүмкүн. Бирок эрте аныкталса, аны айыктырууга болот.
• Базалдык клеткалык карцинома: Бул тери рагынын эң кеңири таралган түрү. Бактыга жараша, ал адатта жай жайылат.
• Жалпак клеткалуу карцинома: Бул дагы көп кездешет. Ал базалдык клеткалуу карциномага караганда теринин тереңине өсүп, сейрек жайылат.

Эгер териңизди үзгүлтүксүз текшерип турсаңыз, бул рактын алгачкы белгилерин байкагандан кийин дароо аныктай аласыз. Ошондо дарылануу мүмкүнчүлүгү алда канча жогору болот.

Ошентип, бул ABCDE ыкмасы деген эмне?

Дарыгерлер терибизди тубаса тактарды жана кемчиликтерди текшерүүдө ушул ABCDEлерге көңүл бурууну сунушташат. Бул бизге "меланома" сыяктуу тери рагынын белгилерин аныктоого жардам берет. Келгиле, бул беш тамга эмнени билдирерин карап көрөлү.

• A - Бул "(Асимметрия)" (асимметрия) дегенди билдирет

Сизде тубаса кал бар деп элестетиңиз. Эгер ал экиге бөлүнүп, эки тарабы бирдей болбосо, башкача айтканда, бир тарабы экинчисинен айырмаланса, бул асимметрия деп аталат. Дени сак тубаса кал, адатта, симметриялуу болот. Бул эки тарабыңыз тең болжол менен бирдей экенин билдирет. Эгер ал асимметриялуу көрүнсө, бул тынчсызданууга себеп болгон белги.

• B - Бул `(Чек ара)` (чек ара/чек) дегенди билдирет

Тиштин тактарынын чети бүдөмүк, орой же чийилген көрүнүшү мүмкүнбү? Ал боёк чачырандыларына окшошпу? Кадимки тактын чети жылмакай, тунук болот. Болбосо, эгерде чети туура эмес болсо, бул дагы тынчсыздандыруучу нерсе.

• C - Бул "(Түс)" дегенди билдирет

Бир эле тондун ичинде ар кандай түстөр барбы? Ал кээ бир жерлерде күрөң, кээ бир жерлерде кара, кээде кызыл, көк же ак түстө көрүнөбү? Же бир эле түстүн ар кандай өңдөрү барбы?Дени сак мең, адатта, бир түстө болот. Эгер сиз бирден ашык түс көрсөңүз, бул дагы шектүү.

• D - Бул `(Диаметр)` (диаметр/өлчөм) дегенди билдирет

Калемдин экинчи бетиндеги өчүргүчтөн чоңураакпы (болжол менен 6 миллиметр)? Адатта, кооптуу болушу мүмкүн болгон калдар бир аз чоңураак болот. Бирок эсиңизде болсун, кээ бир "меланомалар" башталышы кичине болушу мүмкүн. Андыктан, аларды бир гана өлчөмүнө карап баалоого болбойт.

• E - Бул "(Өнүгүп жатат)" (өзгөрүп/өнүгүп жатат) дегенди билдирет

Бул, балким, эң маанилүү белги. Акыркы учурда меңиңизде же тырыгыңызда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкадыңызбы? Башкача айтканда, ал чоңоюп, формасы өзгөрүп, түсү өзгөрүп, мурда жалпак болгон так көтөрүлүп, кабырчыктуу болуп, кычышып же канап жатат. Эгерде мең эч кандай себепсиз өзгөрсө, анда бул сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек болгон нерсе.

Эгерде териңиздеги меңден ушул ABCDE белгилеринин бирин же бир нечесин байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Коркпоңуз, бул кадыресе көрүнүш болушу мүмкүн. Бирок текшерүүдөн өтүп койгонуңуз оң.

Бул "Жыркыраган өрдөктүн баласы" деген эмне белги?

Денеңизде окшош көптөгөн меңдер бар деп элестетиңиз. Бирок күтүүсүздөн алардын бири башкалардан таптакыр башкача көрүнөрүн байкайсыз. Балким, ал башкаларга караганда чоңураак, түсү башкадыр, же бети одуракай же көтөрүлүп турат. Ал "башка" меңди дарыгерлер "Чыркыр өрдөктүн балапан" деп аташат.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, денеңиздеги башка тактарга салыштырмалуу "өз ордунда эмес" көрүнгөн так жөнүндө да тынчсызданышыңыз керек. Бул ошондой эле меланоманын белгиси болушу мүмкүн.

Теримди кантип туура текшерем?

Бул эч кандай кооз жабдууларды талап кылбайт. Жакшы жарыктандырылган бөлмөдө төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

1. Эки күзгү даярдаңыз: денеңизди көрө турган чоң күзгү жана колуңузга кармай турган кичинекей күзгү.

2. Бүт денеңизди караңыз: Чоң күзгүнүн алдына барып, денеңиздин алдыңкы жана арткы бөлүктөрүн караңыз. Андан кийин колдоруңузду көтөрүп, капталдарын караңыз.

3. Ооздун ичин караңыз: Тилди, эриндерди жана жаактардын ичин кылдаттык менен караңыз.

4. Колдор жана алакандар: Чыканактарыңызды бүгүп, алаканыңыздын астыңкы бетин, үстүнкү бөлүгүн, алаканыңызды жана манжаларыңыздын ортосун кылдаттык менен караңыз.

5. Бел жана жыныстык мүчөлөр: Дененин арткы бетин (жамакты кошо алганда) жана жыныс органдарын кароо үчүн эки күзгүнү тең колдонуңуз. Эгер бул бир аз ыңгайсыз сезилсе, отургучта отуруп көрүңүз. Эгер сиз аял болсоңуз, эмчектериңизди көтөрүп, астын караңыз.

6. Буттар жана тамандар: Буттардын арткы бетин, тамандардын тамандарын жана манжалардын ортосун караңыз.

7. Баш териси жана моюн:Моюнуңуздун арткы бетин жана баш териңизди текшерүү үчүн эки күзгүнү тең колдонуңуз. Чачыңызды бөлүңүз же фен менен кургатыңыз. Ошондой эле, чачтарачыңыздан башыңыздагы кызыктай тактарды текшерип берүүсүн сурансаңыз болот.

Бул текшерүүнү жүргүзүп жатканда, денеңиздеги башыңыздан бутуңузга чейин ар бир такты, сепкилди же теринин өзгөрүшүн жазып алыңыз. Алардын өлчөмүн кичинекей сызгыч менен өлчөңүз. Ошондой эле, түсүндөгү, өлчөмүндөгү же формасындагы кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү же айыкпай турган жараларды издеңиз. Ошондой эле, бул тактардын сүрөтүн тартып алуу жакшы идея. Ошентип, убакыттын өтүшү менен кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү оңой аныктай аласыз.

Теримди ушундай жол менен канчалык көп текшерип турушум керек?

Айына бир жолу, душка түшкөндөн кийин бүт денеңиздин терисин текшерип турганыңыз оң. Бул сиздин алдыңкы бетиңизди, башыңызды, аркаңызды жана колуңуз менен бутуңуздун баарын камтыйт. Ар кандай тактарды, өзгөрүүлөрдү жана алардын жайгашкан жерин жазып алыңыз. Эгер кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.

Терини ушундай жол менен текшерүүнүн кандайдыр бир коркунучтары же пайдалары барбы?

Башында, айына бир жолу өзүңүздү башынан бутуңузга чейин текшерип туруу бир аз кызыктай сезилиши мүмкүн. Бирок өзүн-өзү текшерүүдө эч кандай коркунуч жок. Бир гана коркунуч - бул тери рагы болушу мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү этибарга албай коюу. Эсиңизде болсун, тери рагынын көптөгөн түрлөрү, анын ичинде "(Базалдык клеткалык карцинома)", "(Жалпак клеткалуу карцинома)" жана "(Меланома), эгерде эрте аныкталса, толугу менен айыктырууга болот.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сиз ушул нерселердин бирин байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге, айрыкча дерматологго кайрылышыңыз керек:

• Эгерде мурдатан бар болгон тактын же башка тери тактарынын өлчөмү, түсү же формасы өзгөрсө .
• Эгерде сизде айыкпай турган жара болсо.
• Эгерде туулган жердин тактары чийилип же канап кетсе .
• Эгерде жаңы шектүү так пайда болсо.

Дерматологуңуз шектүү жерлерди тез арада текшерип, зарыл болсо, аларды дарылай алат. Эгерде сизде тери рагы коркунучу жогору болсо (мисалы, үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө ал оору болсо, териңиз өтө ачык түстө болсо, күнгө көп күйгөн болсоңуз), дарыгериңиз сизди тез-тез текшертип турууну да каалашы мүмкүн.

Териңизде кызыктай такты же өзгөрүүнү көргөндө коркуу кадимки көрүнүш. Бирок жакшы жаңылык, тери рагынын көпчүлүгү эрте аныкталса, айыгып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, тери рагын аныктоого жардам бере турган белгилерди билүү - аны эрте аныктоонун жана дарылоонун эң жакшы жолу.

Эске алуу керек болгон маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

• Сиз териңизди эң ​​жакшы билесиз, андыктан териңизди ай сайын текшерип турууну адат кылып алыңыз.
• ABCDE ыкмасы меланома сыяктуу тери рагынын алгачкы белгилерин аныктоого жардам берүүчү жөнөкөй ыкма.
• Симметрия
• В тартиби (туура эмес чети)
• Cтүс (ар кандай түстөр)
• Диаметри (диаметри 6 ммден чоң)
• Убакыттын өтүшү менен өзгөрүп турган (өнүгүп жаткан )
• Ошондой эле, башка жерлерден айырмаланып турган жерди билдирген "Чыркыраган өрдөктүн балапан" белгисин эске алыңыз.
• Эгерде териңизде кандайдыр бир шектүү өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз. Аны канчалык эрте аныктасаңыз, дарылоо ошончолук ийгиликтүү болот.
• Күндөн коргонуңуз. Сыртка чыкканда баш кийим, кол чатыр кийиңиз, күндөн коргоочу крем тагыныңыз жана күндөн коргоочу крем сүйкөңүз.

Териңиз – эң баалуу байлыктарыңыздын бири. Аны коргоо сиздин милдетиңиз.

Тери рагы, меланома, ABCDE, терини текшерүү, тубаса тактар, тери оорулары, рактын белгилери