Балалуу болгондон кийин денеңиздеги өзгөрүүлөрдү билесизби? (Төрөттөн кийинки физикалык өзгөрүүлөр) Келгиле, ушулар жөнүндө сүйлөшөлү!

Балалуу болгондон кийин денеңизде көптөгөн өзгөрүүлөр болорун билесиз. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок кээде бул өзгөрүүлөр эмне экенин так билбегендиктен бир аз коркуп, тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. Андыктан бүгүн балалуу болгондон кийин кандай физикалык өзгөрүүлөрдү күтүү керектиги жана алар менен кантип күрөшүү керектиги жөнүндө сүйлөшөлү. Келгиле, бул нерселерди жөн гана досуңуз менен сүйлөшкөндөй түшүнөлү.

Лохия деген эмне? Бул жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктукпу?

Ооба, туура айтасыз. Балалуу болгондон кийин, айрыкча, жыныс кынынан төрөт болсоңуз (кадимки төрөт), жыныс кыныңыздан суюктук чыгат. Муну лохия деп атайбыз. Ал этек кирдин жытына окшош, эскирген, бир аз көгөрүп кеткен жытка ээ.

Алгачкы үч күндө лохия кочкул кызыл түстө болот. Аны менен кошо буурчактай чоң нандын кесиминен чоң эмес бир нече майда кан уюп калышы кадыресе көрүнүш. Андан кийин, төртүнчү күндөн онунчу күнгө чейин суюктук бир аз суулуу, кызгылт-күрөң түскө айланат. Андан кийин, жетинчи күндөн онунчу күнгө чейин, болжол менен он төрт күн бою лохия каймак же сары түстө болот.

Эртең менен ойгонгондо, оор жумуш жасаганда же балаңызды эмчек эмизгенде лохия бир аз көбүрөөк экенин байкашыңыз мүмкүн. Кесарь жолу менен төрөткөндөр үчүн лохиянын көлөмү 24 сааттан кийин кын аркылуу төрөткөндөргө караганда азыраак болушу мүмкүн. Бул кан агуу, адатта, төрөттөн кийин төрт-алты жуманын ичинде токтойт. Бул убакыттын ичинде сиз гигиеналык прокладкаларды колдонушуңуз керек, тампондорду эмес. Алты жума бою кындын ичине бир нерсе салуу жакшы идея эмес.

Хирургиялык жарааттан дренаж барбы? (Кесилүү жарааттан дренаж барбы)

Эгер сиз үй-бүлөнү пландаштыруу процедурасы болгон кесарево жолу менен же жатын түтүгүн байлап койгон болсоңуз, кесилген жерден бир аз кызгылт, суюк суюктуктун чыгышы кадыресе көрүнүш. Эң негизгиси, жараатты таза жана кургак кармоо керек. Жараатты самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз. Адаттагыдай эле душка түшүп, жуунсаңыз болот. Бирок, эгерде суюктук токтобосо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек .

Эмчектен суюктуктун чыгышы кадыресе көрүнүшпү?

Ооба, эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, эмчегиңизден бир аз сүт агып кетиши мүмкүн. Эгер сиз эмчек эмизе албасаңыз да, алгачкы этаптарда сүтүңүз дагы эле болушу мүмкүн, бирок бул балаңыз төрөлгөндөн кийин бир-эки жуманын ичинде токтойт. Бюстгальтериңиздин астына кийилүүчү эмчек жаздыкчалары бул учурда сизди кургак кармоого жардам берет.

Эмчектин шишип кетиши жана кысылышы (эмчектин толуп кетиши) жөнүндө эмне айтууга болот?

Муну биз эмчектин томпойушу деп атайбыз. Бул учурда эмчектер шишип, тийгенде жылуу, катуу жана оор сезилет. Бул эмчекке кан айлануу күчөгөндүктөн болот. Бул сүт келе баштаганда, эмчек эмизип жатсаңыз же эмчек эмизүүнү өткөрүп жиберсеңиз болушу мүмкүн.

Муну суу куюлган бактын толуп калышы сыяктуу элестетиңиз. Мындай кысылуу сүт чогулуп, сыртка чыгууга мүмкүнчүлүк болбой калганда пайда болот.

Эгер сиз балаңызга бөтөлкөдөн тамак берип жатсаңыз, бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн дарыгериңиз жазып берген ооруну басаңдатуучу каражатты ичсеңиз болот. Ошондой эле, муз таңгычтарын колдонсоңуз болот. Өтө тар эмес, колдоочу бюстгальтер кийүү да жардам берет.

Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, балаңызды тез-тез эмизүү же эмчек соруу менен бул оорунун алдын алууга жардам бере аласыз. Ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн төмөнкү нерселерди жасап көрүңүз:

• Жылуу компресстерди коюңуз же жылуу сууга ваннага түшүңүз . Бул сүтүңүздүн оңой келишине жардам берет. Бирок андан кийин дароо эмчек эмизишиңиз же сүт саашыңыз керек . Эгер бул жардам бербесе, анда муну кайталабаңыз, анткени шишик күчөп, сүтүңүз келбей калышы мүмкүн.

Эгер дагы эле кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, төмөнкүлөрдү колдонуп көрүңүз:

• Муз пакеттерин коюңуз.
• Балаңызды тамактандырардан мурун, колуңуз менен бир аз сүт саап алыңыз.
• Шишикти азайтуу үчүн, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча, ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дары ичиңиз.
• Жакшы колдоочу бюстгальтер кийиңиз.

Эгерде бул көйгөй чечилбесе, дарыгериңизге, эмчек эмизүү боюнча консультантка кайрылыңыз, эмчек эмизүүнү колдоо тобуна кошулуңуз же эмчек эмизүү боюнча ишеним телефонуна чалыңыз. Эгерде эмчегиңиздин бир жери кызарып, эмчектин жанындагы сына сымал шишик пайда болсо, бул инфекция болушу мүмкүн. Эгерде сиз инфекциядан шектенсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз .

Перинеалдык аймактагы ыңгайсыздык менен эмне кылуу керек?

Эгерде сизде бала болсо жана жыныс кыныңыз менен анустун ортосундагы аймак, башкача айтканда, перинеум бир аз кесилген болсо (бул эпизиотомия деп аталат) , ал жер абдан оорутуп, сезимтал болушу мүмкүн. Отуруп ванна алуу бул ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.Бирөөсүн колдонуп көрсөңүз болот. Башкача айтканда, бир аз суу толтурулган ваннага отуруңуз. (Инфекциянын алдын алуу үчүн сууга көбүктүү ванна сыяктуу нерселерди салбаңыз.) Ошондой эле унитазга коё турган кичинекей раковина алсаңыз болот. Геморройдон улам пайда болгон ыңгайсыздык үчүн да ушул дарылоону колдонсоңуз болот.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, отуруп ванна алуу – бул жыныс кыныңызды жана көтөн чучугуңузду жылуу, таза сууга кыска убакытка чылап коюунун жөнөкөй жолу. Бул ооруну басаңдатууга жана айыгууну тездетүүгө жардам берет.

Перинеалдык аймакты кантип таза кармоо керек?

Чачтын арасын таза кармоо ыңгайсыздыкты азайтып, инфекция жугуу коркунучун азайтат. Дааратканага барган сайын же төшөнчүңүздү алмаштырган сайын, оорукана берген бөтөлкөдөгү перини жылуу суу менен толтуруңуз. Андан кийин сууну кын менен анустун ортосундагы жерге үстүнөн ылдый чачыңыз. Ал жерди даарат кагазы менен сүртүп, кургатыңыз. Катуу сүртпөңүз . Таза кармоо үчүн ар дайым жаңы төшөнчүнү колдонуңуз. Бала төрөлгөндөн кийин бир жума бою чачтын арасын ушундай жол менен тазалап туруңуз.

Жатындын жыйрылышы / төрөттөн кийинки оору

Бала төрөлгөндөн кийин бир нече сааттын ичинде жатыныңыздын үстүнкү бөлүгү ( түбүн деп аталат) жатын моюнчасынын деңгээлине дээрлик жетет. Ал жерде бир күндөй болуп, андан кийин акырындык менен ылдый түшөт. Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, бул бир аз тезирээк болушу мүмкүн. Эч кандай кыйынчылыктар болбосо, жатыныңыз алты жумага чейин кош бойлуулукка чейинки өлчөмүнө (алмуруттун көлөмүндөй) кайтып келет.

Төрөттөн кийинки оору же ашказандын карышуусу жатын плацентадан кан агууну токтотуу үчүн жыйрылганда пайда болот. Эгерде сизде бирден ашык бала болсо, бул ооруну көбүрөөк сезишиңиз мүмкүн. Оору бир аз катуу болушу мүмкүн - айрыкча, эмчек эмизип жатканда - болжол менен беш мүнөткө созулат, бирок ал бара-бара басылат.

Бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн төмөнкү ыкмаларды колдонуп көрсөңүз болот:

• Ашказаныңыздын астына жаздык коюп, курсагыңыздан жатыңыз.
• Сейилдеп келиңиз.
• Дарыгериңиз сунуштаган ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз.
• Отуруп ванна алыңыз.
• Ашказаныңызга жылытуучу төшөк коюңуз.

Заара кылганда ооруйсузбу? (Заара кылганда ыңгайсыздык)

Заара кылганда ыңгайсыздыкты же ооруну сезишиңиз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш болгону менен, эгерде сизде оору же заара кылуу кыйын болсо , сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз .

Заараны көзөмөлдөө кыйынбы? (Заараны кармай албоо)

Төрөттөн кийин булчуңдарыңыз чыңалгандыктан, заараңызды жана кээде ичеги кыймылыңызды көзөмөлдөөдө убактылуу кыйынчылыктарга туш болушуңуз мүмкүн. Заараңыз тез-тез агып турушу мүмкүн, мисалы, күлгөндө, жөтөлгөндө же оор бир нерсе көтөргөндө. Заара кармай албагандыкты азайтуу үчүн Кегель көнүгүүлөрүн жасап көрүңүз. Бул төрөттөн кийинки бир нече жуманын ичинде жакшырышы керек. Бирок, эгерде көйгөй төрөттөн кийинки биринчи текшерүүдөн кийин да сакталып калса, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Ошондой эле ич катууга этият болуңуз.

Балалуу болгондон кийин биринчи жолу заара чыгаруу үч-төрт күнгө кечигиши мүмкүн. Дарыгериңиз дарыканадан сатып алсаңыз боло турган заң жумшартуучу каражатты сунушташы мүмкүн. Бул заара чыгаруу учурундагы ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет. Тамак-ашыңызга көбүрөөк мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, көк чөптөрдү жана дан өсүмдүктөрүн кошуңуз, бул сиздин заара чыгарууңуздун оңой өтүшүнө жардам берет. Ошондой эле, күнүнө жок дегенде 10-12 стакан суу ичүүнү унутпаңыз. Баңгизат түрүндөгү ооруну басаңдатуучу каражаттар бул абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн, андыктан аларды колдонууну чектөөгө аракет кылыңыз. Рецептсиз сатылуучу кремдер жана отуруп ичүүчү ванналар да геморройдон келип чыккан ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берет. Эгерде ич катуу көйгөй бойдон кала берсе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Өтө көп тердеп жаткандай сезилип жатабы?

Бала төрөгөндөн кийин, айрыкча түнкүсүн, көбүрөөк тердөө кадыресе көрүнүш. Себеби, бала төрөгөндөн кийин денеңиздеги гормондордун деңгээли өзгөрүп турат. Душка түшүп, кийимиңизди жана төшөнчүңүздү алмаштырып, суук тийүүдөн сактаныңыз. Ошондой эле, көп суу ичиңиз, анткени көпчүлүк учурда суусап турасыз.

Айыз качан кайрадан башталат?

Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, балаңыз эмчек эмизүүнү токтотмоюнча, этек кириңиз башталбашы мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, эмчек эмизип жатканда этек кириңиз келбесе да, кош бойлуу болуп калышыңыз мүмкүн . Эгер сиз бөтөлкөдөн тамактанып жатсаңыз, анда этек кириңиз, адатта, бала төрөлгөндөн кийин алтыдан он эки жумага чейинки аралыкта башталат. Бала төрөгөндөн кийинки алгачкы бир нече айыз бир аз туруксуз болушу мүмкүн.

Бала төрөгөндөн кийин качан дарыгерге кайрылуу керек?

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек :

• Эгерде дене табыңыз 38 градус Цельсийден (100,4 Фаренгейт) жогору болсо же өзүңүздү абдан суук сезсеңиз ( чыйрыгуу ).
• Эгерде жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктук жагымсыз жыттанса .
• Эгерде кан агуу үчүнчү күндөн кийин дагы эле кочкул кызыл бойдон калса .
• Эгерде чоң уюган кан (уюган кандан чоңураак) өтүп жатса.
• Эгерде сизде оору, күйүү же заара кылууда кыйынчылык болсо.
• Ооруну басаңдатуучу дарылардан да кем эмесЭгерде сизде ашказаныңыз катуу ооруса же ичиңиз ооруса.
• Эгерде сиздин аралык аймагыңыз кызарып, шишип, көгала болуп же ооруп баштаса, же тигиштериңиз үзүлүп калгандай көрүнсө.
• Эгерде жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктуктун же кан агуунун көлөмү көбөйүп, саатына бирден ашык гигиеналык прокладка колдонууга туура келсе .
• Эгерде көрүүңүз бүдөмүк болсо .
• Эгерде сиз катуу баш ооруну же эсиңизди жоготууну сезсеңиз.
• Эгерде кесарево жолу менен төрөт учурунда оору, кызаруу, суюктук агуу же жарааттын ажырашы күчөсө.
• Эгерде бир буту же колу экинчисине караганда көбүрөөк ооруса, шишип же кызарып турса .
• Эгерде эмчектерде ысык, кызарган же ооруткан жерлер болсо.
• Эгер дем алуу кыйын болуп жаткандай сезилсе.
• Эгерде сизде төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери байкалса, мисалы, күнүмдүк иш-аракеттерди жасай албай калуу, өзүңүзгө же балаңызга зыян келтирүү жөнүндө ойлор пайда болсо жана күн бою тынчсыздануу, тынчсыздануу же коркуу сезими пайда болсо.

Эсиңизде болсун, эгер сиз ушундай нерсени байкасаңыз, эң негизгиси дүрбөлөңгө түшпөңүз, тескерисинче, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Сиз жалгыз эмессиз жана жардам ар дайым жеткиликтүү.

Мунун баарынан эсиңизде сакташыңыз керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Балалуу болгондон кийин, денеңизде көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Бул абдан табигый көрүнүш.

• Лохия деп аталган жыныс кынынан суюктуктун бөлүнүп чыгышы, эмчектин өзгөрүшү, хирургиялык тырыктар жана ашказандын карышуусу сыяктуу нерселерди күтүңүз.
• Мунун баарына туруштук бере аласыз. Туура эс алуу, пайдалуу тамак-аш жана тазалык абдан маанилүү.
• Эгерде сизде адаттан тыш симптомдор байкалса (дене табынын көтөрүлүшү, катуу оору, көп кан агуу, жагымсыз жыттанган суюктуктардын бөлүнүп чыгышы, психикалык жактан жабыркаган) , дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо медициналык жардамга кайрылыңыз .
• Эгер көйгөй жаралса, дарыгериңиз, үй-бүлөңүз же жакын адамыңыз менен сүйлөшүңүз. Сиз жалгыз эмессиз .

Бул маалымат сизге пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Сизге жана балаңызга чың ден соолук каалайм!

Төрөт , төрөттөн кийинки кам көрүү, төрөт, эмчектин шишиги, кесарево, аялдардын ден соолугу, эне жана бала